泰拳宗师阿赞桀曾说过：“泰拳是泰国民族独有的瑰宝^ ”作为 一种拥有500余年历史的搏击技术，泰拳被奉为泰国传统国术，在泰 国民间有句俗语说“十个男人，九个打拳”，可见拳斗风之鼎盛时 至今日，近百个拳场、上千个拳馆.数万名职业拳手和一套完整的赛 制体系，已让泰拳成为一项深具影响力的现代技击运动。

风靡一时的泰国电影《盗佛线》中那一招招霸道犀利的肘击和膝 击，让人目不暇接、屏息凝神，精彩地展示出了泰拳的技击特点：在 极短距离中，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，刚猛凌厉，异常狠 辣，极富杀伤力。正因为如此，泰拳也被誉为“格斗技中的极品”， 它在短距离中顷刻击倒对手所表现出的技艺、力量.智谋和精神，以 及“拳.肘.膝、腿”四者相合相生、机巧圆通又无常无定的自由， 无不令人折服。

本书以基本技法和实战两大方面为核心内容，按步法，“拳、 肘.膝.腿”四大部位技击方法，循序渐进地进行传授练习；在应用 实战部分突出了击打、进攻、防守.攻防组合、近距离技术.近身角 力等技战术要点，模拟阻截.强攻、佯攻.闪躲.缠抱、箍颈等实战 练习。各项技击方法均由高清图片连续分解展示，详细介绍每个动作 的步骤，悉心提示各项动作的技法要点。本书还特别收录了传统古泰 拳完整套路.便于练习者从中体会泰拳的精髓和奥妙。

练习泰拳，可以强健体魄，提高反应机敏度，增强攻防和自卫能 力，还有助于形成坚强的心理意志，养成严律的品质，因此泰拳越来 越受到众多健身人士的喜爱，更有不少国家特种部队和特警将泰拳列 入训练项目，使之成为其迅速提高搏斗能力的必修课程

泰拳简史 History of Muay Thai 2

二•泰拳的哲艺原理 Philosophy of Muay Thai 9

三•泰拳的实用价值Use Value of Muay Thai 10

四•泰拳自修守则 Self-taught Guide for Muay Thai Learners 11

犖二穹素_圏朿技迗

Chapter Two Basic Skills of Muay lhai

一、拳粧（准备势）Dummy 16

二.基本步法 Basic Pace Skills 20

三、其他步法简介Other Pace Skills 23

四.基本拳法 Basic Fist Skills 25

五.其他拳法简介Other Fist Skills 32

六.基本肘法Basic曰bow Skills 34

七.其他肘法简介Other曰bow Skills 41

八.基本膝法 Basic Knee Skills 42

九.基本腿法 Basic Leg Skills   .48

十.其他腿法简介Other Leg Skills 53

十一 .基本防守技术 Basic Defend Skills 57

十二.影响泰拳劲力的七个重要因素Seven Elements that Effect Muay’s Power…60

翠三皇技爪

Chapter Three Muay Thai Practical Skm&

一 .击打部位 Knocking Spots -64

二.进攻技术 Offense Skills   72

三.防守技术 Defend Skills 79

四.泰拳的其他防御技巧Other Defend Skills 91

五.攻防组合技术 Offense&Defense United Skills 92

六战机把握技术 Skills of Seizing Opportunity to Win 100

七.距离技术 Distance Tactics 102

八.近身角力技术Near Battle Skills…… ……105

m-m mmmm 1

Chapter One First-Class Combat Skills

Summarize of Muay Thai

泰拳简史 History of Muay Thai 2

二•泰拳的哲艺原理 Philosophy of Muay Thai 9

三•泰拳的实用价值Use Value of Muay Thai 10

四•泰拳自修守则 Self-taught Guide for Muay Thai Learners 11

犖二穹素_圏朿技迗 15

Chapter Two Basic Skills of Muay lhai

一、拳粧（准备势）Dummy 16

二•基本步法 Basic Pace Skills 20

三、其他步法简介Other Pace Skills 23

四•基本拳法 Basic Fist Skills 25

五，其他拳法简介Other Fist Skills 32

六•基本肘法Basic曰bow Skills 34

七•其他肘法简介Other曰bow Skills 41

八•基本膝法 Basic Knee Skills 42

九，基本腿法 Basic Leg Skills   .48

十•其他腿法简介Other Leg Skills 53

十一 •基本防守技术 Basic Defend Skills 57

十二.影响泰拳劲力的七个重要因素Seven Elements that Effect Muay’s Power…60

翠三皇技爪 63

Chapter Three Muay Thai Practical Skm&

一 •击打部位 Knocking Spots -64

二•进攻技术 Offense Skills   72

三、防守技术 Defend Skills 79

四，泰拳的其他防御技巧Other Defend Skills 91

五•攻防组合技术 Offense&Defense United Skills 92

六•战机把握技术 Skills of Seizing Opportunity to Win 100

七•距离技术 Distance Tactics 102

八•近身角力技术Near Battle Skills…… ……105

九、搏斗策略 Boxing Tactics 118

十.如何培养独一无二的战术How to Form Unique Tactics 126

華四昌古素_技 129

Chapter Four Ancient Muay Thai

—•泰拳的传统习俗 Tradition of Muay Thai 130

二•古泰拳技法与功法 Skills of Ancient Muay Thai 138

古泰拳套路演练 Section Practice of Ancient Muay Thai 144

古泰拳与其他武技 Muay Thai and Other Boxing Skills 156

睪五冒護S训练15迗 159

Chapter Five Muay Thai Training

训练用品 Training Supplies 160

二，缠绑手带方式Hand Tying 162

三，专项素质训练 Specialized Quality Training 163

沙袋训练Sandbag Training 166

击靶训练Target Training  168

六•泰拳的其他训练方法 Other Training Ways of Muay Thai 171

175

Chapter Six Muay Thai Matcn

—•泰拳的传统比武方式 Traditional Competition of Muay Thai 176

泰拳的现代比赛规则Rules of Contemporary Muay Thai Match 176

如何进行战略性的赛前准备Strategic Pr印aration before Match…179

泰拳的擂台搏击经验Boxing Experience of Muay Thai 182

附泵素_影硐讵品 185

APPENDIX Introduction of Muay Thai Hum

泰拳简史 History of Muay Thai 2

二‘泰拳的哲艺原理 Philosophy of Muay Thai 9

三，泰拳的实用价值Use Value of Muay Thai 10

四•泰拳自修守则 Self-taught Guide for Muay Thai Learners 11

犖=穹素_瞢朿技迗 15

Chapter Two 日asic Skills of Muay 】nai

拳桩（准备势)Dummy…… 16

二•基本步法 Basic Pace Skills 20

三•其他步法简介Other Pace SkHls  -23

四•基本拳法 Basic Fist Skills 25

五、其他拳法简介Other Fist Skills 32

六卜基本肘法Basic Elbow Skills ……34

七、 其他肘法简介Other Elbow Skills 41

八、 基本膝法 Basic Knee Skills 42

九、 基本腿法 Basic Leg Skills 48

十•其他腿法简介Other Leg Skills 53

十一•基本防守技术 Basic Defend Skills -57

十二.影响泰拳劲力的七个重要因素Seven Elements that Effect Muay’s Power“*60

睪三昌謂纛技爪   63

Chapter Three Muay Thai Practical Skms>

一 •击打部位 Knocking Spots""   64

二•进攻技术 Offense Skills  72

三、防守技术Defend Ski丨Is -79

四•泰拳的其他防御技巧Other Defend Skills 91

五、攻防组合技术 O^fense&Defense United Skills 92

六•战机把握技术 Skills of Seizing Opportunity to Win 100

七.距离技术 Distance Tactics   102

八•近身角力技术Near Battle Skills…… ……105

九、搏斗策略 Boxing Tactics 118

十.如何培养独一无二的战术How to Form Unique Tactics 126

華四昌古素_技 129

Chapter Four Ancient Muay Thai

—•泰拳的传统习俗 Tradition of Muay Thai 130

二•古泰拳技法与功法 Skills of Ancient Muay Thai 138

古泰拳套路演练 Section Practice of Ancient Muay Thai 144

古泰拳与其他武技 Muay Thai and Other Boxing Skills 156

睪五宣護S训练15迗 159

Chapter Five Muay Thai Training

训练用品 Training Supplies 160

二，缠绑手带方式Hand Tying 162

三，专项素质训练 Specialized Quality Training 163

沙袋训练Sandbag Training 166

击靶训练Target Training  168

六•泰拳的其他训练方法 Other Training Ways of Muay Thai 171

175

Chapter Six Muay Thai Matcn

—•泰拳的传统比武方式 Traditional Competition of Muay Thai 176

泰拳的现代比赛规则Rules of Contemporary Muay Thai Match 176

如何进行战駱性的赛前准备Strategic Pr印aration before Match—179

泰拳的擂台搏击经验Boxing Experience of Muay Thai 182

泰拳是泰国的传统技击项目，是泰国民族文化的宝贵遗产。 泰拳中关于“拳术”的解释是“相互击打”，这是一种不分时间 地点、男女老少皆可习练的搏击技术，是最大限度地利用人体可 利用的部位作为武器进行搏斗的武技。因此，泰拳又有"八臂拳 术”之称，泰民族也因此而有"八臂民族”的美誉

闪身法实际上是由“折”和“闪”两个动作组成的。“折”是指以身体躯 干中心线为轴所进行的原地“转折”，角度可多可少，应根据实际需要而定；“闪” 是指身体在水平方向的闪避动作。但是，在实际运用过程中，两个动作是同时完 成的，即在“折”的同时，完成“闪”的动作。比如在右警戒式的基础上，身体 向左侧折闪，或者向右侧折闪。

折闪身法在实战运用时，可以用上体实施也可以用整个身体实施；可以在原 地实施也可以与步法配合实施。

(2 )后起

后起身法同样由两个动作组成，即向后运动和向上拔起。后起身法通常用于 避开对方对于自己身体中段要害的攻击。具体动作为在警戒式的基础上，腰背部 向后靠，同时身体向上拔起，并且微微向后撤步。在实战运用过程中，靠、拔、 撤三个动作要同时进行，并且一气呵成。在运用这种身法时，就好像自己的腰捆 了一根绳子，有人突然从后面猛拉绳子一样。在整个过程中，身体要适当放松， 动作要协调一致。后起身法在实施时，也可以上体向后仰的同时，身体上拔。

(3 )前落

前落身法同样由前进与下沉两个动作组成，即身体前进的同时，重心下沉。 前落身法通常运用于进攻，可与直拳等攻击技术配合使用。具体动作是：在警戒

式的基础上，向前上步，同时身体整体前移，并且适当降低重心。同样，上步、 前移与重心下沉三个动作要连贯实施，同时进行。军队刺杀术中最常用的动作“突 刺”，就是运用的这种身法。

腿法攻击技能

腿法击打距离远，攻击范围大，充分地运用双脚可大大地增强你的进攻能力。 但与其他手技相比，踢法是一项难以掌握的技能，它需要稳固的下盘、良好的平 衡感和腿部柔韧性以及各种位置和姿势出腿的技术。世界各地的大多数自卫术教 练都承认这一点，所以除了教一些容易实施的瞄准腿部、膝部及阴部的短踢外， 很少有人传授那些高位踢技₃高位踢技在生死搏杀中一般是根本不可取的。因为， 高踢具有路线长、空当多、难以预料易遭反击等危险因素。下面我们为你介绍一 些常见的腿法。

1.弹腿

弹腿也称为前踢或前弹踢，是防身制敌术中最基本的腿法之一。它动作简单， 实用性强，在防身制敌术运用中的比率较高。

(1)左弹腿

动作方法：实战姿势站立，左脚蹬地，身体重心移至右脚，左脚向正前方屈 膝上提，左小腿夹紧，随即以膝关节为轴向前送髋、刺膝、小腿快速向前弹踢， 力达脚背或前脚掌，动作完成后成左实战姿势站立。

动作要点：提膝时小腿要夹紧，踢腿动作应迅速有力，髋关节前送D

(2)右弹腿

动作方法：实战姿势站立，右脚蹬地，身体重心移至左脚。右脚向正前方屈 膝上提，右小腿夹紧，随即以膝关节为轴向前送髋、刺膝、小腿快速向前踢出， 力达脚背或前脚掌，动作完成后成右实战姿势站立。

动作要点：同左弹腿。

2.正瞪腿

正蹬腿是用于正面攻击的屈伸性腿法，力量较大。实战中主要用于进攻对方 胸部、腹部及头部，也可以用于阻截对方的进攻，在相互击打或抱缠时，也可作 为摆脱对方的有效方法之一。正蹬腿分为左腿正蹬腿和右腿正蹬腿两种₃

(1 )左腿正蹬

动作方法：实战姿势站立，右腿向前垫步，身体重心移至右腿，右腿膝关节 微屈，左腿屈膝正面提起，脚尖勾起，脚掌指向正前方，大腿贴近胸部。动作不 停，两手收至头部两侧，两臂护住肋部，前脚由屈到伸迅速向前送髋蹬出，力达 脚跟。当接触目标的瞬间，伸髋使前脚掌向前下方伸展。动作完成后按出腿路线 收回，成实战姿势站立。

动作要点：提膝时大腿要贴近胸部，攻击对方躯干部位时，膝关节的高度应 超过自己的腰部。避免出现弹腿及下踏动作。蹬腿的瞬间要注意身体重心，避免 身体过分后仰。

(2 )右腿正蹬

动作方法：实战姿势站立，右腿前脚掌蹬地，重心前移，同时屈膝上提，踝 关节勾起，上体含胸收腹，随即提膝送髋，带动大小腿向前蹬出，力达脚跟。当 触及目标时踝关节用力，前脚掌前展，两拳收至腹前，目视前方。动作完成后， 按原路线返回，成实战姿势站立。

动作要点：与左腿正蹬相同。

3.侧踹腿

侧踹腿是身体侧向攻击的屈伸性腿法，它的特点是变化多样、实用性强，距 离长，攻击力量强，攻击范围广。侧踹腿分为左右侧踹腿两种，左侧踹腿在实战 中的使用率要高于右侧踹腿」

(1 )左侧踹腿

动作方法：实战姿势站立，右腿向前垫步，身体重心后移，后腿膝关节微屈， 前腿屈膝提起与腰同高，大腿贴近胸部，小腿外摆与上体成90°夹角，脚尖自 然勾起，脚掌指向对手，上体握拳成实战姿势。身体向侧后仰，同时大腿猛力伸 直，带动脚掌向前沿直线蹬踹。发力同时展髋，支撑腿脚尖指向侧后方，此时前 手置于左腿侧上方，后手置于下颌处防守。动作完成后按出腿路线收回成实战姿 势站立。

动作要点：提膝与踹腿动作要协调一致。

(2 )右侧踹腿

动作方法：实战姿势站立，身体重心前移，身体向前左侧转动，以腰带动右 腿向前提起，小腿向前外翻，与身体约成90°夹角，大腿贴近胸部。动作不停， 身体后仰展髋挺腰，膝关节猛力伸直，带动大小腿伸展向前出，力达脚掌，目 视前方。动作完成后，按出腿路线返回，成实战姿势站立。

动作要点：由于后腿动作路线长稳定性较差，在完成动作时要连贯快速协调， 否则容易给对手创造反击机会。

一、后手沖捶

1. 以四分之三右警戒势为例。（图 25)

2•左脚蹬地，给地面一个力，地面反作用一个力，力沿左 腿上升，至膝关节大小腿伸直，至左腰胯时，迅速向右拧转，送 肩。同时重心移至前脚，后手大臂推动小臂沿直线冲出，成立 拳。（图 26、27)

注意：对着镜子练习发力正确的拳法，全身力量会凝结于拳 头，有清晰的力点，放松而富有弹性。格斗步法是格斗中能充分发挥格斗技艺而向各个方向移动的脚步动作。步法 是任何一种格斗术的基础，无论是街头打斗、摔践、击剑、拳击、棍击等技术的 进攻和防守都一样。格斗专家强调：在街头格斗中要时刻保持机动。因为时刻保 持机动，歹徒就难以准确击中你。同样，进攻歹徒时，如果能够快速灵活地逼近 歹徒，那么你就能准确地击中歹徒。
2•左脚蹬地，给地面一个力，地面反作用一个力，力沿左 腿上升，至左腰胯时，右腰胯稍向左拧转，送肩。前手大臂推动 小臂沿直线将力催促于拳锋；左手内护。（图30、31)

1. 按原路收拳，恢复警戒势（图 32)

三、后铲锤

1.以四分之三右警戒势为例。（图 33)

左腿屈膝重心下沉。左拳下抄，沉肘，置于左腹前，蓄 势待发；右掌护下颏。（图³⁴)

动作方法：实战姿势站立，身体重心前移，身体向前左侧转动，以腰带动右 腿向前提起，小腿向前外翻，与身体约成90°夹角，大腿贴近胸部。动作不停， 身体后仰展髋挺腰，膝关节猛力伸直，带动大小腿伸展向前出，力达脚掌，目 视前方。动作完成后，按出腿路线返回，成实战姿势站立。

动作要点：由于后腿动作路线长稳定性较差，在完成动作时要连贯快速协调， 否则容易给对手创造反击机会。

格斗步法是格斗中能充分发挥格斗技艺而向各个方向移动的脚步动作。步法 是任何一种格斗术的基础，无论是街头打斗、摔践、击剑、拳击、棍击等技术的 进攻和防守都一样。格斗专家强调：在街头格斗中要时刻保持机动。因为时刻保 持机动，歹徒就难以准确击中你。同样，进攻歹徒时，如果能够快速灵活地逼近 歹徒，那么你就能准确地击中歹徒。

在实战格斗中常用的步法主要有以下七种：

(1)前进步

前进步是一种运用于攻击的步法，通常与直拳、戳指等直线性攻击技法配合 使用。其基本技术是：在实战姿势基础上，前脚向前移动一步，后脚随即跟上， 并立即恢复实战姿势。

(2 )后退步

其技术为在实战姿势的基础上，后脚向后移动一步，前脚随即跟上，并立即 恢复实战姿势。

(3 )斜进步

斜进步与前进步大致相同，只是斜进步的移动方向不是正前方，而是斜上方。 其基本技术是：在实战姿势基础上，左脚向左前方移动一步，后脚随即跟上，并 立即恢复实战姿势

(4 )连续进步

在实战姿势的基础上，后脚滑向前脚的位置，两脚即将相碰时，前脚向前 跨步。

(5 )连续退步

在实战姿势的基础上，前脚滑向后脚的位置，两脚即将相碰时，后脚向后 退步。

(6 )左侧闪步

左侧闪步是用于防守的一种步法。其技术为：在实战姿势的基础上，右脚蹬 地发力，左脚向身体外侧一步，随即右脚迅速跟进立即恢复实战姿势。

(7)右侧闪步

在实战姿势的基础上，左脚蹬地发力，右脚向身体右侧移一步，随即左脚迅 速跟进立即恢复实战姿势。

记住，街头地形并不是规则的或可预料的₃作为一个原则，如果事先没有扫 视周围地形使自己适应的话，向后移动不要太多，否则，你也许会碰到障碍物或 凹凸的地面。无论向哪个方向移动，都应该注意基本格斗姿势的复原。移步时要 保持身体平衡，在移动过程中，脚不能出现交叉现象，一旦动作结束，就要马上 恢复到原来的基本格斗姿势。在移步时身体要自然，不要乱蹦。移动时身体重心 仍保持在两脚之间。

 

4.鞭腿

鞭腿也称之为侧弹腿，是侧向弧线攻击的屈伸性腿法。其特点是速度较快、 灵活多变、容易击中目标，主要用于攻击头、胸、腹、背、腿等部位。

(1)左鞭腿

动作方法：实战姿势站立，右腿向前垫步，身体重心移至右腿，上体微向右 腿侧转，同时左腿屈膝提起，膝关节夹紧，小腿接近水平。以右脚前脚掌为轴，
脚跟外旋，由转体动作带动大小腿，横向由外向上、向前弧线形摆踢，力达脚背, 目视击出脚。击打目标的瞬间，支撑脚以前脚掌为轴转体，脚尖横向斜后方，同 时小腿、大腿、腰部、上体基本成直线。动作完成后，按原路线收回，成实战姿 势站立。

动作要点：鞭腿动作弹击时迅速展膝发力，并借助转腰的力量加大打击力度； 上体不要倾斜过大，弹踢的瞬间同侧手顺势甩至大腿外侧，异侧手置于下颌外防守。

(2)右鞭腿

动作方法：实战姿势站立，右脚蹬地，身体重心移至左脚，右腿膝关节夹紧 向前提起，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，上提右腿的同时右腿小腿外翻接近水 平。动作不停，随即用力拧腰转髋，猛力挺膝绷脚面，横向由外向内向上、向前 弧形摆踢，力达踝关节及脚背部位，击打瞬间要控制住小腿、大腿、腰部和上体 的平衡。

动作完成后，小腿放松，按

阖史

History of Muay Thai

1. 苦日泰拳

在人类发展的过程中，不可避免地 会遇到野兽及敌人的袭击，为了保证自 己的安全，人们会本能地运用身体的各 个部位同袭击者搏斗，这就产生了原始 的攻防动作。泰民族的祖先把自己的思 想和从生活中获得的经验，同攻防的具 体实践结合起来，并进一步提炼，形成 了具有本民族特色的徒手搏击术。这种 运用拳、肘、膝、腿等身体武器进行搏 斗的技术被称为“泰拳”。

泰拳有其源远流长的历史，但由于 1767年缅甸军队攻入泰国当时的国都，泰 国早期的历史资料、文献档案都毁于战火 中，今天我们所知道的泰国历史大都是由 泰国民间仅存的记载，早期欧洲旅行家的 著作，以及缅甸、柬埔寨、中国等方面的 资料拼凑而成的。这种史料自然存在许多 不同的说法，这给泰拳的研究带来了一定 的困难，但我们仍然可以从中大致了解到 泰拳的形成发展历程〇

泰民族文化虽然深受中国、印度两国 文化的影响，但几百年来，泰民族在中南 半岛一带生息繁衍，在长期抵御外族侵略 的搏斗中，逐渐形成了本民族特有的拳 术。可以说，泰拳是泰民族在长期抗御外

敌入侵的历史背景下产生的。

泰民族史称“南蛮”，原居于中国西 南一带，唐史称之为“六诏”。蒙细奴罗 统一六诏后，自立为王，建立南诏国，后 改称大理。据《新唐书•南蛮传》记载， 当时南诏国在兵制武备方面，有"田桑之 余，便习战斗”之说。由此可见，古代的 南诏国已有技击活动存在。

宋代，南诏成为中国的藩属。元代 时，大理国被元军所灭，成为中国的一个 行政区。当时，泰族人开始陆续南迁至今 泰国北陲之地，并慢慢沿湄公河顺流而 下。公元1275年，这些人汇合起来建立了 暹罗王国，定都素可泰。泰族进入中南半 岛后，在素可泰王朝至大城王朝的早期典 籍——《北方纪年史》中，就有泰族人习 拳练武的最早记载。

暹罗王国立国后，仍然战事连连，频 频遭到四周强邻的侵扰。因此，历朝暹罗 国国王都崇尚武力，以巩固其王朝统治， 同时改变内忧外患的状况。而且，古代暹 罗君王大都亲临战场，领兵杀敌，不少王 侯本身就是泰拳高手。士兵们在战场上进 行近距离搏斗时也是以拳、肘、膝、脚作 为进攻武器据记载，当时军中已有拳斗
活动，作为休战期间侯王们的消遣娱乐。 诸侯们也有豢养武士角斗，以取悦君王的 风气，但当时拳赛还没有成为职业比赛。 后来，随着宫廷拳师与士兵年老返乡，拳 斗技能才逐渐传入民间。史籍记载在大城 皇朝初期颁布的法律中，已有关于在拳斗 中杀伤对手者可豁免治罪的条例。到了大 城王朝鼎盛时期（公元1350年），拳斗之 风遍及全国，不但成人好武，而且儿童也 能挥拳踢腿、习练拳艺，拳术已然成为民 间的时尚娱乐活动。

公元1411年间，清迈王驾崩，两王子 为争夺王位相持不下，最终决定双方各派 一名武师进行比武，这是泰国历史上的首 次拳赛。公元1518年，暹罗王改革兵制， 下令编制了《制胜术》一书，内容包括了 兵器、武术和武备等方面。

拍纳黎萱大帝（公元1555年-1606 年丨光复大城王朝后，将拳术列入军事训 练科目。这种拳术名为“奔南”，是暹罗 土拳，凶狠毒辣，招式包括头撞、口咬、 拳打、脚踢、蹬踹、扫绊、肘击、膝顶、 肩抵、臂撞、推拽、抓捏、压打、摔跤 等，总之可用全身任何部位进行攻击，是 一种用于实战的拳术。

公元1662年至1708年（即“虎王” 拍佛陀昭素时代）是泰拳发展的鼎盛时 期。“虎王’’自己酷爱技击，并亲自整 理、总结曰趋繁杂的拳术，形成了泰拳的 基本体系。直到今天，_些泰拳的技术仍 沿用了 "虎王”总结的格斗体系。

在格斗形式上，最初拳师以条状马革 缠捆双拳进行格斗，其后改用麻绳缠拳， 即所谓的“缠麻”式拳斗。以后又用棉条 缠拳，棉条表面可以用混有石屑的黏液浸 泡，使其更加粗植坚硬，大大増加了杀伤 力。拳师在格斗中，常常被打得皮开肉 绽、血流满面、惨不可睹。缅甸的史料记 载，大城王朝末期，泰拳名师乃克侬东在 缅甸军队攻克大城时被俘，囚于缅甸。公 元1774年，缅甸王猛拉在京城仰光为大佛 塔加顶举行庆典，盛会中安排了一场泰缅 拳师比武。乃克侬东被迫与缅甸武士进行 御前较技，连克缅甸高手九人，使缅王感 慨万分。乃克侬东的事迹为泰拳历史写下 了光辉的_页，历来泰国拳馆的拳师都奉 他为宗祖。20世纪50年代，在披猜•军拉 洼匿警中将的提议下，乃克侬东扬威缅甸 之日（3月16日）被定为泰国拳师节，以 纪念这位伟大的民族英雄。

 

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