肘组即武术肘法运动中把形式或功用相似的肘法组织在一起进行运动的一种 连接方法，是肘法运动动作具有共性的一种连接组织形式。这种连接不仅能有效锻 炼身体，使相近肘法发挥最有效的攻守进退，而且能使肘法运动者彻底认清相近肘 法之间所特有的根本区别，有利于对肘法攻守进退功用的正确认识。肘合肘合即武术肘法运动中把动作、运势、格律相合的肘法合并在一起开展肘法连运动的一种连接方法，是肘法运动的一种动理连接形式。这种连接不仅能有效加 强动作与动作的相合以及肘法与肘法的深层配合，而且能使运势相合的肘法得以 巧妙的协作和支撑，是肘法与肘法顺利过渡的关键,有着不可替代的相合作用。 肘排肘排是指武术肘法运动中肘法与肘法的任意编排，基本上是不受任何限制的， 是功力性的肘法连接。这种不受任何限制的肘法连接，不仅能有效提高肘法与肘法 之间的随机互动和相互之间的攻守适应、支撑、连接,而且能使肘法与肘法之间建 立一种无形的默契和潜移默化的沟通。其实对于中国武家来说，任何动作之间的相 互联系都是极有可能的，这样的练习为的就是在特定情况下一旦产生陌生无奈的 动作联系会有一个合理、顺畅、利己的过度。肘列肘列是指武术肘法运动中根据演练需要、运动需求、锻炼目的所开展的以肘法 为主体的武术功夫罗列，是武家根据运动条件、经验、爱好所进行的肘法运动打造， 是以肘法为主体组成武术运动套路进行锻炼、锤炼、修炼的一种形式。这种条件性、 经验性、爱好性的肘法连接套路武学家称之为走功、行功、过功，是构成中国武术行 技的主体。其不仅能有效提高肘法姿势、方法、身运、眼瞄、精神、劲力、呼吸、节奏、 韵律等的尽情彰显，而且能使肘法在攻守格斗、表演娱乐、保健延年、康复除病、自 卫反击中得以系统、完整、充分的修炼。肘照肘照是指武术肘法攻守运动中针对性、目的性、试探性的两个肘法的有效组 合，是武家临阵搏探对手的最基本的一种手段,是肘探对手攻守水平、能力、章法的 基本方法，是根据自己的实际所设计的实践性探查。这种现场性的肘法打探武学家 称之为搏探、肘探，即对敌搏技水平的强弱探查，是实力相当对抗的必须，是构成武 术攻守峙对之后的第二步。其不仅能准确探知对手进行攻杀战守的实际水平、能力、 章法，而且可使后来的肘法生克性、针对性、压制性等进攻实际提供最有力的支撑。

肘招肘招是指武术肘法攻守运动中三肘以上九肘以下的连续攻击，是肘法攻守的 基本单位，是自己攻守水平、能力、章法的体现，是根据自己长短和对手长短所设计 的经验性肘法攻守过程。这种根据自己长短和对手长短所设计的经验性肘法攻守 武学家称之为肘招搏击，是构成中国武术攻守峙对、搏探之后的第三步。其攻守不 仅能合理而针对性地给对手用招开展真正意义上的武家攻守对抗，而且能使所有 的观看者、参与者、欣赏者得以高层次、高水平、高境界的肘搏观赏和肘格享受。肘战连接肘战连接是指武家在肘技攻守进退中能够达到一定标准、时间、层次的连续攻 击，是武家规范性连续攻守、对抗、运动的关键所在。根据肘战连接的运动特征， 肘战连接可分为肘段连接、肘趟连接、肘套连接、肘环连接等四种不同的基本运 动形式。肘战连接的相关概念在中国武学中，肘法与肘法的精巧配伍称为肘招，肘招与肘招的连接称为肘 制，肘制与肘制的连接称为肘套，肘套与肘套的连接称为肘法大搏，是黄帝以来炎 黄子孙修德、振兵、治气等修炼的主体内容，是当兵、成戎、为武之道最为基本的技 术构筑。中国武学中的肘法，是指在本能肘关节攻守基础上进行攻守理论规范后所形 成的肘关节攻守方法，是臂膀、躯干、下盘巧妙配合下形成的攻守运动形式。肘招是 指肘法与肘法根据格理配伍而成的攻守招法，是依托基理、格理、的理连接而成的 肘法运动形式。肘制是指肘招与肘招的格理性组合，是根据攻守运化、运势、运行连 接而成的肘技运动形式。肘套是指肘制与肘制的运动锻炼、记忆、演练的套路性创 编，是依照锻炼、记忆、演练需求所创编的肘法运动形式。大搏特指肘技搏击，是手 搏的重要组成部分。肘段连接段俗称段子,是指具有韵味、格律、阴阳禀内涵的武术运动段子。这是运动路线 (九卫）、运动轨迹(躯干）、运动途径(双足)基本重复的攻守修炼，是长期武术技术 攻守、演练、对抗所形成的具有一定连贯性、艺术性、紧凑性的武术运动段子，是武 术运动动作表演的精湛组合，是武家按动理所设计的连续动作彰显，是大家敲定、 共识、俗成的武术运动形式,是按照武术运动规范、规矩、规则进行提纯、编排、创作 的一种武术运动动作形式。它由肘法之段、肘招之段、肘制之段组成。

肘法之段俗称制、段子，是指武术搏技肘击一次性八法的连续运动设计，是八 法武理性排列的连续肘法运动，是一连八个肘击方法的连续运动，也是功力记忆、 熟练、精到的重要运动形式。这种段子俗称小段子，多用于一般的教学、比赛、训练。 其不仅具有一定的规律性、连续性、功力性，而且优美、大方、好看，还可以做到不重 复、不含糊、不等待地进行有韵律、有节奏、有刚柔的运动动作彰显。肘招之段俗称制、招制，是指武术搏技肘击一次性几招的连续运动设计，是几 招武理排列的连续肘招运动，是一连几个肘招的连续运动，也是招法记忆、熟练、精 到的重要运动形式。这种段子比肘法之段要长一些俗称大段子，多用于一般的表 演、比赛、锻炼。其不仅具有一定的规律性、连续性、功力性，而且可以不重复、不含 糊、不等待地进行有目的、有计划、有准备的增强体质。肘制之段俗称套，是指武术搏技肘击一次性几制的连续运动设计，是几制动理 性排列的连续肘招运动，是一连几个肘制的连续运动，也是招法记忆、熟练、精到的 重要运动形式。这种段子比肘招之段要长一些俗称长段子，多用于正式的表演、比 赛、锻炼。其不仅具有一定的规律性、连续性、功力性，而且可以不重复、不含糊、不 等待地进行有目的、有计划、有准备的提高自己的运动素质。 肘趟连接趟俗称趟子,是指具有勇猛、强悍、劲力能彰显的武术运动趟子，是运动路线 (九卫）、运动轨迹(躯干）、运动途径(双足)基本不重复的攻守修炼。这是武术运动 动作、招法、照制的功力性组合，是武家根据武理所排列组合的具有较强攻守作用 的运动设计，是自己根据需要随时编辑、组合、排列、配伍的一种武术运动形式，是 有准备、有目的、有计划的一种武术功法、技法、招法修炼形式,具有一定的攻击性、 立志性、克制性。其由肘法之趟、肘招之趟、肘制之趟组成。肘法之趟俗称制、小趟子，是指武术搏技肘击一次性几法的不间断功力攻守设 计，是根据武术理论编排的连续功夫肘搏过程，是一连几个肘法的不间断攻守，是 肘法提纯、应用、实践的重要运动形式。这种攻守能力的培养，多用于普通的演练、 比赛、格斗、对局，不仅具有一定的功力性、冲击性、对抗性，而且能根据对手的具体 情况随机编辑、组合、排列并马上展开功力性攻击的肘法修炼形式。肘招之趟俗称制、招制、大趟子，是指武术搏技肘击一次性几招的不间断功力 攻守设计，是根据武术理论排列的连续功夫肘搏过程，是一连几个肘招的不间断攻 守，是招法提纯、应用、实践的重要运动形式。这种攻守能力的培养，多用于中高级 的演练、比赛、格斗、对局，不仅具有一定的功力性、冲击性、技巧性、计策性、谋略 性，而且能根据对手的具体情况随机排列组合并马上展开功力性攻击的肘招修炼 形式。肘制之趟俗称套、长趟子，是指搏技肘击一次性连续几制的不间断功力攻守设 计,是一连几个肘制的连续攻守。这种运动形式多用于机动灵活的招法记忆、练习、 训练、锤炼、修炼,也是攻守计策、谋略、智慧提纯、应用、实践的重要运动形式。

浏览12次