手劲即自然手抓持把握的只能体会难以观察的人体内在力量，是人体活动、运 动、劳动所必需的大前提，是身体素质测量（握力）的重要指标之一。这里特指武术 打技中单一手法、手招、手制的劲头对抗，属打技中的限定打法,是手法、手招、手制 对抗教学、训练、悟道的主要手段之一,是中国武家劲头体验、感悟、修炼的重要手 段之一，有推手、拖手、搂手、摇手、提手之分,有单手、双手、三手、四手、全手之别， 有小手、少手、中手、大手、空手之异。

中国武术的推手、拖手、搂手、摇手、抖手俗称打技五手，是指对抗双方在八卦 阵中按照定制、规矩、要求两人用手劲相互推手、拖手、搂手、摇手、抖手所形成的对 抗比赛形式，并随着手劲技术的熟练可逐渐扩展到对四肢、头颅以及躯干的推、拖、 搂、摇、提。所谓推即只能用劲来推、顶、撑、捧、挤、按对方的手法，拖即只能用劲来 拖、拉、拽、牵、引对方的手法，搂即只能用劲来搂、勾、抱、杆、抄对方的手法,摇即只 能用劲来摇、扯、幌、抖、颤、振对方的手法，提即只能用劲来提、托、顶、举、撑、抬对 方的手法。

中国武术的单手、双手、三手、四手、全手是指对抗双方在八卦阵中按照定制、 规矩、要求用手劲相互进行单手对单手、双手对双手、单手对双手、肘手对肘手、上 肢对上肢所形成的对抗比赛形式。

中国武术的小手、少手、中手、大手、空手是指对抗双方在八卦阵中按照定制、 规矩、要求用手劲相互对抗所形成的选择限定性的对抗比赛形式。其中，小手即只 能任意选择打技五手中的一手所开展的一元性的劲性推手、拖手、搂手、摇手、提 手。少手即只能任意选择打技五手中的两手所开展的阴阳性的劲性对抗。中手即只 能任意选择打技五手中的三手所开展的道气性的劲性对抗。大手即只能用打技五 手中的五手所开展的五行性的劲性对抗。空手即没有任何限制的劲性对抗，是武术 摔技的根源。

手劲套路运动

手劲套路运动简称内套，俗称内家拳、内家套路,是指武家应用人体内在劲气 所开展的单一手法、手招、手制和运动动作排列组合以及运动功夫合理配伍的武技 自然手法的内劲性套路运动。它是阴性手法、手招、手制的记忆、熟练、演练、训练、 锤炼形式,是武家内在功夫展现、表演、娱乐的主要形式，是提高攻守智慧、加强攻 守意志、升华攻守内涵的集大成。在浩瀚的武技自然手（俗称手头）攻守对抗中，手 头攻击是最无为、自然、便利的原始本能攻击。所以各门各派都有自己拿手的手劲 攻守运动套路。如北路拳中的黄家十八手、连五手、连环手等。

手力的运动

手力，即既能感受到、又能体会到、还能观察到的自然手攻守的外在力量。它是 自然手守护、攻击、做功所必需的基本力道,是自然手攻守的基本象征,特指武术打 技中单一手法、手招、手制的大力性攻击,是手法、手招、手制攻击教学、训练、悟理 的主要手段之一，是中国武家冲击力量体验、感悟、修炼的重要手段之一,有搭手、 脱手、逮手、出手、把手之分。

中国武技的搭手、脱手、逮手、出手、把手是指对抗双方在八卦阵中按照定制、 规矩、要求所展开的搭手（摔打前的招呼性攻击）、脱手（拿打中的摆脱性攻击）、逮 手（搏打中的把控性攻击）、出手（厮打中的到位性攻击）、把手（摔拿技术中的抢把 性攻击）运动。

手力套路运动

手力套路运动简称外套，俗称外家拳、外家套路,是指武家应用人体外在力气所 开展的单一手法、手招、手制和运动动作排列组合以及运动功夫合理配伍的武技自 然手法的外力性套路运动。它是传统手法、手招、手制的记忆、熟练、演练、训练、锤炼 过程，是武术展现、表演、娱乐的主要形式，是增强体质、陶冶情操、磨炼意志的集大 成。

在浩瀚的武术技法自然手攻守中，手法攻击是最方便、有效、常见的攻击，手法 的使用是最古老、原始、本能的。其不仅是人类攻守、娱乐、保健的必须，也是人类生 产、劳动、锻炼的必然，更是人类发展进步的基本象征。所以各门各派都有自己的手 法攻守运动套路,如北路拳中的太极三十六手、五魁手、循环手等。

打技技法解析

打技是武术运动技术中较为多变的运动系统，是由许多上肢功夫排列、组合、 配伍而成的。在武术徒手运动中这些上肢功夫彼此有分工地完成着人与人之间的 打技攻守、娱乐、保健。由于上肢功夫在作用、形式、功力上的不同，必然会引起打技 形式、结构、运动路线上的变化。在千变万化的打技运动中，两个形式、结构、功力相 近的上肢功夫，依托它们之间的间运，紧密地集合在一起构成打技照法。几种不同 的照法结合在一起构成行使一定攻守任务的招数，几种招数依次配合在一起构成 互相配合执行连续上肢攻守的运动机制，几种机制巧妙地嫁接在一起就构成了以 打技为主体的武术攻守运动套路。

一、打技技法概述

打技技法是指以上肢功夫为主体、以上肢远端为攻击力点、借一套完整的运化 与对手直接或间接相对而格所形成的武术打技的攻守技巧和方法。它是人类教育、 训练、锤炼的最佳选择，由拳打技法、掌打技法、勾打技法、指打技法、爪打技法、手 打技法等六大上肢远端技法构成。其主要功能是用自己的上肢攻击对手、应对对 手、撕扯对手和破解对手的正常攻守秩序、转化对手有效攻击、缓和对手的猛烈进 退以及运化攻守的被动、营造顺攻的秩序、维护打斗的格局。

（一）技名

打技又称拳、拳术、拳脚、徒手格斗，即以上肢远端为主体的徒手攻守运动形 式，是武家上肢远端徒手攻守技术的集大成。若从攻守特征来讲，打技又叫长打、手 打、拳打、白打，即以上肢远端为主体的徒手攻守对抗形式，是以上肢功夫为主体的 徒手打斗形式。

打技技法又称拳技、掌技、勾技、指技、爪技、手技,即中国武家在利用上肢远端 攻守和功力改造、打造、创造以及双手功能建立、建设、建造过程中所积累起来的并 在搏打厮杀中能够充分发挥攻击效力的上肢远端攻守方法,是武家上肢攻守经验、 知识、技巧的总和,是以上肢远端功夫为主体的武术徒手运动技巧和方法。

所谓拳技，是指中国武家在利用肢节和功力改造过程中积累起来的并在搏打 厮杀中体现出来的拳法攻守经验和技巧。掌技是指中国武家在利用肢节和功力改 造过程中积累起来的并在搏打厮杀中体现出来的掌法攻守经验和技巧。勾技是指 中国武家在利用肢节和功力改造过程中积累起来的并在搏打厮杀中体现出来的勾 法攻守经验和技巧。指技是指中国武家在利用肢节和功力改造过程中积累起来的 并在搏打厮杀中体现出来的指法攻守经验和技巧。爪技是指中国武家在利用肢节

 

和功力改造过程中积累起来的并在搏打厮杀中体现出来的爪法攻守经验和技巧。 手技是指中国武家在利用肢节和功力改造过程中积累起来的并在搏打厮杀中体现 出来的手法攻守经验和技巧。

源流

打在人类生活中是极为慈善、积极、向上的原始攻击,是人类进步的基本支撑， 是人类超越其他动物的根本动力，是人类教育最原始、最有效、最直观的、最基本、 最现实、最庆幸的杰出创举。所以说，打源于人类的教育，是人类教育的根基。

打对每一个正常人来说属先天的本能反应，是人与人相互刺激、比赛、打斗的 常规,是人类与生俱来的极为便利、随手、自然的攻守本领发挥。所以说，中国武术 的打的起源问题，是一个人类起源、立足、存活、发展的古老问题。中国武术的打技 问题，是人类攻守本能不断升华的问题，是中国武家日常生活中惩罚整治、矛盾冲 突、教育训练的根本，是中国武术九技中的便利打法，尤其在中国北方拳种中打技 更是极为难得的攻守常规技巧。

此外，在祖国浩瀚的武学论著中，对多种上肢远端技法的动理、动象、动法、攻 击、攻守等都有着极为珍贵、完整、系统的经验记载。尤其对拳打、掌打、手打等上肢 远端攻守的认识，更为古老、现实、深刻，早已找到了极为有效的打技攻击架式、招 制、运化和方法、技巧、手段以及行之有效智慧、谋略、计策。据中国武家的口碑传 承,远在五千年前，黄帝所提出的修德、振兵、治气中的振兵，就是以拳打、脚踢、排 兵、布阵为根本的。

范围

武术打技技法的分析研究范围，主要包括古今武学所常论的人体上肢远端的 攻杀战守技法,是对武术拳打技法、掌打技法、勾打技法、指打技法、爪打技法、手打 技法（称之为打技六法）和打技六法相互之间合理联合、配合、组合所涉及的方方面 面以及打技六法施展所必需的智慧、谋略、计策、战略、战术、战法支撑。

二、打技内涵

打技内涵即打技实现过程中所必须拥有的动因、格理、作战等三大基本内涵, 是打技实现的大前提,是打技高于其他任何徒手攻守的根本所在,是评价一个人打 技水平高低的关键所在,是合理把持、拿捏、应用打技基本支撑,是准确把握打技章 法、得道从事打技攻守、系统学练打技谋略的理论基础，所以说,在任何打技出现中 正确认识、分析、判断打技的动因、格理、作战是非常必要的。

（一）打技动因

动是动物的天性,而一般动物的动都是在生存所需推动下而展开的,而人类的 动都是在理想、信念、觉醒、觉悟、决心、希望、追求、目标、计划等生存九纲统配下所 展开的。

中国武学中的动包括头脑的动、气血的动、脏腑的动、内心的动、肢体的动、手 足的动等六部分。其中，头脑的动是指人的心理活动即所有的脑力思维活动。气血 的动是指人的呼吸和心血管系统的动即涵盖人体所有的生理动象。脏腑的动是指 人体生理代谢的动即人体新陈代谢所特有的动象总称。内心的动是指人类所有的 内心活动即武家五心即铝、优,、芯、柱的总称。肢体的动是指动理上的人体活动 即中国武术攻守理论上的活动、运动、劳动。手足的动是指动理上的人体走动即中 国武术攻守理论上的走动、跳动、移动、挥动、舞动。

一般武术打技运动中的动是非常复杂的，归纳起来有三:一即教训锤,二即比 赛对,三即发泄放。其中,教训锤是指任何一个人乃至所有高级动物在成人过程中 所必须经历的打骂教育、打骂训练、打骂锤炼,是人类发展进步的必须,是人类乃至 所有高级动物减少不必要麻烦、冲突、死亡的关键所在。这是人类社会几千年来血 雨风霜斗争的经验总结,是不需要再行证明的永远无法改变的客观规律。

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