回身枪

(1)左脚顺右脚里侧向前上步，落步两脚尖略里合，两腿屈膝下蹲，上体从右上翻；枪向上平抬与头平。（2)两 脚跟提起向左碾步，上体从上向后翻滚;左手里旋，右手外转， 枪从上向后下滚翻成枪尖向左的平枪与肩平。



要领：动作连续，一气呵成，滚翻全身后仰至最低，两 脚随上体右滚碾步，脚尖仍一致向前，枪平直，力达枪尖。

42. 马步上扎枪

(1)两脚跟提起向右摆，两腿屈膝半蹲，碾成马步，体左 转；左手外转松把，屈肘弓臂前滑，枪尖向左平挂；右手里 旋前滑，枪把从后经右向前平抡成枪把向右的平枪与胸口平， 目视枪把(图2-2-53)。（2)马步不动，左手里旋后滑，枪尖从 左经上向右上抡；右手外转后滑，枪把从右经下向左上推至 两手相近，枪尖向右上扎成上斜平枪，枪尖髙于头，目视枪 尖(图 2-2-54)。



要领：马步两脚平行， 大腿平，脚尖一致向前；上 体正直，两臂弓形，枪25°右上斜，力达枪尖。

转枪右行势

⑴左脚尖外摆，腿全 蹲，右腿下仆成仆步势；两 手前后互换，右手直肘展 臂松把前滑，左手向左上 拉枪把，成枪尖向右的下 斜平枪，枪尖与踝平。（2)右脚顺左脚里侧 向前上步，左腿屈膝下蹲，体左转；左手里旋屈肘弓臂前滑，枪把上竖；右手外转屈肘弓臂 前滑，枪尖下落成下立枪于体右，手与胯平，目视圆心，两脚 交替行步转圈即转枪右行势。

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