对敌入界之时，当场谑手务要引诱诓诈，虚实急缓， 探背松肩，夺膊抖腕摔掌，斜身绕步欺身，身要斜手要正， 抖手奔敌人。步斜身要正，处处要斜，心颈要正。此法全在 乎心，不在形。形虽斜，心要正亦正；心要斜，形迹虽正亦 斜。心要实，形虽虚亦实；心要虚，形虽实也虚。心要刚， 形虽柔亦刚；心要柔，形虽刚亦柔。心要急，形虽缓也急； 心要缓，形虽急亦缓。斜正、虚实、刚柔、缓急全在乎心， 不在乎形。出手得用，心神意念足，神情动静随于手眼身法 步。见手不封不架不搪不抗不贪不浮不降不猛不裂，无影无 形，随机应变，见景生情。十三、练艺三要论一练胆，二练眼，三练诓诈。急似箭，心要毒，眼要十四、五大名山劈山，挑山，推山，拍山，开山。十五、狮子抖铃之操练法头顶项领，身正腰挺，拔顶抗项，空胸下气，探背松 肩，两腿后崩，十指抓地，手借腕力，腕借肘力，肘借肩 力，肩借身力，身借腰力，腰借胯力，胯借膝力，膝借步 力。身子不可太贪，步不可太欺。出手穿攉挤按，回手拍抱 勒代，换手掏钻追刺，前腿提膝足尖点地，足落之时后跟稍 使劲，颈松。稍下气，气归丹田劲发涌泉。合而一体，方为 一气贯通。老拳谱之通背拳五十八势拢胸抱月势粘连挨黏最为高 随身一动千招变 撩阴腿势叶底藏花势法新 摇身膀切轻速妙 燕子抄水势燕子钻云妙又灵 翻身摘胯欺身进 跨虎蹬山势 跨虎蹬山势法凶 擂锁抖身随腿法 群捉势群捉接法势要真 如要攻破敌人势 推山势推山势法猛无敌 冲拥闯撞准挑腕拢住敌人无处逃 刚柔相济两手交探背缩腰手上云 摘胯提膝去撩阴斜身绕步称英雄 斜擞掬身得敌迎出手上步身要平 斜身摘胯将敌蹬臂擂掉搠朝下挥 紧跟敌人刺前胸气胆相合前腿提 推摧搡送探背急劈山炮势劈山炮势敌难抗 闪展交接身如旋 挑山势满 先师秘受挑山掌自穿错挺裂人难晓藏花势叶底藏花玩得精暗掌发出急翠冷劈山转还掌势掘肩掉搠猛无敌随身一动如闪电 撩阴掌式 撩阴三掌上下分 挽挑掬捞奸毒狠 当场递手势 当场递手让三分 搌琐摔拍冷急快 攉挑劈山势 劈擂捉搠紧欺身 拢胸探背连环进 白猿献果势 白猿举手笑吟吟 双手奇跟献果势狸猫扑鼠势 狸猫扑鼠巧跃急 灵活缩小双探手 金鸡抖翎势金鸡抖翎双手分 缩腰探背急速快 孤雁出群势 鸿雁出群势法孤 引诱虚缓诓敌人 摔掌势劝君对敌气沉沉 抖搂掬摔迎面讹 拍掌势迎面拍掌气下沉 拍扑掌按速急冷 勒代穿心掌势 勒代穿心掌要平 冷急脆快人难脱 劈山转还拍掌势 劈搂摔拍上下扬 闪展交接身如电 穿掌势先师传我连环掌 崩样搓裂神速妙探背松肩步提膝 推扑探按将敌欺合肩捧手进敌身 难逃肋下取敌人欺手进步单出手 夺背松肩法术急抖身摘胯翻掌标 准叫敌人迷却魂提膝进步妙如神 夺背松肩取人魂身长足短步法灵 暗发中拳刺敌胸随机应变补得强 勒代穿错不寻常穿攉挤按将敌撞 刚柔相济打敌人裂门掌势入界柔缓心存刚穿崩击裂法术狂 松肩夺背单拎手欺身进步将敌伤 劈搂擢挑势装 劈搂攉挑上下扬左右连环使攻肩 自 欺身进步轻灵妙两手相连护中间 十十字飞球提膝腿势十字撩阴势法先 提膝摘胯脚连环 攉 攉挑劈挂连珠炮飞腿齐出敌胆寒 推 推窗望月势推窗望月性莫狂 松肩探背行如浪上托下按双进手 欺身进步把敌伤 三迎面掌势劝君对敌莫忙慌 递手平稳身旁藏 翻正左右迎面搠 摔拍探按进中央 转环劈山掌势转环劈山法术强 出手柔和必存刚 摇身进步风雷响 滚手连环上下扬 白蛇吐信势白蛇吐信势法毒 攻肩探背双手连 捶枝补按清灵妙 穿钻锥刺将敌诛 返劈山势返劈攻敌世无双 摔拍补擂奔胸膛 挥抡摔搠迎锋去 暗用中拳将敌伤错掌手势 错掌法术宜手速 欺身进步斜插胯 闭门炮势闹战之时不放松 上下连环急又裂 飞虎拦路势 飞虎拦路性太狂 劈搂挤按敌难进 转环撩阴掌势 转环撩阴势法毒 迎面使上风摆叶 挺掌势挺掌入界遗手速 前手好似龙探爪 崩拳势崩拳递手气下沉 躐崩攉挑急又裂 摩眉势横掌摩眉朝上任 琐手欺身速进步 双龙取水势败中取胜诓敌将 静候敌人身临境掘肩夺背单手出 冷急脆快将敌诛翻正左右向里攻 紧跟闭门炮一声翻背掉搠补得强 两手相连将敌伤一升一降前腿提 换势野马奔潭溪松肩探背向里斜 后腿猛进将敌诛身长足短妙如神 掀挂穿钻刺敌心敌人一见欲迷魂错摩揉按败敌人先将后手紧紧藏 二龙取水把敌伤展手劈山势展手劈山紧迎敌 抖搠掉擂双合手 多背拍山掌势多背连环势法仙抽撤代环敌莫测 多背心聚掌势摔拍扫炸乱纷纷掬钻搜刺迎助下四平炮势斜身绕步称英雄 后手投入敌人旁 丹凤贯耳势 丹凤转阳最为先 单锤贯耳迎锋去 里边炮势里肘合胸巧跃急 风摆荷叶迎面搠 绕腰代环掌势 绕腰出手势法能 一升一降浮云落 拴马势拴马势法去迎敌 捏崩探蹈双分手撤入门势 入门迎敌势法先 拍撤代环猿猴步 硬劈山势劈山势法上下任 气胆相合欺身进 大鹏展翅势 大鹏展翼气身扬 劈抡阙闷乾坤变 猿猴入洞势猿猴入洞身法灵 两手相连急又快 顺水推舟势 顺水推舟行如浪 摧推捶送双探手 青龙探爪势青龙探爪步提膝 左手迎面龙探爪 连引搪手势连引搪手虚实存 面部使上迎门掌 外吃手势外上吃手步法急 右手按上迎面掌闪展交接两相法 随转挪移保护严翻正左右奔敌人 雅似闪电晃乾坤闪展交接得入强 准叫敌人败疆场探背缩腰拢住胸 摔拍穿钻奔前胸两手持稳把身藏 照准敌人肋下伤提手上步把敌欺 右手补住中拳连拍摔抖炸惊人魂 上步肋下取敌人上步加箭把敌欺 右捽掌法把敌欺外上提手势外上提手势法先提胯悬身进敌身 迎面进手摔拍掌探背松肩按敌人 迎面急三掌势空胸下气急三掌真假虚实内中藏学出手三山迎面搠攻得敌人难挪藏叶底藏花势叶底藏花势法奇清灵活快步提膝前手摔掌近敌面 后手中掌刺心窝黎追魂掌势追魂掌法心存刚 穿拍连裂法术狂探背松肩单击掌 欺身进步将敌伤通背猿拳又名白猿通臂，又名五行拳。二曰明灵石猴， 乃明朝费大恒所传，即可称通臂心意。三曰赤马猴，为少林 慧可法师所传，称为通臂心极。四曰六耳弥猴，为明时司徒 玄空，又称白猿老人，峨嵋派所传即称通背心劲。其手法相 同，二则则劲则异。盖四家实同出自一门。有诗为证：“心 猿心意心极与心聚，二十四势藏妙意，拆拳连拳同一体，并 非分别有奇异。”老通臂自宋朝陈抟老祖，字图南，是安徽 省亳州真源人，自号扶摇子，赐号希夷先生。初游（太）山 岭长松下，与安期黄士革论出世法和不死药。曰，安出入轮 回之间乃散尽家业携一石铛而去。遇鹿皮处士，谓武当山石 涯少隐，遂往栖焉服气辟谷凡二十余年。感五杰龙君授以睡 法为转法，拳为通臂猿拳。六合通臂心聚拳是运用十二周 天，五行生克制化、五运六气连用拳法之奥妙。五代唐朝之 末移居华山，后游峨嵋山，遇一姓司徒名玄空传授通背拳 法。至明朝万历年间，白洞峰在少林寺学得拳法，与白猿老 人论拳，白猿老人说拳不是拳，法不是法，白洞峰遂师于白 猿老人。传其通背拳法。后又传山东滩县吉志通，吉传张洞 峰，张传鲁云清，马异师、祁信。祁太昌为上述三人同传弟子。祁太昌又传弟子三百余人。祁太昌五十三岁时游北京西白云观等地，时身染疾病得 遇异人韩道长，号观一，为其医病。病愈后练练自身武术， 道长观后曰，此不足语技，齐怒曰：“道士也知技乎？”因 与道士交手失之，再交即被击扑，自此遂师于韩道长门下而 得真传，方知道长实属通臂门中圣手。韩竭其衣钵以授之心 聚六合软手通背拳术。艺术入妙，由妙入化境，至此自称新 通臂，通臂门中又一门。伸肩夺臂势法高，神出鬼没用心操。若能悟得其中理， 凡俗愚拙化英豪。操身伸肩严规矩，将身站稳精神加倍。沉 静为要，气血平顺，上步要稳，姿式要正，头顶项领塌肩坠 肘，拢胸下气，心定神静，舌顶上膛，腰挺身正。缩肛扭肾 合身合裆护肾。上不撒掩胸合手，中不撒心宁气清，下不撒合裆护肾。 提膝摘胯足尖点地，两腿后崩，十趾抓地，前腿提膝足尖点 地，后腿站住足落实地，后跟拔劲，拔顶抗项，腰背通合， 空胸下气，下伸手探背松肩合肘探指，中指按劲，探按合， 通气前去夺膊两手连环，一手后撤，将手掖在当胸鸠尾部 （即华盖部）护住肋胁，后手往前贯劲。出手要平稳柔合， 用轻灵柔软缓缓而出，自然活变。手自口中出，心口为中 正，三尖对正，即鼻尖手尖脚尖。出手奔前虎口，两手连环 抽撤出入，身子不固执。第一要合，眼与手合，手与腕合， 腕与肘合，肘与肩合，肩与臂合，臂与身合，身与腰合，腰 与胯合，胯与膝合，膝与足合，足与步合，步与心合，脉与 筋合，筋与胫合，胫与血合，血与皮合，处处相合，合归一 体，一气贯通，气归丹田，呼吸二气可以换阴阳二气，可采天地之灵气，清气上升，浊气下降。人以气血为主，久操气 血盈胜，精脉充足，可以强身健体。此法专用心劲，劲者心 也，心聚为根。两臂要夺肩，要合，两手相连似扔梭，琶骨 活如扇，两手相连似星串。此是操体之大全，内藏玄机奥 妙，包罗万象，深妙无穷。勿轻视此法，应专心注意深悟其 理，方成练艺之道也。善练者能练筋长三寸，不练肉厚三 分。

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