一、按对方实际情况制定战术

散打比赛与作战打仗一样，要战胜对方首先要了解对方的具体情况，否则，制定的战术是没有目标的，是盲目的，是冒险的，制定战术必须以下列情况为依据。

1.技术依据

散打技术拳、腿、摔、步法中，对手擅长什么，杀伤力怎样，主要得分手段靠什么，防守水平如何，抗击打能力强弱、技术弱点在哪里，等等。

2.攻防类型

一般来讲，运动员的攻防类型有三类，分别为进攻型、防守型、 综合型，在制定战术前要了解对手属于哪一类型。

3.动态类型

运动员有不同的动态类型，有的属于力量型，进攻时靠杀伤力威摄对手，削弱对手的战斗力，以力取胜。有的属于技术型，主要依靠良好的技术发挥，以巧制力，以快制力的战术是对付力量型的有效措施，而对付技术型对手应封堵路线、改变距离等，制定连续进攻的战术。

4.身体素质

运动员之间的身体素质有着明显的差别，有的力量大，有的体力好，有的反应快，有的速度快，有的协调好，有的步法灵。对付不同的身体素质的对手，应采取不同的战术。例如：遇到耐力差的， 就采取消耗其体力的战术，逼着打或是把对方斗急拖着打，不给喘息的机会，使其体力迅速下降，不能再组织有效的进攻，而取胜之。

5.心理素质

运动员的心理素质是一个十分重要的因素，通常所讲的“斗 智”，“斗勇”，“两强相争，勇者胜”等都属于心理因素范畴。有的运动员技术好，但心理素质承受能力差，遇到激烈的拼搏，便产生惧怕、恐慌等心理障碍，使原有的技术不能发挥出来而导致失败。

第二节战术形式

散打的战术形式是指为了完成战术意图而由各种动作组成的具体方法，散打以它丰富的技术内容和相生相克、相互制约、相互转换的技术规律，为散打多姿多彩的战术形式提供了先决条件。 散打的战术形式有如下14种°

一、抢攻战术

抢攻战术，是指不需要其他动作的掩护，使用方法直接抢先进攻，运用抢攻战术须具备以下条件：

（1）当对方的反应速度、动作速度、位移速度没有自己快；

（2）当对方的攻防动作不够熟练时；

（3）当对方的体力不足导致动作变形时；

（4）当对方的防守姿势出现空隙时；

（5）当与对方的距离能有效地使用进攻动作时。

二、强攻战术

强攻战术，是指强硬突破对方的防守而发出的进攻，运用强攻战术须具备以下条件：

（1）力量、速度、耐力素质较好，但技术不如对手时；

（2）对手的近战能力较差时；

（3）身体素质好，技术比较全面，但比赛经验不如对方时；

（4）对方的心理素质比较差时。

采用强攻战术，不是盲目蛮干地猛冲猛打，而是通过强攻破坏 对手的心理平衡、战术实施和技术发挥,从而扬己所长，乱中取胜。

三、佯攻战术

佯攻战术，是有目的地造成对方判断出现差错,创造出人为的 战机，再实现真实进攻。在散打比赛中，佯攻是常见的战术形式之一。

随着技术水平的普遍提高，特别是对手动作反应快、防范能力强时，直接进攻效果不大。此时用佯攻战术，使对手产生错误的判 断再进攻击打，使得进攻机会有了预见性，可以提高进攻效果。

四、迂回战术

迂回战术，是指利用步法的移动从侧面进攻，“有力当中上，无 力走两旁”。当对方的动作力量大，正面攻击力强，或注意力集中在正面时，采用迂回战术，向左右两侧移动步子，既可避其锋芒，又可制造战机，“以迂为直，以患为利”。

我们知道，直线比弧线短，抵达动作速度快，但散打以弧线动作又可以阻碍直线，迂回前进，调动对方随之转动，破坏对手的动作习惯而产生空隙。因此，在步法移动的过程中，要注意移动的方向、角度、距离，要注意进攻时机，更要注意步法的灵活性和身体位移的突变性。

五、制长战术

制长战术，是采用相应的方法，制服对方的技术专长，使其不能正常发挥。相对来说,每一位运动员都有自己得分的专长技术，如果针对对方的擅长制定战术，使其擅长不能正常发挥，被迫采用 其他动作对抗，减小对方对我方的威胁。

制长战术大致有以下几种：

（1）克制擅于用手法的对手；

（2）克制擅于用腿法的对手；

（3）克制擅于用摔法的对手；

（4）克制擅于用重拳、重腿的对手；

（5）克制擅于用主动进攻的对手；

（6）克制擅于用防守反击的对手；

（7）克制擅于能攻能守的对手。

六、制短技术

制短技术，集中精力专攻对手薄弱环节制其所短。每一位运动员都有自己的弱点和短处，有的防拳能力差，有的防腿能力差， 有的防摔能力差，有的防上能力差，有的主下能力差，有的某种身体素质差、有的基本动作差、有的有错误的习惯动作，等等。

采用这一方法，关键是必须了解对手的短处和弱点，可以通过各种形式进行了解，如看对手的比赛，回忆对手的技术情况，在比赛时，通过几个回合试探性进攻，了解对手的弱点，及时调整自己的战术手段，有的放矢。

七、多点战术

多点战术是指进攻点立体交叉，全方位攻击对方。当对手的 技术水平达到一定程度，适应能力加强，单一的进攻难以奏效，只有采用上中下、正面、侧面、手法、腿法和摔法，使进攻点不断地变化，无规律地进攻，使对手的防守注意力最大限度地扩散，导致防不胜防，这样就会牢牢地掌握主动权。

实施多点战术要求运动员技术全面，头脑清楚，并有较好的灵活性和动作转换协调能力。实施多点战术，在做身体重心高、动作幅度大、运行路线长的动作时,要有注意对方抱摔和闪躲反击的防备及采取的措施。

八、重创战术

重创战术是用力量打击对方，使其失去战斗力。重创战术要得到实施，力量素质是基础，当自己具备了强大的杀伤力但耐力差或是技术不如对手或者是比赛时比分落后的情况下，或者不能打持久战，在《散手竞赛规则》允许的情况下，寻找、制造机会，用杀伤力强的动作重创对手，使对手的身体、心理受到震动、威慑，失去继续比赛的信心和能力。

实施重创战术：一是自己的手法、腿法要有较大的杀伤力，二是要准确、果断、迅速、有力地打击对手抗击打能力的部位，但不能违犯竞赛《散手竞赛规则》，有意伤人。

九、突袭战术

突袭战术是针对对打自然产生的习惯性动作，采用相生相克的方法进攻对方。散打比赛时，只要留心注意观察，就会发现运动 员无意识地存在一些习惯性。例如，有的运动员习惯提膝抬腿，有的习惯身体重心在前腿上；又如，在一个回合的进攻中，裁判员没有叫停的口令，而双方运动员都停止了进攻，自然分开，然后准备下一回合的较量，这是典型的动作习惯，如果利用这个习惯，当对方停止动作时，突然发起进攻，出其不意，攻其不备，打他个措手不 及，达到突然袭击的效果。

采用突袭战术，需要不断地观察捕捉对手的习惯动作，然后制定具体的突袭战术行动方案，平时要加强训练，使运动员掌握突袭战术所必备的技术和身体素质。

十、反击战术

反击战术是待对方进攻后，在防守的基础上反击对方。主动进攻时，需要改变原有的预备式，身体相应产生防守空隙和薄弱环节，如能在防守的同时或之后进行反击，容易成功。另外，防守者 “以静待动”，“后发先至”，有思想准备，这也是比较容易运用反击的因素之一。

当遇到性情急躁、缺乏比赛经验、喜欢猛冲猛打的对手时，可 以以反击战术为主，主动进攻为辅，以主动进攻掩盖自己的反击意图，同时刺激对方，使其更加急躁，为反击战术创造条件。反击战术的手段主要有堵击、触击、抓击、顺击、闪击、退击等同步或分步技术。

十一、下台战术

下台战术是利用《散手竞赛规则》和擂台等客观条件，采用方法迫使对手掉下擂台的战术手段。下台战术按其形式可分逼打下擂和牵引下擂两种。

1.逼打下擂

逼打下擂要善于掌握时机，不能随意暴露自己的战术意图，否则不易成功。另外，不能操之过急、，如果时机不成熟，一味连推带打，不但不能将对方打下擂台，反而容易被对方牵引下台。

2.牵引下擂

牵引下擂必须借用对方的冲力，引进落空，要求运动员有较好的视觉判断能力和距离判断能力。一般来讲，可用擂台上的警戒线为标志，小级别、个子矮的运动员以退到警戒线上使用的方法为 宜，而大级别、个子高的则以退到警戒线内侧为佳。

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