在北京地区早有查拳流传，其中比较有影响的号称“大枪刘”的刘昆，回族，字世安，原籍山东省临清县刘家庄人, 生于1868年，卒于1965年，享年97岁。其祖父在庆王府当差，是清朝八旗总教头。其父为清朝北守备。刘昆曾任北营 （右营）武术教头，兼教四王爷。后在东直门北小街清真寺武术学校，经朱庆兰介绍给少帅张学良，又去国立东北大学任教授。解放后，在日坛西门立场教授武术。刘老师1957 -1959 年是朝阳区政协委员。刘老师文武才学渊博，他曾以八母大杆子之徒战胜众多高手，以“大枪刘”名扬海内外。刘老师武 功精湛，套路繁多，仅传下来的有十路弹腿（包括单练、对练），查拳、洪拳、短打二路、二十四势、燕青拳、六架势、 杨式太极拳、盘龙剑和五圣三环刀、钩、锹、带、八法大杆子等。其弟子有赵德朴、杨玉成、郑天祥、姜祥禄、董兴华、李光福、李兆祥、刘仪岩（子）、王库、刘鸿池、杜剑堂、胡西材、朱长友等。箕正比较广泛系统地流传北京的查拳应首推1956年应国家体委邀请来京传艺的常振芳。著名武术 家常振芳（1898 -1979）自幼酷爱武术，苦练不辍，深得张其维老师的器重。所以,青少年时就以武艺超群而闻名遐尔， 成为张氏查拳门下的佼佼者。常老师一生致力于武术教学研究，造旨深透，使查拳发展到一个新的阶段，风格特点更加突出，内容更加丰富。他不但精通查拳，而且通晓诸家拳术，尤 其剑术早在南京国术馆时，就深得馆长张之江的尝试识，享誉黄河南北。其动作出神入化，成为众多武技名手追求的模式。 1928年在山东省济南摆擂比武，常老师“顺手牵羊”、“靠身拳”轻取山东省警察局武术教习。常老师早年曾先后荣获七 项大奖，1937年日寇侵入华北。“七七卢芦沟桥事变”，亿万 民众一致要求抗日，常老师目睹国难当头，义愤填膺，毅然投身从戎，加入了抗日大刀队（即冯玉祥部四十四旅武术队） 并任队长，在房山区琉璃河一带的战斗中，杀得日寇魂丧胆破。

常老师在京期间，先后任北京市总工会、工人体育场、公安部等处武术教练。1960年任北京市武术协会副主席。多次参加全国武术运动会、出任裁判和总裁判长等职。出版了 《四路查拳》，参加国家武术甲、乙、丙组刀、枪、剑、棍、 拳套路的编写工作。

常老师一生曾传艺于山东、河南、河北、江苏、江西、天津等地，培养了大批人才。其中有中国第一位武术教授张文广为最杰出者，现任北京体育大学顾问。常老师在北京期间首次打破不收汉族人为徒的惯例，开始吸收汉族学员入门显毫无保留地精心地系统传授查拳技艺。较有成绩的学生有：齐谋业、 翟金生、董世明、孙长立、邢宝仁（故）、路景臣、曹崇柱、 杨茂林、张旭初（已故）、马金龙、张汝志、张汝维、李全 坤、张忠良、白德金、黄云贵、王少昆、王守仁、王立田、王立英、杨思俊（故）、宋云培、王世新、刘鸿池、董秉章、李 国瑞、韩勇、毛淑英等。

查拳是中国传统武术中的优秀拳种之一。盛行于山东、河北、河南、北京，山西后遍及海内外，在回族中流传更为广泛。

历经数百年的实践和演变，查拳形成了现今的冠县的 “张式”查拳，冠县的“杨式”查拳，任城的“李式”查拳三大流派。三派的套路内容不同，练法也各有其妙，但其拳理相同，其要求也大体一致。查拳的风格特点是：姿势舒展挺拔，发力迅猛，动静有致，刚柔兼备，节奏鲜明，步活灵活多变，结构严谨，功架整齐。无论往返进退，上下起伏，力求协调配合，整个套路表现出一种潇洒骡悍矫捷的形态，是长拳类型中较为系统的拳种。

查拳经过几百年的历史繁衍，技艺不断得到充实与提高，逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿（弹腿）于一个体系。其技术系统完整，内容丰富，功法全面，艺理俱精。

查拳最初器械只有刀、枪、棍套路，各有十路。现在已经很难见到全貌，以后在不断与其它门派交流中逐渐补充进剑术套路。而钩、撅、带乃是查拳门中拿手器械，称之为“四绝”。

查拳徒手和器械对练包罗万象，比较流行的有四路查拳对练、板搭铐子对练、单刀进枪、朴刀进枪、大刀擒枪、双剑进枪、双勾进枪、大铲进枪、对扎中平大抢、对劈刀、对刺剑、 口进枪、双刀进枪、扑刀进大刀、棍进枪、空手夺刀。

二、查拳基本技法、特点和风格

查拳重视腿法练习，内容丰富，如：低踢、平踢、低踩、 斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹘子脚等，都适当的分布在每一趟拳路中，错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字，它们是：跺、弹、 踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。

查拳基本功套路，包括以腿法见长的“弹腿”，以“仆步穿掌，为主要动作的“滑步抄”的以拳法为主的“捣捶”组成。这些基本套路均为十路，基本动作简单易学，左右对称，即可单练，又可串连对练。

弹腿是查拳的主要基本功，它以弹腿和其它腿法为主要内容，接回文二十八个字母排列组成的二十八个基本动作组合，叫二十八路弹腿。目前流行的是前十路，后十八路比较复杂，为了便于记忆，把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势，分为一趟腿拳势，二趟腿拳势。因此，世人常云“南京到北京，弹腿出在教门中”。

三、十路弹腿顺序歌诀

头路顺步如担扁，二路十字似拉钻， 三路劈盍夜行犁，四路撑扎左右盘， 五路挑打钻封闭，六路扑搂是单坎， 七路双砍紧掩肘，八路脚跺腿连环， 九路捧锁鸳鸯腿，十路箭弹势归原， 世人莫看势法单，多踢多练妙无边， 能测其中奥妙义，打开难关献绝技。

传统查拳较高级套路有十路，又因在第一，二路中又各有 一正一付两路，实为十二路。它们名称分别是：一路母子，二路行手，三路飞脚，四路升平，五路关东，六路埋伏，七路梅花，八路连环，九路龙摆尾，十路串拳。

查拳中很多攻防动作，都归纳在踢、打、摔、拿之中。在运用时，还要灵活掌握“十字要决”即：缩、小、绵、软、 巧、挫、速、硬、脆、滑。

缩如张弓蓄巨力。发力如放矢； 绵而不断意力随，变化分虚实； 软能克刚随机变，借力出奇计； 巧生智力灵活用，巧技打拙迟； 挫则侧身跟步进，闪展腾挪击； 速如闪电莫迟疑，快打出不意； 硬如钢锥戳软泥，冲撞莫松弛； 脆如爆竹发寸力，克坚如摧壁； 滑能化消敌人力，乘虚再进击。

查拳的动作采用了五种动物形象的特点，即：龙，虎, 蛇，鹤、猴。

龙：升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万千。

虎：勇猛善扑，伏坐纵跃，目光如电，不动自威。 蛇：无足善窜，见孔即入，折叠盘转，曲伸自然。 鹤：动中有静，动静互换，只身独立，耐久稳健。 猴：攀登跳跃，灵活轻便，机警性敏，窜蹦闪展。

第七节米祖拳

一、米祖拳简史

米祖拳是我国传统武术之一，历史悠久。过去由于门户关系秘不传人，因此流传甚少，世人罕见。今天在国家大力倡导之际，为了武术事业的繁荣和发展，国家体委对武术进行了大规模挖掘整理工作，米祖拳遂被列为北京主要拳种之一。1985 年《武门精粹》杂志以《技击健身秘功米祖拳》为题发表了套路内容。1989年香港录制了以米祖拳为主要内容之一的盒式录像带，发行于美国、加拿大、日本、台湾、夏威夷、墨西哥、菲律宾、关岛等30多个国家和地区。1986年米祖拳主要传人张益明在全国武术挖掘整理观摩交流大会上表演了米祖拳，获得雄狮奖。据传米祖拳为赵必先生所传，至今已有200 年历史，后传至邯郸，又传至河北威县，家传至刘佩伟老师。 解放后，刘佩伟老师又将此拳传到北京。刘佩伟老师几十年如一日研练米祖拳，即使在参加革命战争的艰苦岁月里，也没忘记练习此拳。解放后，特别是晚年又对此拳进行了系统的整理和研究，在原来的基础上有所发展和提高，形成了自己独特的风格特点。

二、米祖拳特点

米祖拳属少林拳系，在风格上除具备少林拳的特点外，同 时还有自己独特的风格特点。在套路的演练中要求：动静分明，快慢相间，内外合一，形神兼备。打拳要手到脚到，步到身到，意到形到。力发始于足，发于腰，经于肩，垂于时，达于手。多发脆劲，弹性自如。以意设敌，前面无人似有人，有人似无人。以意强胆，以胆强气，以气强力，以力强技。同时以勇制强。以快制慢，以法化力。

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