劈腿：一腿自然直立；另一腿上提膝与胸口平，脚尖回勾， 直膝展腿，竖脚前蹬，绷脚面下劈落地；蹬劈腿要直，上体微前倾，力达脚掌;前蹬腿力达脚跟



后蹬腿(滚腿)：一腿直立支撑；另一腿上提膝，前脚勾平收于裆下；上体前倾，直膝展腿后蹬，高不过胸，低不过膝部; 腿要直，扬头前看，用脚跟猛蹬，力达脚跟(图2-1-98、99)。

截腿：支撑腿自然直立，脚踩实；另一腿上提外摆，膝与 胯平，脚尖勾平向体外；支撑腿屈膝下蹲，另一腿横脚直膝向体 前下斜截；上体保持正直，抬腿要快速，下截狠猛，力达脚掌



切腿：一腿支撑，脚踩实；另一腿提膝里合与腰平，脚尖勾平向里，横脚，伸腿直膝用脚外沿向体前下斜切；支撑腿屈膝下蹲助力；上体保持正言不动；屈伸腿快速狠猛，力达脚外沿



在以上这十二腿之外，还有风轮掌中的一种腿法——点腿点腿：支撑腿微屈，脚踩实；另一腿脚尖回勾，经支撑腿 前向体外，上方用脚尖下点，脚尖高不过头，低不过胸匕体保 持正直，脚尖猛力点踩



 

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