随着国家对传统武术的重视以及高校中传统武术教育的发展和普及，参与传 统武术练习的人数也逐渐成递增趋势，导致人数不断增加的原因有以下三点。第一，是由传统武术的自身特点决定的，其不仅具有强身健体的功能，还有 审美功能，在日益注重运动健身的21世纪，武术成为大众健身的不二之选。但 是这些人群对传统武术的忠诚度也只限于健身方面，而武术竞技活动方面却很少 人谈及。第二，处于经济发展迅速、竞争压力越来越大的21世纪，追求身体健康 成为当前的一种趋势，而作为既能够强身健体，又能够使人心情愉快的运动项 目——武术逐渐受到人们的青睐。第三，近年来，国家加强了对传统武术文化的继承和发展，越来越多的人开 始了解和认识传统武术文化，无形中中吸引了广大武术爱好者的加入。截止目前，据不完全统计，我国参加武术练习的人数多达两亿之多，这个数 字的出现，是任何一种体育项目无法比拟的，由此可见，中国传统武术正在爆发 出永久的生命力，成为世界璀璨文化中的一颗明珠。

（二）赛事开展得如火如荼

随着国家对传统武术的重视，各种以传统武术为主题的比赛和武术竞赛有关 活动在全中国如火如荼的进行着。其中，众所周知的武术竞赛有：国际螳螂拳交 流比赛、国际形意拳交流比赛、传统武术功力大赛、郑州国际少林武术节、焦作 国际太极拳年会等。这些武术节的举办以及武术竞赛的开展，不仅有利于传统武 术走向世界，让全世界上的人有所了解和认同，还有利于传统武术在世界竞技体 育中立于不败之地，更有利于传统武术的继承和发展。

（三）武术人才培养体系的完善程度较低

尽管传统武术在中国受到了广大人民群众的青睐，但是中国传统武术有关竞 技人才的培养模式还严重存在着不足之处，主要表现在两个方面，一方面我国专 业武术训练人才相对较少，另一方面专业人才体系不够完善，要想传统武术得到 稳定健康的发展，我们亟待解决面临的问题。纵观我国武术人才培养途径来看，大都依靠体育院校来输送高质量、高水 平的武术竞技人才，这种单一的人才培养途径是不能满足广大武术爱好者的需要 的。同时，传统武术人才培养的管理体系，缺乏系统性和科学性，存在着人才培 养计划不清、经验不足等问题，这些都是传统武术训练人才培养体系不完善的集 中表现。总而言之，我国当前传统武术训练人才培养体系不完善，需要从以下三 个方面进行分析：第一，在传统武术训练的后备人才、教练员、教材等反面较为欠缺。第二，传统武术训练人才培养模式偏离社会提出的新要求，使用的教学方法 传统、落后，在教学中没有严格遵循个体差异性原则。第三，专门的武术训练基地和设备较为短缺，没有充足的物质基础作保障。

（四）套路竞赛规则可操作性有待提高

尽管中国历经几十年的不断探索和研究，发展和完善了传统武术套路竞赛规 则，也取得了辉煌的成就，但是在新时代背景下，为了满足世界体育竞技对专业 人才多样化的需求，我国的传统武术套路竞赛规则还需进一步的改革和创新。虽 然，当前的传统武术套路竞赛规则和评价体系更加得多样化，但是在操作性方面 上的重视程度还远远不够。一般来说，普通的武术教师、教练，他们对于武术 竞赛规则的认知程度较低，因此对于专业的裁判员一定要经过严格的筛选、培 训、考核等一系列的过程才能凭证上岗，这是因为在武术竞赛中，选手难度动作 的认定、线路方向的认定，都需要裁判能够瞬间做出评判，不同的裁判对武术动 作的评判标准不一，因此，传统武术的发展在某种程度上还要受到操作性规则的 影响。

（五）国内外套路竞赛标准没有实现统一

当前，国内外套路竞赛标准之所以没有实现完全统一，主要受两方面因素的 影响，分别是竞赛规则和竞赛内容，具体分析如下。第一，从竞赛规则上说，因为国内外武术竞赛规则受本国武术自身特点的影 响，存在着明显的差异，因此无法用统一的评判规则约束言行，严重阻碍了武术 竞赛的进一步发展。第二，从竞赛内容上说，国际上武术竞赛项目共设有男女20个，且都是规 定的套路，而中国武术套路比赛共设男女比赛项目22项，且为自选项目，由此 可见，竞赛内容的不同，评判的标准也应按照不同的规则制定。总而言之，国内外传统武术套路竞赛没有实现统一，一方面不利于中国传统 武术走向国际化发展；另一方面不利于传统武术项目进奥运会。因此，我们更 应该加以重视，及时提出有效解决办法，从而更好地实现传统武术竞赛的良性 发展。

（六）竞赛宣传力度不够

目前，我国的体育项目比赛种类多样，在比赛之前，每一个体育项目都会 进行大力的宣传，引起更多人的重视。但是传统武术竞赛相比其他的体育竞赛来 说，宣传力度往往是有限的，这必然会没有其他运动项目那样更容易受到人们的 关注。长此以往，传统武术运动就会逐渐从大众的视野中消失殆尽，这是非常不 利于中国传统武术竞赛发展的。同时，宣传力度不够，传统武术竞赛消息传播就 会不顺畅，导致武术人才对历年、历届的赛事举办情况不了解。同时，受宣传力度小的影响，传统武术竞赛相比其他的体育竞赛项目，更难 受到社会力量的关注，少了赞助商的经济支持，传统武术竞赛的发展将会更加举 步维艰。

二、传统武术训练体系的建设

（一）传统武术训练体系的基本理论

1.传统武术训练的原理

传统武术训练中涉及的原理主要包括以下五个方面，具体分析如下：

（1）生长发育规律

人的身心发展是有一定的规律可循的，是客观存在的，不得违背发展规律， 否则将适得其反。具体来说，人的发展规律具有阶段性、顺序性、不平衡性和差 异性，因此，在训练中教育者只有遵循人的发展规律，才能事半功倍。总而言之，人的生长发育过程是连续、不断完善的过程，因此在某一年龄阶 段，身体的各个部分发展也并不是同步的，也一定会存在身体素质发展速度快慢 的差异，这就需要教育者在不平衡发展阶段，要抓住学生的关键期，从而促进学 生更好地训练，收获更多的知识。

（2）新陈代谢原理

一个生命有机体的存在也必然要进行新陈代谢，因此，可以说，如果不进行 新陈代谢，人体的一切活动也就不可能顺利地进行，所谓的新陈代谢过程，就是 人体与外界交换物质的过程。在传统武术训练中，教育者需要重点掌握新陈代谢原理，从而更好地指导 学生进行科学有效的练习。学生在不断的练习中，人体内的物质和能量代谢过程 也会得到进一步的加强，从而消耗更多的能量，如果教师没有把握好新陈代谢原 理，过度加大练习次数，就会使学生消耗不必要的能量。因此，在训练中，教育 者要保证练习者有充沛的体力，只有这样，才能取得良好的比赛效果。

（3）机体适应理论

从本质上来说，通过反复的技术学练来有效刺激有机体各器官系统一系列的 生理负荷，从而对自身在形态结构、生理功能和生物化学等方面产生一系列积极 的适应性变化起到积极的促进作用，这就是所谓的运动。机体的适应能力是一种生理本能，通常对于正常人来说，其机体都具有一 定的适应能力。通过在负荷上给予习武者一定的刺激，能够使其适应能力有所提 升，同时，这对于习武者自我的运动素质的改善、技术水平和运动能力的提高也 是有所助益的。这也在一定程度上将“刺激——反应——适应”的最终结果充分 体现了出来。在进行武术运动训练时，一定要注意不断刺激习武者生理和心理， 并使机体和心理对这种刺激的适应能力逐渐增强，最终达到有效提高习武者技能 和心理素质的目的。

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