武术运动中的肘环即武术搏技肘法的环形攻守运动，与其他武技的环形攻守 运动一样均有循环、连环、游环（俗称游神八卦）之分。这里主要指的是肘法的循环攻守简称肘循环。肘循环俗称走八卦、行太极、圆周打、磨道功法，是指以太极双鱼 边缘为行动途径所开展周而复始的搏技肘攻，是以圆周运动为主体的环形攻守运 动，是循环不断的圆上照法、招法、制法展现，由肘法之环、肘招之环、肘制之环组 成。所谓肘连环,是指首尾相接的肘法、肘招、肘制的连环攻守运动,是武家教学、训 练、锤炼最基本的做法。肘游环是指不在一个圆周上重复的环性攻守运动，是走向 运武无为、糊涂、自然等肘攻最高境界的基础，有弧形攻守、螺旋攻守、环套攻守之 分。

肘法之环是指武术搏技肘击一次三到九法的太极双鱼边缘上的攻守循环运 动,是肘击方法武理配伍的圆周性连续运动,是肘法自如、自便、自然修炼的运动形 式。这种运动多用于教学、训练、锤炼，是极为严谨、规范、地道的肘攻修炼形式,是 肘法排列、组合、配伍攻守能力千锤百炼、反复垂青、循环往复进行有分寸、有尺度、 有火候攻守的练习。

肘招之环是指搏技肘击一次性几招的循环攻守设计，是格理性几招排列首尾 相接的肘搏,是一连几个肘招的循环攻守,是招法记忆、熟练、提纯的重要运动形 式。这种攻击多用于针对性、攻守性、克制性的学习、练习、训练。其不仅具有一定的 生克性、循环性、连续性，而且能始终环绕地压着对手进行有效的圆周攻击。

肘制之环是指搏技肘击一次性几制的循环攻守设计，是一连几个肘制的循环 攻守,这种攻击形式可用于针对性的招制练习、训练、锤炼,是制法记忆、熟练、提纯 的重要运动形式。这种运动多用于针对性、攻守性、克制性的肘攻修炼。

五、肘招的使用范围

肘招的使用范围是指在武术搏技攻守的运动空间中所有适应肘招发挥的范畴 和范围。一般来讲,肘招使用的最佳范畴是短距离的武术格斗、对抗、比赛，具有极 高的突围功效。肘招使用的最佳范围是在武术攻守中的相互把持搂抱，可在所有的 相互把持搂抱范围内广泛使用。还可在远距离攻击极度强悍时或近距离摔拿搂抱 时，果断采取搏技肘击技术开展攻击，定会取得事半功倍的效果。其中的攻守运动 空间与攻守练习空间、攻守对练空间、攻守训练空间是有一定区别的。

六、影响肘招的因素

肘招的施展与柔韧素质、打入水平、把控力度有着极为密切的关系。柔韧素质 即筋功、软功是指从事武术运动所必须具备的肢节柔韧度，是一个武术运动者驾驭 肘照、肘招、肘制、肘法套路的大前提。如果柔韧素质不达标，不仅长寿修炼受影响, 日常生活中受制，就连许多正常的下肢攻击都难以完成。打入水平即自己瞬间贴近 对手并给对手造成在瞬间无法攻击局面的水平，是破坏对手运动时空发挥的重要 手段。如果打入水平不达标,不仅无法贴控、把持、固定对手,还会给对手提供进行 攻击自己的可乘良机。把控力度即打入贴近对手时所必须具有瞬间控制对手并使 对手形成利我肘攻局面的方法和技巧,是打入和运化的综合,是瞬间绑定、紧固、控 住对手的能力，是高水平攻击的基本体现，是一个武术运动者驾驭肘法攻守、娱乐、 保健的必须。

第三节搏辅概述

搏辅是指协助肘法进行攻击的辅助搏法，属阴，是搏技攻击的辅体。与其对立 统一的阴阳辨证主体俗称搏架。搏架即武术搏技中的基本构架，属阳，是由肘法攻 守构成的,是通过肘法与肘法的精巧玄妙组合、排列、配伍而形成的搏技攻守运动 主体架构。二者相辅相成共同完成着武术搏技的有效攻击。

一、搏辅的基本构筑

搏辅在理论上虽说是第二性的，其实际上搏辅技法在搏打厮杀中也有着相当 的主宰地位，也有其独立主持攻守运动局面的时候，是名副其实的武术搏技母体。 在临阵搏打厮杀中,其实搏辅技法往往更为灵活、机动、现实，在一定程度上比搏技 主体还具有攻击力、撞击力、破坏力；比搏架攻击还要复杂、凶狠、精巧;甚至比搏架 攻守还要柔和、空无、虚弥。因为，构成搏技攻守主体搏架的上肢，在临阵搏打厮杀 中不仅仅只是单纯的肘法攻守，更多情况下上肢手法是临阵搏打厮杀把控、运化、 招呼对手的关键所在。一般情况下,手法把控对手，应用膝法、胯法、节法、头法、肩 法等搏辅技法攻击对手，会显得更加合乎情理。

（一）基本归属

武术搏技中的搏辅，内容丰富、技巧充实、方法详尽，是搏技攻守的基本构成, 是大量搏打厮杀技术的摇篮，具有非常可观的实质攻守能力，由膝搏、胯搏、节搏、 头搏、肩搏等五个方面构成。就其归属，中国武学家认为:“膝搏者，属木，归为臣。胯 搏者，属金，归为佐。头搏者，属火，归为使。肩搏者，属土，归为引。节搏者，属水，归 为卒”。

（二）基本运作

在武术搏技的搏辅攻守运动中，膝搏强调的是拽、按、伏，胯搏强调的是切、贴、 杠,头搏强调的是缠、抱、贴，肩搏强调的是带、摇、吃,节搏强调的是持、定、把。其各 行一道,是武术搏技攻守最基本的重要组成部分。

在武术搏技的基本攻守运作中,一般辅搏攻杀战守技术均附着在搏架上。搏架 是搏辅攻守最基本的支撑，从贴靠到抓握把持，从抓握把持到搏技招法攻击，从搏 技招法攻击到合理的战胜对手,都是搏技主体，简称搏主。其与搏技辅体，简称搏 辅,对立统一辨证攻守的结果，即搏主在搏技攻守中主持局面，并在正常肘法攻守 基础上给搏技五辅创造机会，以利于五大搏辅的猛烈攻击。也就是说，肘法与肘法 构成搏架,五大搏辅附着在这个搏架上，随机决断，主动、积极、勇敢地配合搏架进 行有效的搏技攻击。

（三）基本内涵

搏辅是构成武术搏技技术的阴性部分，其基本技法是搏技阴性攻守、运动、演 练的基本结构和动作单位。虽说搏攻技术是以肘法攻守技术为主体，但搏击主体技 术如果离开了搏击辅助技术，也就不是真正意义上的武术搏击技术了。当然搏击辅 助技术如果离开了搏击主体技术，也就不是名副其实的武术搏击技术了。

武术搏击中的搏辅与搏主技术的攻击，都是从贴、粘、抱、靠、挟、插等瞬间操固 把定技术开始发起攻击、展开搏斗、实施搏击运动的。在一般搏攻技术打斗中,开展 搏技搏打厮杀，其搏辅技术与搏主技术是不分彼此的，而只有主次之分，且没有先 后之别。其均拥有着错综复杂、神出鬼没、多变精巧的法搏技术、照搏技术、招搏技 术、制搏技术、套搏技术、化搏技术，在不同状况下均有着不可替代的攻守作用。其 中，法搏技术又称直搏技术，即直接抓握、把持、控制、降伏、操定对手的武术搏击攻 守技术，是有条件的初级搏击攻守。照搏技术即以阴阳肘法为主体所发起的搏攻技 术,是有打探价值的搏技攻守。招搏技术即以招法为主体所发起的攻击技术，是有 前提、有巧对、有境界的攻守。制搏技术即以制法为主体所发起的攻击技术,是有深 度、有谋略、有计策的攻守。套搏技术即以套法为主体所发起的攻击技术,是有长 度、有记忆、有熟练的搏技攻守。化搏技术即在抓握、把持、控制、降伏、操定对手的 相互转化过程中,所发起搏击运动转化的技术，是有前提、有背景、有支撑的攻守运 化。

二、膝搏与膝搏间法

膝搏是武术搏技攻守中极具较大攻击力、提升力、强硬力的技术,是比较精到、 巧妙、大气的攻守。在临阵搏技攻守运动中膝搏动作的难度相比是比较大的，难就 难在膝搏的顺势性较大。其不仅难在对敌的贴、粘、抱、靠、挟、插等出手部分上，也 难在对敌的抓握、把持、控制、降伏、操定等打入瞬间固定上,更难在对敌的膝法攻 击上。搏技膝法攻击就是通过武家临阵随机的出手、打入、瞬定来开展顺膝、顺势、 顺力、顺劲、顺情、顺理膝攻的。

（一）膝搏定义

膝搏是指利用自己的膝关节突出部位所开展的搏打厮杀，是在盘住对手瞬间 所展开膝卫攻击的一项武术搏技攻守技术，由各种各样的膝关节突出部位攻击对 手的方法，简称膝法，所组合而成。膝法,是指武术运动中用着法把定对手上盘后在 上下肢以及中轴的协助配合下,采用一定的降伏技巧、方法、手段，使对手架势高度 适应自己膝卫攻击所展开的膝关节突出部位攻击对手的方法,是根据敌我距离、架势、动作以及攻守必须等实际而主动发起的对敌膝攻，是构成膝搏的基本素材，由 前膝类、侧膝类、上膝类、下膝类等四类膝法组成。

所谓着法，俗称着定，是指应用抓握法、把持法、操固法、控固法、降制法、伏制 法、盘定法、绕定法、缠住法等九大着法使对手瞬间散失主动攻击能力的一种技术。 这是所有上肢对对手瞬间控制方法技术的总称，是传统搏技攻守俗成的一种常规 攻击办法。

浏览415次