扣步掩掌

(上接吸胯掌左行粧势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前外扣步，体右转;左掌外转屈肘里掩，成掌尖向前 的仰掌与眉平，目视左前侧(图

要领:扣步成丁字I两腿屈膝，要低裆下势;上体保持正直，胯 不外凸，头顶项竖，两肩下沉，两臂弓形左掌左下斜，力达掌外沿。



提炉掌

⑴左脚弧形向体后旋步，从左向后转体；右掌外转直腕穿 于左肘下成掌尖向后的仰掌；左掌直肘展臂上托与头平，成掌尖 向左的仰掌(图3-4-48)。(2)右脚经左脚后转步，在左脚尖前外扣 步;右腿立直，站稳支撑;左腿提膝，体左转•，右掌外转直肘展臂， 顺左臂上穿过头成掌心向左的竖掌；左掌屈肘外转撤于右上臂 里侧，成掌心向左的竖掌，目视左侧(图34-49)。



要领：支撑腿挺直站稳，提膝与腰平，脚收于支撑大腿里侧; 躯体正直，右臂直立于肩上，力达掌尖;左掌紧贴右上臂。

搂肩仆步掌

左脚向体左仆步，右腿屈膝全蹲支撑;右掌里旋屈肘弓臂弧形经头前下落，从左肩顺左上臂下搂于左肘前成掌心贴左肘的 立掌，左笮里旋屈肘顺右上臂下搂于右肘里侧，成掌心向里的立 掌与右肘平，目视左侧。

要领：仆腿要直，接近地面脚踩实，脚尖微里合；支撑腿大小 腿紧贴，脚尖外摆;上体向左微倾斜，手和前臂挺直横抱于体前。

弓步撩掌

左腿向左前顶膝，右腿向后蹬直，成弓步势；左掌直肘展臂 经体前向左弧形上撩与肩平，成掌心向后的下立掌；右掌里旋经体前直肘展臂向体右掖成掌心向后的下竖掌与胯平，视左掌 (图 34-51)。

要领：弓步膝胯平，后腿蹬直;上体微前倾，两掌成一条左高 右低的斜直线，力达左掌外沿和右掌心。

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