扣步掩手掌

(上接推磨掌左行转势)为左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前扣步。左脚屈膝下蹲，上体右拧，左掌外转屈 肘弓臂向苻掩成掌心向左上的斜竖掌高于头，视左侧



要领:扣步成丁字形，步距一脚宽u左掌外转上掩有力，力达掌外沿。

左仆步撩箪

左脚向左掰步下仆，右腿屈膝全蹲，左掌旋直肘展臂从右 经下顺左腿左上撩成掌心向后的下立掌与肩平，右掌里旋下按成掌尖向左的俯掌与胯平，视左掌



要领：仆步腿直，脚尖里合，支撑腿大小腿贴近，脚尖外摆， 臂左直冇弓，上体略左前倾，力达右掌外沿。

右翻身掌

⑴右脚顺左脚向前上步，左腿略蹲，体左转。左臂上抬，右掌外转直肘展臂向左插成掌尖向后的仰掌与腰平。 (2)两脚跟提起向右碾步，上体从左经上向右翻成向右后的仰身，左掌里旋从左经上向右翻转成掌尖向左的仰掌与肩平，右掌 直肘展臂向右平插上托成掌尖向右的仰掌与下颏平，目视左掌



要领:动作连续快速、一气呵成，全身翻转270。，两脚碾步180°，左腿站直，右腿略蹲，全身左拧，右后仰低为佳，臂直，掌平。

背身穿掌

⑴左脚提步，右腿略蹲，两掌屈肘弓臂，从前经里收于两胁 侧成掌尖向前的仰掌。（2)左脚向左落步，腿略弓，右腿半蹲成龙蹲步，体左转，左掌屈腕里摆,直肘展臂从左腋下向 后穿成掌尖向后的仰掌与肩平，目视左掌



要领:收掌提步同时吸胯，收腹含胸。龙蹲步左脚尖向前，腿 略弓，支撑腿下蹲低为佳，脚尖外摆，L体左拧，臂左直右弓，力达左掌尖。

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