二、联合攻击法

联合攻击法是相对于简单直接攻击法而言的。联合攻击法，顾名思义就是用一系列的拳脚技法去 攻击对手。那么，实践者怎样做才能做到攻势的持续密集呢？这其中的关键在于实践者能否正确处理 攻击技法间机与势的关系。

这个"势”指的是因形就势或赋形造势。其可以简单理解为用前面招式结束动作启动后面动作_; 而不是前面动作结束后先回到警戒势，再由此开启后边的攻击。在徒手对搏过程，我们强调同侧肢体 武器联动用来发动攻势。这是因为其符合形势造就理论并剔除大幅度的身形调整动作。这样做既节省 了时间，又利于势与势间流畅顺达的转承起合。不可否认，同侧肢体武器多次联动能够极大地提髙攻 击街度。

相对"势"而言，“机"多指时机的创造。上下、左右攻击交错联用的目的就在于前面攻击为后边 攻击创造得手的时机。比如，指上打下是用手开道掩护下边的腿法攻击；欲右先左是用对对手左侧的 攻击诱迫对手向其右方移动，把其定位到实践者早已为其准备的炮□上来。这里需要说明的是，无论 先后攻击，实践者都应该尽可能做到表相逼真。实在的攻击容易引发对手重视，这正是实践者的期望 所在，如此实践者即可有针对性承接下面的攻击了。

本书在前边的章节中，对拳脚的组合训练模式已经给出一些示例内容，下面我们结合其中的部分 内容对联合攻击法做以战例讲解。

1.双方对峙.实践者捕捉到对方上盘空档，快速近身切入对手实施瞬间五拳连击--刺步前手直



五拳连击得手的关键就在出拳速度要快，打击密度需大，整个过程若同现代战争中，航母发射导 弹远程奔袭对方阵地做地毯式轰炸，对手还没有反应过来怎么回事呢就已经中招不支了。

2.双方对峙，实践者捕捉到对方上盘空档前（右）脚刺步速度近身切入，前（右）手直拳从对手 左侧攻击对手头面，迫使对手向其右方闪避；这个时候实践者后（左）脚进步，同时用左手勾拳攻击 对手移动过来的头面，接下来用右手上击拳、撩手或左手撩手对对手中线进行补充打击，动作示范如



左手勾拳的得手在于右手直拳的惊取，正所谓欲正故偏，一旦对手掉头侧闪，则正好撞上左手勾 拳，无异于自投罗网。勾拳是近战利器，如果对手头面中招，差不多都会被打得摇摇欲坠。这之后仍 需要顺势用另一只手再对对手做深入补充打击，就能够彻底解除对手的战斗力。

双方对峙，实践者捕捉到对方上盘空档，前（右）脚刺步速度近身切入前（右）手直拳开路攻 击对手头面；不待前手回收，接垫步前腿刺蹬攻击对手中下盘要害；前腿前落再接前手直拳攻击对手

前手前脚配合实施上下交错攻击，即所谓指上打下；前脚刺蹬与第2次前手直拳攻击联合仍属上 下交错攻击，不过这次就是上下兼顾了。相反，对于对手来说可能就是上下难顾，这是因为对手下盘 中腿后，由于疼痛往往使得注意力下移，此时已无暇顾及上盘的防御。另外加之以实践者连续实施的 这3次攻击以同侧肢体为载体，组合攻击速度相当快，所以得手率极高。

双方对峙，实践者捕捉到对方上盘空档，前（右）脚刺步速度近身切入前（右）手直拳开路攻 击对手头面；不待前手回收，接垫步前腿侧踢攻击对手中下盘要害；前腿前落再接前手背捶攻击对手 头面，整个动作过程如图3-63〜图3-67。



此组联合攻击得手机理与3—致。所要注意的是，此例接在直拳后边的是侧踢与翻背拳_D直拳接 侧踢基本与直拳接向前正身腿法区别不大，只是在先的直拳攻击到位时，身体要稍稍向内扣些，这样 便于实施侧踢攻击，而紧跟在侧踢后边的背捶即翻背拳也正是因侧踢回收之形就势发起的。因为如果 在侧踢后承接直拳攻击，首先需要做的是调整身形直面对手，否则，有碍直拳攻击的顺达流畅。由侧 踢恢复至正身存在两个不足，一是需要时间，二是在身体在向前扭转过程容易把中线暴露给对手。相

反，侧踢后接背捶实践者则无须担心上述不 足。这是因为背捶属于横向挥击拳法，从异向 启动更利于其发挥，身体由侧转正的过程即背 捶向前攻击的时段。

双方对峙，实践者直接起前脚攻击对 方中下盘要害：前脚前落的同时接前手直拳 攻击对手的头面要害：这之后再用一二连拳 接后手勾拳做连续交替攻击，整个动作过程如 图 3-68 ~图 3-72。

此例得手机理与3—致，攻势仍由上下左 右火力交织在一起。不同的是此例是以腿法启

三、渐近间接攻击法 图 3-72

渐近间接攻击法指的是实践者通过佯攻虚击的形式引发对手的防御反应，使其暴露出空档，再顺 势寻隙进行攻击的方法。显而易见，渐近间接攻击法也是相对于简单直接攻击法而言的。渐近间接攻

击法包括了距离控制上的渐近攻击与时间控制上的间接攻击两个层面上的内容。

所谓渐近攻击.就是逐渐接近对手并实施攻击。实践者可以佯攻的形式在引发对手做防御反应的 同时，把武器向攻击目标靠拢，待对手空档出现之时随即顺势做真正意义上的"深入”打击。由于实 攻在离对手距离很近时才露出真面目.这对一般对手来说，想要再防御为时已晚。

所谓间接攻击，指的是实践者通过拖长佯攻虚击的形式给对手足够的时间来反应对他的进攻，以 此来判断对手如何进行防御与自己如何伺机实施真正意义上的攻击。当然，实践者一旦由虚入实则当 以迅雷不及掩耳之势直取对手要害，不会再给对手反应时间了。

佯攻虚击是渐近接间攻击法的核心所在，如果佯攻虚击没有把对手的防御反应调动起来，那么也 就无法达到距离上的渐近与时间上的调控。李小龙说过：_‘截拳道是建立在佯攻虚击之上的。”那么怎 样才能把佯攻虚击做到恰到好处呢？其实答案很简单，就是要假戏真唱，把佯攻虚击做得与实攻一样 的真实，使对手真假难辨。如果对手沉得住气，对实践者已经攻到其眼皮底下的佯攻仍然置若罔闻， 这个时候实践者无须收招变势，只需把佯攻顺势转化为简单直接攻击，就可重创对手。从一定意义上 说，实践者完全可以通过简单直接攻击启动渐近接间攻击，即用直接攻击做佯攻来引发对手防御反应。

渐近接间攻击法经常被用到对付那些经验老到的对手。因为老练的对手多擅长防守反击，对于对 手的每次攻击他都特别感兴趣，也就容易把他的反应调动起来。如果在实战中遇到的是一个新手，实 践者又怎样实施渐近间接攻击法呢9这个时候实践者可以连续重复采用某一技法做攻击的形式，来刻

意"培养"其对这一攻击的防御。一旦实践者感觉 到自己的策略生效，即可由此顺势变换为毁灭性 打击。

看下面战例示范

1.双方对峙，实践者放低前手对对手中盘做 佯攻，引发对手双手下落进行防御，这个时间对 方上盘已空，实践者前手不收直接从原位顺势上 翻，用勾拳挥击对手头面，整个动作过程如图3-73~ 图3-75。

这是通过攻击高低换位的形式实施的渐近间接 攻击的战例。佯攻在于诱使对手防御，这样其本来 防御严密的间架就出现了空档，顺手填空即可击中



用高低换位的形式实施渐近间接攻击尽量用前置同侧肢体武器来操作。或前手佯攻前脚实击，如 前手直拳佯攻对手头面，接前腿勾踢中下盘；或前腿虚实连击，比如用前腿攻击对手下盘引诱对手下 防，对手一旦中招放弃对上盘的防护，实践者即前腿直接上翻勾踢横向挥击对手上盘要害：当然前手 拳虚实连击除了上面从下向上的攻击外，也可做从上向下的攻击，其中最常见到的形式就是用直拳攻 击对手上盘，吸引对手向上做防御空出中盘来，这个时候实践者直接通过身法变换占位并前手拳下落 反手拍裆或打腹。

除了高低换位外，实践者也可以用内外换位的形式实施渐近间接攻击法。但这个时候就不一定非 得使用同肢体武器了。

2.上述战例是专门针对那些愿意使用格挡技术防御攻击的对手而量身制定的。说到常规防御除了 接触外，那就是回避。如果对手擅长格斗距离范畴判定以回避的形式来应对实践者的攻击，用换位攻 击的形式来实施渐近间接攻击就有可能失效。这种情况下，实践者可以用上盘拳法攻击来掩护下盘的 步法前移，在不知不觉中收缩双方间距，到位后突然发力实施致命攻击。

通常情况下，实践者用刺拳或前手直拳攻击对手后要复原，再做攻击。对于擅长于控制距离的对 手来说，他会轻而易举向后闪避化解开这样的攻击。如果实践者在首次攻击后复原时，偷偷地加一个 小动作，用垫步的形式把后脚移动到前脚后面，再次出拳攻击对手时配合向前的远距离推送步，在对手没有防备的情况下，可以一脚踏入对手中门，令对手无法再逃脱，动作如图3-76〜图3-79。



四、诱敌攻击法 图

诱敌攻击法是专门为对付那些擅长攻击、擅长以攻代守的对手而制定的攻击方法。与渐近间接攻击法类似，实践者用诱敌攻击法对敌，最开始也是通过虚招效应来做文章。不过不同的是，这个时候 实践者更希望对手由此发动朝向自己的攻击。诱敌攻击法属于单一形式的间接攻击。一旦对手贸然实 施攻击，即会致使防御体系出现漏洞，实践者即可以在有预见有准备的情况下对其空档进行见缝插针 式“迎头痛击”。

与渐近间接攻击法比较，诱敌攻击法是实践者在对手攻击过程中实施攻击对手的。单纯从对抗双 方攻防技术实施先后次序来看，诱敌攻击法可理解为反击对手的攻击。不过由于实践者谋划在先，整 体意识更注重攻击，所以仍把其定性为攻击之列。

通常情况下，实践者可以通过两种形式引诱对手发动攻击。

对于特别擅长阻击的对手来说，实践者可以通过营造逼真的身体向前移动趋势，比如前脚提膝或 前手掣肘等，使对手确信实践者攻击在即，进而引诱其出拳来截击实践者的攻击。在对手实施攻击过 程中自然把中盘暴露出来，这个时候实践者只需沉身下潜，用前手直拳做埋身攻击，即与对手攻击交 错从其下方直插对手胸腹要害。

另外，实践者也可以通过故意暴露自身空档形式引诱对手攻击，这是最常见的诱敌手段。实践者 可以放低后手引诱对手做前手弧线性攻击，实践者借对手高来之势做侧身直线拳法径直取对手头面要 害。实践者也可放低前手引诱对手做高位直线攻击，然后仍是直接撞入对手内围攻击其中下盘，动作 如图3-80 ~ 图3-84。



做诱敌攻击法时，我们更强调高来低去。这是因为做中下盘攻击需要放低身架，这样能够减少自 身要害部位的暴露。强调不等于限制，实践者也可通过其他让位闪击或连消带打形式来攻击对手攻 击。篇幅所限，请大家自行总结。

五、封手攻击法

由于相关封手攻击法的涉及内容实在是太多，为了能够对封手攻击做以全面系统讲解，我们把其从攻击方法中独立出来自成一节内容。

第三节详解封手攻击法

封手攻击法也叫内围设陷。其可以简单理解为实践者用封缠形式将对手的上肢固定起来限制其行 为的动作，使得对手处于被动的状态，同时选择相应的拳脚或擒摔技术做深入攻击。封手攻击法最突 出的特征就是要定位限制住对手的肢体，如果做不到固位对手肢体武器，封手攻击也就无从谈起了。 显而易见，定位对手肢体则成了实施封手攻击法最前提的一个条件，也是最核心的一个步骤。

一、封手原理

截拳道的封手攻击法始于咏春功夫黐手致用与西洋击剑中“接触控制”技术。

西洋击剑训练重视攻防招式对抗训练，通过大量特定攻防对抗重复训练可以起到"化腐朽为神 奇"的作用，而且能够做到现学现用。换句话说，其接触感应能力的训练是以实战对抗的形式来进行 的，或者说训练形式更加接近于实战。出于对西洋击剑的深入研究，李小龙用攻防意图明确的特定封 手操演代替黐手训练并不是没有道理的，这有点类似传统武式太极拳家郝为真先生晚年编创"一时短 打”，目的都是在于迅速提高实践者解决实际问题的动手能力。如果实践者有好的黐手老师，双方又同 时拥有充足的时间进行训练，用传统黐手训练来提高接触感应能力绝对是再好不过的事了。

要想定位对手的肢体武器，首先就要与对手的肢体接触，即桥接。这个双方接触的位置通常称为 封手攻击的参考点。一般来说，对抗双方首次攻防接触的参考点以高位见常。下面我们就从对抗双方 在高位参考点接触入手来讲解封手攻击。

当对抗双方攻防肢体接触时，对手用肢体做屏障挡住了实践者的攻击去路。实践者要想攻击到对 手可以采用两种方式，第一种方式是要拆卸掉对手这道防御屏障，并且在拆卸过程中同时定位对手肢 体实施封手攻击，第二种方式是绕过这道防御屏障，做迂回攻击，这个过程中仍然要求实践者尽量定 位对手肢体。这样做能够使得实践者在攻击对手时自身安全更有保障，因为对对手肢体的定位不但是 对其动作的制约，而且也是对其思想的束缚，令其分心而无暇顾及实践者封手动作之外的攻击。

二、战例示范

1. 双方同向对峙，实践者前手直拳攻击对手上盘，对手用前手由其内向外做格挡，由双方前手小 臂外侧桥接搭建封手参考点这种情况下实践者可以采用：

拍手打的形式实施封手攻击。即实践者用后手向对方身内拍击对方前手臂的形式把对手防御屏 障拆卸掉.与此同时，前手拳对对手头面做攻击，如图3-85~图3-88。



拉手打的形式实施封手攻击。即实践者用前手反手抓住对手的前手腕并向其向内下方拖拽的形 式把对手防御屏障拆卸掉，同时用后手直拳或背捶攻击对手头面，如图3-89~图3-92。注意做拉手 时运作需要脆、冷、快，要拉直对方手臂。否则，对手有可能翻起肘做膀手来阻碍你的攻击。另外做 拉手冲拳时要尽可能置身对手攻击手臂外侧，以防止对手另外那只手反击。



圈手指戳的形式实施封手攻击。圈手是咏春功 夫的术语，指的是实践者用小巧圆转的腕部动作改变手 臂所在位置的技术。这里实践者前手曲腕内折，贴着对 手的手臂向下向右滑入对手的前手内侧，然后向前沿对 手中线用指戳攻击对手上盘要害，如图3-93〜图3-97。 需要注意的是在启动圈手瞬间，实践者要用后手去覆压 控制对手的前手，以防圈手后对手前手的攻击：同时要 尽可能把自身置于对手的前手外侧，不给对手用后手反 击的角度。



双方同向对峙，实践者前手直拳攻击对手上盘，对手用前手由其外向内做格挡，双方前手小臂 内侧桥接搭建封手参考点。这种情况下实践者可以变前手直拳为圈手：

从对手手臂上向其外移动，然后再由外向内挂对手格挡手臂并对其加以“捆绑”，顺势前手婉 蜒曲折，转入对手内围，掌走中下路攻击对手胸、腹或裆部，如图3-98~图3-101。当然实践者也可 以选择在攻击对手的同时顺势把前脚上步置于对手前足外后侧，这样上攻下拌即可非常容易令对手失衡倒地，如图3-102〜图3-105。



从对手手臂上向其外移动，然后再由外向内挂对手格挡手臂使得自身换位到对手前手外侧，与 此同时，实践者后脚过步身体右转用自己的后手横掌攻击对手左肋，如图3-106〜图3-108。

双方同向对峙，实践者用拍手冲拳实施封手攻击，对手前手受制，后手内拍来阻挡实践者的前 手攻击时。

实践者可用后手从自己前臂下方反手抓住对手的后手向对手身内拉拽，与此同时，前手做直拳或背拳攻击对手，如图3-109~图3-115。此例的要点在于实践者做拉手冲拳二度封手攻击时，身体 最好是侧转至对手后手之外，以防对手前手攻击。



实践者可用后手拍击对手后手的肘弯处，同时横肘压制对手前手，这样形成拦手以一伏二之 势。控制对手双臂后，实践者即可用前手攻击对手的上盘或中盘要害，如图3-116~图3-121。此例 的要点就是拦手的切实形成，如果实践者只控制了对手的后手而没有控制到前手，即没有做到_管 二，那就不容易成功实施二次攻击。用推步快速贴近对手是拦手确实形成关键之处，如此能够有效防 止拍与拦的脱节。



手攻击时，

实践者可按照3B的方式来应对，这里说明就不再重复讲解了，如图3-122〜图3-127。



实践者前手做半圈手至对手格挡手臂内侧，然后通过外挂形式来控制，使得对手中门大开：这 个时候实践者既可选择用拳、脚，也可选择用头做武器直接冲撞对方中线完成二次攻击，如 图3-128~图3-133。这里需要提醒大家的是，圈手外挂对手后手时，尽可能拖延对其行动的控制。 否则，实践者在实施二次进攻的过程中，对手极有可能用那只脱离开圈手控制的手来进行反击。

5.双方同向对峙，实践者用拉手冲拳实施封手攻击，对手前手受制，其用后手格挡来阻挡实践者的后手攻击时，



对手内拍防御时，实践者可以再用前手拍对手的后手，同时用自己的后手攻击对手中线，如 图3-134〜图3-139。在前手拍对手后手的时候需要注意，这个拍击的方向以对手中线为最佳选择。 这样做能够把对手后手拍到对手的前手上，从而形成一管二，便于实践者二次实施攻击。



截拳道缠斗总述

李小龙生活的那个年代，世界格斗的格局是站立式武枝的天 下。时至今日，人们念念不忘的是李小龙超人的速度、惊人的洞 察力与突出的街头格斗智慧0毋庸置疑，这些都是属于站立式格 斗范畴的内容。然而，当我们回头反顾李小龙截拳道教学与研究 的时候，却有着让人吃惊的发现，就是李小龙早在若干年前已经 将今天流行的世界的缠斗技术纳入了他的截拳道纲目之中了。只 需大致翻阅一下截拳道之道这本笔记体李氏武学专著如 图4-1,大量由李小龙亲笔所画的相关抛摔、缠抱及关节技术的草 图就会映入读者眼帘如图4-2~•图4-4。这应该是李小龙截拳道体 系存在缠斗技术最直接的证据。再则李小龙的一些亲传弟子如丹 尼•依鲁山度、理查德巴斯蒂罗、杰瑞•泡梯恃等人都曾在不同的



场合提及过他们曾经跟随自己的师傅李小龙学习与训练过地面格斗技法。当然，李小龙在其经典影片 龙争虎斗、>死亡游戏中也曾经展示过其相关的缠斗技法如图4-5~图4-6,这都可以作为截拳道 缠斗技法存在的间接证据。

截拳道之所以能前瞻性地将缠斗技术纳入其中，就是出于其防身自卫本性。李小龙认为，无论一 个人多么想置身于拳脚攻击的站立式格斗范畴之内，但现实冲突中却有可能发生在任何场所与场合、 出现任何情况，所以发展与完善截拳道武库以应对任何可能发生的意外与冲突相当必要。



第一节缠斗的组成与原理

标准的缠斗是对抗双方由把持把握开始的格斗行为，缠斗由拿法、摔法与撕拽共同组成。

一拿法

所谓拿法，指的是以离断关节、阻碍循环、克制神经的手段降服对手的对敌方法。依据作用方 式，拿法分为四类基本形式一

实践者把控对手肢体后，横向旋转离断对手关节的方法称为扭拧。扭拧最常见的攻击目 标就是脖子与上下肢，如图4-7所示之拧臂。

实践者把控对手肢体后，纵向屈折离断对手关节的方法称为撇折。撇折以反关节制敌技 法最为常见，如图4-8所示之折肘。

实践者用自己的肢体捆绑对手的肢体，同时施力加以勒索，以达到制动或阻断对手正常 血液循环或神经传导为目的的方法称为缠绞。裸绞是缠绞最常见的代 表技术，如图4-9所示。

实践者双手指尖相对，扣锁住对手的肢体，以达到制动或阻断对 手正常血液循环或神经传导为目的的方法称为扣拿。扼喉是最常见的 扣旱技术，如图4-10所不。



二、 摔法

所谓摔法就是迫使对手从双脚支撑的站立状态进入到身体倒地失衡状态的攻击方法。

当人体的重心线超出支撑面底基的时候，人就会控制不了自身平衡进而出现翻身倒地的现象。在 实际运动中人体为了维持自身的平衡，在视觉及本体感觉的配合下，由大脑中枢神经协调指挥，使得 身体重心运动与底基运动高度同步。这里的同步指两方面内容，一是指速度的大小与其变化快慢同 步，比如重心移动速度快，底基移动的速度也快，而且每一个时刻上速度都是相对应的；二是指移动 方向上的同步。时刻同步的重心移动与底基移动使得人体不断处于运动平衡状态。

摔倒对手需要实践者用力去实施，用力就应该知道力的三要素即大小、方向与作用点。力的三要 素在摔法中都有着相当的讲究，运用好坏直接影响到摔法成败。

以上仅是对摔法机理做梗概，具体的摔法技术我们将留待后续出版的图书中给读者予以详解。

三、 摔拿关系

实践者要想摔倒对手，首先要做的就应该是抓到对方。从这个角度来看，拿是摔的前提，所谓无 拿不成摔。按形、式相承理论说，摔法当因拿法之形就势而做。

摔法相对拿法而言是其深入发展的产物。摔法除了常见的那三种直接交错重心与底基的致倒方式 外，还就是拿后成摔。实践者可以通过拿法迫使对手的某些关节超出正常的生理活动范围后，对手由 于负痛，就会本能地下意识地用身体的运动去将就疼痛的肢体。这个时候，只要实践者继续施加外 力，就会轻而易举地用其疼肢牵动其重心移到他底基之外，顺理成章对手也就会被掀翻在地了。

摔拿同为缠斗组分，更见二者关系之密切，摔拿合一的缠斗技术是极为凶险的杀手技法。在真正 的缠斗较量中，摔拿可以有所偏重，但不一定就非得严格分清楚不可。

如果有人一定非要把摔拿弄个泾谓分明不可，那么可以这样说，拿法事实上已包括了摔法的所有 内容与形式，同时增加了关节技、扼杀技、控固技等技法，形成了一个复杂周密的系统。因此从学术 角度讲，摔法是不完全的多方位的贴身格斗技术，拿法则是全面的全方位的贴身格斗技。一句话，摔 法被拿法包含于其中。

四、撕拽

在格斗中，对抗双方相互纠缠在一起称为撕拽。撕拽是实践者在缠斗中实施摔拿技法前的过渡状 态。如何从撕拽开始运作摔拿是缠斗最重要的课题，怎样利用对手的抓握及如何摆脱对手的控制，实 践者必须从得手对等的角度去解决这些问题。

当双方相互纠缠在一起的时候，对手抓到实践者，也就等于实践者抓到了对方，双方此时的得手 相当。这种情况下，实践者当放下包揪，思维不要被对手所‘‘牵扯'要敢于发挥g己的长处。对手抓 他的，你松你的，对方摔他的，你或打或缠你的。这样下去，结果往往会很乐观，一般对手会迫使他 自己来应对你的攻势。说白了，对手此时此刻已经自己把自己束缚起来了，其何谈取胜

 

 

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