复杂的技术要领

格斗者除了具备过硬的心理素质、强健的体魄以外，还需要有精湛的格斗技 术。从实战角度讲，技术的组成有许多，作为一个格斗者，必须要具备踢、打、 摔、擒和解脱等技术。格斗者所具备的技术越全面，就越能应对各种复杂情况。 而对于技术的运用要把握好以下几个方面。

1.时机

无论是进攻还是防守都必须注意动作运用的时机，时机掌握得准确与否直接 关系到动作运用的是否成功。主动创造时机的方法是通过做假动作来造成对手的 判断失误，而后进行攻击，依靠打时间差和距离差来完成攻击动作，要做到“出 其不意，攻其不备”。

2.平衡

在格斗中控制身体的平衡是一种很重要的能力。格斗中身体重心稳固，就意 味着移动的速度快、拳脚进攻有力、动作转变灵活并且不易受伤。否则，就意味 着动作反应迟顿，处处被动挨打，攻击时拳脚没有杀伤力，动作的变换僵硬。控 制身体平衡的能力与人体的协调性有很大关系，需要不断地进行训练。尤其是技 术练习时，一定要使每一个动作做到准确、到位。

战术是指为战胜对手而采取的方式和方法。其作用就是把已经获得的身体素 质、技术动作在实战中进行综合应用。目的是通过斗智斗勇，不断地破坏对方的 进攻，同时不断地伺机攻击、反击对手，并力争“制人而不制于人”。实现战术 的目的，必须掌握战术原则、战术形式和发挥战术的作用。这是运用战术的基础， 其掌握的程度，直接影响战术的质量和效果。因此在技击实战中首先必须要有良 好的战术意识，就是在复杂多变的格斗中，认真观察和分析情况，随机应变，快 速准确地决定自己的进攻、防守方案。战术意识通过行动的预见性、判断的准确 性、攻防的主动性、技术的目的性、动作的隐蔽性、配合的一致性，以及运用的 灵活性等诸多方面反映出来。

与敌格斗时的战术意识，是赢得胜利的关键。每一个娴熟的招法和技能，无 不受到战术意的制约。缺乏明确的战术意识的任何技能和招法，都会因为其肓 目性而失去良好的战机。格斗中经常使用的战术有：强攻硬进战术、虚实结合战 术、先发制人战术、后发制人战术、以快制慢战术、迂回进攻战术等等。在双方 实力相当时，谁能正确而灵活地运用战术，谁就能掌握技击格斗的主动权，谁就 能取得最后的胜利。在一定的条件下，如果战术运用得当，还可以以弱胜强，以 小制大。因此，在与敌格斗中，掌握和运用好战术是非常重要的。

街头防御的制胜法宝

在街头遇到暴力威胁时，首先应该做的不是立即攻击对手，而是要学会积极 地防御，下面我们就为大家介绍一些街头防御的制胜“法宝”。

1.你必须具有斗士不屈的品格

赢得一场残酷的打斗是需要斗志与激情的，你要爆发内心愤怒之情，赐予自 己力量与勇气，仿佛是一头威猛残暴、气势逼人的恶虎，而不再是文质彬彬的绅 士。如果你在心理与生理上还没有充分准备好，那最好的赌注就是按匪徒所说的 去做，将钱包或物品交给匪徒然后迅速离开并向警察报告这一切，避免把一场抢 劫演变成凶杀。

为了在危机四伏的街头格斗中制服对手，打斗时一定把自卫想象成“巷战”， 而你就是巷战中的战士。战士就是无论付出什么代价都要取胜，包括在必要情况 下战斗到死。如果你觉得那离你太远了，就想想大多数愿意牺牲自己来保卫自己 孩子的父母。尽管你可能还不是父母，父母的直觉也一定会植入你的心田。

2.讲究方式方法

拳赛是为了看看谁能在相对公平的情况下表现突出，而暴力争斗则是你死我 活的打斗。暴力冲突首先要看的是谁能够以最诡诈的方式运用自己的武器，伤害或削弱对手，从而将其制服或逃脱。防卫者受到暴力侵袭时，根本就不存在按规 则比赛的事儿。所以说防卫者应该忘掉所谓“公平竞赛”的说法。只要能够让自 己安全可以采取任何方法。在更严酷的情况下，要竭尽全力，不惜一切代价。

而当你与一位暴徒打斗，你明明知道没有什么规则，但是还试图“按规则进 行”的话，你就有可能被较弱的对手打败。在比赛中，强者会获胜，在暴力格斗 中，不择手段的人更有优势。

街头打斗取胜的秘诀在于“直接”，而且有时这种秘诀是令人厌恶的。掐扼 暴徒的咽喉，掏抓暴徒的裆部，撕咬暴徒的鼻子。运用那些在比赛中被禁用的技 术，而且要先于对手做出这些动作。这种招术不光彩也不雅观，但是这种技术可 以使你获得一个超极限的奖品——你的生命。

_ 3.与暴徒打斗忌心慈手软

暴力事件是一个人毁灭另一个人的事情。暴力事件就意味着一个人用球棒猛 击一个人的后脑，意味着三个暴徒围攻一个人，意味着在对手倒地以后，仍然不 停地踢打。特别是一方倒地以后，另一方的攻击就会变得更加凶残。这在相对公 平的比赛中是不会出现的，但是在暴力冲突中却是家常便饭。

教练员要教导接受自卫术培训的人们：心肠要狠，在和暴徒打斗时，切不可 让感伤情绪进人自己的思想。另外每个人对疼痛的忍耐力也是不同的，那些疯狂 的匪徒，特别是吸过毒或喝过酒的家伙，他们对于疼痛的忍耐力往往超出你我的 想象。对暴徒的留情就是对自己的残忍。如果你锁制住对手，对手可能会尽力挣 脱，一旦他得以挣脱，他就有可能拔出匕首对付你。如果自卫者粗心大意或心肠 太软，将会为此付出惨痛的代价，甚至失去生命。

但与对手打斗时，你必须在道德、伦理和法律原则的基础之上去进行正当防 卫，你不能对待每个街头乞丐或醉鬼都像对待恐怖分子一样。也不能把一个凶残 的杀人犯当做正常人看待，要正确地使用你的判断力。要记住你是一个守法公民， 你的所有行动必须以法律为准绳。

4.出其不意，快速突然

当你在大街上行走而不得不进行一场残酷搏杀的时候，能够保证自己安全的 最佳办法就是当机立断，迅猛出击。在大多数的情况下，根本就没有考虑的时间。 如果你非常软弱，反应迟钝的话，那么你将得到的是一顿猛揍。

假如你发现自己处在除了战斗而别无选择的境地，你就要以快取胜，速战速 决。当对手正在说话或企图攻击的瞬间你要迅速出击。你会发现这个出击的效果 特别好，对手即使是老手也难于预料。攻击时，要充分利用一切手段自然直接地 攻击对手离你最近的脆弱点，用招突然、快速，使其粹不及防而中招。

你应该以快速而凶狠的技法开始你的攻防动作并要连续地攻击对手直到将其 击倒。只有你打伤了对手，你才会有时间来调整你攻击的力度。当你的攻击压倒 了对手以后，你就应该以更大的力量来打击对手，并将其彻底打败。

在打斗时要努力迫使对手向后退步，破坏对手的平衡，并使其处于相对不利 的地位。研究证明，在被迫后退时人的攻防能力是很弱的。

掌握不战而胜的秘诀

格斗专家华莱士说：“自卫功夫的第一条要诀就是要充分利用直觉帮助你 尽量避免争斗，第二条就是尽量不说傻话或做蠢事把事情弄糟而最后导致争斗 的发生。”

也有人认为自卫术仅仅是身体层面的东西，而没有意识到防卫更加趋向于头 脑层面。如果不注重头脑修炼而只专注于提高打斗技能，那么自卫术练习者有可 能因为他们所拥有的打斗技能而陷人麻烦。从许多案例来看，回避冲突比打斗本 身更加重要。大多数情况下，打斗行为是刺激与反应的结果。你可能通过语言或 者肢体语言刺激了对手以至于导致肢体冲突。而且大多数暴力事件都是可以通过 非暴力手段进行有效控制的。这些非暴力手段包括缓和气氛、防止矛盾升级以及 回避。不幸的是，许多功夫爱好者并没有认识到这一点。

练习者首先要掌握的，也是最有策略的技术就是避免遭受对手的攻击，这才 是真正的技巧。这种技能完全取决于你的洞察力，也就是说：能读懂对手恶意攻 击的眼神或察觉对手迅速升温的杀气。这是完全可以办得到的。只要你能意识到 那些隐藏的攻击者，你就可以回避一些暴力场面，因而“洛基山脉派搏击战术” 的半数以上的课程是在教授学生如何避免打斗。“和平武术学校”的学生们都在 学习不战而取胜对手的方法。

当你学习防卫术的时候，你就是正在学习如何终止打斗。能够终止打斗就表 明你不畏惧打斗。如果你有足够的信心，你就懂得如何保护你自己。

怎样能够制止打斗、保护自己呢？

下面我们介绍12种以非暴力来制止对手的方法，我们叫它“精神防卫法”。

要自信。走路时不要漫不经心，要保持高度警惕，外表、举止都不要 表现出看上去像可以被人施暴的样子。和动物一样，人类的掠夺者常常把目标定 在那些看上去很脆弱的个体身上。抢劫者寻找那些表现出惊恐、迷惑的人作目标。 如果你走路自信，并保持警慑，昂首挺胸，那就大大降低了成为受害目标的可能性。

相信直觉。直觉是探测危险最好的仪器。因而你要特別留心和注意你 的所见所感。如果你觉得有人可能要侵害你时，那也许就是真的=无论是已认识 到还是潜意识的感觉，只要你认为有危险，就立即离开。

避免与陌生人的视线接触、尤其是年轻人。他们也许认为视线接触是 对其“尊严”的一种挑战，而与有些特别狂躁的人视线接触，就有可能激怒他， 引发肢体冲突。如果在酒吧或夜总会里，一定要避开那些看起来好惹事生非的人。 如果发现有人盯着你，你应该将身体从那个家伙的方向转开，眼睛朝着中远距离， 但余光要看得见那个人。这可以避免正面冲突，而且你还能够监视他们。

交朋友。对待对手像朋友般真诚^有很多对手希望得到别人的尊重。

用仁义。要避免被攻击，首先要做到有礼貌，这用语言就可以办到。 不能讥笑你的对手，有时你的一个嘲笑会激怒对手。从司法实践来看，由于各种 琐事引发的恶性伤害案件目前比例在不断上升，这种因一时情绪激动导致“激情 犯罪”的数量远远高于有预谋、有计划的犯罪行为。

耍诡计。充分利用计策来解决冲突。假装有艾滋病；假装身藏毒气， 吓走对手；假装有人与你会面或是假装晕倒。带一只旧钱包，里面用钱币大小 的纸张塞满。如果被持有凶器的对手逼住了，很快将钱包交给他。他可能要走 相当远的距离才会去检查钱包。应该穿结实和舒适的系带鞋，这样可以快速逃 离危险地₃

不被激怒，拒绝打斗。对手向你挑战时，你要拒绝打斗。对手用一些 污言秽语来激怒你，千万要冷静，不可感情用事。不要对对手的威胁作任何反应， 要学会克制自己，虚怀若谷，谅解对手，能屈能伸。

语气要强硬。当攻击者在和你搭讪时，他实际是在对你进行“测试”，

看你是否能成为他的理想侵害对象。一个老手习惯用一些威胁性的话先镇住你， 让你丧失保护自己的信心。尽管有的话听上去很吓人，你也要镇定自若，语气强 硬，让对手知道你不是好惹的。这一招也许会激怒对手，所以要小心使用。

大声叫喊。给对手一个威慑，能使其心慌意乱，为自己获得逃跑的机会。

撤退是最好的结果。记住生命和安全永远是第一位的。一般情况下， 撤退是达成目标的最佳选择，即使是最勇敢和最优秀的人也不例外。海豹突击 队和绿色贝雷帽部队不会做没有把握的对抗，除非迫不得已，他们不需要公开 证明什么。

以理服人。良好的语言技巧也是一种自卫武器，它的使用率及成 功率比任何打斗技术都高。如果你觉得自己的口才不错，你也许可以与对手 讲道理。如果态度真诚，对手也许会被你说服。要用大脑这一强有力的武器 制服对手。

摆出打斗高手的架式。最后一招是你摆出打斗高手的架式，建立威 严来震慑对手。据美国司法部报道，当自卫者手持器械勇敢地面对对手，对方有 65%可能会终止犯罪活动。一种威严的格斗姿势会起到同样的先发制人的效果。

总之，在心理战术中有两点需要注意：学一些打斗技术以防万一，不到万不得已不可出手伤人。

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