八卦拳派

八卦拳，亦称八卦捶，武术拳种之一，属少林体系拳术。，桂卜掌又称游 身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳 术。其实，这是两种完全不同的拳术。因为都以“八卦”命名，在起源上又 都有起源于董海川之说，以致有人误认为二者是一种拳术，只是名称不同而 已。可能是鉴于命名和起源上的原因，有人把八卦拳和八卦掌同归到了八卦 拳派。在此，我们也从其说，把这两种拳术放在八卦拳派中来论述。

1 .八卦拳

八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南， 八卦拳借助八卦名称，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦 各分8路，形成了共24路的套路。其特征是以内气功为基础，善于用转 环法、抽留法、赶马法、子母法、三盘齐进法、摇转法击敌。手法多用崩 打、豁挑、劈砸、抽留，腿法多用勾挂、排跺；善用引诱进击，可在周围 360°的范围内随意进击，挥洒自如，并且一式内中藏三手、一手跟三手、 三手分九手、环环相生，招式威猛，攻防浑然一体，风神俏丽。其拳谱歌诀 曰：“八卦本是绝艺拳，其中奥妙广无边，一式内中藏三手，进攻防守多变 幻。学会卦拳打摇转，天下教师打一半，精通卦拳九仙图，十人见了九人赞 (服)。崩打豁挑势难挡，劈砸抽留夺魁元，勾挂排跺来势猛，风神俏丽难分 辨。手眼身法拳出众，历代拳术它占先，武术门中无价宝，先师留下万代 传。”因八卦拳历代密传，世人所知甚少。

八卦拳的起源有两种说法：一是相传在清代乾隆年间( 1711—1799) 始有传习，当时有山东寿张(今阳谷县寿张镇)人孟二及其甥张百禄、冠县 人郭洛云和徐保占、河北深县人张广学和饶阳人刘玉等皆精习八卦拳。主要 套路有24路，分为上、中、下三级，每级各有8路拳套；主要传习器械有 枪、棍、刀、剑、双钩、双戟、拐子、流星等，其中以六合大枪术最为精 妙。其运动特点是直线往复，短小精炼，动作朴实无华，劲力刚猛。八卦拳 在技击上讲求硬攻硬进，出手打人，要诀是“你打俺不护，俺打(你)护不 住二八卦拳主要流传于我国的中原地区和西南地区，另外中州地区还流传 有“阴阳八卦拳”，江浙一带流传有老小八卦拳，两广地区流传有洪家八卦 拳与内外八卦拳等不同流派。这些流传于不同地区的八卦拳，名相近，势多 异，技术特点均属于南北少林及长拳类拳技。

第二种说法是八卦拳由一代宗师董海川(1797—1882)所创，又称八 卦掌，以其用掌代拳之故。实际上八卦拳不是八卦掌，八卦拳的技术风格完 全不同于八卦掌。

八卦掌

八卦掌，全称游身八卦连环掌，又有游身八卦掌、八卦连环掌之称谓, 属内家拳。是由一代宗师董海川所创。董海川是河北文安人，相传他早年喜 好武术，精罗汉拳(属少林拳系)，青年闯荡江湖，曾遍游吴越巴蜀，后在 江皖深山中遇一道人，得授八卦拳，武功大进。但不知何故，董海川在中年 时突然变成太监，入了皇宫。不久，他的行迹便引起猜疑，只得设法退出皇 宫，转入京师肃王府，当上武术总教师，开始传授弟子。董海川所传弟子极 多，几近千人。他因材施教，弟子们所学各有所得，迅速衍化出多种流派。 其主要流派有：尹氏八卦掌，为尹福( 1840-1909)所传；程氏八卦掌, 为程廷华( 1848—1900)所传；宋氏八卦掌，为宋长荣所传；宋氏八卦掌, 为宋永祥所传；梁氏八卦掌，为梁振蒲(1863—1934)所传。

由此可知，八卦掌传至第二代时，已经衍化出尹、程、二宋、梁等五个 支派，于是在清末民初，以北京为中心，初步形成八卦掌系。

目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”，为董海川 在北京所传。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与 导引吐纳融为一体，内外兼修，不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防 搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。

八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法， 为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转， 绵绵不断。，匹卜掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆 撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，行如游龙，见首不见尾；疾若飘风， 见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应 敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。八卦掌注重身法的灵活性，要 求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻; 出手讲究随机应变，发挥灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、 搬、截、拿等。

八卦掌的主要特点：一走、二视、三坐、四翻。这些特点是发展身手的 捷径，并特别注重锻炼下肢的力量。八卦掌以“行桩”“踵泥步”内功功法 为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。 其内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。 出手成招，刚柔相济，踢打摔拿融为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打 点，循循相生无有穷尽。

八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与 掌法相同。八卦刀又名“八盘刀二 其长度和重量都超过一般的单刀。

第五节詈武术的技法

武术技法，即武术技击法，是指两人或两人以上使用各种手法、腿法、 摔法、拿法，或利用武术器械进行劈、刺、格、架等武术技击方法，制胜对 方的攻防技术。它是我国历代劳动人民在长期的实践斗争中，不断积累和总 结出来的宝贵文化遗产，是武术的精华和核心，也是武术运动的一种重要表 现形式。

一、四击

拳术中有踢、打、摔、拿四种击法。“踢”指腿法，包括蹬、端、弹、 点、缠、摆、扫、挂等；“打”指拳法，包括冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、 砸、撑、搂、拦、采、抄等；“摔”指摔法（旧称跌法），包括巩、揣、滑、 倒、爬、拿、招、勾等；“拿”指擒拿法，包括刁、拿、锁、扣、封、闭、 错、截等。

武术应用有内三合和外三合之分。内三合指心与意合，意与气合，气 与力合；外三合指手与足合，肘与膝合，肩与胯合。又有眼、心、意、气、 功、力六个方面的配合。还有以手、眼、身相合为外三合，精、气、神相合 为内三合。

三、八法

八法，是指武术运动的八种主要技术方法，即手、眼、身法、步、精 神、气、力、功。由于手、眼、身法、步是外显的，故称外四法；精神、 气、力、功是内在的，故称内四法。外四法表现武术的“形二内四法表现 武术的“神二内外合一，就体现出武术“形神兼备、以形显神、以神领形” 的特点。

八法的拳诀是：拳如流星眼似电，腰如行蛇步赛钻；精（神）要充沛气 宜沉，力要顺达功宜纯。拳诀将武术八种技术的规格和方法，用精炼通俗的 文字做了阐释。

四、十二型

十二型，武术中12种运动方式的定型，即动、静、起、落、站、立 （单腿）、转、折、快、缓、轻、重。

在武术运动的发展过程中，逐渐创造了一套富于形象化的格式：

动如涛：活动之势，要使运动气势像江海的浪涛那样激荡，滔滔不绝, 在万马奔腾中仍有明朗感和稳定感，做到“动要有韵”，“动中有静”。

静如岳：静止之势，要像大山那样巍峨，任何强大的力量都推它不动。

起如猿：跳起之势，要像猿猴纵身时那样机灵、矫健、敏捷。

落如鹊：落降之势，要像喜鹊落到树枝上时那样轻稳。

立如鸡：单腿独立之势，特别是从活动性动作转入到静止性的独立动作 时，要像鸡在奔走中突然听到了什么，立刻停步收起一只脚来那样，显示出 动作的安逸稳固。

站如松：两脚站立之势，要像苍松那样刚健、挺拔，在静止中傲然富有 生气，使静和动密切联系在一起，即所谓“静中有动”。

转如轮：旋转之势，要像车轮绕着轴心那样转动，善于创造和掌握运动 的轴心，这样才能达到“圆”的要求。

折如弓：折叠之势，是指扭身拧腰等转折的动作，要像弓那样越折越有 力，含有一股反弹劲，不是折得极柔软而没有劲力。只有在折叠之势中做出 反弹劲，才能突出动作的变化。

轻如叶：轻飘之势，要像树叶那样轻，才能达到“飘”的要求。

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