(一） 左右己合

双匕首既然是双手持握器械演练，那么左右手的协调配合就是 练好双匕首的关键。由于左手在单器械练习中多是处于徒手或辅助 配合状态，单独操持器械的机会少，因而能力弱，在进行双匕首练 习时就必须使左手熟悉器械，掌握该器械的基本技法，提高其操持 能力和技巧，然后再进行双匕首的配合练习。双匕首一般较单练器 械短小，内容以各种花法为主，如剪腕花、撩腕花、云转花、转身 舞花、盘头花、脖花、胸背舞花、缠裹花、裹脑缠脖花、左右抡劈 花、双提撩花、双分花、双背花等方法。因这些技法在双匕首中所 占比例较大，所以练习时要针对不同的技法进行专门的训练，并按 照先原地后行进、先单一后交叉的渐进原则，不断提高双手的操持 配合能力，进而达到灵活准确，配合自如。双手各持匕首以穿、 挂、云、刺、撩、劈配合密切，攻防兼备，且左右互使，方法连 贯。练习中切不可只顾一手，形成双匕首单练的状况。

(二） 身随械活

双匕首尤为强调身随械活、械随身动，协调一致。因双手均持 有器械，演练中稍有不协调，就会产生器械相互碰撞的现象，直接 影响演练效果，并会使器械触及自身，造成伤害。双匕首动作运行 幅度大，可谓械动周身上下无一不动，应做到械行身随，身随械

五、匕青演链妻瀨

活，方能使器械运动自如。身动则械行，身体的各种运动又是器械 变化的条件，械随身动，以身带肩，以肩带臂，以臂带手，以手制 械，使周身上下与器械合为一体。双器械上下翻飞，左右格打，械 合如一，运用自如。腹、臀等部位的吞、吐、收、放、含、展，以 及上肢肩、臂、腕的变化和运用应与器械技法紧密结合起来，使器 械成为手臂的延长体，从而达到身法、步法、器械方法灵活多变， 匕随手转，匕随身变，左右逢源，上下呼应。

(三）步随械动

双匕首以穿、挂、云、刺、撩、劈和各种舞花等为主，在完成 这些技法时，步法的灵活配合又显得尤其重要。“步不稳则拳乱， 步不快则拳慢”，双匕首练习也要遵循这一要求。步法是人体移动、 出手使械的根基，它给器械的运动提供必要的条件。双匕首动作连 贯性强、幅度大、步法移动多，因此，要求各种步法的运动要轻 快、灵活，并根据器械运动的路线、技法，或进、或退、或盖、或 插、或行、或纵，皆要随械而动，其大小、快慢必须配合得当。械 动则步行，械止则步停，械快则步疾，械缓则步慢，械法变则步法 换。反过来步法的前进后退、左右闪展、快慢行停，又对器械的运 行变换、伸缩云转、迅猛敏捷起着直接的制约作用。同时步法的协 调配合也是避免器械互碰和触及自身的一大关键。古拳家有“双刀 看走”之说，同样也体现了双匕首练习对步法的重视。由于双匕首 多是两手同时舞动器械，所以只有步法配合得当，双匕首才能做到 协调、快速、有力。而在双匕首步法中，行步则占有很大比重。行 步为两脚交替连续移动的行走步法，它又分为前行步、倒行步、挖 行步、弧形步、双环步、圆形步等。在行步过程中双匕首可完成多 种技法，或穿或挂，或云或劈，或撩或各种舞花等。所以行步要求 行进平稳，步幅均匀，重心不得起伏，避免出现一步大、一步小、与則一步高、一步低，或两脚同时腾空的奔跑状，以免影响两手器械的 协调运行。左右器械与身法、步法的协调配合，是练好双匕首的重 要保证，三者缺一不可。步法是身械协调的基础，身法是步械配合 的枢纽，左右器械是其具体表现，它们相互配合又相互制约。因而 练习时身、械、步三者兼顾合一，上下协调，左右手配合，才能练 好双匕首。

双匕首套路共有四趟（即4段）39式，主要技法有刺、挑、 劈、摆、拦、旋、撩、挂，主要步法有三体式步，主要腿法有寸、 弓、扣、旋、蹬。技法、步法结合身法，在严谨巧妙的布局下，形 成灵活善变的攻防连环套路。双匕首动作精悍，技法丰富，风格独 特，攻防兼备。演练特点以套路为基础，纯熟后可以变换演练形 式，一人单练或两人对练，也能与其他兵器对练，也可以从套路中 选择一些精要动作单独练习，练至攻防运用自如再换它式练习。演 练时要求：身与匕首高度协调，气与力合，力达刃尖，爆发力刚猛 快捷，击点准确，变化巧妙；换式流畅，造型鲜明，左右呼应，攻 防相连。必须持之以恒，刻苦体悟，熟练掌握各种方法，才能达到 身法灵活，步法巧妙善变，灵活应对突发情况，使双匕首技法达到 高水平境界，真正做到强身自卫、防暴安良。

六、匕首在实战中的运用

在实战中匕首的运用方法各种各样，以下介绍的几种用法是较 为常见的。

正握匕首，向前上右步或左步，由右肩上方向前下方猛 刺。这种刺法多用于刺暴徒的头、颈、肩、胸部。

正握匕首，向前上右步或左步，屈右肘向左侧平向猛刺。 这种刺法多用于刺暴徒的腹、肋部。

反握匕首，向前上右步或左步，由腹前向上方猛刺。这种 刺法多用于刺暴徒的裆、腹、腰部。

正握匕首，向前上右步或左步，屈右肘向右侧方向猛刺。 这种刺法多用于刺暴徒的腹、肋、腰部。

直刺反握匕首，向前上右步或左步，由胸前向正前方猛 刺。这种刺法多用于刺暴徒的胸、喉部。

左斜刺正握匕首，向前上左步或右步，由右肩上方向左下 方猛刺。这种刺法多用于刺暴徒的头、肩、颈部。

右斜刺正握匕首，向前上左步或右步，由左肩上方向右下 方猛刺。这种刺法多用于刺暴徒的头、肩、颈部。

左横割反握匕首，向前上左步或右步，右臂前伸，由 左向右横割。这种割法多用于横割暴徒的颈、喉部及划刺胸、 面部。

右横割反握匕首，向前上左步或右步，右臂前伸，由 右向左横割。这种割法多用于横割暴徒的颈、喉部及划刺胸、 面部。

上竖划反握匕首，向前上左步或右步，右臂伸直，由上 向下竖划。这种刺法多用于划刺暴徒的面部和肢体部位。

下竖划反握匕首，向前上左步或右步，右臂伸直，由下 向上竖划。这种刺法多用于划刺暴徒的腹、面部和肢体部位。

七、弒匕責备揞劫作名祗

七、双匕首套路动作名称

起势

第一段

第一式抡臂亮掌 第二式分手握匕首弹踢 第三式弓步抡臂 第四式上步叉步翻腰 第五式分手弓步扎匕首 第六式抡臂转身 第七式弓步盘肘 第八式提膝扎匕首 第九式上步刺匕首 第十式上步外摆腿 第十一式转身歇步刺匕首

第二段

第十二式立身刺匕首 第十三式退步回身扎匕首 第十四式转身扎匕首 第十五式上步侧踢腿 第十六式回身扎匕首

第十七式转身跪步推匕首 第十八式上步抹匕首 第十九式插步翻腰 第二十式双分马步扎匕首 第二十一式腾空弹踢 第二十二式跪步推匕首 第二十三式转身马步扎匕首 第二十四式抡臂举匕首 第二十五式弓步刺匕首

第三段

第二十六式转身刺匕首 第二十七式并步撩匕首 第二十八式跳转回身刺匕首 第二十九式马步转身刺匕首 第三十式弓步涮腰 第三十一式转身跪步推匕首

第四段

第三十二式转身抹匕首 第三十三式转身架匕首

第三十四式跪步双推匕首 第三十七式并步亮掌

第三十五式虚步盘肘 收势

第三十六式退步收匕首

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