左腿变顺缠,弓膝塌劲,以脚跟为轴把左脚尖向 左外摆。右腿变逆缠,松塌裆劲下坐成右仆步。 同时左手变顺缠,松肩沉肘走里左下弧线收转到 胸前.手心侧向右后下斜角,中指垂向右前下斜 加,右手变顺缠,松肩沉肘下塌外碾,走里左下 弧线,将右肘收转到肋部,右手离右肩尺许,高 齐下颁,手心侧向左前上斜角,中指扬向右前上 斜角

第四动

眼法不变向东北。身变小右转。左腿逆 缠塌劲,右腿变顺缠,弓膝成外八字步。双 手仍继续顺缠走里右上弧线,如托物状向右 前上斜角托起。右掌高齐下须,距口尺许, 手心侧向左后上斜角,中指扬向右前上斜 角。左手低于右手同向右上领,手心侧向右 后上斜角,中指扬向右前上斜角,两手距离 仍一小臂宽(图5-19)o

第五动

眼法不变向东北。身仍右转,胸向右前科 角。右腿仍顺缠,弓膝塌劲。左腿仍逆缠提 膝,将脚走里右前弧线提到右脚的左后外斜角 落下,双脚相距一肩宽成左后虚步。同时双手 变逆缠,经颈下走外右下弧线斜向右前下斜角 按出,手高齐胸,两手指相距约半尺许.左手 心侧向右后下斜角,中指扬向右前上斜角c右 手心侧向左前下斜角,中指扬向左前上斜角 (图 5—20 ) 0


  • .单鞭


第一动

眼法不变向东北。身继续右转,胸向右前 斜角。左腿仍逆缠,右腿仍顺缠,步型不变: 同时右手变顺缠,松沉肘部走里右下弧线向右 肋收转,手高仍齐腰,手心侧向左前上斜角, 中指垂向右前下斜角。左手继续逆缠,从右手 上方走外上弧线,向右前斜角按转,左手距胸 尺许,手心侧向右前下斜角,中指扬向右后上 斜角(图5—21 ) 0

第二动

眼先看东北后转西北。身变左转,胸向正 前方。左腿变顺缠,右腿变顺缠,步型不变“同 时右手变逆缠,勾手走外右上弧线向右前斜角转 出,高仍齐胸,右臂不伸直,手心侧向左后下斜 角,勾尖侧向左前下斜角。左手配合右手变顺 缠,沉肘走里左下弧线,将手收到心口。手心侧 向右后下斜角,中指垂向右前下斜角(图5-22 )。

第三动

眼法仍向左前方西北。身略右转,胸向正 前。右腿变顺缠,弓膝松沉裆劲。左腿变逆缠勾 起左脚尖,用左脚跟里侧贴地向左横开一大步, 约二至三肩宽,落下脚尖成左侧马步。同时,右 手在原处逆缠,转到手心和勾尖都侧向右后下斜 角,左手顺缠中指扬向右前上斜角(图5-23 )。

第四动

眼法不变.向西北。身变左转,胸向左前斜 角。左腿变顺缠,弓膝塌劲。右腿变逆缠,向 里扣转右脚头尖,脚尖指向左前斜角成弓步。同 时左手变逆缠,以手领肘,时领肩地走外左上弧 线,斜向左前上斜角转出,高与肩齐,左臂不伸 直,手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜 角。右勾尖转向右前下斜角(图5-24 ) o

第五动

眼法不变向西北。身略右转,胸向正前方。 右腿变顺缠,左腿变逆缠,步型不变。同时双手 松肩沉肘在原处变顺缠。右手勾眼转向左前上斜 角,勾尖转向左前下斜角。左手心侧向右前上斜 角,中指指向左前上斜角(图5-25)。

  • .上云手


第一动

眼法不变向西。身变左转,胸向左前斜角。 左腿变顺缠,右腿变逆缠,松裆垂膝成左盘步。同 时左手变逆缠,沉肘旋腕走里左下弧线,转向左前 方,手高齐心口,手心侧向左前下斜角.中指扬向 右前上斜角-右手继续顺缠,将勾手变掌,松肩收 肘贴右肋,手走外左下弧线转到胸前,手心侧向左 前上斜角,中指扬向右前上斜角(图5-26)1

第二动

眼法不变向西。身略右转,胸向正前方。双 腿缠法变为左逆右顺,步型不变。同时,左手变 顺缠走里右下弧线向胸前收转,手心侧向右后上 斜角,中指扬向左前上斜角。右手变逆缠走外右 上弧线向原来勾手的位置略上转,手心侧向左前 下斜角.中指扬向左前上斜角(图5-27)。

第三动

眼法不变向西。身变左转,胸向左前斜角 左腿变顺缠,弓膝塌劲,右腿变逆缠,提膝带右 脚向左腿脚跟进约一肩宽,成右后虚步。同时, 左手变逆缠走左上弧线向左前斜角上转,手心侧 向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。右手变 顺缠走里下弧线向胸前下转.手心侧向左后上斜 角,中指扬向左前上斜角(图5-28 )。

第四动

眼法不变向西。身变右转,胸向正前方。右 腿变顺缠,弓膝塌劲;左腿变逆缠,用左脚跟里 侧贴地向左横开一步(大约二至三肩宽),落正 卜脚尖成左侧马步(图5-29 ) o

第五动同第二动。

第六动同第四动。

第七动同第三动。

第八动同第四动。

步法双腿缠法变为左逆右顺;右膝弓塌, 左腿随身右转收而不进,成左前虚步。

  • .前后招


第一动

眼转向左腿里侧西北.身略变左转,胸略 向左前斜角。双腿缠法变为左顺右逆.步法变 左半盘步。同时,左手变逆缠走里左下弧线向 左上开转,手心侧向左前下斜角,中指扬向右 前上斜角。右手沉肘仍顺缠变掌走里下弧线腕 部略向里收转,手心侧向左前上斜角,中指扬 向右前上斜角(图5-30 ) o

第二动

眼法不变。身变右转,搠腿变顺缠.弓膝 塌劲,足先外摆,左腿逆缠向左前收转半步成 左前虚步,同时,手法同上云手第四动,但旋 转角度较上云手为小(图5-31 ) .

第三动

眼法变向东北。身先右后左转,胸向右前 斜角。双腿缠法变为左顺右逆,左腿向左前斜 角进一大步,弓膝塌劲。右腿随左腿跟进到左 脚的右后斜角约一肩宽,成右后虚步"双手动 作参照上云手第三动的双手动作,但眼法相 反,手法较小(图5-32)。

第四动

眼看右后方、东方。身变右转,胸向右前

斜角。双腿缠法变为左逆右顺,左膝弓住塌劲, 以右脚尖为她向里拧转脚踵,平踏地上,成右小 马步。同时一.左手变顺缠,走外右下弧线收转到 胸前,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前上斜 角。右手变逆缠,走外右上弧线,时不离肋,以 手向右前上转.高齐额下.手心侧向左前下斜 角,中指扬向左前上斜角(图5-33)。

  • .野马分鬃


第一动

眼法不变仍向东。身变左转,胸向东北方, 双腿缠法变为左顺右逆。左腿弓膝塌劲,左脚脚右前方进一大步(约两肩宽),落下脚尖成右侧、必事, 马步。同时,右手变顺缠,走里下弧线,沉肘贴 肋,手经腹前再向右前方外转,手高齐肩,手心

侧向左前上斜角.中指扬向右前上斜角。左手变 逆缠,走外左上弧线,向左前匕―于扃 )、齐眼,手心侧向左前上斜角,中指扬向右前上斜团、

角(图 5-34)

第二动

眼不变仍向东“身变右转变。,胸向东 南。双腿缠法变为左逆右顺,右腿以右脚脚跟 为轴,外摆脚尖.弓膝塌劲。左腿同时提膝向 右脚的左前方进一大步(约两肩宽),成左侧 马步。同时,左手变顺缠,走里右下弧线,沉 肘贴肋。手经心口前再向左前方上转,高与肩 平,右手变逆缠,走外右上弧线向右上转,高 齐右眼,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前

图5-35 上斜角

  • .左转身六封四团


第一动

眼法不变仍向东北。身变左转90。,双腿缠 法变为左顺右逆;左脚尖外摆,右脚提进到左脚的 左前方尺许,成右前虚步。同时,左手继续顺缠, 时不离肋,手走外左一卜弧线,向左外转出,手心侧 向右后上斜角,中指扬向右前上斜角;右手也变顺 缠,走外左下弧线向左前斜转,高齐须下,手心侧 向左后上斜角,中指扬向右前上斜角

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