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人体要害部位主要分为头颈、躯干和四肢三大部分。
双节棍的有效攻击部位是指人体最易遭受打击而致伤、致残的要害部 位。了解并学会攻击这些要害部位，配合娴熟的技击术，有助于在格斗中 迅速克敌制胜。
一、头颈要害部位
头颈部位是人体中最难抵抗击打的区域，包括太阳穴、耳、面门、咽 喉、颈侧、后脑勺等部位。一旦遭受重击，易造成伤残、死亡。练习击打 上述部位的动作，必须在教师的指导下进行，慎之又慎。
太阳穴
击打方法：用双节棍横扫击打或以叠棍法戳击。
击打后果：轻则脑震荡，重则死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
耳
击打方法：挥棍横扫击或以棍端戳击。
击打后果：击穿耳膜或耳内出血、昏迷、死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
面门
击打方法：挥棍横击、劈打或射棍弹击。
击打后果：轻则剧痛难忍，重则昏迷。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
咽喉
击打方法：用棍扫击，用铁链夹击。
击打后果：轻则头昏、窒息，重则死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
颈倒
击打方法：用双节棍斜劈，或用铁链绞夹。
击打后果：导致神经紊乱，甚至失明；小脑根部受重击，会立即失去 知觉。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
后脑勺
击打方法：用棍端侧击或猛劈。
击打后果：轻则瘫痪，重则顷刻毙命。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。 二、躯干要害部位
躯干是人体要害部位集中的区域。心、肺、肝、脾、肾等人体重要器 官密布。一旦遭受重击，易造成局部瘫痪、死亡。
腋窝
击打方法：当敌人挥拳或挥戈抬臂时，即以双节棍挑击。
击打后果：剧痛或短暂的局部瘫痪。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
心窝
击打方法：叠棍戳击，或以游离棍端猛扫狠砸。
击打后果：剧痛难忍，昏迷甚至死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
腹部
击打方法：用棍挑击、横打、撩击。
击打后果：疼痛难忍或死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
裆部
击打方法：抖棍撩裆。
击打后果：剧痛、死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
肋部
击打方法：挥棍横扫猛击。
击打后果：轻则疼痛难忍，呼吸困难，重则骨折或损伤内部脏器而 死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
脊柱
击打方法：挥棍横扫，或以棍端撞击。
击打后果：瘫痪、死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
三、四肢要害部位
四肢有一百多块骨头，其中以腕、肘、肩、膝等关节部位最为脆弱。 若施以正确击打，可导致脱臼、骨折和韧带撕裂，从而解除敌人的战斗力。
腕关节
击打方法：猛劈或挑击腕部。
击打后果：籾带撕裂或骨折、关节脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
肘关节
击打方法：挥棍横扫或反撩肘部。
击打后果：钿带撕裂、脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
肩关节
击打方法：挥棍猛劈肩胛骨。
击打后果：韧带和肌肉撕裂或脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
膝关节
击打方法：用棍横扫或斜劈。
击打后果：造成半月板撕裂、骨折。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
第六节 负卫反击训练
在防身抗暴的自卫反击中，要针对对手肢体动作变化的情况，从正面、 侧面、背后向其发起攻击，充分利用双节棍灵活、简练、突发、多变的技 术特点，快速制服敌人。
叠棍劈头
启动姿势：右手正握棍，戒备式站立应敌（图001)。
动作要点：突然进步，挥棍上举，下劈敌人头部（图002)。
潜闪撞肋
启动姿势：腰间别棍，背对敌人自然行走，突然遭到敌人徒手偷袭(图 003)。
动作要点：迅速转体拔棍，面向敌人，潜身避过对手攻击（图004), 同时挥棍猛撞敌人右侧肋骨、后背（图005)。
启动姿势：自然行走或站立，近距离猝然遭遇敌人袭击。
动作要点：侧面闪避对方攻击，迅速从腰间拔棍，平刺敌人面部（图006)。
射棍击头
启动姿势：右手叠握双节棍成格斗式，迎战敌人匕首进攻（图〇〇7)。 动作要点：右脚自然地前进一步，右手上抬，使双棍与地面平行，劲 注右手（图008)，以拇指及手掌内缘夹紧下方的棍，正前方抖腕发力，将 叠在上方的棍疾射敌人面门（图〇〇9)。
下撩击档
启动姿势：右手握棍自然行走，敌人双手持棍迎面扑来（图010)。 动作要点：当敌人上步挥棍劈打时，迅速潜身进步，挥棍撩击敌人裆部（图011)。
上刺咽喉
启动姿势：垂手持棍站立，敌人欲以前踢攻我中盘（图012)。
动作要点：从中等距离迅速前进一步，左手下拍防御对方腿攻，同时 持棍于胸前，弓步举棍向前、向上直刺敌人咽喉要害（图013)。
圈颈顶背
启动姿势：敌人自然行走，我双手持棍两端，从敌人背后发动袭击。 动作要点：双手持双节棍进步贴身，用棍铁链套住敌人脖颈，后拉勒 紧，同时起右腿，用膝盖顶住敌人后背（图014)。
劈打脊椎
启动姿势：敌人持棍自然行走，我右手叠棍从敌背后袭击。
动作要点：迅速进步，挥棍击打敌人脊椎骨（图015)。
启动姿势：自然行走或站立，近距离突然遭遇敌人直拳攻击。
动作要点：稍向后躲闪，同时从腰间掣棍（图016)，自下而上撬击敌 人下巴、脸面（图017)。
横摆击耳
启动姿势：右手握棍戒备式站立，欲与持匕首的敌人进行格斗。
动作要点：当敌人上步，挥动匕首平刺时，快速向右闪身（图018)， 同时以棍端，自右至左猛烈摆击敌人太阳穴、耳根（图019)。
抓肩捅心
启动姿势：右手握棍自然行走，敌人迎面冲来。
动作要点：迅速进步，伸左手扣抓敌人左肩，并下拽，同时右手垂棍， 由下而上用力顶捅敌人心窝，劲达棍端（图020)。
棍端挑腹
启动姿势：自然行走，突遇敌人抓领袭击，快速从腰间拔棍攻敌（图〇21)» 动作要点：迅速左转体，从腰间拔棍，双节棍端部向右，贴近敌方， 用棍端用力向上挑顶敌人胸腹部（图022)。
砸膝顶胸
启动姿势：右手反握双节棍成戒备式，与徒手敌人对峙。
动作要点：敌人近身出前腿弹踢我中盘要害时，快速举双节棍自上而 下砸击敌人膝部（图023)。随即翻动手腕使棍身与地面平行，以棍端顶捅敌人胸腹部（图024)。
以上是自卫反击中，运用双节棍可攻击的人体的要害部位。平时做成 功、有效的模拟打击训练，培养下意识反应出击的习惯，可在实际应用中， 节省体力，以最短的时间、最快的速度，爆发重击，结束战斗。
了解人体要害部位的意义，并不仅仅是为了击倒敌人，更重要的是可 以有效地控制己方的出手分寸，在防身自卫的同时，将对他人的伤害降至 最低，避免防卫过当。
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