在技击原则上，形意拳主张先发制人，主动进攻，抢占中门，硬打硬 进。拳谱说：“视人如蒿草，打人如走路。”“练拳时无人似有人，交手时有人似无人。”在交手时，则要求“遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦”，“拳 打三节不见形，如见形影不为能”，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗，“不招不架，只是一下”。意思是敌人打来, 我根本不必招架，只需致命一击，便可取胜。清末时，有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞（如李洛能、郭云深），乃至一拳将强敌击毙（如马学礼 的外甥马三元）。所以形意拳门规甚严，不准轻易与人交手。河南派形意规定：凡忤逆不孝者，贪财如命者，逞能欺人者，贪酒好色者，概不得收为弟子；凡练此拳者不得惹是生非，遇事必须忍让，也不准在街头卖艺。

形意拳也属于道家拳派，讲究内功训练，在应敌时要求以意念调动出体 内的最大潜能，以意行气，以气催力，在触敌前的一瞬间发劲，而且要求肘 部不得伸直，缩短了出拳距离，使得形意拳具有较强的穿透力，往往可对敌 人内脏造成伤害。所以，形意好手们在一般情况下，绝不轻易出手，也不敢 轻易出手。

形意拳以少胜多，以拙胜巧，以快击慢，以刚摧柔，其动作却是质朴无华，甚少跳跃，几乎没有什么观赏价值。20世纪20年代，王梦斋（郭云深 弟子，1885—1963）又在形意拳的基础上舍形而取意，创立了意拳（曾名 “大成拳意拳的出现标志着中国武术的一次革命。王梦斋大胆舍弃了武 术的所有传统套路和固定招法，将站桩功提高到首要位置。意拳没有套路， 没有招式，只讲究随机应势，应感而发。

形意拳动作简约，切于实战，顺应了武术发展的潮流，所以传播很快。 此外，该拳系的历代传人较少保守性，并致力于理论研究。它与太极拳系一 样，都是以其潜在的文化优势而显示出旺盛的生命力。

九、八卦拳派

八卦拳，亦称八卦捶，武术拳种之一，属少林体系拳术。，桂卜掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。其实，这是两种完全不同的拳术。因为都以“八卦”命名，在起源上又 都有起源于董海川之说，以致有人误认为二者是一种拳术，只是名称不同而 已。可能是鉴于命名和起源上的原因，有人把八卦拳和八卦掌同归到了八卦拳派。在此，我们也从其说，把这两种拳术放在八卦拳派中来论述。

1 .八卦拳

八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南， 八卦拳借助八卦名称，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分8路，形成了共24路的套路。其特征是以内气功为基础，善于用转环法、抽留法、赶马法、子母法、三盘齐进法、摇转法击敌。手法多用崩 打、豁挑、劈砸、抽留，腿法多用勾挂、排跺；善用引诱进击，可在周围 360°的范围内随意进击，挥洒自如，并且一式内中藏三手、一手跟三手、 三手分九手、环环相生，招式威猛，攻防浑然一体，风神俏丽。其拳谱歌诀 曰：“八卦本是绝艺拳，其中奥妙广无边，一式内中藏三手，进攻防守多变幻。学会卦拳打摇转，天下教师打一半，精通卦拳九仙图，十人见了九人赞 (服)。崩打豁挑势难挡，劈砸抽留夺魁元，勾挂排跺来势猛，风神俏丽难分辨。手眼身法拳出众，历代拳术它占先，武术门中无价宝，先师留下万代传。”因八卦拳历代密传，世人所知甚少。

八卦拳的起源有两种说法：一是相传在清代乾隆年间( 1711—1799) 始有传习，当时有山东寿张(今阳谷县寿张镇)人孟二及其甥张百禄、冠县人郭洛云和徐保占、河北深县人张广学和饶阳人刘玉等皆精习八卦拳。主要 套路有24路，分为上、中、下三级，每级各有8路拳套；主要传习器械有 枪、棍、刀、剑、双钩、双戟、拐子、流星等，其中以六合大枪术最为精 妙。其运动特点是直线往复，短小精炼，动作朴实无华，劲力刚猛。八卦拳在技击上讲求硬攻硬进，出手打人，要诀是“你打俺不护，俺打(你)护不住二八卦拳主要流传于我国的中原地区和西南地区，另外中州地区还流传 有“阴阳八卦拳”，江浙一带流传有老小八卦拳，两广地区流传有洪家八卦拳与内外八卦拳等不同流派。这些流传于不同地区的八卦拳，名相近，势多异，技术特点均属于南北少林及长拳类拳技。

第二种说法是八卦拳由一代宗师董海川(1797—1882)所创，又称八 卦掌，以其用掌代拳之故。实际上八卦拳不是八卦掌，八卦拳的技术风格完全不同于八卦掌。

2.八卦掌

八卦掌，全称游身八卦连环掌，又有游身八卦掌、八卦连环掌之称谓, 属内家拳。是由一代宗师董海川所创。董海川是河北文安人，相传他早年喜 好武术，精罗汉拳(属少林拳系)，青年闯荡江湖，曾遍游吴越巴蜀，后在 江皖深山中遇一道人，得授八卦拳，武功大进。但不知何故，董海川在中年时突然变成太监，入了皇宫。不久，他的行迹便引起猜疑，只得设法退出皇 宫，转入京师肃王府，当上武术总教师，开始传授弟子。董海川所传弟子极 多，几近千人。他因材施教，弟子们所学各有所得，迅速衍化出多种流派。 其主要流派有：尹氏八卦掌，为尹福( 1840-1909)所传；程氏八卦掌, 为程廷华( 1848—1900)所传；宋氏八卦掌，为宋长荣所传；宋氏八卦掌, 为宋永祥所传；梁氏八卦掌，为梁振蒲(1863—1934)所传。

由此可知，八卦掌传至第二代时，已经衍化出尹、程、二宋、梁等五个 支派，于是在清末民初，以北京为中心，初步形成八卦掌系。

目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”，为董海川 在北京所传。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修，不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。

八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法， 为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转， 绵绵不断。，匹卜掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，行如游龙，见首不见尾；疾若飘风， 见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应 敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。八卦掌注重身法的灵活性，要 求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻; 出手讲究随机应变，发挥灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、 搬、截、拿等。

八卦掌的主要特点：一走、二视、三坐、四翻。这些特点是发展身手的 捷径，并特别注重锻炼下肢的力量。八卦掌以“行桩”“踵泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。 其内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。 出手成招，刚柔相济，踢打摔拿融为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。八卦刀又名“八盘刀二其长度和重量都超过一般的单刀。

第五节詈武术的技法

武术技法，即武术技击法，是指两人或两人以上使用各种手法、腿法、 摔法、拿法，或利用武术器械进行劈、刺、格、架等武术技击方法，制胜对方的攻防技术。它是我国历代劳动人民在长期的实践斗争中，不断积累和总结出来的宝贵文化遗产，是武术的精华和核心，也是武术运动的一种重要表现形式。

一、四击

拳术中有踢、打、摔、拿四种击法。“踢”指腿法，包括蹬、端、弹、 点、缠、摆、扫、挂等；“打”指拳法，包括冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、 砸、撑、搂、拦、采、抄等；“摔”指摔法（旧称跌法），包括巩、揣、滑、 倒、爬、拿、招、勾等；“拿”指擒拿法，包括刁、拿、锁、扣、封、闭、 错、截等。

武术应用有内三合和外三合之分。内三合指心与意合，意与气合，气与力合；外三合指手与足合，肘与膝合，肩与胯合。又有眼、心、意、气、 功、力六个方面的配合。还有以手、眼、身相合为外三合，精、气、神相合为内三合。

浏览121次