武术的肩搏攻击，凭的是肩关节凸起部位的攻杀战守，与紧密相关的胸、背、膀 是不可分割的，肩、胸、背、膀一直是传统武术肩搏技术的主体四柱，具有鲜明的肩 扛、胸应、背揹、膀击特性，对躯干向我的攻击、靠近、溜过有着极为强硬的对抗作 用。其不仅可借着腿胯、躯干、臂膀、手足的巧妙配合来强攻对手，还具有较大的打 人、切入、挺人势头，更具有破坏、损毁、践踏对手阵脚的基本特性。在搏技攻守中,肩搏攻守所付出的总能量相对较小，而获益是根本性的。肩搏 运动对人的搏击技巧要求较高，对人体的架势影响较小。一般对自己手足的劲力能 量度、灵活机巧、挺进靠实打入等的影响是相当大的,尤其是对合情、合理、合法的 碰撞性搏击和对人体五脏、六腑、精气神血的完整系统建设是显而易见的。所以说， 合理的肩搏运动对人体的头脑改良、生理改善、气血调节、脏腑建设和人的灵性、巧 性、妙性的提高以及人体活性、动性、运性的增长有着极大的帮助、推动、建设作用。影响肩搏运动的影响武技肩搏运动的因素很多,除劲力、柔韧、耐力、战机、战法、战术、方法、技 巧、招制等一般因素外，主要是肩卫力点攻击的机会把握、手足到位的配合、肩搏的 强度劲度力度和整体劲力应用、凝聚、挺进的巧妙程度以及攻击时间、距离、速度、 部位的合理把握。其次是自己腰、腿、臂的巧妙配合和攻守式、架、势的得劲程度以 及敌我相对力量的干扰转化水平。实践证明，如果肩搏的力度不足、劲气不够、力不顺达,将必然导致肩搏的失 败，以使自己无法实现最大肩力的攻击。如果肩、胸、背、膀、臂、腰、跨、臀、腿、手、足 的配合不当，也是无法实现最大肩力攻击的。如果肩的作用力与反作用力做不到利 用、借取、巧使、妙用、豪夺，也是无法实现最大肩力攻击的。一般在临阵肩搏中，对 手的用劲、用力、用势越猛，越会影响肩搏的施展发挥。

肩搏功能肩搏的主要功能是扛住、挤住、顶住、撑住、架住、挡住对手，其次是肩卫的扛 起、挠起、顶起攻击,然后才是必要的练肩、训肩、锤肩、修肩、养肩和有效的娱乐、保 健长寿建设，以及显著的灵性锻炼、可观的攻守本能调节、深层的应变改善。其与存 活、生活、仙活、生存、斗争、攻守息息相关,可大大改善自身的机动水平、贴靠能力、 打人优势以及死缠、烂泡、难缠等特定状况下做人、做事、做局所必需的基本素质。肩搏运动对手足骨形态结构的长期从事武术的肩搏运动，除可使肩关节所有骨的骨密质增厚，骨变粗，骨面 肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律外，不仅可使 肩关节、胸锁关节、肩锁关节以及相关韧带、肌肉的活动能力加大、加固、加强。还可 使胸腔的支撑更加合理、有序、安妥，进而提高人体气血的合理代谢，促进人体骨 骼、钿带、肌肉、骨连接的进一步完善、合理、系统。肩搏间法肩搏间法由肩搏产生，存在、运动、游离于肩法之间，是肩法运动的外环境，是 肩搏运动中的合理运化部分，具有连接、转变、运化、保护、得先、拨乱反正的作用， 与中国武术的化功密切相关，是人体运动动作不可或缺的基本支撑。节搏与节搏间法节搏是指武术运动中用节来攻击对手营穴、标点、九卫和在特殊情况下用节来 应对、封堵、拦截对手攻击所形成的方法、技巧、手段性的搏打厮杀技术，是招架、应 接、攻守状况下的真攻实抗技术，是特殊攻守情况下其他任何方法、技巧、手段都无 法代替的技术，是在强攻、疯攻、狂攻、乱攻、恶攻、毒攻等情况下所必需的搏击技术。

节的简介节即正常人体骨节和运动环节的总称。它是人体切金、断玉、裁剁、鞭打、抡击、 冲撞的根本，是人体挡、架、封、堵、拦、截的关键，是人体支撑、站立、顶杠、搅和、别 撬、挟靠的大前提,是人体最结实、最强硬、最坚持的部分，是武术攻守维护、招架、 支撑的必须，是大臂节、小臂节、胳膊节和大腿节、小腿节、全腿节以及大腰节、背 节、脊柱节的总称。其中，上肢节以小臂节为主体，下肢节以小退节为主体，中轴节 以背节为主体。所谓环节，是指人体可以活动的每一段肢体、节段或围绕关节转动的骨。所谓 运动环节，是指人体中既可以是单一的骨环节，也可以是几个肢体、节段的骨作为 一个整体相对某一关节运动的肢体。所谓体卫，是指人体上具有攻、防、守功能的肢 体远端、环节、部位。节搏内涵武术的节搏技术由节搏方法组成，简称节法。其中，法即正常人体运动环节在 武术运动中攻守、运动、动作的基本方法。节法是指武术运动中用身体骨节、环节、 运动环节来攻击、守护、担架对手所形成的搏击方法。它是武术运动中最为复杂、繁 多、琐碎的体卫攻击，是对手贴近时自己用节卫来搏击、抵抗、挡架对手所形成的节 技攻击方法，是用来攻击对手营穴的大力攻守技术，是在长期节技搏打过程中所形 成的节搏方法、技巧、手段，是特定攻击情况下任何其他方法、技巧、手段都无法替 代的技术，是最为广泛的武术搏技攻守技术。

节搏构成武术搏技中的节搏是极为错综复杂的。概括地说，节搏由节法构成，节法的实 现是由节的动作、攻守、运动等来完成的，有单节、双节、多节等三类之分。具体来 讲，节法由鞭攻、切攻、甩攻、杠攻、挂攻、撑攻等六攻构成，均有出节、着节、收节等 三个最基本搏击进程。其搏技节法攻守、对抗、作战的所有做法，都是极具方法、技 巧、手段和理论、计策、谋略、智慧支持的,是中国武术搏技的重要组成部分。从内容上讲,节搏内容丰富、精到、得体、实际，具有极强的现实性、实用性、应 用性。它由腿节、股节、胫节、臂节、肢节、尺节、腰节、轴节、身节以及头节、颈节、手 节、足节、指节构成，是中国武术搏技最基本的组成部分。 节搏特性在武术攻守中，节搏主要是指人体的四肢节搏击,更多的节主要是用来支撑、 应对、招架、挡磕、保护的,其都具有极为鲜明的攻守进退特性。如果在武术娱乐运 动中，节搏主要是用来定型、定力、定法的，具有极为鲜明的攻守娱乐特性。如果在 武术保健锻炼中，节搏主要是用来导引、导气、导劲的,具有极为鲜明的康复保健特 性。如果在武术长寿修炼中,节搏主要是用来调理、调节、调和的，具有极为鲜明的 延年益寿特性。一般情况下的节搏运动，其付出的能量比其他任何的搏法都要小一些，但要求 自己环节的承受力较大。其对对手的攻击较强悍，对对手的拦挡较直观，对自己的 守护较全面，对自己的支撑较坚强，且对自己的稳定性影响小。合理的节搏运动，不 仅可以改善人体的瞬间承受、守护、招架能力，还对人体的感觉提升、位觉建设、悟 性开发有着潜移默化的作用,更是人体承受、应变、运化能力提高和攻守动作速度、 反应速度、攻守速度加快所不可缺少的教学、训练、锤炼必须。

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