转身上穿掌

(1)(上接抱掌右行转势)当右脚在前时，左脚经右脚里侧迈步，在右脚尖前正扣步，两腿屈膝下蹲，体右转;左掌外转直肘展 臂从右腋下顺右上臂下上穿，成掌心贴上臂下侧的竖掌高于下 颏；右臂直肘展臂上插，成掌心向后的竖掌高于头。 (2)右脚向右后旋步，两腿略蹲，体右转；左掌顺右前臂下向 穿，成掌心向右的竖掌高于头；右掌屈肘弓臂下撤于左肩前，成 掌心向右的竖掌与肩平，目视右侧。

要领:动作连续一气呵成；转体360°，旋步两脚尖相反，脚 接近平行，步距2倍脚长，两腿下蹲低为佳;上体正直，左臂接近 直，右臂接近全弓，力达左掌尖。

右斜身掌

左脚经右脚后转步，在右脚尖前外扣步，右脚向右前开 步，两腿屈膝下蹲，从右经后转体一周；左掌外转屈肘弓臂向体前掩成掌尖向前的仰掌略高于头；右掌里旋屈腕里摆直肘展臂从前经右向后插，成掌尖向后的仰掌与胯平，目视右后侧



要领：转体360°，开步两脚尖一致向前，脚平行，步距3倍脚长，两腿下蹲低为佳;上体右拧要直，两臂接近直，力达左掌外沿和右掌尖。

歇步左斜身掌

左脚经右脚后向右脚外插步，脚掌着地，屈膝下跪，右腿屈 膝半蹲成歇步，体左转；左掌里旋屈腕里摆先屈肘弓臂，再直肘 展臂从右经左肋侧向左后插，成掌尖向后的仰掌与胯平;右掌外 转一周，屈肘弓臂从右经前向左掩，成掌尖向前的斜仰掌高于 头，目视左侧。



要领：歇步前脚尖外摆成横脚，后脚掌着地，步距1.5倍脚 长，后小腿接近地面，前腿大小腿贴近；上体左拧，略前右倾；两臂接近直，力达左掌尖和右掌外沿。

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