李小龙技击术与时俱进截拳道包罗万象但不被万象包罗包容的截拳道包容的截拳道是指李小龙始创的截拳道体系，可以包罗万象。举例如下：短兵短兵可以用劈、斩、刺等技法。西洋击剑只有一刺，中国短兵更符合截拳道包罗万象的实战需要。春拳有八斩刀双刀法，还有用前臂尺骨的双撕手，再锐变有单撕手，用 肘部发力去撕。截拳道近身除了钩拳等之外，还可用^春拳“手臂”的攻势。 近身时利用前臂尺骨作为双刀或单刀，较易砍削头、颈、肩、胸、臂等大范围 目标，十分符合简单直接和快速准确的原则。清初黄百家所写王征 南内家拳法中曾提到：“拳家惟斫最重。”文内“斫”字共有三十三处之多。 斫字即砍削之意。讲手人类进化的最大特征，就是脑与手的发达，它们之间可以通过触觉反应, 产生相辅相成的效果。手指灵活的民族善于运用打、跌、拿的手法，因此本文称为“讲手”。截 拳道近身格斗最适合讲手，包括讲手使对手跌地最简单直接的一击。但是目前书籍上所引用李小龙的拿跌图形，不是电影上的就是手画的, 前者多是电影片段，后者有的符合简单直接和快速准确的原则，有的则不是 。武术最善于讲手，其他东西方格斗术也具有自己的讲手特色，因 此截拳道近身格斗时必然包罗万象，这种蕴藏着无限之“有”的无限制格斗, 不会受到自己拳术的国界、派别、招牌所束缚。明朝期间形成了传统的格斗文化体系，抗倭常胜将军戚继光撰写的兵书 《纪效新书•拳经捷要篇》，标志着已从手搏时代跃进到拳法时代。他在《拳经》 中提到三个制胜的方法，第一个是“遇敌制胜”，其方法就是势势相承，变化 无穷；第二个是“多算而胜”，其方法就是博记广学，兼而习之；第三个是 “无有不胜”，其方法就是首尾相应，上下周全。孙子说：“兵无常势，水无常形，能因敌之变而取胜者，谓之神。”戚继 光则选择三十二势的拳法，提出：“势势相承，遇敌制胜，变化无穷……人不 得而窥者，谓之神。”前者认为能根据敌情变化而取胜的，就叫做用兵如神。 后者所谓“相承”，就是能连接有限的招式，变化为无穷的招式去取胜的，也 叫做用兵如神。因此，相承是关键，好比庖丁解牛的运刀，要巧中求快。如果 出拳迅雷不及掩耳，对方不知招架，只须一击便中，否则“犯了招架，便是十 下”，那时就必须巧中求快了。戚继光认为相承得最妙者就是武官刘草堂打拳 的“连击”，刘的巧中求快与用棍的“连戳连击”方法相似。“连击”要“相 承”到对方不察，正如李小龙的遇敌制胜之道“就是把技巧隐于无形”，人不 得而窥者。戚继光强调要各家武艺兼而习之。其一，有利于取长补短兼容并蓄。其 二，有利于知彼知己百战百胜。例如他的鸳鸯阵要破倭寇的蝴蝶阵，就必须兼 习敌对的倭寇刀法，为我所用，兼可立于不败之地。李小龙兼习西洋拳击与西 洋击剑是洋为中用，同样是这个道理。截拳道运动战与^春拳阵地战兼而习 之，首尾相应，上下周全，同样也是这个道理。戚继光制胜法，一个是兼学，一个是连击。用兼学的有限技巧，去变化无 穷的连击，也就是李小龙的制胜法，要兼容并蓄直道而行。他们两人都是富有 改革创新精神的武学思想家，有许多共同之处，例如鸳鸯阵、截拳道、^春 拳，都是强调直道而行和连击。因此，他们的创意都没有脱离开简单直接和快 速准确这个道理。春拳可用左右手连环进杀的连珠炮“瘫痪”对方，又可连击同一目标重 创对方局部要害，强调的就是时间第一。^春拳的连击不必收拳再击出，西洋 拳的连击难望其项背，这可从意大利人Robert Ardito的^春拳“连击”，一分 钟创出四百二十八拳的健力士世界纪录，甚至打出每秒九拳的世界纪录看出其 威力。李小龙技击术的应用技击术是武术内涵的主体武术的真谛在于技击术实战中奏效“光有理论还不行，必须用于实践；光有决心还不行，必须付诸于行动。格斗中的芭蕾人类短跑有完美的姿势，古典芭蕾舞则塑造了人类完美的姿态，而古典击 剑术也塑造了击剑格斗完美的姿态，并有格斗中的“芭蕾”之称。 芭蕾舞有简单的站姿和移动的艺术，击剑术有简单的站姿和移动的艺术，而截 拳道简单的站姿和移动的艺术则融入了击剑术的基因，因此称之为徒手格斗中 的“芭蕾”，它与其他徒手格斗术的步法比较见。1947年已在上海学芭 蕾的李首珠老师，认为芭蕾训练动作体系，对中国各类舞蹈团体演员的训练， 起着极大的帮助，最主要的是通过这些训练能使演员更符合舞蹈所需的身材， 并能运用各种复杂技巧进行表演。同练芭蕾一样，截拳道运动战完美的姿态和 移动的艺术都会有利于提高速度和运用各种复杂技巧在实战中奏效。不同时代的战争，有不同的运动战，从马到坦克，就有不同的移动艺术。 在李小龙的格斗技艺中，他特别强调的正是移动艺术。适当的运用步法，对习 武者有两大优点：一是容易找到要进攻的目标；二是可以避开对方的攻击。其 功能胜于去拳击或脚踢，使进退均得心应手，而且易攻易守，有利于摆脱被困 的逆境。当移动中出拳时，则必须做到任何时间和任何方位都能发挥全部力量。凡是直线移动的步法简单直接和快速准确，都可在实战中奏效。截拳道 的警戒式和击剑术的开始基本姿势都是蓄势待发的实战姿势，移动时侧身快 速向前或向后都动如脱兔，有利于在移动中制胜，尤其是在互动格斗中发生 重心及步法不协调的瞬间可以快速调整，而侧身的前后脚移动步法直线快速 进退，也有利于解脱对手突袭的抱缠。因此，截拳道移动的艺术是战胜任何 攻击的锁匙。快速先动制胜太极拳打手歌有：“彼不动，己不动；彼微动，己先动。”李小龙则认为: “敌未动，我不动；敌欲动，我先动。”前者是“微动”，后者是“欲动”。要在 欲动之前先动，就得通过敏锐的洞察力，使抢在对手之前的机会大大增加。李 小龙快速反应的秘诀，是他练就高度“洞察力”的那只手，以及对目标的周围 环境保持高度“警觉”的两只眼。日本国家运动情报中心研究人员历年来用高速相机记录美、日女子垒球赛 双方打击动作，从数量庞大的影像中，得出美国选手看清球路所需时间约为日 本选手的2倍。可见东方人手指的灵巧和两眼的反应是先天的，因此要善于运 用此优势。有人说乒乓球是东方人的天下，就是因为东方人手指的灵巧和两眼的反应 是先天的，例如近台快攻就是。乒乓球运动同截拳道一样是快速先动制胜。快 速反应可以先动调整思维和心理，可以先动调整重心和步法，可以先动调整攻 防打法。因此，打乒乓球同踢足球一样，或许可以作为辅助截拳道训练的另类快速变奏制胜中国伟大的军事家和理论家俞大猷，500年前已指出短兵的“当”犹“如乐曲的拍子，妙不可言”，其后戚继光亦强调“知当斜闪”的重要性。武与舞同样有节奏拍子，击剑格斗就是在不断变化格斗距离及节奏中进 行的，因此最需要快速性和突然性。截拳道运动战也是在交锋中不断变距及 变奏中进行，在变化紧凑和转换频繁的互动格斗中，突然的快速变奏可在实 战中奏效。任何运载或推动工具迅速向前移动时，必定迅速有力运载或推动的手脚在 前，例如击剑或短兵，必定主攻手和主攻脚置前，可以增强持械刺杀的速度和 力度。又例如用曲棍或用手、脚高速运球推进时，必定迅速有力的 主攻肢在前推球前进。徒手近取也同样是这个道理就以截拳道运动战经典的主攻手和主攻脚在前为例，这有利于又快又有力 的先发制人，为破势后进一步扩大战果创造最有利的条件。但是西方拳击及徒 搏竞技都强调主攻手在后，可以积蓄力量和伸长运行路线，有利于击倒性的 “一击”。前者是基于实战的无规则限制下运动战或从运动战到阵地战（从远攻 抢先瘫痪性的“一击”到近取的“连击”）之规律，而后者则是竞技的有规则 限制下强调击倒性的“一击”取胜。如果现在很多人习惯主攻手在后，而截拳 道的主攻手在前，则后者不但会使前者不习惯而不知所措，而且先发优势明显 落入后者之手。善于运球的足球运动员如只会用主攻的脚运球前进，很容易被对方拦截, 如果左右脚可以变换着运球就难以阻拦。同样的，截拳道也可在突出主攻手和 脚在前的基础上，需要时左右手和脚变换在前主攻，务使对方措手不及。截拳道的移动艺术是运动战中奏效的方向，但并非唯一的。运动战可以 多样化，有时也可不按截拳道的步法单刀直入，高速移动到身边发动进攻, 例如矮身一步到位抱腰、抱腿，使对方跌地的运动战也可达到同一目的（图 17-9 ）□因此，截拳道运动战亦可包罗万象兼而习之，要在任何情况下都能 快速适应和迅捷变奏，根据对手来调整自己的动作，这样就做到了孙子的 “因敌制胜”变化无限之境界。

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