摔技又名近打、近摔又称摔跤、跌跤，俗称挠羊赛,是武家在摸爬滚打、死缠烂 斗、搂抱角力攻守中逐渐形成的致对手倒地的攻击技术。它是武家在利用手足、腿 胯、臂膀、臀腰、肩背等功力开展实质性攻击的方法技巧积累,是武家在难以回避且 漫长的搏摔厮杀、攻杀战守、浴血拼杀总结而成的摔打知识，是以摔倒对手为主体 的武术运动技术。

（一）摔技渊源

武术运动中的摔是人类极为原始的一种攻守形式，是人类攻守本能的一种正 常应对，是与生俱来的一种攻守本领。所以说，武术摔打技术的起源问题,是人类起 源、存活、立足、发展的一个古老问题。

纵观武术摔技的发展，摔技是人类攻守本能升华的结果，在武术九技中排行第 三,是摔倒、跤倒、跌倒对手的核心技术,在中国北方的武术攻守对抗中占有非常显 赫的地位。横观武学摔理的内涵，中国武学家对摔倒、跤倒、跌倒等核心技术的动 理、动象、动法、攻守、对抗、作战、战略、战术、战法等，都有着极为宝贵、现实、丰富 的详细记载，尤其对摔技攻守的认识,是更为深刻而古典老道的。据中国武家的口 碑传承，远在五千年前的黄帝修德、振兵（即振兴武术）、治气过程中，治气所遵循 的基本章法就已经是恰到好处的摔攻、跤攻、跌攻了。

（二）摔技形成

最古老的武术摔攻、跤攻、跌攻较量，就是人与人摔攻功夫、跤攻功夫、跌攻功 夫的较量,这些功夫彼此有分工地完成着人与人摔技的攻守对抗。由于武术摔技中 的摔攻、跤攻、跌攻，在功力、形式、作用上的不同,引起了摔技进攻形式、结构、运动 路线上的变化、运化、转化差异。因此在临阵攻守中，许多形式、结构、功力相近的 摔、跌、跤功夫以它们之间的间运紧密地集合在一起,构成了武术摔攻技术的基本 照法;几种不同照法结合在一起构成行使一定章法的摔技招法;几种招法依次配合 在一起构成互相配合执行连续摔技攻守的制、趟、段;这些制、趟、段最终构成了以 摔、跌、跤技术为主体的武术攻守套路。

（三）攻守实质

摔技即武术摔攻技术，摔技技法即用来完成摔攻技术的方法，是以手足、腿脚、 臂膀、臀腰、肩背等功夫为主体的攻守进退，是以跤架为支撑、步法为周旋、抓法为 把控、逮法为抢势、手法为运化、跤绊为骚扰、摔法为根本、战略为依托、战术为前提 与对手直接或间接而摔的武术运动形式。它由措摔技法、扛摔技法、脚摔技法、蹶摔 技法、操摔技法、拧摔技法组成。其主要功能是利用自己手足、腿脚、臂膀、臀腰、肩 背等的巧妙配合使对手倒地和破坏对手阵脚、克制对手踢打、搅和对手攻守以及改 善自己攻守的被动局面等。

（四）摔技主体

摔技由摔攻、跌攻、跤攻构成;摔攻由措摔技法、扛摔技法组成;跌攻由脚摔技 法、蹶摔技法组成;跤攻由操摔技法、拧摔技法组成。其中，措摔技法是指中国武家 在利用自身肢节和改造自我功力过程中所积累起来的且在搏摔厮杀中体现出来的 措法攻守的经验、教训、方法、手段、技巧、策略。扛摔技法是指中国武家在利用自身 肢节和改造自我功力过程中所积累起来的且在搏摔厮杀中体现出来的扛法攻守的 经验、教训、方法、手段、技巧、策略。脚摔技法是指中国武家在利用自身肢节和改造 自我功力过程中所积累起来的且在搏摔厮杀中体现出来的脚法攻守的经验、教训、 方法、手段、技巧、策略。蹶摔技法是指中国武家在利用自身肢节和改造自我功力过 程中所积累起来的且在搏摔厮杀中体现出来的厥法攻守的经验、教训、方法、手段、 技巧、策略。操摔技法是指中国武家在利用自身肢节和改造自我功力过程中所积累 起来的且在搏摔厮杀中体现出来的操法攻守的经验、教训、方法、手段、技巧、策略。 拧摔技法是指中国武家在利用自身肢节和改造自我功力过程中所积累起来的且在 搏摔厮杀中体现出来的拧法攻守的经验、教训、方法、手段、技巧、策略。

（五）研究范围

武术摔技技法的分析研究，主要集中在对古今武学中常见摔、跤、跌等摔攻技 术上。具体包括措摔技术、扛摔技术、脚摔技术、蹶摔技术、操摔技术、拧摔技术和摔 倒技术、跤倒技术、跌倒技术、栽倒技术、躺倒技术、势倒技术以及方法与方法之间、 技巧与技巧之间、技法与技法之间相互合理联合、配合、组合等摔技运动间法，在摔 技攻守、娱乐、保健中的作用,在摔技锻炼、康复、修炼中的效果。

二、摔技流程

摔技流程即摔技学习、掌握、应用的具体流程，由动因、格理、作战等三个方面 组成。在临阵摔技攻守实践中,任何摔打性的攻守，都必须清晰认识其生成的动因、 格理、作战,只有清楚开展摔攻的动因、格理、作战，才能在摔技对抗中做到合情、合 理、合法把持，才能在摔技攻守中做到有分寸、有尺度、有火候的拿捏，达到预计的 摔攻目的。

（一）摔技动因

动是动物的天性，摔是人类攻守的必然。动因是指致对手摔倒在地的根本原 因、缘由、道理,是开展摔技攻守所首先应该明白的事情。一般来讲,世人之所以学 练摔攻技术，就是为了在矛盾、斗争、攻守产生之际而得到迎刃而解,就是在摔倒、 跌倒、跤倒过程中不至于造成自己的损伤、骨折、残废。不过从中国武学角度来讲， 开展摔技的动因，归纳起来有教育、比赛、发泄等三个方面的原因。

教育如果用黄帝的话来讲，那就是治气，即通过摔技对抗使对手的五气即怒 气、脾气、痞气、邪气、恶气得以根本性的治理。这种治理是无伤害的实力对抗，是最 富有诗意且十分到位的训教,是最体面、最有效、最具体的训练,是最完整、最全面、 最系统的教育。

另外，比赛是人类求胜欲望的表现形式,是施展自己功夫、技艺、招制的机遇， 是成人、成才、成龙的检验过程。发泄是人体正常生理代谢的必须,是人类所聚能量 的一种释放,是修德、振兵、治气的必然过程。

（二）摔技格理

格理即中国武术攻守理论是指通过人与人长期攻守实践所概括出来的关于武 力对摔取胜的系统结论,是格斗的道理,是格杀的辩证。摔技格理属徒手性的腰、 腿、臂攻守，是典型的跤跌攻守理论，是致对手摔倒在地的战略、战术、战法。

在摔技格理中最现实、最直观、最鲜明的问题，即与对手攻守中的距离问题。 其攻守的最佳距离，就是身体必须处在格距（攻守距离）近端，即位于敌界内的摔 攻距离才是最为合适的。因为跤跌攻守,是极为缠手的，具有鲜明的攻击性、封锁 性、把持性和持久的对峙性，是通过摔、跤、跌来完成的，是突出劲与劲对抗的典型 运动形式。

在运动形式上摔攻技术优于远距离的踢攻,优于长距离的打攻。劣于短距离的 拿攻,劣于贴距离的搏攻。长于死缠硬磨，短于力气冲击。利于擒拿格斗，害于劲气 无着。方便于使对手倒地，不利于冲刺攻击。好的是攻守不伤和气，坏的是攻守没完 没了。

（三）摔技作战

摔技即以摔跌技术为主体的攻守技术,是致对手摔倒在地的具体作战过程。在 临阵作战中抓逮缠抱扭打在一起的情况是非常普遍的，尤其是没有接受过武术系 统学练的人，是更容易发生扭打搂抱的，此时最有效、最得劲、最得势的作战技术自 然就是武术的摔打技术。

摔技作战是指以摔技为攻击核心、以手眼身法步精神气力功全面配合、以战略 战术战法为依托所开展的人与人的攻杀战守，是武术运动中最技巧、最便利、最得 劲的搏打厮杀,是人类三成教育、训练、锤炼的最佳形式。中国武家认为:“但凡作

战，能摔不摔总是过，能跤不跤必遭谴。措扛底下多勇士，拧操底下多汉子。不摔不 倒多狂士,不跌不跤多妄卒。”

摔技作战介于踢打与搏拿之间，既不像踢打技术那样活套、有距离、各自为阵、 攻击力度鲜明，也不像搏拿技术那样死板教条、死缠硬泡、粘贴无尽，是踢打技术 与搏拿技术的中间技术。所以说摔技作战，既便于踢技、打技的转轨，又利于搏 技、拿技的变化，是一个承上启下的技法，是一个处理、解脱、限制对手攻守的过渡 性技术。

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