歇步扎枪
左脚收回,向体左后落步,腿屈膝半蹲,右脚经左脚后向左 脚外插步下跪,由左向后转体下蹲成歇步势;左手里旋,枪尖从 右经下和左向上圈枪;右手外转,枪尖向左后上扎,成两手相贴、 枪尖向左前上的斜枪,枪尖髙于头,目视枪尖。
要领:歇步脚尖点地,膝顶于支撑膝后,支撑腿半蹲大腿 平,脚踩实,上体左拧;左臂上翻,右臂左下拧力,枪尖微高于 头,力达枪尖。
側身赏枪
(1)右脚经左脚后顺里侧向前上步,右转身;左手外转松把, 直肘展臂前滑,枪尖从左经下和右向上缠枪一周;右手里旋一 周,伸肘直臂上托,枪把向体右上拉成枪尖向左下的斜枪,枪尖与胸口平。⑵右腿支撑,左腿向右点腿,全身左 后仰;左手松把后滑,右手向左下贯成枪尖向左后下的斜枪,枪 尖与脚面平,目视枪尖。
要领:右脚站稳,点腿 要直,脚面绷直与胸口平,全身后仰,贯枪两手接近。
仆步劈枪
(1)左脚向体左前落步,右腿屈膝下蹲;左手里旋屈 肘弓臂前滑,枪尖从下经左 向前上抡成枪尖向前上的 斜枪高于头;右手外转直肘 展臂下推按枪把于体前与腰平。(2)左脚向 左掰步,腿屈膝全蹲,右腿 下仆成右仆步势;两手前后互换握位,右手里旋直肘展臂下落,枪尖从左经上顺右腿下劈 成枪尖向右的下平枪与膝平,目视右侧
转枪右行势(参考图2-2-11)。
二、背身枪左势
与背身枪右势动作相同,惟方向相反。
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