自吴荣之后，八极拳被分成两支传习，孟村也成为八极拳的发源地。吴氏 本家及其门生是八极拳最具代表性的一支传习谱系。吴楠、吴恺、吴会清、吴 秀峰、吴连枝等都是造诣颇深的吴氏本家八极拳传承者，其近亲马凤图对八极 拳的影响较大，传人较广。另一支是王四学艺于孟村后，传罗瞳村张克明，张 克明传其子张景星及弟子黄士海等。张景星传人较多，其中影响较大的有李书 文、马英图、韩化臣、张玉衡等。其中，名震武林的“神枪李书文”是八极 拳门中杰出代表人物，他铸就了八极拳的辉煌。

1. 赵国庆，张克俭，张淦晶.中国武术史话[M].武汉：湖北人民出版社，2000： 170-171.


2. 赵双E印.清代武术史[M].石家庄：河北人民出版社，2005： 265.


3. 赵双E印.清代武术史[M].石家庄：河北人民出版社，2005： 265.


4. 赵双E印.清代武术史[M].石家庄：河北人民出版社，2005： 265.

李书文(1862-1934),字同臣，乃河北沧县南良村人。其幼时首拜张景 星口】为师，三年后又拜师伯黄士海习练大枪，并得到师爷张克明之指点，后 来又学劈挂拳，将劈挂拳和八极拳相结合，取长补短。他功力深厚，为人侠肝 义胆，在武术界享有很高的名望。

李书文一生练功成癖，寒暑不辍，深得枪法之奥秘，武术界称之为“神 枪李”。相传他练枪时，单手托枪，枪钻掖在腰间，运枪自如，人莫能敌。

李书文以其精湛的枪法驰骋天下，曾在军阀割据的时代得到众多将军和提 督的重用，被许兰洲将军、李景林提督等召为保镖和武术教师。李书文一生徒 弟众多，其中较为出众者有大弟子霍殿阁［2 ］和关门弟子刘云樵。

李书文的大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术老师和警卫官。李书文的 最后一个弟子刘云樵，在国民政府警备队服役，当过侍卫队教官和蒋介石的警 卫。可见八极拳的强大影响力。

八极拳从初创至今日，已传11世。各世传人之佼佼者有吴钟、吴荣、吴 溁、吴钟毓、李大忠、吴恺、张克明、吴会清、黄士海、张景星、李贵章、曹 井田、李书文、王锡庆、强瑞清、马凤图、马英图、吴秀峰、韩会清、王连 峰、孙亮亭、李万成、高贵林、吴兆海、丁玉林、霍殿阁、李萼堂、李树森、 樊青云、马贤达、马明达、吴连枝、冯玉玺、王景祥、张学元、田金钟、尹树 春、霍庆云、崔洪起、黄玉柱、祝笑天等。

八极拳流传至今，已形成了各具特色、风格不同的拳法技术。例如，有 古朴、庄重、实用的“霍式八极拳”；有灵活、快速的“马式通背八极拳”； 有流畅、活泼的“吴式劈挂八极拳”；有节奏鲜明的“台湾螳螂八极拳”； 等等。其传播甚广，遍及华夏，传至海外。形成重大规模及影响的有：霍殿 阁、霍庆云的八极拳，以长春为中心，传播遍及东北三省；马凤图、马英图 栖身甘肃，传八极拳法于西北五省区；吴秀峰在津授徒数百人；王景祥、田 金钟等人在津，广传八极拳术；马贤达、马明达授艺国内外，其著述在国内 外均有影响。

［1］ 有传闻说李书文拜黄士海为师，得到师爷张克明、师叔张景星的指点，但并无史料记载， 无可佐证。大众认可度较高的说法是李书文首拜张景星为师，学得八极拳三年后，又拜在师伯黄士海 门下学习枪术。

［2］ 霍殿阁( 1886—1942)，字秀亭。师承李书文，是李书文最得意的大弟子，精于八极拳和六 合大枪之术。霍殿阁在学习师父李书文拳术、枪法的基础上，结合自身实战经验，创编了实用价值很 高的“应手拳”。霍殿阁和其侄霍庆云在东北传授八极拳，并最终形成特点鲜明的“霍式八极拳”。

八极拳传承谱系的部分人物

二、八极拳的基本内容

“八极加披挂，神鬼都害怕；披挂加八极，英雄叹莫及。”八极拳在发展 过程中经各代八极拳名家不断完善，其技术架构和体系不断得到丰满。八极拳 的套路一般短小精悍，主要的徒手拳术套路有八极小架、八极拳（合对棒 拳）、六大开、八大招等，器械套路有六合大枪、六合花枪、八头棍等。

八极拳歌诀

敛神调息无极式，进步撞锤震天宇。双羊顶肘人不识，双手捧合抱拳礼。 拉开硬功式无敌，开弓撮顶窝里炮。翻顶两仪气鼓荡，狮子摇头小张口。 缠丝叠手十字拳，腰似蛇行平掌穿。齐步坐胯朝阳掌，拧腰扭胯雄鹰立。 跺碾毗滑闭肘裆，白蛇吐信双掌合。拉弓撮顶窝里炮，翻顶两仪起鼓荡。 扭转乾坤双揣裆，活步震脚翻提炮。点掌提腿跑追风，翻缠扑手伏虎式。 砍掌白鹤亮双翅，震脚抖毛震八方。摇臂毗滑挂肘忙，砸下跪膝南北极。 回身拥肘推山力，缩身转腰翻缠挎。翻肘锤砸打血海，闭掳缠丝打撞锤。 回身挑掌单鞭扬，勾提震脚窝心顶。闭掳缠丝打撞锤，缠丝仰掌托枪提。 鹞子入林底盘缠，起身崩肘浙江招。仆步搂手单腿掌，反张朝阳使挂踏。 一字顶肘罗汉杖，挂提起掌站如松。气沉丹田下按掌，极架行毕归无极。

除以上主要套路外，八极拳还有金刚八势、六肘头、行者棒（震山棍）、 四郎宽拳、应手拳、连环剑、九宫纯阳剑、单钩、双钩、月霞剑、青萍剑、大 六合刀、小六合刀、万胜刀、夜战刀、提柳飘摇刀，以及训练技击的对扎大枪 及夜战九门十三刀等套路。

八极拳小架是八极拳中的一种主要套路。此拳短小精悍，但内容极为丰 富，包含打法、肘法、捆法、靠法、缠法等多种技法，且每个动作又极富变化 性，具有较强的技击作用，是八极拳中的精华。

八极拳大架也是八极拳中的主要套路之一。八极拳大架动作刚劲，发力爆 猛，大开大合，气势磅礴，大有“晃膀撞山倒，跺脚震九州”之势。因此, 有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

四郎宽拳是八极拳中的综合单练套路，技法全面，技击实用，拳谚有云： “学会四郎拳，打遍半边天”。

金刚八势是八极拳中的基本开门练法，分别是撑锤（蹦弓窜箭急）、降龙 （五岳朝天锥）、伏虎（六合捕地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（蹬山 探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬挤靠）、鹤步推（鹤步推山 稳）。

六合大枪是八极拳门器械之首，六合大枪讲究：心与意合、意与手合、手 与步合、步与枪合、枪与腰合、腰与力合，此乃六合大枪的“六合”。主要枪 法有：缠、提、抽、抱、闪、代、撑、拥、劈、拿、剁、挫、挑、崩、勾、 扎、滑、搅等。八极枪不同于其他枪法，八极拳门的枪前手如托架，后手握 枪、枪根抵掌心，手仰翻枪，枪不离肋。

除拳路和器械套路之外，辅助练习也是八极拳练习中重要的一环。八极拳 中的辅助练习有桩功、顶弓、掌板、跑砖、吊球、吊袋、打沙袋等。其中，桩 功又分为站桩、搂桩和靠桩。

八极拳技术内容较多，但是八极拳的核心技术是“六大开”和“八大 招”，这也是八极拳的技击核心。所谓“六大开”，即顶、抱、担、提、挎、 缠，是六个基本动作的小组合，意为先开门后进招，主要练习腰胯的灵活和开 合劲力等。每一种手法都具有较强的技击性，简朴刚烈，凶猛异常，使用时, 招不离胯，前手拧钻如螺旋，后肘发力催前手，沉肩、坠肘、松胯、合膝、结 合冲闯步，使肩、肘、胯、膝、足、手都能攻击。

六大开歌诀

歌诀一

八极拳法六大开，顶抱担提和挎缠;

挨崩挤靠戳撼击，肘法精奥在里边； 猛打硬开紧逼近，长短兼施招法连； 跺碾拥搓滑闯步，劲生两足是根源。

歌诀二

一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶； 提挎合练掸扬打，顺步绕身便是缠； 翻身顶肘中堂立，打开神拳往后传。

“八大招”是八极拳的技击散手，亦是八极拳的基本动作组合。每个动作 可单独练习亦可随意结合成组、成套练习。八大招强调准、狠、灵活、眼明手 快，注重远近距离的巧妙结合。主要手法有“阎王三点手”“猛虎硬爬山” “迎门三不顾”“霸王硬折缰” “迎封朝阳掌”“左右硬开门” “黄莺双抱爪” “立地通天炮”。它与“六大开”有异曲同工之妙，两者相辅相成，可合而不 可分。

八大招歌诀

八大招式是精华，与人较技则不怕。 担推撑靠短又快，阎王点手只三下。 扇顶提打劲力整，似如猛虎把山爬。 迎门击打三不顾，抢机夺位疾速打。 缠挎封压折缰式，反肘索扣尽擒拿。 要穴太阳最薄弱，朝阳猛打好手法。 左磕右碰闯身进，硬开门户近身打。 黄莺双抱锋利爪，双掌撞肋把腰掐。 立地通天似火炮，击敌要害撞下巴。 八极八技里面藏，领会神通本领大。

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