缠头蹬腿。(1)右腿蹬直立起，左膝提起成 独立。右手持刀向右后拉回，左掌向 左前方伸出，掌指朝上。目视左手(2)上身左转，右手持刀从后向前由左膝下方朝左裹膝抄起，左掌屈肘附于右前臂。目视前下方。(3)右手持刀从左肩外侧向后沿 肩背绕行，左脚即向左斜前方落步， 左掌向左平摆，掌心向下。(4)左腿屈膝半蹲，右腿挺膝伸 直，成左弓箭步。右手持刀从背后经右 肩外侧向前、向左肋绕环平扫，至左肋 顺扫刀至左臂内旋，将刀背贴靠左肋； 左掌随之屈肘上举至头顶上方成横掌。(5)右脚脚尖上跷，用脚跟向前 上方蹬腿。目视脚尖要点：缠头时必须使刀背绕裹左膝后顺脊背绕行，动作要 迅速，蹬腿要快，并与缠头动作连贯一致。虚步藏刀。(1)右脚向前落步。(2)左脚向前跃步，右脚趁式提起，上身在跃步之间时向 右后转。右手持刀手心向下,随着转身平扫一周，左掌从上向后方平摆，掌心朝上(3)右脚向后落步，右手持刀外旋,使刀从右肩外侧向后绕行。(4)左掌从左侧向下，向右腋处 弧形绕环后附与右腕处，右手持刀从 背后向左肩处绕行。(5)右腿屈膝半蹲，左腿略屈膝， 右脚踏实，左脚尖点地成虚步。右手 持刀向下，向后拉回，刀尖朝前；左 掌向前平伸推出，掌指朝上。目视左 掌要点：跃步、转身、落步的动作必须与刀的平扫、绕背动作协调一致。弓步缠头(1)左脚向左前方上半步，挺膝伸 直。同时右手持刀臂内旋，刀尖朝下， 使刀从左肩外侧向后绕行,做缠头动作。(2)右腿挺膝伸直，左腿屈膝半 蹲，成左弓箭步。右手持刀从背后向 右、向前、向左胁处绕环平扫，至左 肋时顺扫刀之式，刀尖朝后；同时左 掌屈肘上举至头顶上方成横掌。目向 前平视要点：缠头时必须使刀背贴靠脊背绕行，扫刀要迅速。并步抱刀。(1)左腿伸直，右腿屈膝，上身右转。右手持刀向右平扫, 左掌随之向左平摆，掌心朝上。目视刀尖。(2)顺扫刀之式右臂外旋，使刀背向身后平摆。目视右手。(3)右腿伸直，左脚向右脚靠拢，并步直立。右手持刀，刀尖朝下，刀刃朝后，刀把向额前上方举起；同时左掌也向额前 上方举起，拇指张开，用掌心握住刀把，准备将右手之刀接回。 目视右侧要点：并步与接刀的动作要协调一致。结束动作(1)左手将刀接回，与右掌同时从上由前分向两侧落下，左 手抱刀，刀背贴靠臂肘，刀刃朝前， 刀尖朝上。左脚向后退一步。(2)脚向后撤一步。同时右掌从 下向后、向上绕向右耳侧成横掌，掌 心朝前，拇指一侧朝下；左手握刀不 动。目视右手。(3)左脚后退向右脚靠拢，并 直立。右掌随即从右耳侧向下按落。掌心朝下，肘略屈并向外撑开；手握刀不动。目向左平视要点：退步、撤步和绕掌的动作要连贯迅速。第四节初级剑术名预备式第一段弓步直刺 回身后批劈 弓步平抹 弓步左撩提膝平斩 回身下刺 挂剑直刺 虚步架剑第二结束动作说明预备式身体正直，并步站立。左手持 剑：以拇指为一侧，中指，无名指和 小指为另一侧，分握护手盘与剑柄的 分界处，掌心贴在护手盘下部，手背 朝前，食指贴于剑柄，剑身贴于前臂 （即前臂）后侧。右手握成剑指：食 指和中指伸直并拢，无名指和小指屈向手心，拇指压在无名指的指甲上，手腕反屈，手背朝上，食，中指内扣指向左下侧。两臂在体侧下垂,两肘微上提。目向左平视。要点：持剑时，前臂于剑身要紧贴并垂直于地面。两肩松 沉，上身微挺胸，收腹，两膝挺直。第一段弓步直刺。右手接握左手之剑，左手握成剑指。左脚向 前上半步，屈膝；右脚前脚掌碾地，脚跟外展，膝部挺直，成左弓步。同时，上身左转，右手持剑向身前平伸直刺，拇指一 侧在上。目视剑尖）。要点：做弓步时，前腿屈膝蹲平，两脚的全脚掌全部着地。 上身稍向前倾，腰要向左拧转，下榻，臀部不要凸起。两肩松 沉，右肩前顺，左肩后引。剑尖稍高于肩。回身后劈。左脚不 动，膝部伸直，右脚向前上 一步，膝略屈，上身右转， 同时，右手持剑经上向后劈, 剑高与肩平，拇指一侧在上； 左手剑指随之由下向前上弧 形环绕，在头顶上方屈肘侧 举，拇指一侧在下。目视剑 尖。要点：上步，转身，平劈和剑指向上侧举必须协调一致。 转身后，腰要向右拧转，左脚不要移动。剑身和持剑臂必须成 直线。3 .弓步平抹。左脚向左前方上一步，屈膝；右腿在后，膝部挺直，脚尖里扣，成左弓步 经左下向上弧形绕环，在头 顶上方屈肘侧举，拇指一侧 在下；右手持剑（手心转向 上）随之向前平抹，剑尖稍 向右斜。目视前方要点：抹剑时，手腕用 力须温柔。4 .弓步左撩。1）上身左转，右脚屈膝在身前提起，脚尖下垂，脚背绷 直。同时，右手持剑臂外旋使剑由前向上，向右面弧，至后方时，屈肘使手腕，前臂贴靠腹部，手心朝里；左手剑指随之由头顶上方降落，附于右手腕部（手心朝下）。目视剑身。（2）右腿继续向右前方 落步，屈膝；左腿在后蹬 直，脚尖里扣，成右弓步。 同时，右手持剑由后向下向 前反手撩起，小指一侧在 上；左手剑指随右手运动。 仍附于右手腕处。目视剑尖要点：剑由前向后和由后向前弧形撩起时，必须与提膝和向前落步的动作协调一致，握剑不可太紧。形成弓步后，上身 略向前倾，直背，收臀，剑尖稍低于剑指.提膝平斩。左脚向前上一步，右手手腕向左上翻转，屈 肘，使剑向左平绕至头部前上方，右脚随之由后向前屈膝提起。 右手继续翻转手腕。使剑向右平 绕至右后方（手心朝上），再用力 向前平斩；左手剑指由下向左，向 上弧形环绕，屈肘横举于头部左 上方。目视前方点：剑从左向右后平绕时， 上身必须后仰，使剑从脸部上方平绕而过，不可从头顶绕行。 膝时，左腿必须挺膝伸直站稳，右腿屈膝尽量上提，右脚贴护裆前，上身稍向前倾，挺胸收腹。身下劈。右脚向前落 步，脚尖外撇，膝略屈，上身 右转。同时，右手持剑手腕反 屈，使剑尖下垂，随之向后下 方直刺，剑尖低于膝，拇指一 侧在上；左手剑指先向身前的 右手靠拢，然后在刺剑的同时, 向前上方伸直，拇指一侧在上。 目视剑尖。挂剑直刺。（1）左脚向前上一步，屈膝略蹲，右臂内旋先使拇指一侧 朝下成反手，然后翘腕，摆臂，使剑尖向左，向上抄挂，当持 剑手抄至左肩时，再屈肘使剑平落于胸前，手心朝里；此时左 腿伸直站立，右腿随之在身前屈膝提起，左手剑指屈肘附于右 手腕处。（2）接着，以左脚前脚掌碾地，上身右转，右手持剑使剑 向下插，左手剑指仍附于右手腕处。目视剑尖。要点：挂剑，下插，直刺三个分解动作必须连贯，它们与 跨步，提膝，转身，弓步的动作要协调一致。弓步直刺后，两 脚全脚掌均着地，上身稍向前倾，挺胸，塌腰。8.虚步架剑。(1)右手持剑先将剑尖由左向右搅一小圈，臂内旋使持剑 手的拇指一侧朝下。同时，以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地，右 脚尖外撇，上身从右向后转，左脚向 前收拢半步，两膝均略屈成交叉步。在转身的同时，右手持剑反手向后上 方屈肘上架；左手剑指屈肘经左肩前 附于右手腕处。目向左平视。(2)右腿屈膝不动，左脚向前进 一步，膝盖稍屈，前脚掌虚着地面， 重心落于右腿，成左虚步。在右手持 剑略向后牵引的同时，左手剑指向前 平伸指出，手心朝下。目视剑指。要点：虚步必须虚实分明，右肘略屈使剑身成立剑架于额前上方，左臂伸直，剑指稍高过肩。

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