太极拳全书

四、太极拳论

武禹襄



一举动，周身俱要轻灵。尤须贯串。气宜鼓荡。神宜内敛， 无使有缺陷处。无使有凸凹处。无使有断续处。其根在脚。发 于腿。主宰于腰。形于手指。由脚而腿而腰。总须完整一气。向 前退后。乃能得机得势。有不得机得势处。身便散乱。其病必 于腰腿求之。上下前后左右皆然。凡此皆是意。不在外面。有 上即有下。有前则有后。有左则有右。如意要向上。即寓下意。 若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断。乃坏之速而无疑。虚 实宜分清楚。一处有一处虚实。处处总此一虚实。周身节节贯 串。无令丝毫间断耳。

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