蒋家短打皆以炮架子、掩手锤、指裆锤、金鸡独立、马前斩草、铁扇迎风、 凤展翅为起初法。以振翅、直指、煞锤、劈山炮、还斗门、滴水势、硬开弓、手 十字为母法。虽万变不离其宗，脚法、步法合，步不停，势不断，无定型步式 作定势。行桩作式，以不停不八、不弓不马、不虚不实之骑龙、绞花、吊马、仙 人、连环、雀跃步为步，故能飘忽往来不作应敌式，随势而至，如行云流水然， 讲究“一力二功三以巧”。（一）短出手，长用力，身随势转，吞吐自如蒋家短打拳法以为，拳法有收放之势，方能长攻得进。两手两脚有上下 左右之开合，手腿间亦开合成势式。以快求缜，求记记着力。由身腰开合会 成之吞吐，以身为轴，带动拳脚，两臂上引下牵，故能出手短快，力长及人。 势短则易变，力长则不僵。不变不成拳法，变不得法，势式松散，力亦易折。 新力未生，旧力已死，是人乘时。手脚之开合就是搬拦救护，就是互进、拦退。手到脚到才能“连打不迁延”。指裆锤、活炮、掩手锤皆是势动人合，进 步出手，力达拳脚而势势紧逼。（二）势引人动，柔化而刚发柔未尽刚生，刚未尽即柔，借势式前行之冲力，式未尽即出下式，顺自然 之势以尽势。意已尽，力将完为一式之终，留有余力应为变计。力能柔化而 刚发，可生成不死之“还魂力”，死而复生，出而能变，势不中停，动中求胜。 虎豹头、满肚疼，动作出手短快，进步前行，力短而变，拳脚相顾，随身而至。（三）脚法轻绝，以避为趋出脚出步自有其用，落地则踩，出步即顶，非专为架式而固，出力之猛而 单设，脚有脚之用，步有步之计，同尽其功。出步起脚即是用腿，长则腿攻， 短则膝进。踩落成步，步有顶法，扰其下攻其上，乱彼心法，以入我彀。（四）低揭高拦，手足齐射拳法最忌是跳战躲避。躲则无攻，避则不进，拳来脚往，手去腿回，脚法 当轻，方可周旋，以避为击。“不招不架，冷手一下”，就此而言。又以为拳法 最忌者“撂逗”，既不伤人反激其勇，故此指打强攻，一而再，再而三，必令伤 其勇为止。破手进，进手破，似与对手合。固对手功夫须要十比一，一比十， 则用之如练，练之如用，能练用一致，是学武者之最后期望。又拳脚之收放， 高下横直，左右斜曲而已，打法无外乎我打，人打无外乎讹过来打过去。一 高一低，棍法中之五虎与拳法中之揭、斫同。蒋家短打之势式或为初起，或 为高斫，出拳动脚皆守此技：下不得应上求，上无有则下寻；左不在必右，右 不见已左。能解此则，长短不失，守中直发，拳格已备，何患练艺不成? 但临 场态势多变，或在一拳一腿之外，或在一拳一腿之里。如此，近身靠打之法 必不可少，猝然遇之，近法攻之摆开手脚，变成近打之势。（五）拳法通则拿、擒技得打拿带摔，以制伏、捆住对方手脚为计。打解、打拿大致相同，极易贯 通。军士习练擒将俘卒，必不可少，故擒拿之技，习武者必留心之。因“死 拿”单独成艺，多为冷用式（袭击式），单人习练势式，用时常与打解之法合 用，或先解后用，或先打后拿。其法当拿死上肢大关节，两手得重撑，物其着 力点，势式之来拟对手反应，合“拳打顺力”，犹如人自入我扣中般。故能以 小制大，以弱胜强。倘若为人擒之，则以打解法破之，近打以折之，或反擒以困之。故而蒋家短打又有反擒之技、打解之法，反擒之技亦可先施于人。四、蒋家短打的练习方法和使用方式（一）蒋家短打的练习方法和使用方式特点练拳脚第一出手要快，第二侧攻亦要快。其法：左旋右直，或右旋左转， 首发一搭，侵而掠之，半进半出，诱而制之。有曰：往来恍惚，扫而荡之。要 慢打不空，有讹法迁延，打得他变，此为上手。诀曰：我势斜行西复东，打他 手脚自从容。莫忘行着连三计，间或迁延决荡中。练拳当握石拳练之，又有铁、铜之拳者，同也。重10斤一只，如拳练之， 久之力长且顺，出手如重锤。如能练得下来，则持双铁尺、铁穗鞭、小盾都能 自如。应急时，持小凳或砖石与对手角，不致无一物可恃。练拳就练个“心到、手到、脚到”，此言真也。“手眼身法步”，要走则化而 不僵，手脚随走而到。起手就打，起脚就踢，能连打不迁延，胜在其中矣。练为了用，练用一致是真，若练无助于用，不练也罢。从练到用，当有艺 诀在，慧眼者识之。直来横打，横来直打，高挑低按平来带。无外乎，高再 高，低再低，平来顺，直横变向。无非是顺力而已。先练接得住手脚，再练管 得住手脚，总在第二拍上赢他。练成的技艺照直用去就是。初见练拳时不快，且师傅不要求快，盖有一半力、一半快在他身上，能借 势打势，见势打势，又何必自己快。人在一拳一脚外，何能近身如门。初打 时互恐，如对舞凑打时，如“三击掌”，再则“接肘”，会出勾手，即可进身，必要 进得去，出得来始成。能勾得住，挂得牢为高。平时练的技艺定要一一对得过去，方可虑及行阵。盖打仗一有闪失，害 及性命，非儿戏也。军中利器有鸟枪、火炮、弓箭为长兵，但拳脚乃技勇之 本，切不可少。长兵有短，短兵有长，练枪练刀如练拳，常能对斫对戳得过去 即可。入行伍习阵法，练各式兵器，步战、水战、山林战法，长短兵迭用、合 用，有号令节制不能独进，不能独退，故曰齐勇。打仗不单凭技勇，学武者识 之，不可凭一腔血气，冲前掠后。出入战阵，不可一意贾勇，勇必得当为好。（二）蒋家短打的传统练习方法原地站桩式。就是练原地出手的方法。出手方法有九，即出拳有合 手、合拳、分拳、内格、拨掌、滚掌、抹掌、架打、转掌。练习时直立分腿与肩同 宽，练手法，练反应。与对方出拳时一致，用九个方法进行防守和反击。叉步站桩式。即左右上步做九种上述出手的方法。既有躲闪、趋避 之意，同时出手还击。出左步左手先动，出右步右手先动。唯转掌、分拳与 之相反，练突然遇袭时的动脚反应。进退行进式。就是将上述九种出手动作，在45度做左右曲线时先进 后退的练习方法。练手与脚步的协调，进退的自如。手上方法没有变化，同 时可以将出拳结合其中。接手。就是在原地，在叉步，在行进时运用上述动作，一人出拳，一人 用这九个动作，能准确接到他的来拳。主要练习用自己的动作截断对方的 来手。腿法。即用腿攻击人的方法和用腿破腿破手的方法。“腿高就是手， 手低就是腿”，二者没有区别。犹如摔跤不是你推就是我拉，不是你拉就是 我推，借你的动作形成的力，准确完成我的动作。用腿方法：合手平腿、侧身 高腿（平肩）、托掌平腿（托掌原名雷公手，能够接来自我中平、偏左、偏右、偏 低方的来拳，是传统手法上的妙用）、鸳鸯腿（能连用两次就叫鸳鸯腿）。鸳 鸯腿有平腿迎门腿、平腿十字腿、挂腿侧踹（或为提膝侧踹）、侧身拐腿侧踹、 合手平腿迎门腿侧踹、托掌平腿二起脚拐踢侧踹、缠手刮踢后扫腿、平拳蹬 腿虎尾腿。进退行进间练腿。即是同前，45度左右转折进退时，将上述腿法全部 练出，一要准确，二要有力，三是人要站正，不要东倒西歪。手与腿的配合一 般都在合拳时做出为好。以手防腿。中平腿以挑袍势防，即身体右转，右拳自下向左向上摆 动，左拳屈肘顶于右大臂内，同时身体左转让开，右拳挑打他小腿内侧。左 右势相反。下截防腿，退后马步侧身，下截拳过膝，自上而下削他来腿，或者二手 在体前相合成肘底锤势再削下。其他腿高就是手，用手上九法全部可以 应付。以腿防手。就是用合拳平腿接对方的来拳，要做到出腿与对方来拳 一致，记记接得住为好。经过训练，这不足为奇。10 .拆手。练了上述的手腿功夫后，能接得住手，接得住腿，就叫做能管 定他手脚，可以进行拆手练习（就是不带摔跤的散打）。练步法。要练得能“曲、直、斜、反、转”，就是人曲我直，人直我能斜， 人斜我能反（能倒过来做动作），人斜我能转，人转我退归原路。再结合旗鼓 势、摆马倒缰，应敌出手法，或者分身步（长拳步法），要练得不沾身子就能打 到人为好。 蒋家短打是技击打法。要巧，要不顶，能化，讲究“转、掠、越、迟、 讹”。转就是不顶要化，顺他的力打他的人；掠就是要有好的步法，在运动中 擦肩而过打到他；越就是懂得换位换方向；迟就是前软后硬，慢起快打，这种 打法与传统的翻子拳相同；讹就是积机关立攻守之胜。在完成上述训练课程之后的打，现在就叫散手。当然补强（增强体能） 运动，练体力，适当的练拍打功，也是必不可少的。如练腿部运动的传统练 法赤兔马，练拍打的挨傍挤靠，也是必要的。挨傍挤靠就是杠靠，体会踢打 及自身，以及踢打人身体那种着肉的感觉。

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