第一节拳击战术基本理论

一、拳击战术概述

战术是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行 动。拳击战术是拳击运动员在比赛过程中以取胜为目的，赛前或赛中针对对手打 法特征而制订的克敌利己的参赛计谋和合理地及时运用各种技术的原则和方法， 是运动员竞技能力整体水平的重要构成部分。

拳击战术水平在拳击运动中是一项重要的竞技能力，是拳击运动员整体竞技能 力水平的重要构成部分，在拳击运动的竞技能力中起到决定性的作用。一名拳击运 动员的战术水平主要体现在战术应变能力、战术意识、适应能力、与教练员配合能 力和比赛成绩等方面。制订和实施战术的前提是必须对比赛对手在技术水平、战术 特点、体能水平和心理等方面具有充分的了解和认知。根据拳击运动的对抗性及进 攻和防守的特点，拳击运动战术可分为进攻战术、防守战术和相持战术。

拳击是两人对抗的竞技项目，针对对手制订比赛战术是赢得比赛的关键。 训练是为了提高运动能力，比赛是为了取得胜利，而战术的合理应用是在由技术 和能力保障的基础上赢得比赛的关键。合理地运用战术不仅可以让自己处于各方 面的有利地位，而且还可以制约或限制对手的发挥。随着拳击运动的不断发展， 各国运动员之间的技术水平差距逐渐缩小，而根据运动员自身情况制订的战术就 显得尤为重要。在双方运动员水平接近的情况下，取胜的关键往往取决于教练员 制订的战略战术，以及运动员自身的应变能力。教练员制订战术以及发挥自身风 格的依据都是建立在赛前针对对手技术特点的研究和分析，通过分析制订出针对 性的打法以及战略战术，再结合教练员临场战术意识的灌输，就确保了比赛的获 胜。所以，战术能力在拳击运动中是一项至关重要的竞技能力。

 

拳击运动中，技术水平的高低影响着拳击运动员进攻战术的应用效果，进攻 战术的应用也能体现出一名运动员进攻的技术风格和特点。拳击是一项两人互相 攻击对方的对抗性运动项目，运动的本质就是通过各种拳法去击打对方身体的有 效部位而得分。当然，比赛中对方不可能轻易地暴露自己的空当，双方运动员都 需要通过技术来寻找、制造或引诱对方露出破绽，以便完成自己的有效进攻。进 攻战术就是利用掌握主动权的机会，通过个人的努力向对手发动主动进攻所组成 的战术行动。运动员在比赛中通过技术寻找、制造和引诱对方暴露空当，使自己 的进攻拳有效得点的手段，就是进攻战术的具体表现形式。

二、 防守战术特点

拳击不是一项只包含进攻技术的运动，双方运动员在比赛中主动进攻的同时 还要时刻准备着防守和反击，这样才能在复杂的比赛场上保持技术上的优势和得 分的优势，所以拳击运动是一项进攻中包含防守，防守中又包含进攻的较为复杂 的对抗性项目。主动进攻不是单一的得分方式，进攻可以得点，防守反击同样可 以得点。拳击运动中防守战术有两层含义：首先，防守的主要目的是为了化解对 方进攻的同时，进行反击得点；其次，防守的另外一层含义是通过防守技术避开 对方进攻的同时，消耗对方的体能。防守战术就是根据比赛中对方运动员的技术 打法特点结合自身的战术意识，及时准确的根据场上情况，随机应变，迅速而正 确地决定自己的打法。在执行防守战术时，需要紧密结合防守战术的两层含义， 充分理解防守战术的内涵，才能收到良好的效果。

三、 相持战术特点

拳击比赛中常会出现当双方运动员技术水平相差不大，整体实力相当时，双 方运动员的进攻都很难有效得点，这时就会出现了相持过程。这一过程中，战术 运用是否得当，是比赛中争取主动、避免被动的主要因素，在高水平的拳击比赛 中显得尤为突出。相持战术的关键就是合理的战术运用，如何在水平相当的拳击 比赛中争取主动，使比赛形式向有利于自身的方向发展，战术知识是战术运用的 基础条件，对战术知识理解的程度影响着战术运用的灵活性、机动性和有效性。

比赛中战术的使用取决于赛前对对手的了解、教练的临场指挥能力以及 运动员的临场应变能力。拳击运动员的打法一般可以分成五种类型：重拳 型、拼打型、进攻型、防反型和全面型，比赛对于战术的运用要根据对手不 同打法运用不同的战术，不同的能力水平也要用不同的对策。

战术是需要训练的，只有通过战术意识的演练和训练，让运动员提高对战术 的认识，才能在场上很快的理解教练员的指挥意图并尽快地贯彻实施。作为优秀 的拳击运动员更要进行战术意识的培养和训练，尤其是在大型比赛中要有针对性 训练。这也是拳击智能训练非常关键的环节。

 

第二节进攻战术

拳击进攻战术是建立在进攻技术基础之上，使用进攻战术的目的是最大化 地利用自己在进攻技术上的优势突破对手的防守，击打对方得分，从而在攻防对 抗中占据主动地位，获得更多的得分。进攻战术根据进攻的特点可分为假动作战 术、紧逼战术、强攻战术、边角战术、直攻战术、打调结合战术和先防后攻战术 等组成。

一、 假动作战术应用特点

拳击比赛中运动员除了技术和战术的对抗外，还是一个复杂的斗智斗勇过 程，高水平运动员能够调动对手而不为对手所调动，真假结合运用假动作来了解 对手，在场上争取主动，控制对手。

假动作战术是在实战和比赛中应用最为普遍的一种战术。拳击假动作战术 是指运动员在比赛过程中，借用各种假动作，来掩盖自己真实动作的意图，迷惑 对手，造成对手视觉和思维上的判断错误，以便获得更多的时间、空间位置的优 势，达到以假乱真的目的。

现代拳击比赛对抗激烈，变化莫测，假动作的运用贯穿于整个比赛之中。做 假动作的目的是为了使对手产生错觉，失去身体平衡或合理的防守位置，出现思 想上和动作上的错误，使自己获得更多的进攻机会，争取夺得有效点。使用假动 作的目的是为了引诱对方暴露出空当，以及掩饰自己真实的动作意图。假动作战 术是每一位运动员在每一个阶段中都会使用的一项战术，应用频率较高。

二、 紧逼战术应用特点

拳击紧逼战术是指运动员在比赛过程中，充分利用步伐移动、闪躲技术或连 续的组合拳进攻，来最大限度地发挥自己进攻速度快、击打力量大和动作连贯的 优势，迫使对手处于被动防守状态之中，造成心理上的压力，从而占据比赛场上 的主动。紧逼战术应用的主要形式包括拳法技术的紧逼和步法技术的紧逼。

紧逼战术的主要特点表现在：拳击比赛中紧逼战术的运用效果突出表现为强 劲的攻击性。在步伐移动、身体各种姿势的闪躲逼近对手的情况下，运用快速、 连贯、猛烈的进攻拳法攻击对手，往往使得对手只有防守而失去了反击的能力， 达到控制对手占据主动的目的；拳击比赛中紧逼战术实施的表面上看，给对手的 进攻和防守制造了巨大的压力，从紧逼战术实施的内部来看，使得对手的心理失 去了信心，具有很强大压迫性；拳击比赛中紧逼战术的实施打乱了对手的进攻节 奏、意图，具有很强的破坏性。

强攻战术是指拳击比赛中运动员主动针对对手的进攻或防守发起强行进 攻的战术。强攻战术的主要特点表现在：拳击强攻战术运用过程中采用放弃防 守、硬性进攻的原则，有放长线钓大鱼之意；进攻强劲有力，给对手以重拳的 威慑力；以我之长克敌之短，在技术、比赛经验不如对手，而自己的力量、速 度素质优于对手时，采用强攻战术是行之有效的；过硬的心理素质是强攻战术 实施的基础。

四、边角战术应用特点

拳击边角战术是指比赛过程中利用灵活的移动技术，首先把对手围攻到拳台围 绳边或拳击台四个角的位置，然后再实施有针对性的进攻战术。边角战术的主要特 点表现在：进攻区域明确，以拳台围绳边、四个角落作为进攻对手的最佳位置；在 拳台围绳边、四个角落时进攻节奏加快、进攻次数明显增多。

五、直攻战术应用特点

拳击直攻战术是指运动员在未使用假动作技术的情况下，直接向对方发起进 攻的战术。直攻战术的主要特点表现在：确定自己的技术和专项素质远远优越于 对手时，毫无顾忌地直接进攻对手；在抓住对手防守动作出现漏洞时，大胆地直 接进攻。

六、 打调结合战术应用特点

拳击打调结合战术是近几年我国拳击竞技运动发展过程中的产物，是指当运 动员在准确把握进攻机会时发起进攻，在对手准备反击前迅速摆脱，打法积极主 动，是智慧型战术。打调结合战术的主要特点表现在：快进快退，不给对手相持 进攻的机会；主动灵活，能够很好地把握进攻时机，较好地控制对手进攻节奏和 距离。

七、 先攻后防战术应用特点

先攻后防战术也称打攻防战术。在比赛中针对保守型打法运动员采用的先人 为主的打法，待对手欲反击或欲夺取战果时，则转而进人全面防守，拖延时间， 保存己得优势。先攻后防战术的主要特点表现在：果断进攻以先得点为目的， 先下手为强，一旦点数领先快速转人扼制对方强攻的状态，把优势维持到比赛结 束；以比赛取胜为目的，不追求比赛技战术发挥的完美性。

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