侵人犯规使用反关节动作有意伤害对手者。以手、肘、膝、头部击打或撞击对方或抓对方生殖器官者。用脚尖踢对手或用脚蹬踹对手者。用脚踢、弹对手小腿中部以上部位者。按压对方眉口之间的面部或咽喉或抓对手头发者。双手搂抱对手头、颈者。已将对手摔倒，还故意压砸对方者。将对手抱起使之失去控制能力，仍将对方头朝下垂直下摔，有意伤害对手者。技术犯规场上裁判发出开始口令之前或叫停之后，仍然进攻者。比赛进行中，作为教练员、助手干扰比赛或进入场地者。比赛进行中，自行停止比赛者。比赛中故意抓对手裤子者。女运动员故意抓对方内衣者。比赛中故意倒地者。比赛中佩戴饰物或坚硬护具者。比赛进行中，跤衣带、跤靴带松开者。不遵守比赛规定的礼仪者。消极（1） 比赛进行中，不主动抓握，被对手抓握后又多次逃脱，逃脱后不积极抓握进攻，仍有 意逃避达15秒者。（2） 比赛进行中，抓住有利把位而不主动进攻达15秒者。3） 比赛进行中，双手抓住对手，但不使用动作故意拖延比赛时间达15秒者。（4） 比赛进行中，用头顶住对方，故意拖延比赛时间达15秒者。（5） 比赛进行中，仅使用假进攻动作而无真正进攻意图达15秒者。（6） 比赛中主动进入保护区者。（7） 倒地后不立即起身，故意拖延比赛达5秒者。（8） 因对手无意轻微犯规而故作受伤状，经医生诊断后仍不积极比赛者。罚则（1） 比赛前三分钟，三次点名未到，或点名到后擅自离场，不能按时上场比赛者，按全部 弃权处理。（2） 比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。（3） 临场教练员没有按规定着装和坐在指定的席位上。比赛中，干扰裁判员工作，甚至用 语言、手势等肢体动作侮辱裁判员者，视情况：第一次违犯给予警告，第二次违犯给予判罚 出场。（4） 凡犯有“侵人犯规”之一者，根据情节轻重，分别给予警告或取消该场比赛资格。（5） 凡犯有“技术犯规”之一者，给予警告。（6） 凡出现“消极”之一者，给予警告。（7） 双方运动员正在攻守中，一方犯规，如对犯规者有利时，应立即停止比赛，并按规定 给予处理；如对犯规者不利时，则不停止比赛。等该进攻动作结束后再叫停，并按规定给予处 理。如犯规者将对手摔倒则不得分，并给予处罚；如犯规者被对手摔倒，则判对手得分，并给 犯规者处罚。（8） 因一方运动员犯规使对手受伤，而不能继续参加比赛，裁判员可根据情节轻重，取消 犯规者该场比赛或全部比赛的资格，并判受伤者获得该场比赛胜利。（9） 两同单位运动员为挤掉其他运动员或其他比赛队伍名次，有计划地进行非竞争性比赛, 应取消一方或双方运动员该场比赛或全部比赛资格。（10） 比赛中，一方运动员受到三次警告，则取消该运动员本场比赛资格及技术得分。宣布 对方获胜并保留获胜方的技术得分。判定胜负（1） 累计得分多者胜。（2） 优势获胜。比赛中双方得分各自累计相差9分时，即终止比赛，判碍分多者优势获胜。（3） 比赛中一方因故不能继续比赛或被处罚取消比赛资格，判负，对方获胜。（4） 双方得分相同，则判获3分多者胜；若相同，则判获2分多者胜；若还相同，则判技术 得分多者胜；若还相同，则判体重轻者胜；若还相同，抽签决定。第四节擒拿与解脱擒拿术，历史悠久，是我国宝贵的文化遗产。擒拿法精彩别致，在武术中独树一帜，其内 容丰富，法理精深。论其特点，既不同于“打法”之勇猛明快，又有别于“摔法"之角斗拼搏; 擒拿是集武林智慧之结晶，历来备受重视和珍惜。一、擒拿术的特点与内容擒拿术是一种独特的技击术。根据擒拿技击之特点，结合擒拿术的基本特征，“擒拿” 一词 的定义是以致微巧力，擒对手于肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而就擒。这就是擒拿 术区别于其他技击法的显著标志。擒拿术是一门非常复杂而又细致的技击术，内容系统完整，动作千变万化。最主要的特点 在于“动式、曲折、轨迹、旋绕，劲力不显，行踪不露”。不论是攻击一方使用的拿法，或是防 御一方使用的破解和反拿法，几乎每一招每一式的动作与变化，都不是直来直往，纵向进退； 而是如同几何学上的曲线，缠绕变化螺旋屈伸，依角变位、忽降忽升。动则上中下三路齐变， 轻灵巧取；制则身手脚立体兼施，招法奇妙。擒拿术其状文雅，其效剧烈。这就是擒拿术的独 特之处。擒拿术主要是针对人体四肢关节及头颈等要害部位和穴位，基于关节活动功能的局限和弱 点，依据逆关节和超限度施制的原理，使用刁、拿、锁、扣、扳、点缠、切、拧、挫、旋、卷、 封、闭、捆、蹩等招法，施制于各关节部位的一门技击术。擒拿主要技击的部位有腕关节、指 关节、肘关节、头颈关节、髓关节、膝关节、踝关节、腰及裆部。二、擒拿术的原理与法则（一）抓筋拿穴，扭挫关节擒拿术，首先在于拿制对方的肢体关节，进而才有擒伏之可言。关节是人体骨骼结构及运 动之枢纽，关节周围的筋脉穴位，又是难以承受打击的薄弱部位。擒拿术就是针对人体关节的 这种特性和弱点，依据逆关节施制的技击原理，先抓拿肢体关节及筋穴，并加以牵引控制，进 而在相互破解演变之中，巧施妙法，迫使对方之关节反折或超限度挨扭，使其关节及韧带受挫， 当即产生剧烈疼痛感，从而丧失反抗能力而就擒。对方若要拼力硬抗，势必造成骨折筋伤。擒拿术，贵在一抓得势；但是这一抓之技，深含法理。两手相交，不是将力猛抓，拿住关 节后，也不是强扭硬压。若自恃力大而猛抓硬压者，不但因不成技法而难以奏效，且遇对手， 必被化解顿遭反擒，此乃“巧制拙、柔克刚”之理。交手接势，应注重轻灵绵随，以沾连为上，运用招法，先抓战机，始宜微动，切忌露形， 避免打草惊蛇；一经抓拿得势，要迅速进招，制在措手不及，对方势必就范。同时，还要善于 运用擒拿术所特有的手型手法，准确地抓拿住对方肢体关节的一定方位，切不可胡乱抓。一个 腕关节就有正面、背面和挠尺两侧共4个方位，还有偏上、偏下各部位；而每一个方位都有不 同的拿法、招数及变化。因此，不论抓拿任何关节，首先一定要使手法合势，方位拿准，才有巧变的根基。（二） 尚巧劲，不斗拙力所谓巧劲，主要是裹缠劲与冷疾脆劲，即擒拿术的必备之“内劲裹缠劲是裹抱劲和缠绕 劲相结合的内收缩劲。冷疾脆劲是一种异常急速而坚刚之弹抖发放劲。擒拿实战，乃斗技而非 斗力。艺精着熟，常可一抓而就，猛抓硬斗，易被对方得手。须知，对方刚被抓拿，既可变化 或脱走，又可拼力反扑。若稍一不慎，不仅手法落空，甚至反遭所乘，故有“巧拿不如拙打" 之说。当对方反击和搏斗之时，应当随机就势，伺机再取，切忌拼力硬斗，自破章法；否则将 只有“力大胜力小"的可能，失却技艺制胜之良机。研习擒拿术，要善于用巧劲，施妙着，待机而动，顺势应招，轻取关节，巧施裹缠。只要 拿住对方的一个关节，则应迅速将其前后之连带关节加以裹抱缠压，牵引控制，并运用螺旋收 缩之“内劲"，将其关节裹紧缠死，迫其势背力僵，使之欲化化不了，欲走走不脱，有力拼不 上，这就是裹缠劲，即裹缠法之特点，也是擒拿法以巧制拙的根本方法。实践经验表明，拿而 不缠，必遭拙打，只有拿住而又裹缠住了，才算施术得势。既已得势，对方必然失去反抗能力， 急欲脱走或拼力僵抗，而这正是施术者乘势催力，巧冷疾脆劲发倒或擒伏对手的最佳时机。技击搏斗，力是基础，“千狠万狠、力是根本"。擒拿重巧，绝非否定劲力，而是尚巧劲以 戒拙力。这是由于擒拿术方法之巧和制敌之妙的特点所决定的。因此，必须认真研究擒拿术的 劲力原理和运用劲力的法则。这实际上是一门比较高深的功夫。凡交手应招，首先要观察对手 的劲力趋势，或明或暗；要善于引化，使之无机可乘。这就要有听劲、懂劲、化劲的功夫。施 用招法，要讲究虚虚实实，善于运劲、变劲、借劲，抓准机会发劲，发则必中。若无狠强的劲 力相摧，怎能拿而擒之。这就是方法与劲力之间的辩证关系。

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