|
|
（二十五）立正收势
1.向右转身落左脚，右脚上步并拢。两手 下落向两边分开，掌心向前。目视前方。
2.两手掌心朝上，两手掌均内旋以画圆 方式收至腹前，掌心向下。目视前方。
3.两手外旋落至胯旁，五指并拢，掌指朝 下，掌心朝里，目视前方。
第二节崩补
一、拳谱
（一）预备式（二）闪步闪肋臂左右二阴阳（三）左指路（四）左刁右蹬踏（五） 左右双叫双邦掌（六）右点左操变玉环（七）左封右挑右补捶（八）左封右叠肘（九） 左封右隔肘至膝（十）顺手牵羊隔肘随（十一）左插掌右补捶（十二）漏展恳捶斜身向 已（十三）力劈华山至膝（十四）臂肘牵牛割下左起朝天肘（十五）顿肘搓捶 左指 路（十六）左右点睛上步双捆（十七）摘星换月（十八）双分双捆（十九）肋臂挂耳 （二十）阴阳叠掌（二十一）右搓捶（二十二）连环搓掌（二十三）玉环步（二十四）起 身崩掌（二十五）采发起膝（二十六）左右斧刃脚（二十七）右蹬踏（二十八）挑抱插捶 （二十九）左右插肘（三十）螳螂腰步挺身（三十一）立正收势
二、动作分解与用法
（一）预备式
1.身体直立，两脚并拢，双臂下垂，掌指伸直，掌心朝里，目视前方。
2.两手掌内旋，向上在腹前交叉，右手掌在上，左手掌在下，两手掌心朝下。
3.两手掌外旋，屈肘收至腰间抱拳，拳心朝上，头向右转，目视右方。
（二）闪步闪肋臂左右二阴阳
1.向右转身90度。右手变勾向右上摆至眼高，左手变勾由左摆至右胸前，双手勾尖朝下。同时右脚向右跨一步，腿稍弯曲。左脚提起，脚面绷平。目视右手勾。
【用法】
1.人来手我右手勾住人手腕，左手拿住人小臂，向右刁拉。
2.向左转腰，左脚向左前落左小步。同时左手勾向左上刁拉至头高；右手勾向左下打至裆高，勾顶朝左。目视右手勾。
【用法】
我左手刁人右手腕，右手勾打裆。力点左勾顶。
（三）转身左指路
向右转身提右腿，脚面绷平成左独立步。同时左手食指与中指分开，距离与两眼宽，向前刺去，手心朝下。右手握拳收回腰间，拳心朝上。目视左手。
【用法】
接上我右手打裆，人哈腰躲闪，左手用食指和中指刺向对方双眼，力点在左手的中指和食指指尖。
（四）左刁右蹬踏
接上我左手变勾刁至左肩外，屈臂手高与头。向左转身90°右脚先向前再向后蹬出。同时右拳变掌向左前摆出，手掌高与肋，掌心朝上。目视右掌。
【用法】
接上我用二指刺人双眼，人右手招我左手勾采，放右蹬踏步， 右掌砍对方左肋。力点在右掌小指边沿和右小腿。（此为摔跤动作）
（五）左右双叫双邦掌
1.向右转身90度，右脚外摆在左脚前成盖步。同时左手勾变掌，向前摆至腹前掌心朝上。右掌收至腹前，在左掌上双手交叉掌心朝上。随身体目视前方。
2.向左转腰两手掌心向上、向左、向后叫。
3..左脚向前进左小步，同时两手掌向里、向下、向前反 转，左掌至于后掌前，右掌小指边沿推在左掌背向前推出。随身体目视前方。
4..两手掌向下、向里反转，左掌在上右掌在下，双手掌心朝上。
5.两手掌向上、向右、向后叫，两手掌心朝右后。
6.进右小步，两手掌心转向前，同时向前推出。右掌前， 左掌后。目视右掌。
【用法】
人右手来打我胸部，我中门双掌左下、右上，向左后叫， 上右脚，进左小步，随反手用左手掌，打人心窝，人左手来我双手向右后叫，进右小步，随反手用右手掌打人心窝。力点在小指边沿。
（六）右点左操变玉环
1.左手向右前封于胸前，右手向前点出。目视右手。
2.向右转腰变玉环，左手从右小臂下向右穿出， 右手拉回右胸前。目视左手。
3.左脚向前进左小步，同时向左转腰左手摆至左肩外，拳心向外高于头。右拳外旋向左摆出与腰高， 拳心朝上。目视右拳。
【用法】
人来右手我用左手封，右手臂肘打锁口人左手招， 我左手偷展向左拉。用右拳轮打肋。力点在右拳轮。
（七）左封右挑右补捶
1.右手握拳屈臂向右挑，左手掌向右封。目视右拳。
2.右拳收至胸前，再向前冲出，拳心朝左。进右小步，左手立掌在右肘里侧，掌心朝右。目视右拳。
【用法】
人来手，我用右小臂向右挑左手向 右封，紧跟用右侧捶打上部。力点在右拳面。
（八）左封右叠时
1.右拳变勾向右摆动，勾尖朝下。左手掌向右封。随身体目视前方。
2.提右腿成左独立步，右臂变肘向上向前方打出，左手扶在右小臂外侧。随身体目视前方。
【用法】
人来手，我右手勾采，左手封对方来手 用右叠肘打对方上部：力点在右肘尖，
（九）左封右隔肘至膝
右脚落右小步、右肘变拳向右前打至与膝高， 拳心朝左。左手掌向右封后握拳摆至在右拳后，拳心朝右。目视右拳。
【用法】
接上，我用右叠肘打人上部，人招或后退我左手封，进右小步右拳至底打对方的膝部。力点在右拳背。
（十）顺手牵羊隔肘随
1.向左后转身180度。起身两手向左伸出，左手在前掌心朝上，右手在后掌心朝下。同时右脚向左脚后倒插步。目视左手。
2.右转腰，右脚向后落左仆步。两手握拳，右拳心朝下，左拳心朝上同时拉至右方。过程中眼随手走。动作完成目视右手。
【用法】
人后面来手，我左转回身右手掌朝下采住对方手腕， 左手掌朝上抓住人手臂双手顺势向右牵拉，撤右步变左仆步。力点在双手。
1.起身左手屈臂向左架，跳右脚提左步，右拳向左前打出，拳轮朝后，左掌扶在右小臂处，掌心朝右。目视右拳。
2.落左小步右拳内旋向前打出，拳心朝前。左手握拳在右胸前，拳心向下。目视右拳。
【用法】
人来手，左手屈臂向左架起，用右隔肘打对方面门。力点在右拳轮。接上我打隔肘人后仰，我随右拳内旋用扑肘打胸。力点在右拳根。
（十一）左插掌右补捶
1.提左腿、脚面绷平，右手外旋收至右腰间，左手变掌从右向左摆，目视左掌。
2.向左转腰左脚向前落成左小步。左掌外旋收至左胸前再向前推出。目视左掌。
3.右脚向前进右小步。右拳内旋向前冲出，拳心朝左。左掌收至右肘里掌心朝右。目视右拳。
【用法】
人来手我左手向左封，随反手向前打出左插掌，力点在左掌小指边沿，人后退虽进右小步， 出右补捶打前胸，力点在右拳面。
（十二）漏展恳捶斜身向已
1.人来手我左手封，右拳变掌翻上用阳掌打面门，右掌心朝上。目视右掌。
2.人来手招架，我随翻手采住人手腕，左掌外旋变恳捶压人小臂，双手拉至右侧前，同时向右转身90度。随右脚变马步。右拳心朝下，左拳心朝上。目视左前方。
3.向左转身90度，随蹿跳步进左蹬山步，同时左手变勾内旋向左上方刁。右拳变掌向左摆出与耳门齐高，掌心朝上。目视右掌。
4.向右转身进右蹬山步，同时右掌变勾内旋向右刁，左手变勾向右摆至嘴高。目视左手。
5.向左转身进左小步，同时左手变勾向左刁拉，右手勾向左摆至裆高，目视右手。
6.向右转身进右小步，同时右手勾向右刁拉，左手勾向右摆至裆高。目视左手。
【用法】
人来手我左手封，右手外旋出阳掌打面门。人来右手招架，我随用右手勾住手腕向后擒， 左手屈臂拳心向上用恳捶向下压人外肘，力点在左拳背。人漏，左手勾采，出右手掌打对方左耳 门，力点在右掌小指边沿。人招我用右手勾采，左手出臂肘，向右打锁口，力点在左勾顶。人右手招我左手勾采，右臂肘打裆，人左手招，我右手勾采左手勾，打裆。用勾打裆力点都在勾顶。
（十三）力劈华山至膝
向左后转身180度，成 右仆步。同时双手变掌从右 向上、向左、向前劈下，右掌伸直、掌心朝左，左掌落在右肘里侧、掌心朝右。目视右掌。
【用法】
人后面来手，我左转回身左手封，右手劈，力点在右掌小指边沿。
（十四）臂肘牵牛割下左起朝天时
1.起身进左蹬山步，同时右手勾采向后拉至右胸前、拳心朝前，左手变肘向前打出。随身体目视前方。
2.左蹬山步不变，左手勾采向下拉。右臂变肘向前打出。随身体目视前方。
【用法］
人来手我右手勾采用左肘打人肋，人左手招我左手勾采右肘打人肋。力点在双臂肘尖。
浏览294次
