第三节手腿配合技法

在咏春拳散打搏击比赛中运用成功的技术，对其结构组合时机、与战术的配合进行分 析，以确定较好的技术，并以此对实战技术进行分类可以制定技术体系模式。咏春拳散打搏 击运动作为一项对抗性较强的项目，选手要想在其中获得比赛的胜利，因素是多方面的，其 中特别是与运动员技术与战术以及心理素质是分不开的。就技术而言，它可分为单个技术与 组合技术两大类型。组合技术又可分为上肢组合与下肢组合，但相对咏春拳散打运动特点而 论，上、下肢组合技术是不可分割的，换句话说只有上下肢动作组合技术才是咏春拳散打搏 击运动的主要动作技术。再就现时咏春拳对抗赛规则的得分及实战打法而论，能熟悉掌握上 下配合，“指上打下，指下打上”的实战技术，也就是进人了更深一层的技术领域。古时拳 谅语云“手是两扇门，全靠腿打人”，这也说明，如全面运用身体各部位参与实战、充分发 挥，才能更有效地发展自身能力，战胜对手。

咏春拳散打搏击手腿搭配技法也是体现拳谤“手到脚不到，净是瞎胡闹；手到脚也到， 打人如摧草”的意韵。在咏春拳实战搏杀中，手脚并用，手腿连攻，能使敌人防不胜防，很 快败北。手腿搭配，就是手腿连击，是将各种凶狠毒辣、简捷实用的掌法、拳法、抓法（甚 至肘法）等，与腿法（甚至膝法）巧妙组合，在咏春拳搏击实战中形成虚实结合、随机应 变、连续进攻、立体攻杀的攻防招式，使敌防上而顾不了下，顾左而防不了右，招招受击， 处处挨打受制，没有喘息防守的余地，或中招倒地，或束手被擒。

_、冲捶一刺踢脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方左脚提膝向前虚点同时落地，用左冲 捶击打乙方面部，击中与否，右脚支撑重心，用左刺踢脚刺踢乙方右小腿部位；如果乙方提 膝防守刺踢脚，甲方可顺势进马再用冲捶击乙方面部（图232~图234)。



说明：动作快，进马果断。

练习：左冲捶接左刺踢脚击木人桩或沙袋。

右冲捶接右刺踢脚击木人粧或沙袋。

结合步法使用冲捶、刺踢脚。

作用：攻击对方面部和小腿。

二、刺踢脚一铲捶

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方迅 速进马左刺踢脚刺踢乙方左小腿，乙方提膝防守，甲方随 即用左手铲捶铲击乙方面部；如果乙方格挡，甲方仍可用 刺踢攻击乙方小腿（图235~图237 )。

说明：腿与拳搭配连贯快速。

练习：左刺踢脚接左铲捶空击。

右刺踢脚接右纪插空击。

结合步法使用刺踢脚、铲捶。



作用：攻击对方小腿 和面部。

三、刺踢脚一砍掌

动作：甲方以左脚在 前的摆桩与乙方对峙；甲方 用左脚刺踢乙方左小腿，乙 方后退防守，甲方左腿向前 落脚，同时用右手成砍掌砍 击乙方面门或颈侧（图238~ 图240)



说明：动作连贯，步法配合要快。

练习：刺踢脚接砍掌练习，左右脚交换进行。

结合步法使用刺踢脚、砍掌。

作用：攻击对方小腿和面部。

四、刺踢脚一插捶

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方左刺踢脚攻击乙方左小腿，乙方左腿 后撤，甲方左脚前落地左手成插捶直捣乙方腹部；或先插击乙方腹部后成爆捶弹打其面部均 可（图 241~图243 )。

说明：插捶快猛，身法协调配合。



练习：左刺踢脚接左插捶空击练习。

右刺踢脚接右插捶空击练习。

结合步法使用刺踢脚、插捶₃

作用：攻击对方小腿、腹部。

五、刺踢脚一标指

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方用左刺踢脚攻击乙方左小腿，踢中与 否，甲方左腿向前快速落地，用左标指手标插乙方颈喉部（围244~图246>。

说明：进马要快，标指要猛狠。

练习：左刺踢脚接左标指空击。

右剌踢脚接右标指空击。



结合步法使用刺踢脚、标指。

作用：攻击对方小腿和颈部。

六、斜踩脚一插捶

动作：甲方以左脚在前的摆粧与乙方对峙；甲方迅速进马左脚斜踩踏攻击乙方下路， 乙方用后退或者提膝格挡，平方左脚在体前落地后迅速用左插捶直插捣乙方腹部（图247~图 249)。

说明：变换手法时动作要突然。

练习：左斜踩脚接左插捶击木人粧。



右斜踩脚接右插捶击木人桩。

结合步法使用斜踩脚、插捶。

作用：攻击对方下、中路。

七、冲捶一侧蹬脚

1‘.动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方进 马左或右冲捶直击乙方面部，乙方后退时，甲方用左脚侧 蹬踹乙方中路或上路（图250~图252 )。

说明：出拳要快，动作连贯，侧蹬脚要猛。

练习：左冲捶接左侧蹬脚击木人桩或沙袋。

右冲捶接右侧蹬脚击木人桩或沙袋。

结合步法使用冲捶、侧蹬脚。



作用：攻击对方 面部和胸、腹部位。

八、抄捶一侧蹬 脚

动作：甲方左 脚在前的摆桩与乙+对 峙；甲方进马用左抄捶 抄击乙方腹部，击中与 否，马上用侧蹬脚攻击 乙方腹部或胸部；如果

乙方后退，甲方马上用右侧蹬脚攻击乙方均可（图253~图255 )。

说明：动作连贯，侧蹬要猛。

练习：左抄捶接左侧蹬脚击沙袋。

右抄捶接右侧蹬脚击沙袋。

结合步法使用抄捶、侧蹬脚。

作用：攻击对方胸、腹部位。



九、铲捶一侧蹬脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方进马用左纪捶攻击乙方头或面侧，乙 方用臂格挡，甲方马上收拳，用侧蹬脚攻击对方腹肋部（图256~图258)。



说明：拳腿动作连贯。

练习：左铲捶接左侧蹬脚击木人粧或沙袋₃ 右伊捶接右侧蹬脚击木人桩或沙袋。

作用：攻击对方头、面部和腹肋部。

十、弹手一侧蹬脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方迅速进马用左弹手弹抽乙方面部，当 乙方防上时，甲方迅速用左脚侧蹬踹攻击乙方胸、腹部（图259~图261）。



说明：掌法、腿法动作连贯

练习：左弹手接左侧蹬脚击木人桩或沙袋

右弹手接右侧蹬脚击木人桩或沙袋。

结合步法使用弹手、侧蹬脚₃

作用：攻击对方面部、胸腹或肋部。

十_、标指一侧蹬脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方用 左手标指向前直插戳乙方面部，乙方稍后退避开，甲方马 上用左侧蹬脚攻击乙方胸部（图262~图264 )。

说明：标指要快，侧蹬脚要猛₃

练习：左手标指接左侧蹬脚击木人粧或沙袋。

右手标指接右侧蹬脚击木人桩或沙袋。

左手标指接左侧蹬脚击木人桩或沙袋。



结合步法使用标指和 侧蹬脚。

4.作用：攻击对方面 部和肋部。

十二、砍掌一前蹬 脚

1.动作：甲方以左脚 在前的摆桩与乙方对峙；

甲方上右脚，用右砍掌向 乙方下路大腿部砍击，乙 方下落手臂格挡防守，甲 方用左脚前蹬踹乙方胸、 腹部（图265~图267 )。

说明：砍掌击中与 否，前蹬脚要超过对方提 膝的腿脚。

练习：右砍掌接左 前蹬脚击木人桩或沙袋

左砍掌接右前蹬脚击木人桩或沙袋。

右砍掌接左前蹬脚击木人桩或沙袋。

结合步法使用砍掌和前蹬脚。

作用：攻击对方大腿和胸、腹部。



十三、推掌一前蹬脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方 上右脚发右手推掌（亦称为正掌）攻击乙方面门，乙方上 抬手臂防守时，甲方用左前蹬脚蹬踹乙方大腿或胸、腹部 (图268~图270 )。

说明：推掌要快，前蹬脚要猛。

练习：右推掌接左前蹬脚击木人桩（或沙袋）。 左推掌接右前蹬脚击木人桩（或沙袋）。

右推掌接左前蹬脚击木人桩（或沙袋）。

结合步法使用推掌和前蹬脚。

作用：攻击对方面门或中路胸腹部。



十四、侧蹬脚一插捶

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲 方用右侧蹬脚攻击乙方左大腿，乙方撤左腿，甲方左腿 向前进马上步，同时用左插捶攻击乙方腹部（图271~图273 )。

说明：进马果断，踢 打突然。

练习：左侧蹬脚接右 插捶击木人桩（或沙袋）。

右侧蹬脚接左插捶击 木人粧（或沙袋）。

结合步法使用侧蹬脚 和插捶。

作用：攻击对方大腿 和腹部。



十五、抄捶一前撞膝

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方左脚进马，用左抄捶抄打乙方腹部， 乙方用小臂阻挡，甲方用右前撞膝顶撞乙方左肋或腹部（图274~图276)。

.2.说明：动作连贯，撞膝突然。

练习：左抄捶接右前撞膝击沙袋。 右抄捶接左前撞膝击沙袋。

作用：攻击对方中、上路。



十六、铲捶一侧撞膝

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方用右铲捶铲打乙方头部，乙方用左臂 格挡后向前准备反击，甲方突然用左膝侧撞顶击乙方腹部（图277~图279)。

说明：铲捶直接1侧撞膝突然。

练习：左铲捶右侧撞膝击木人桩（或沙袋）。 右伊捶左侧撞膝击木人粧（或沙袋）。

结合步法使用贫捶和侧撞膝。

作用：攻击对方头、腹部。



十七、冲捶一扫踢脚

动作：甲方以左脚在 前的摆粧与乙方对峙；甲方 左冲捶击打乙方面部，左扫 踢脚扫踢乙方腹部；或者甲 方也可以左、右冲捶击打乙 方面部，右扫踢脚扫踢乙方 腹部（图280~图282 )。

说明：拳法、腿法搭 配连击要连贯

练习：左冲捶接左扫踢脚击木人粧（或沙袋）。

右冲捶接右扫踢脚击木人桩（或沙袋>。 左右冲捶接扫踢脚。

结合步法使用冲捶和扫踢脚。

作用：攻击对方面部和腹部。



十八、冲捶一后斜蹬脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方左手 冲捶直击乙方面部，乙方后退躲开，甲方顺势转身180°左 右，发左脚后斜蹬（亦称为后斜撑脚）攻击乙方裆部或小腿 部（图283~图2⁸⁵ )。

说明：发拳直接， 转身要快，发脚后斜蹬突 然。

练习：左冲捶接左 后斜蹬脚击木人桩（或沙 袋）。

右冲捶接右后斜蹬脚 击木人桩（或沙袋）

结合步法使用冲捶和 后斜蹬脚。

作用：攻击对方



十九、铲捶一扫踢脚

丨.动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙； 甲方进马用右纪捶铲击乙方面部，乙方用左臂格挡， 甲方用扫踢脚扫踢乙方左肋部或腹部均可（图286~ 图288 )。

说明：拳腿动作连贯。

练习：左铲捶接左扫踢脚击木人桩（或沙袋）。



右沪捶接右扫踢脚击木人桩（或沙袋）。

结合步法使用沪捶和扫踢脚。

作用：攻击对方面、头部和腹、肋部。

二十、弹手一扫踢脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方迅速进马接左弹手弹抽攻击乙方面 部，乙方用小臂格挡时，甲方用右扫踢脚扫踢攻击乙方肋部（图289〜图291)。

说明：动作连贯，扫踢脚快。

练习：左弹手接右扫踢脚击木人桩（或沙袋）。 右弹手接左扫踢脚击木人桩（或沙袋）。

结合步法使用弹手和扫踢脚。

作用：攻击对方面和肋、腹部。



二十一、踩脚一铲捶

动作：甲方以左脚在前的摆粧与乙方对峙；甲方迅速进马左脚成踩脚踩踩乙方前伸的左 脚趾，乙方左脚后撤.甲方左脚跟进同时用左I产捶铲打乙方面部或头部（图292~图294 )。

说明：踩脚、伊捶动作连贯。

练习：在一沙袋侧放一大小厚度合适的木板，左踩脚踩跺木板接左炉捶击沙袋。 在一沙袋侧放一大小厚度合适的木板，右踩脚踩踩木板接右铲捶击沙袋。

结合步法使用踩脚和铲捶。

作用：攻击对方脚趾和面部。



二十二、弹踢脚一推掌

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方 左脚弹踢攻击乙方裆部，当乙方防下时，甲方迅速用左 推掌推击乙方面门或下颏（图295~图297 )。

说明：弹踢直接，推掌突然，动作连贯。

练习：左弹踢脚接左推掌击木人桩（或沙袋）。 右弹踢脚接右推掌击木人桩（或沙袋）。

结合步法使用弹踢脚和推掌。

4.作用：攻击对方裆部 和面部。



二十三、斜踩脚一标 指

动作：甲方以左脚在 前的摆桩与乙方对峙；甲方 用右脚斜踩踏攻击乙方左小 腿，乙方左腿稍后撤避开来 腿，甲方右脚落地，同时用 左标指手戳击乙方面部（图 298~图300) 〇

说明：腿法和手法连贯迅猛。

练习：右斜踩脚接左标指击木人桩。

左斜踩脚接右标指击木人桩。

结合步法使用斜踩脚和标指。

作用：攻击对方上、下路。



二十四、斜踩脚一砍掌

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方进马用右斜踩脚攻击乙方左小腿，乙 方后退时，甲方前进马上左脚，用左砍掌砍击乙方颈部（图301~图303)。

说明：动作连贯， 踩、砍要快而猛₃

练习：左斜踩脚接右 砍掌击木人粧（或沙袋）。

右斜踩脚接左砍掌击木 人桩（或沙袋）。

结合步法使用斜踩細和 砍掌。

作用：攻击对方上、 下路。



二十五、冲捶_扫腿脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方 左冲捶击打乙方面部，乙方用右手阻挡，甲方马上收拳用 右脚成扫腿脚（亦称为扫腿）扫击乙方左脚（图304~图 306) 〇

说明：收拳快，扫腿迅速，或上虚下实。

练习：左冲捶接右扫腿脚击木人桩。

右冲捶接左扫腿脚击木人桩。

作用：攻击对方下肢。



二十六、铲捶一扫腿脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲方上右脚同时发右手铲捶伊击乙方头或 面部，乙方摇摆躲闪，甲方顺势转身用左后扫腿脚扫击乙方左脚（图307~图309)。

说明：铲捶直接，降低重心快，扫腿猛，或上虚下实。

练习：左伊捶接右扫腿脚击木人桩。

右铲捶接左扫腿脚击木人桩。 结合步法使用铲捶和扫腿脚。

作用：攻击对方下肢。



二十七、铲捶一^卜摆脚

动作：甲方以左脚在前的摆桩与乙方对峙；甲 方进马左铲捶铲打乙方面部右侧，当乙方防上时，甲方 迅速收拳，用右外摆脚摆踢攻击乙方右肋部（图310~图 312) ₆

说明：铲捶直接，转身快，外摆脚猛，或上虚下实。

练习：左沪捶接右外摆脚击木人桩（或沙袋）。 右铲捶接左外摆脚击木人桩（或沙袋）。

结合步法使用铲捶和外摆脚。

作用：攻击对方中、 上路。



二十八、弹手一挂 腿脚

动作：甲方以左脚在 前的摆桩与乙方对詩；甲方进 马同时左手成弹手弹抽击乙方 面部，当乙方防上后退时，甲 方进马用左《»挂击乙施 腿，左手配合形成摔法将乙方 击倒（图313~图315 )。



说明：弹手突然，步法稳，挂腿猛。

练习：左弹手接左挂腿脚击木人桩。 右弹手接右挂腿脚击木人桩。

结合步法使用弹手和挂腿脚。

作用：攻击对方面部和小腿。

第四节肘技配合技法

咏春散打搏击以标指套路中的三式肘法——盖肘（扱肘）、跪肘（榼肘）、批肘，以及 底肘（如同挑肘）、直肘（下击肘法）为主形成各式搭配组合技法。

拳术曰_：“宁挨十拳，不挨一肘。”足可见肘法之威力。肘法，多用于贴身近战之时， 随机应变以快捷为妙。咏春拳在近身实战搏击中，肘击用法因其威力巨大，而备受拳家所重 视。在实战中，往往一肘即可决定双方的胜负，就说明肘法在实战中的显著效果。

肘法搭配连击速度要快，打击力量要干脆有力，出肘要使敌人猝不及防，突发攻击。肘 法攻击一旦发动，就不能只发一下，应该连绵不绝，左右上下，连续不断。

一、盖肘一劈肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方来势较猛，甲方与乙方距离半米左右时，甲方 迅速进马上扬左臂成盖肘盖砸乙方头或面部，乙方如用手臂格挡，甲方可顺势降低身体重心 进右脚转身发右劈肘劈顶乙方腹部或肋部（图316~图318 )。

说明：盖肘突然，劈肘凶猛。



练习：右盖肘接左劈肘击沙袋。 左盖肘接右劈肘击沙袋。

结合步法使用盖肘和劈肘

作用：攻击对方上、中路,，

二、后顶时一反盖时

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方由后方偷袭甲方时.甲方右腿突然后撤，同时 左手屈肘向后顶击乙方腹部，乙方收腹欲动，甲方迅速挺身扬起左臂成反盖肘向后盖砸乙方 面门（图319〜图321 )。



说明：后顶肘及时，反盖肘快速。

练习：左后顶肘接左反盖肘击沙袋。 右后顶肘接右反盖肘击沙袋。

结合步法使用后顶肘和反盖肘。

作用：攻击对方腹部或面部。

三、劈肘一盖肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方用两手抓甲 方双肩时，甲方突然降低重心，同时左脚进马，用左劈肘 劈顶攻击乙方腹部，当触及乙方时，无论击中与否，甲方 迅速挺身用右盖肘盖打乙方面部（阁322~图324 )。

说明：劈肘迅速，盖肘有力。

练习：左劈肘接右盖肘击沙袋。

右劈肘接左盖肘击沙袋。

结合步法使用劈肘和盖肘。

作用：攻击对方腹部、面部。

四、同侧盖时-邊肘

动作：甲方与乙方 近距离实战中，甲方迅速进 马用右盖肘盖打乙方面部， 乙方向右侧躲闪同时，用左 臂格挡来肘；甲方迅速上右 脚，落在乙方左腿后，同时 右肘成劈肘连击乙方腹部

(图325~图327 )。

说明：盖肘要狠，劈时要快。

练习：左盖肘接左劈肘击沙袋。

右盖肘接右劈肘击沙袋。

结合步法使用盖肘和劈肘。

作用：攻击对方面部、腹部。



五、榼肘一劈肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，甲方迅速进左脚 用左榼肘榼顶乙方胸部，乙方右腿后撤，并用右手臂格挡， 甲方顺势右肘上抬成劈肘劈削乙方颈部或面部（图328~图330) 。

说明：榼肘突然，劈肘 快速有力。

练习：左榼肘接左劈肘

击沙袋。

右榼肘接右劈肘击沙袋。

作用：攻击对方胸部、 颈部或面部。

六'底肘一劈肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方用右手勾拳击打甲方腹部，甲方用手消挡， 同时用右手底肘挑击乙方下颏；当乙方后退时，甲方迅速进

右脚用右劈肘劈顶乙方腹部（图331〜图333 )。此为底肘和 劈肘搭配应用。

或者与乙方近距离交战中，甲方迅速进马用左劈肘劈顶 乙方腹部，当乙方后退时，甲方上右脚跟进，同时用右底肘挑 击乙方下颏（图334~图336 )。此为劈肘和底肘搭配应用。

说明：底肘突然，劈肘要快。

练习：左底肘接左劈肘击沙袋。

右底肘接右劈肘击沙 袋3

结合步法使用底肘和劈 肘₃

作用：攻击对方上、 中路。



七、劈时一夹肘

动作：甲方与乙方近 距离实战中，乙方用左直拳 击打甲方头部，甲方左手架

挡，用右肘成劈肘劈顶乙方胸部；乙方收腹时，甲方进左脚同时用双手成肘夹住乙方头部

(图337~图339 )。

说明：架挡消解及时，劈肘快，夹肘突然凶猛。

练习：劈肘接夹肘空击练习。

作用：攻击对方腹部、头部。



八、撞时一盖时

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方前移步抱住甲方起腿，甲方突然用左榼肘榼 击乙方下额或胸部；当乙方后退时，甲方落右脚进左脚，用左肘成盖肘盖打乙方面部或下颏

(图 340~图342 )。

说明：榼肘及时，盖肘快。

练习：左榼肘接左盖肘击沙袋。

右榼肘接右盖肘击沙袋。

作用：攻击对方上路或中路。



九、劈肘一底肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，甲方上左脚右劈肘攻击乙方腹部，乙方收腹防守， 甲方突然用左底肘上挑击乙方下颏（图343~图345 )。

说明：劈肘突然，底肘及时。

练习：左劈肘接右底肘击沙袋。

右劈肘接左底肘击沙袋。

结合步法使用劈肘和底肘。



作用：攻击对方腹或肋部、下颏。

十、后顶肘一反劈肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方由后面抱住甲方时，甲方未等乙方抱牢突然 向后用双肘顶击乙方两肋；当乙方后退时，甲方迅速转马用右手反劈肘劈削乙方下颏或颈部 (图 346~图348 )。

说明：双肘后击及时，转马反劈肘迅猛。



练习：双后顶肘接右反劈肘击沙袋。

双后顶肘接左反劈肘击沙袋。

作用：攻击对方两肋和下颏。

十一、直肘一底肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方左直拳击 打甲方肋部，甲方左肘下沉成直肘以肘尖下砸击乙方左 腕臂> 当乙方收拳时甲方迅速进马，用底肘挑击乙方胸 部、腹部（图349~图351 )。

说明：直肘及时，底肘迅猛。

练习：左直肘接右底肘击沙袋。

右直肘接左底肘击沙袋。

结合步法使用直肘和底肘。

作用：攻击消解对方拳攻和中路。



十二、直肘一劈肘

动作：甲方与乙方 近距离实战中，乙方用头顶 甲方腹部，甲方左手屈肘成 直肘下砸乙方项部，当乙方 起身未站稳时，甲方迅速上 右脚用右劈肘劈顶乙方腹部

(图 352~图354 )。

说明：直肘下击及 时，劈肘突然。

练习：左直別•接右劈肘空击练习。

右直肘接左劈肘空击练习。

结合步法使用直肘和劈肘。

作用：攻击对方项部和腹部。

十三、直肘一溘肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方虚晃拳头 同时起右脚弹踢甲方裆部时，甲方迅速降低桩马用右直 肘下砸击乙方右小腿；然后调整桩马接右榼肘榼顶乙方 胸部、腹部（图355~图357 )。



说明：直肘下击及 时，榼肘突然。

练习：左直肘接左榼 肘空击。

右直肘接右榼肘空击。

结合步法使用直肘和榼 肘。

作用：攻击对方小腿 和中路

十四、直时一双底肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方用左脚弹踢甲方裆部，甲方内钳左腿防护同时 用右直肘下砸击乙方左小腿；然后迅速进马用双底肘猛挑顶乙方下颏（图358~图360>。



说明：直肘下砸及时，双底肘凶猛有力。

练习：直肘接双底肘空击练习。

结合步法使用直肘和双底肘。

作用：攻击对方小腿、下颏部位。

十五、剪时一劈肘

1•动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方用右手抓住甲方前胸，甲方突然转身两手屈 肘成剪肘错剪乙方右肘臂，乙方松手；甲方乘机上左脚用左劈肘劈顶击乙方颈部（图361~图363 )

2.说明：剪肘狠.费肘猛。

练习：剪肘接左右劈肘击木人桩或沙袋 结合步法使用剪肘和劈肘。

作用：攻击剪击对方肘关节，劈击下颏。



十六、左右盖肘连击

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方用右手勾拳击打甲方腹部，甲方左手防守，同 时上右脚用右盖肘盖砸乙方面部；再上左脚用左盖肘盖砸乙方面部（图364〜图366)。

说明：左右手盖肘连击要快速凶猛。

练习：左右盖肘空击或击沙袋练习。

作用：攻击对方面部或头部。

十七、双后顶肘一直肘

动作：甲方与乙方近距离实战中，乙方由后面抱住甲 方时，甲方未等乙方抱紧突然向后发双肘顶击乙方两肋；趁 乙方收腹时，甲方迅速转身用右直肘由上而下砸击乙方下颏 或胸部（图367~图369 )。

说明：双后顶肘突 然，直肘迅猛。

练习：双后顶肘接 左、右直肘空击或击沙袋练习。

结合步法使用双后顶肘 和直肘。

作用：攻击对方中、 上路。

十八、直肘一盖肘

动作：甲方与乙方近距离实战中， 乙方起右脚侧蹬踹甲方左肋，甲方用左手 直肘或双手直肘砸击乙方右脚；等乙方收 右腿脚时，甲方迅速进马用右盖肘盖砸乙 方面部（图370~图372 )。

说明：直肘及时，盖肘迅猛。

练习：左直肘接右盖肘空击练习。 右直肘接左盖肘空击练习。

结合步法使用直肘和盖肘。

作用：攻击对方小腿和面部。



十九、劈肘一榼肘

动作：甲方与乙方 近距离实战中，乙方用右摆 拳击打甲方面部，甲方用左 劈肘横劈消挡乙方右拳臂； 当乙方收拳时，甲方用右榼 肘榼砸乙方面部（图373~图 375 ) 〇

说明：劈肘及时，榼 肘迅猛。



练习：左劈肘接右榼肘击沙袋。 右劈肘接左榼肘击沙袋。

结合步法使用劈肘和榼肘。

作用：攻击消解对方拳攻和面部。

 

 

 

 

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