武术的概念中国武术，源远流长。有着悠久的历史和广泛的群众基础， 是中华民族在长期生活和斗争实践中逐步积累和发展起来的一 项宝贵文化遗产。武术概念是人们认识研究武术的基本依据。 在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述不尽相同， 它的内涵和外延随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展。 武术在历史发展过程中曾有过不同称谓，如春秋战国时称“技 击”，汉代称“武艺”，清初称“武术”，民国时期称“国术”， 新中国成立后正式命名为“武术”。就其内容和形式，有文字 记载的古代武术中舞练形式的套路运动有“打拳”、“使棒”、 “使枪”、“戈舞”、“矛舞”、“刀舞”、“剑舞”等单人和集体的 演练以及“枪对牌”、“剑对牌”等双人对练。对抗形式的搏 斗运动有“角抵”、“手搏”、“相扑”、“击剑”、“较棒”、“刺 枪”等。从历史上看，早期人类在生存竞争、狩猎及战争中的技能 形态与武术初期的技术形态同源同构，甚至在一定时期融会交 织。然而二者随着历史的变迁，武术发展至今，体育的功能日 渐显著，并归属于体育的范畴，其内容、形式和手段的体育化 特点更趋明显，所以现代武术的概念可概括为：武术是以技击 为主要内容、以套路和搏斗为其运动形式的注重内外兼修的中 国传统体育项目。二、武术的属性从广义上讲，武术不光是体育所能涵盖的，武术属于体育， 但又高于体育。它所涵盖的内容已远远超出了体育的范围。从 武术概念中内涵的三个属性可以看到：（一）武术是中国传统的技击武术最早源于狩猎和古代战争。随着不断发展和适应需求， 从形式到内容都有很大的变化，但是技击这一精髓却始终不变。 “武术以技击为主要内容”正表达了它的本质属性，无论是套路 运动还是格斗运动，都离不开攻防，这一特性使它既有别于舞 蹈、杂技等运动形式，也有别于体操等体育项目。当然技击不是中国所独有，世界各地的搏斗运动如拳击、 泰拳、跆拳道、空手道等等也具有技击攻防的属性。但中华民 族长期以来，根据实践总结出了自己的传统技击术，如徒手的 踢、打、摔、拿以及器械的击、刺等方法都包含着许多丰富的 技击方法。而各地域、各拳种又不尽相同，其中擒拿法、快摔 法、十八般兵器的技法等等，均有独到之处。所以，武术的技 击属性，反映了武术概念的内涵。（二）武术是中国的传统体育武术概念中明确地表达了武术的体育属性。这不仅由于千 百年来人们从文化需求和社会功能的角度，一直将武术作为健 体强身、提高健康水平的手段，发挥它健身和育人的功能，近 代以来，武术在军事训练中的作用减小而体育功能日益增强。 加之近代文明的兴起，体育蓬勃发展，武术明显地向体育的功 能上转变。尤其是新中国成立后，政府明确武术为体育项目， 大力开展群众性的练武活动，成为了全民健身活动的重要组成 部分，使武术的套路和散打运动更明显地表现出体育的性质。（三）武术是中国传统文化之一武术的发展与它的文化氛围是分不开的。在漫长的历史进 程中，它不断受到中国传统文化即哲学、政治、军事、宗教、 艺术、医学理论以及社会习俗的影响。因此，中华民族独特的 思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙 观等在武术中都有集中的反映。概念中的“内外兼修”言简意赅地反映了它的文化属性， 使武术超越了一般的体育技术技能层面，它以阴阳哲学为基础， 体现了内容丰富的文化内涵，如整体运动观、阴阳变化观、形 神论、气论、动静说、刚柔说、虚实说等等，形成了独具特色 的中国武术文化体系。武术既具备了人类体育运动强身健体的 共同特征，又具有东方文化特有的哲理性、科学性和艺术性。 它是中国文化在人体运动中的表现和载体，从一个侧面辉映出 中国民族文化的光彩。“内外兼修”的内涵可从以下三个方面 理解：武术锻炼追求外在的形健和内在的神韵，以达到“形神 兼备”。武术既强调练“外、又强调练“内丁 通过武术的锻炼 不仅强健筋骨，还可提高人体的神经系统和内脏机能。通过内 外相合、上下相随，追求高度的协调与统一，体现了 “内外兼 修”的整体运动观。武术追求德艺双修，既强调技术的精益求精，同时还强 调武德的修养。所以，“内外兼修” 一语概括地表达了武术的传 统文化属性。总的来说，武术是中国传统的技击术，属于传统的民族体 育，又是民族文化的一部分。广义上的武术，是一种包含实用 技击的人体文化；狭义上的武术，称为武术运动，是体育运动之一。第二节武术的内容与分类综观有记载的、较有代表性的中国武术分类方法归纳起来 有地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法，技术特点分类 法等等，这些分类方法从某一个侧面展现出武术的内容，但缺 少整体性和系统化。形式与类别分类法是通过两种运动形式即套路运动和搏斗 运动，内含五个类别即拳术、器械、对练、集体项目和攻防技 术，把中国武术的基本内容进行了归纳。功能分类法是根据武 术的教育功能和社会功能而分成竞技武术、健身武术（传统武 术）、学校武术和实用武术。一、形式与类别分类法（一）套路运动以技击动作为素材，遵照攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实 等运动变化规律编成的整套练习形式称为套路运动。套路运动 按照演练形式的不同分为单练、对练和集体演练三种类型。其 中单练又包括拳术和器械两类内容。对练包括徒手对练、器械 对练、徒手与器械对练三类内容。拳术：徒手演练的套路运动称为拳术。拳术中又包含许 多不同的种类，称为拳种。主要的拳种有长拳、太极拳、南拳、 形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈卦拳、翻子拳、地躺拳、 象形拳等等。（1）长拳：是以手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折等动作与技术组成的拳术。其运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。是竞技武术中的主要项目，传统的长拳有查拳、华拳等。(2)太极拳：是一种柔和、缓慢、连贯、圆活的拳术。它 以拥、捋、挤、按、采、搠、肘、靠、进、退、顾、盼、定为 基本运动方法(亦称太极十三式)。在国内外广为流行，以健身 修性为主，也是竞赛项目。传统的太极拳有陈、杨、吴、孙、 武等式。(3)南拳：是一种流行于我国南方各地拳术的总称。拳种 流派颇多，广东有洪、刘、蔡、李、莫等家，福建有咏春、五 祖等派。主要特点是：拳式刚烈，步法稳固，多桥法，擅标手， 常以发声吐气助发力、助拳式。(4)形意拳：以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、 横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、量、鸡、鹤、 燕、蛇、殆、鹰、熊等十二种动物的动作与形象组成的拳术。其运动特点是：整齐简练，严密紧凑，发力沉着，朴实明快。(5)八卦掌：是以摆扣步走转为主，以推、托、带、领、 穿、搬、截、拦等掌法变换为内容的拳术。其运动特点是：沿 圆走转，式式相连，身灵步活，随走随变。(6)通背拳：是以摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法为 主要内容，通过圈、揽、勾、劫、削、摩、拨、扇等八法的运 用所组成的拳术。其运动特点是：出手为掌，点手成拳，甩膀 抖腕，放长击远，发力冷弹脆快。(7)象形拳：是以攻防动作结合模拟各种动物形态或人物 形象所组成的拳术。常见的有螳螂拳、鹰爪拳、猴拳、蛇拳、 醉拳等。其运动特点是：象形生动，取意体现攻防特点。器械：器械套路种类繁多，分为短器械、长器械、双器 械、软器械四类。短器械主要有刀、剑、匕首等；长器械主要 有棍、枪、大刀等；双器械主要有双刀、双剑、双钩、双枪、 双鞭等；软器械主要有三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等。下 面介绍四种主要的单练器械项目。(1)剑术：以刺、点、撩、挂、截、穿、崩、挑等剑法， 配合步型、步法、平衡、跳跃等动作构成的套路。其运动特点 是：轻灵洒脱，身法矫健，刚柔相兼，富有韵律。(2)刀术：以缠头、裹脑和劈、砍、斩、撩、扎等基本刀 法配合步型、步法、跳跃等动作构成的套路。其运动特点是： 快速勇猛，激烈奔腾，紧密缠身，雄健剽悍。(3)枪术：以拦、拿、扎枪为主，兼有崩、点、劈、穿、 挑等枪法，配合步型、步法、身法等构成的套路。其运动特点 是：走式开展，力贯枪尖，上下翻飞，变幻莫测。

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