四、“形”与“组手”并重的技术构架
空手道源自琉球唐手.唐手是以形作为传承基础的，形在唐手中有不可动 摇的地位.被称为“近代日本空手道之父”的船越义珍一生就以14个形作为普 及空手道主要内容的。
日本大学生进行了大胆改革.按照日本武道的自由式的“乱取”和欧洲的 竞赛方式，进行空手道组手竞技的改造，形成了可以直接对抗的“组手”竞赛体 系。但全日本空手道联盟一直是以形与组手并进方式普及空手道。就是 2020年东京奥运会的空手道竞技，也是组手与形并举。空手道竞赛中，早期 运动员参加形的比赛.也一定参加组手比赛，如20世纪60年代，优秀的选手 金泽弘和，是形的冠军.也打入组手决赛。
现在，随着国际空手道竞技接近职业化，作为优秀选手.组手与形已经分 离，但是空手道比赛，形与组手仍是在同一场地同一段时间进行的.而裁判员 是同时担任形与组手执裁工作的。与中国武术的套路与散打的运动员与裁判 员完全分离是不同的。
空手道将“形”与“组手”作为“鸟之两翼”与“车之两轮”。形的练习.用“稽 古”两个字，不单是练习，还有思考、磨砺的意思。日本艺道.都用“稽古”，能 乐、剑道、花道等日本传统艺术的形，与空手道一样.浓缩着前辈多年的经验. 是前辈生死存亡的体验中经验的结晶，必须深入领悟才能获得真谛。形是日 本武道重要的传承方式。
即使是以直接击打为主的极真会馆空手道,到了大山倍达晚年，也是重视 形的练习。
中达也是日本空手协会常务理事，东京本部师范.他长年在世界130余个 国家地区传播空手道.2018年8月应笔者之邀，他到厦门客串举办暑假讲习 班.他将空手道初级的形平安二段、平安三段讲解得生动有趣.形简单动作.在 他的演示卜，内涵表现得有很强悍的攻击力.具备很强的吸引力。已经55岁 的他认为，如果光是练组手, 4 0岁以后.各种技术就退化非常快了 .而长年的 形的练习，让他保持着很强的自信与表现力。
工、更视人格培养的传承理念
空手道宪章明确指出，空手道的目的在于“通过坚持不懈的身心磨炼，锻 炼身体、陶冶人格.成为身心健全发展的有为人才''。他们提倡从礼节、正义、 道德、克己、勇气入手提升自己的道德修养.维护空手道的品位与威严。
“形”的练习.培养习练者坚韧、朴素的个性.静下心、沉下气。“组手”练 习.则培养人的智慧、勇气、专注、果断。
空手道学习过程中强调“礼仪与克制”。在竞赛或演武时.只求充分表现 出平素磨砺出的心、技、体的成果。注意对抗时的安全，遵守规则，不拘泥于胜 负.要有胜不骄、败不馁的气度。
船越义珍确立的空手道教育理念：“从礼开始到礼结束；空手无先手；先知 己后知彼；精神重于技术；战斗胜负在于操纵虚实。“
人格培养不是挂在口上，而是贯穿到空手道练习的细节中,从服装的整 洁、礼仪的规范，对技术的敬畏、对竞赛对手的尊重、挫折时的勇气、失败时的 坚强、困难中的超越.都贯穿着优良人格的养成。
正是在激烈的徒手对抗中的“勇敢弛面对"“心技融合的技巧",'规范的礼 节”“良好的克制”，吸引家长将孩子送到空手道的练习场。
在空手道教学中他们提倡：快乐的空手道；生涯的空手道；人格形成之道。 要求空手道老师做到“有魅力的指导.因材施教的指导•谦虚友好、共同进步姿 态的指导”。这种理念与方式为空手道争取了相当多的人群与空间。
- “东洋哲学色彩”的修炼体系
日本社会从20世纪70年代开始提倡终身学习，在体育界则有终身体育 之说.空手道作为武道修炼的一条途径,一种终生的追求。在日本•老年人练 习空手道并不稀奇.船越义珍在86岁时还下场表演形.余东流的二代宗家摩 文仁贤荣.90岁还到法国的科西嘉举办欧洲空手道讲习会.庆应义塾大学的 空手道部的校友.组织星期四会.出版了《拳熟年空手与庆应的形》.其中的船越义珍原来有“空手二十条”.后来被简约成馆训.松涛流道场中常有悬挂。 粉发起人和骨干都是耄耋之人。空手道人演练的形.并不是我们中国武术通常所说的.年轻时练习激烈的长拳套路.年长时则改练轻松柔和的太极拳。他们还是练习传统的空手道的形.只是演练速度与架势高低上有所不同。
在欧美传播空手道的日本人.还将日本禅的修炼加到空手道的稽古中. “禅”是琉球唐手中没有的.恰是这种改革让欧美人产生新的兴趣“现存日本本地和冲绳的空手道习练者.也是将“禅修”作为空手道学习的一个重要部分 在美国等地传播空手道的大岛劫、在欧洲传播空手道的时津贤儿，他们都是日本著名大学的毕业生.善于学习并且勇于创新，东方哲学的色彩完美地融化在 他们传承的空手道修炼体系中。按全日本空手道联盟的理念.“只有创新地坚 守传统才是真正地保护传统”，这点通过众多的大学生空手道人努力.还是颇 有成效的。
第四节留给中国武术的启示
空手道是多元的，但最吸引中国武术界的是成为奥运会正式项目的亮点
走入奥运会，不是中国武术当代发展的终极口的.但是武术成为奥运会比 赛项目.一直是中国武术人的长年目标，奥运会舞台是展示中国文明的一个重 要窗口，也是中国软实力的一个标志,
空手道一路走来.并非一帆风顺。船越义珍在东京传播唐手初期贫穷潦 倒.几经磨难。就是20世纪50年代后，空手道的国际推广也曾历经艰难.住 欧洲传播空手道的日本人，曾经也是居无定所，跟流浪汉一样，寄居于桥洞 为了饱腹要在人群中“走江湖”.求路人施舍一点饭钱。不仅是经济上的困境. 还有更为严重的精神歧视。也有欧美人一边学习日本空手道，一边对日本人 有战败国的蔑视。在空手道传播中，引发不少尴尬。
在世界空手道竞技场上.日本权威的地位也屡遭挑战1972年.第二届 世界空手道锦标赛在法国举行，有鉴于在东京的第一届世界空手道锦标赛中. 日本队包揽全部奖牌.欧洲的空手道裁判联合抵制口本人.将日本选手全部挤 出半决赛。
空手道入奥.也并非一帆风顺。冲绳的传统唐手捍卫者•.讥笑全日本空手 道联盟“形”是跳舞，是垫上体操。全日本空手道联盟“寸止”的竞赛方式也不 被看好，一些日本人认为这种比赛是假比赛，还没有打到对手如何判定胜负？ 而且空手道“寸止”的对抗方式与已经于2000年进入奥运会的跆拳道很相似， 头部不能用拳打、高腿得3分.世界空手道组手竞赛规则逐渐与跆拳道同化. 20年前,曾经有世界空手道组织的要员.考虑过空手道与跆拳道合并申请成 为奥运会的正式比赛项目"几次申请新增为奥运会竞技项目的失败.也止 世界空手道联盟中的欧洲人对日本人的努力不足产生怨言。国际传统空手道 联盟(ITKF)再三指责世界空手道联盟(WKF)不足以代表世界空手道组织. 等等。
就全日本空手道联盟来说.空手道成为东京奥运会正式项目后.还面临着 三大问题：
一是东京奥运会后，空手道能够继续保留在奥运会中吗？法国人在空手 道竞赛中有很损的竞争力.2024年巴黎奥运会可能保留,2028年轮到美国呢？ 如果没有三届连续成为竞技项目.就必须退出奥运会竞技场。
二是日本人能否一直在国际大赛中保持竞技优势.进入奥运会后，空手道 是否能保持足够的日本风格？日本选手在形的竞技中保持优势.但在组手竞 赛中，已经群雄并立。
三是能够在日本中小学普及空手道吗？相对于剑道、柔道在日本中小学 推行了 90余年，空手道在教师的数量与质量、教学场馆的基本配备方面，还有 很大的差距。在日本高中，男生最喜爱的体育是棒球与足球巳)，女生最喜爱的 运动项目是排球与篮球，分别是7.4万人和6.4万人，而空手道仅0.5万 人或"空手道想在日本中小学普及.还有很长的路要走。
武术近代化过程中也曾面临空手道发展共同的问题。从体育现代化来 说.武术有统筹世界武术运动的国际武术联合会.有规范的国际竞赛套路.散 打竞赛技术体系完备。
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