武术运动的“二十四要”，是最基本的技法，在平日锻炼的过程中要不 断地揣摩、体会，使技术和技法统一起来，逐步地提高武术的运动水平。

 

第六章 体育强国下的武术文化自觉研究

第一节中国体育武术的当代价值

“武术价值”是指武术满足人和社会需要的客观属性，包括武术对于 人的生存、发展和享受具有积极意义的一切属性，即武术对人和社会的有 用性。武术之所以能不断地持续发展，归根结底是因为武术具有一定的价 值，能够满足人和社会的相关需要。武术在不同历史时期对于人和社会的 现实价值是其存在、延续的重要基础，同时也决定和影响着武术的相应时 代特征及其演进趋向。

（一）有限的技击价值

技击作为武术的本质属性，无论何时总不会失去其固有本色，因此， 技击价值在武术的当代价值体系中无疑同样具有重要地位。武术的技击价 值在当今社会中的应用，首先，体现于军警、安保等国家职能系统内部。 虽然，科学技术的进步已经使得武术的技击效应大受影响，但是，出于国 家和民族的生存与发展需要，武术仍然在这一层面有着重要的应用价值。 另外，对于个体而言，社会生活中的日常安全需要同样为武术的传统技击 价值提供了应用可能。再则，在现代的竞技赛场，武术散打、搏击赛事等 相关活动中，武术的技击价值也自然能够得以相应体现。然而，在上述各 种相关情况下，武术技击价值的应用显然都要受到有形、无形的影响与限 制。现代军事和安保领域中，各种高科技武器的能效都是传统武术技击功 能所难以比拟的，这一特点决定了武术技击在上述领域的应用只能是作为 一种配合与补充性质。现代社会的高度法制化特征又决定了个人在应用武 术技击方法保障自身安全时只能在正当防卫的前提下依法合理进行，现代 武术散打比赛等搏击活动也是一种公平、公开、公正的体育赛事形式，在 这种情境中，武术技击动作的使用也统一以运动员的人身安全为前提。因 此，当代社会的发展特征决定了武术技击价值只能是一种有限的应用与发 挥。

（二）突出的健身、养生价值

武术的传统文化特性决定了其所拥有的突出的健身、养生价值，武术 汲取的传统中医学和养生学的精华要素尤其拓展了这种健身、养生价值。 长期以来，武术一直是广大群众非常喜闻乐见的健身项目，新中国成立以 来，随着全民健身上升到国家战略高度，武术的健身价值也更加体现得日 益显著，先进的人体科学技术也日渐为武术的健身价值提供着有力的数据 支撑。科学研究表明，武术对于维持内环境理化因素的恒定，加强酶的活 性以及改善消化、排泄等系统都有着积极的作用。长期进行武术训练，不 仅能促进身体的全面发展，使得人体的速度、灵敏、协调、柔韧、耐力、 弹跳等综合素质普遍增长，提高人体的适应性，而且还能有效提升内脏器 官的功能，延缓人的自然老化，具有独特的延年益寿功效。这方面的例子 尤其以太极拳为经典。与其他体育项目的健身价值明显不同的是，武术的 健身价值在养生、修心方面具有特殊的综合效用，所以，它不仅是一种通 常意义上的健身之术，而且还是一种与众不同的养生、修心之道。许多人 对于太极拳的喜爱与从事，实际上便是通过习练太极拳后，在健身康体的 基础上逐渐感受到了太极拳在养生、修心方面的特殊作用，由此，太极拳 也已经融入大众的日常生活，成为无数民众的一种生活方式。正如上海体 育学院教授、博士生导师虞定海2016年5月8日在《健康中国与太极拳运动 处方的研制》专题报告中所述，鉴于大众对太极拳科学健身指导的需求， 依托太极拳良好的健身价值，通过太极拳健身运动处方的论证与制订，以 及处方系统的开发，为各年龄段人群提供科学准确、优质高效的太极拳健 身指导，在当下及未来都非常大有可为。

（三）显著的娱乐、休闲价值

在科学技术与物质生活水准极大提升的当今时代，人们对于休闲娱乐 的需要也随之日益迫切。由于闲暇时间总量的大幅度增加，人们开始追逐 更多的精神需求，休闲需求极为旺盛，人们开始普遍注重休闲消费，参与 休闲和旅游的人急剧增多，以“玩” “休闲” “娱乐”为主体的消费产品 层出不穷，这也为传统武术的娱乐、休闲价值提供了有利机遇。

（四）广泛的体育运动、竞技价值

新中国成立以来，武术主要作为一种体育运动形式而在体育的大框架 下不断发展，体育运动、竞技价值也成为武术当代价值的一个主要组成部 分。以西方奥林匹克运动为模板的现代体育化发展之路上，充满了各种武 术体育运动形式的赛事等相关活动，竞技武术“申奥”也构成了武术发展 的重点导向，2008年在北京举行的第28届奥林匹克夏季运动会则是武术和 中国体育“奥运情结”的一个里程碑式标志。另外，在各种体育商业赛事 此起彼伏的当代社会，武术的体育运动、竞技价值也持续得以彰显，各种 武术竞技运动竞赛活动也有力地促进了当代武术的发展。

（五）独特的文化传承与教育价值

教育是文化传承的有效方式，也是文化的重要组成部分。“由于民 族文化教育是一个民族进行本民族文化传播和培养该共同体成员适应本民 族文化的社会活动，所以任何一个民族文化的教育必然具有本民族的特 色。”武术是中国传统文化的一个有机组成部分，博大的中华传统文化决 定了武术悠久的文化传承与教育涵化功能。当今世界正处于文化全球化的 时代，传承中华民族文化，弘扬中华民族精神，增强中华民族凝聚力是当 前一项重要而紧迫的任务，这一特点决定了以武术为特色的民族传统文化 教育的重要意义及其广阔前景。新中国成立以来，武术作为一项重要教育 内容正式进入各级种类学校教育体系，早已形成了从大学到中小学、幼儿 学前教育的完整体育。以各级各类学校为平台，武术的文化传承与教育价 值得到了全面的展现。2004年4月3日中宣部和教育部从文化战略的高度联 合颁发了《中小学开展弘扬和培育民族精神实施纲要》。《纲要》要求： 中小学各学科教育要有机渗透民族精神教育内容，体育课适量增加中国武 术等内容。由此可以预见，随着时代的进步，武术的这种文化传承与教育 价值也必将更具用武之地。

（六）潜在的经济与产业价值

武术作为一种动态的非物质文化遗产，具有很高的潜在经济、产业价 值。当代武术文化处于社会主义市场经济大环境之中，因此，科学的武术 发展也必然要能够适当地体现出经济与产业相关价值。武术的经济与产业 价值主要包括武术自身的经济、产业价值和延展性经济、产业价值两个大 的方面。前者如武术服饰、器械用品，武术赛事、表演活动，武术教育、 培训领域等，指武术自身具有的价值；后者则指武术通过与旅游产业、 艺术产业、文化产业、影视产业等纵横交叉而衍生的相关经济、产业价 值，其中就涉及了以科技和创新为动力的跨界联动运作等。在当今体育产 业井喷式爆发的趋势之下，武术的经济、产业价值自然也将日益凸显。近 年来，国家接连发布了多个推进文化产业发展的指导意见，其中如《关于 推进文化创意和设计服务与相关产业融合发展的若干意见》《关于加快发 展对外文化贸易的意见》《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意 见》等，都为武术的经济与产业价值指明了前景。

另外，需要强调的是，随着党的“十八大”描绘的中华复兴战略蓝图 的开启，武术所具有的中华民族文化特色符号身份及其全球广泛影响力， 也注定了武术在当代中华文化软实力建设以及中华文化国际传播的进程中 正在被赋予一种特殊的战略价值——显然，那是一种国家文化战略层面上 无可替代的全新时代价值，它是中国武术历久弥新的风采展现，也是武术

爱好者一脉相承的自豪与骄傲!

第二节体育大国与体育强国解析

中华武术文化的形成、发展是不断积累和更新的过程，这既是文化 存在的内在自觉，也是文化发展的现实需要。

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