左脚向 右脚前进步，足尖左扭,身右转，两腿交叉,剑由右下侧屈臂翻 腕，向左后方穿刺。剑诀附于右手背上，目视左后方。身继续 右转，随转身向前上右步，右手剑翻腕，向右侧前方直臂穿刺, 剑尖向右下方，剑诀连同向后上方穿击，目视剑尖麴转身踢腿下劈剑（乌龙翻江）左腿向右上方踢起,高 与胸平、足尖向上。同时右手剑由上向左侧下方猛劈，剑尖距 地4寸左右，剑诀附于右手腕上。右腿直立，支撑全身，目视佥 尖⑳旋转扫削弓步劈剑（蛟龙翻江）上动不停。以右腿为 轴,借左腿右踢之力，向右旋转。右手翻腕直臂擎剑，随旋转斩 扫削对方腿， 关距地工于左右，剑建置不头左上方当身右旋转,左脚前落地，成左弓步。剑由下经 右上侧，向前左下方直劈，剑尖距地寸左右。剑诀格架于头 左上方,指向右，手心向外，目视前方⑪投步撩剑（横扫落叶）左脚向右腿后插步,身右扭。剑 由下翻腕.直臂向右后方撩削.剑尖距地4寸左右.剑诀在头 左上方目视左后方露转身独, 鸿雁展翅）身左转，随转身从后由腰 间向右前高与肩平，手心向前。同时左腿屈膝提起,剑 诀直臂平伸，高与肩平.指向左，手心向前。右腿直立，支撑全 身，目视剑尖咨弓步反刁剑（霸王观阵）左脚前落地。成左弓步。从右 前方反转手腕刁剑于胸前，手心向胸，剑尖向右剑诀附于剑 首上，目视右前方转身歇步罩剑（美女照镜） 以左脚为轴.身右转 180。,双腿屈膝,下蹲成歇步、随同转身.剑上举头顶,转腕将 剑柄带至头右上方.剑尖平指向左。剑诀直臂向左平伸，指向 前。手心向右目视左前方一穿创转身五花剑（弼蝶闹眉）.身近起.上左步,左穿剑 上右步，右扭身、右穿剑继续上 左步左穿剑,上右步右穿剑。向右转身36。行手握剑柄、「 头匕打手腕，舞动剑花.目视左前方蹿跳转体尹腕剑花（彩蝶穿花）向右穿跳随同空中转身，在胸前打手腕，舞动剑右脚向身右侧落地。剑诀 附于右手腕上，成分腿站 步，目视剑收式左手接剑由右向左划弧9翻腕背于 身后,右脚向左并拢,成立正式。两肩自然下 垂，目视前方一路孙膑枪(五虎)说明：一路孙膑枪，又称五虎枪，简称五虎，是孙膑拳门吸收其 他门派的武术器械套路。整个套路由七十八个动作组成，为一 至四路孙膑枪套路中的第一套。枪在演练上要求:拧把封合 扎,要手力、腕力、臂力、腰力、体力统一配合，全身发力。精、 气、神、力、功合一 9发劲准狠。疾速巧变。枪是乘虚而入，有隙 即乘之长武器，枪扎一条线，素有“兵中之贼”之称枪还要求:上扎咽喉下孔阴，中扎心肋代眼神。腹膛膀肩 手腕挑，颈背脊脑膝踝深枪练十六字:封、合、扎、挑、劈、托、扫、挂、点、压、崩、窜、 刺、拨、绞、撩。枪枪 库头①左弓步单臂送枪③上甩枪马步接枪⑤半马步合枪⑦转身拖枪前推掌⑨右转身马步合枪⑪弓步扎枪⑬歇步直挑枪⑮马步封枪⑰弓步扎枪⑲拨草寻蛇㉑败式斜架枪、交行步斜架枪 与:行步斜架枪 口转身腾跳穿接枪㉙换手上扎枪:讦踮步封合孔枪 沙歇步下扎枪 颔踮弓步封合扎枪 陟霸王脱盔㉚套步上扎枪⑪穿枪杆马步劈枪⑬踮弓步封合扎枪仁抽拉扭腕后滑枪抽拉推托枪⑲歇步背枪腾空接枪⑱穿枪杆五砌步封台扎枪 ㊄捆打歇步下扎枪转身肩上扎枪头 铺合合封扎枪 。弓马步封合枪 检封合穿枪杆 （⑤腾跳窜扎枪 转身提腿前劈枪 般狮子大摆头 。凤凰点头 励再重复颔、⑫两次 ㉕老虎大摆尾 ⑰重复两次魅五花右扎枪磁跳起转身劈枪幻传身穿枪杆扎枪施打五花甩钓枪领）投步后挑枪嫌狮子大摆头颔重复⑥、励二式两。凤凰点头㉔败式抽捻枪同老虎大摆尾㉘蹿跳转身五花背枪线路图动作分解:预备式 身直立,两臂自然下垂。右手握枪杆中下部，竖 直于身右侧枪根距地寸左右，「台五指并拢，附于左之 侧律指向下。收腹、挺胸.目视前方（预备）①左弓步单臂送枪 左腿提起.左手下搂,身左转。 同时右手枪，直臂向前平送扎出,左手接握枪杆下部。成左弓 步.目视前方②转体五花枪 前上右步,身左转，成右站虚步。右臂带 枪,直臂向下划弧，至右脚尖前上动不停。继续左 转身、屈右臂向左侧划弧目视左侧枪尖。枪尖由下 随同右转身，经上向右下侧划弧,至左脚尖前.目视枪尖③上甩尬马步接枪 上动不停。持枪继续向右划弧,经右 上方.时.右手直臂托枪杆.左手屈臂握枪根，左腿高提起,目视左前方。右臂带动身体用力，直臂向左上方甩劈。左 脚前落地，成左站立步。左臂直伸，掌心向上;右手直臂向左上 方接枪，目视枪双手接握枪根，左手在前,右手在 后右手握枪根，用力向右侧抽枪,身右转。同时，双 腿屈膝下蹲，成马步。双手平端压枪,左手在前,右手在腰侧. 目视左前方④虚步封枪 身立起，重心后移，左脚后撤，成大虚步。同 .向左后方外拧拨挑c身微后仰，左手在前,右手在 胸，目视枪头方向⑤半马步合枪 双手紧握枪杆.向右内侧旋拧压扣e身向 前扭压，左手在前，仔手握枪根产腰间。左腿微屈，右腿屈膝下蹲，成半马步，目视前方⑥左弓步扎枪身立 起，重心前移.成左弓步。双 手用力握枪根.直臂向前扎 枪，高与肩平.枪头微向匕 目视枪尖⑦转身拖枪前推掌左手握枪根,枪尖下落地o右掌随右转身.经下向前直臂推掌,掌 心斜向前,掌指向上。成右弓步，目视右前方⑧转身拖枪左推掌 身立起，左转身,左腿屈膝高提，右 手搂握枪根，成右独立式上动不停。继续左转身, 左脚向左前方落地,成左弓步。左掌随转身，向左前方直臂推 击，掌心斜向前,掌指向上，枪尖着地。右手心向上，目视前方 。

⑨一转身马步合枪 身一转.成右歇步.八户握枪根上提 至胸,左手接握枪杆，目视前方。进左步，身右转.双腿 屈膝下蹲.成厂同时双手紧握枪杆响右内侧旋拧压扣.左 \三在前右手握枪根于腰间祗左前方⑩起身封枪 身立起，成半弓步。双手紧握枪杆，向左外 侧旋拧拨挑。左手在前,右手握枪根于胸前目视枪尖方向⑪弓步扎枪重心前移，成左弓步。双手用力握枪根直 臂向前扎枪，高与肩平,枪尖微向上”目视枪尖方向⑫踢腿点枪 右脚尖右勾，直腿前踢，高于膝下。同时双 尹握枪根,手腕下弯上提于肩上。枪尖向前下点,距地2寸左 右目视前方⑬歇步直挑枪 右脚前落地,双腿屈膝下蹲，成右歇步。 同时双臂屈肘，上挑枪尖，竖直向上。右手握枪根,手心向外； 左手握枪杆下部，小臂附于枪杆上，手心向左，目视枪尖上方⑭弓步点枪 身立起，前进左步成左弓步同时双手握 枪根,直臂向前点枪，枪尖距地寸左右。双手握枪于左膝前 上方，目视前方⑮马步封枪 两腿屈膝下蹲，重心后移，成马步。同时双 手紧握枪杆，向左外侧旋拧拨挑。左手在前，手心拧向左后;右 手握枪根于腰间，手心向下。目视前方⑱拨草寻蛇 重心前移，右腿屈膝,脚面附于左小腿上, 左腿微屈。同时右手握枪根，向右肩上方抽拉;左手握枪杆，向 右下方扫拨。枪尖距地2寸左右右脚从左腿后前落地,左脚前移,成左站虚步。左手握枪杆，向左侧拨，枪尖距 地2寸左右。身左扭，目视左前方⑲拨草寻蛇重复前式⑳拨草寻蛇重复前式㉑败式斜架枪右脚向右 侧进步，身右转,成右大弓步。 同时右手握枪根.直臂向右肩 斜上方抽拉;左手直臂握枪杆 前部，枪尖距地2寸左右。目视 左后方。

㉒行步斜架枪右手握枪根于右侧上方,左手握枪杆前 部，枪尖距地寸左右。身右转.右腿微屈，重心前移,身下沉 前倾,头右扭，目视后侧枪尖。左腿屈膝,脚尖抓地，向前进步 兀上动不停。身继续前移，左脚屈膝前落地,右腿屈 膝脚尖抓地，向前进步。目视枪尖货行步斜架枪 §行步斜架枪 5行步斜架枪 ㉖行步斜架枪转身腾跳穿接枪 右脚前落地，成右弓步。双臂高举枪 杆过头.右手高,左手低。身右转180。，由右侧上 方，向右后上方穿枪。同时左脚蹬地,右脚屈膝高提。不等右脚落地，左脚用力蹬地腾起，双手直臂上接枪。右手握枪根向腰间抽拉,左手用手背挑接枪杆，掌高 与肩平泮指斜向上，掌心向右。双脚落地，成左虚

 

浏览491次