跆拳道世界级高手主要是采用组合技术，最后往往是采用 击打对手头面部而使对方彻底认输，他们常常是采用一些虚假 动作促使对手上当，这时高手们就会果断出击，一招决定胜 局。从他们的成名绝技来看，技术并不是令人眼花缭乱，而是 非常简单的动作组合，一般跆拳道选手都会这些技术，而恰恰 是这些看似简单的动作中，要与防守结合，要与反击结合，要 与步法结合，要与拳、腿、肘、膝、摔、拿结合，这需要在曰 常的训练中逐渐去积累经验，这样才能在关键时刻真正的一招 制敌。

一、左低横踢腿+心高横踢心打部

1.实用防身过程

与对方相对而立，先用左直拳击打对方面部，趁对手防上 部时，立即使用左低横踢腿击打对手前腿的小腿处，然后快速 使用右腿的高横踢击打对方头面部，从而彻底制服对方。



注意事项

直拳可以是晃骗动作，主要是低横踢和右腿的高横踢发侧踢+左石抱腿扛起押

实用防身过程

与对方相对而立，先用左侧踢蹬击对手的胸部，然后使用 左右直拳击打对方面部，趁对手防上部时，立即使用上步，抱 住对手双腿扛起向后摔，从而彻底制服对方。



.注意事项

利用侧踢主要是激怒对手，左右直拳可以是虚假动作，主 要是抱双腿扛起摔。

腿侧踢山打而部腿侧踢山打胸收部

实用防身过程

与对方相对而立，先用左侧踢直接蹬击对手的面部，然后 腿不落再直接用侧踢蹬踢对手胸腹部，从而彻底制服对方。



注意事项 这属于侧踢连 击，也可以先侧踢胸 腹部再侧踢面部。在 使用第一个侧踢后对 手往往会反扑，此时 再连击重创对手。

“腿侧踢山打时部

实用防身过程

与对方相对而立，先用左直拳击打对手面部，然后用右腿 快速蹬踢对手对手的胸腹部，右脚一落地立即使用侧踢击打对 手面部，从而彻底制服对方。



心低横踢腿侧踢打部

1.实用防身过程

与对方相对而立，先用右腿快速低横踢踢击对手的前腿小 腿处，然后右脚不落地立即使用侧踢击打对手面部，从而彻底 制服对方。

注意事项 右腿低横踢踢击对 手的前腿小腿的动作是 吸引对手注意力。主要 是使用侧踢重创对手， 在侧踢时左腿要快速配 合右腿前移重心。



横踢踢击对 手的前腿小腿的动作是 吸引对手注意力。主要 是使用侧踢重创对手， 在侧踢时左腿要快速配 合右腿前移重心。

六、左右直拳+压头頜顶膝

1.实用防身过程

与对方相对而立，先用左右直拳快速击打对手，使对手忙 于招架，迅速上步用两臂抱住对手颈部同时向上提膝，顶击对 手面部，从而彻底制服对方。



注意事项

左右直拳是吸引对手注意力，主要是用提膝重创对手, 关键是上步贴近对手要速度快。

劈腿+高横踢山打曲部

1.实用防身过程

与对方相对而立，对方出右直拳击打我面部，立即向右闪 出并使用左腿劈腿砸击对方头面部，然后使用右腿高横踢击打 对方头面部，从而彻底制服对方。



八、双飞踢+高横跟沿打而部

实用防身过程

与对方相对而立，对方出右直拳击打我面部，立即向后撤 出并使用双飞踢击打对方两肋部，然后使用左腿高横踢击打对 方头面部，从而彻底制服对方。

注意事项

双飞与高横踢要快速连接，中间不要脱节。



九、双踢莳横姐-打面部

实用防身过程

与对方相对而立，对方出右直拳击打我面部，立即向后撤 出并使用双飞踢击打对方两肋部，然后使用右腿前横踢击打对 方头面部，从而彻底制服对方。

注意事项 两个动作连接要快。



携蹋+前横踢击打面部

实用防身过程

与对方相对而立，对方出右直拳击打我面部，立即向右闪 出并使右腿横踢击打对方腹部，然后使用右腿前横踢踢击对方 面部，从而彻底制服对方。

注意事项 两个动作连接要快。

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