㉑弹跳向下双搂腿 上动不停。行腿弹跳上提。右拳变 掌向右腿搂膝不等右脚落地，左脚弹跳起，左掌 向左脚下搂采。目视前方㉒弓步冲捶 左脚前落地，成左弓步,双掌变拳。左掌收 于腰间抱拳，右拳由腰向前直臂冲捶。拳高与肩平，拳眼向上， 拳心向左，目视前方㉓弹踢挑掌 右拳收于腰侧抱拳，左拳变掌，由向前挑 击。掌高于胸律心向右，掌指向前。同时右腿屈膝上提，向前弹踢，足高于裆，足尖向前;左腿直立，支撑全身，目视前方㉙行步 上动不停。身前移下沉，头左扭视左勾手。左腿 屈膝，脚尖抓地，向前进左步;右腿屈膝,脚尖抓地，向前进右 ㉚行步 上动不停,继续前式。左腿屈膝，脚尖抓地，向前 进步;右腿屈膝，脚尖抓地。向前进右步。头左扭视左勾手㉛行步四次 上动不停,上式重复四次，即为四次行步㉒独立勾亮掌 左脚向前击右脚,身立起，左转身。同时 左勾手变掌,随转身上提;右掌划弧举于胸前,双掌由上向下 甩手背。左腿提起擦膝有声双掌向左、右侧摆掌. 右掌于右侧直臂亮掌，掌心向前,掌指斜向上;左掌直臂向左 侧变勾手,勾锋朝下。左腿屈膝提起，右腿直立支撑全身，目视 前方③弓步平劈捶 左脚前落地，成左弓步。右掌变拳，左勾 手变掌，由两侧向上划弧,从外向内平劈。右拳击于左掌,有 声，拳高与肩平，拳心向上，拳眼向右;左掌附于右臂匕掌指 向上，目视前方必进步冲捶 前进右步成右弓步。同时左掌变拳,由右臂 下直臂向前冲捶，拳眼向上，拳心向右;右拳收于腰间抱拳，目 视前方颂弹踢挑掌 左拳收于左腰间抱拳。右拳变掌，由腰经下 向上挑击，掌高于胸，掌心向左，掌指向前。同时左腿屈膝上 提响前弹踢.力达足尖,足高于裆;右腿直立，支撑全身，目视 右掌㉖独立下劈掌 左脚向后落地，右腿屈膝上提，身左转, 成左独立式。同时左拳变掌,由腰经胸向上划弧,屈臂格架于 头左上方，掌心向外,掌指斜向右;右掌由前随同转身屈臂，从 左臂内经胸前响右下方小腿侧劈掌,身微右扭，掌心斜向下, 掌指斜向前。目视右掌㉛歇步崩拳 右脚前落地，双腿屈膝下蹲,身右转，成右 歇步同时右掌变拳,由下向前崩挑，拳高与肩平，拳背向上, 拳眼向左;左掌由上向下.屈臂拍击于右臂发声。目视前方㉚弓步担山前迈左步”成左弓步。同时左掌变拳.由前 向上翻腕砸劈，拳高于头，拳心向上;右拳由前经上,向右后方 直臂崩砸于右腿上。身随同右扭.，拳心向上.目视左拳。

㉚独立栽拳护抱头 身立起，右腿屈膝提起,身左转,成 左独立式。同时左拳由上经下向胸前划弧,摆挂于头上左侧, 屈臂护抱头。拳心向前,拳眼斜向右。右拳随同转身，由后经 上从胸前左臂内,屈臂栽拳于右膝上。拳心斜向外，拳眼斜向 身.目视右前方⑩进步捆拳 右脚前落地，成右弓步。同时左拳下拍经胸 前时,右拳由左臂内向右前侧平捆崩拳。身微右扭,拳心向左, 拳眼向上。左拳附于右肋内侧］，目视右拳⑪冲捶 身左扭，左拳由右肋内侧，从右小臂下，直臂向 前冲捶，拳高与肩平，拳眼向上，拳心向右。右拳收于右腰间抱 拳，目视左拳⑫双挑踢 左拳收于腰间抱拳，右拳变掌由腰经下，向前 上方挑掌。掌高于胸，掌心向左,掌指向前。同时左腿屈膝提 起，向前弹踢,力达足尖，高于裆部。左脚前落地,右 掌捋采变拳，收于腰间抱拳;左拳变掌，由腰经下,向上挑掌， 掌高于胸,掌心向右.掌指向前。同时右腿屈膝提起,向前弹 踢，力达足尖，足高于裆;左腿直立.支撑全身，目视前方⑬六合步冲拳 右脚前落地，重心后移，右腿微屈，右脚 尖平直向前，左腿屈膝卜沉，成六合步。同时右拳由腰直臂向 前冲拳，拳眼向上，拳心向左；左掌划弧格架于头左上方，掌心 向前,掌指斜向右，目视右拳⑭腾跳挑踢四六步 身立起，向前弹踢左脚右拳变掌向 前挑掌。不等左脚落地，右脚腾跳前踢,左掌向前挑击 .右脚前落地成六合步，左掌变拳屈臂格架于头左上侧,拳 心向前，拳眼向右右掌变拳由腰向前直臂冲拳,拳眼向上，拳 心向左，目视右拳⑮转身挂踢独立式 左脚尖右勾，贴地向右脚前翘踢。以 右腿为轴,向右转180左掌随同转身，经胸向身后直臂变勾 手,勾锋向上;右拳变掌，屈臂由胸从左臂内，向前直臂推掌, 掌心斜向前、掌指向上;同时随转身，左腿屈膝提起,右腿直 立,支撑全身，目视右掌⑯虚步单鞭 左脚前落地，重心后移,双腿屈膝下蹲，成 左虚步。同时头左扭.向后目视左勾手。

⑰行步 身下沉，前移，头左扭视左勾手。右腿屈膝，脚尖 抓地,向前进右步。上动不停。左腿屈膝，脚尖抓地.向前进左 步⑱行步 上动不停o右腿屈膝，脚尖抓地，向前进右步e继 续不停，左脚屈膝，脚尖抓地，向前进左步⑲行步五次 上动不停。重复行步五次，即为五次行步㉚独立打勾亮掌 上动不停。右腿屈膝，脚尖抓地，向前 进右步。左脚向前击右脚跟为垫步，随之身立起，左转180 同时左勾手变掌，上举于胸前，两掌背向左膝上摆砸：左腿屈 膝提起，擦膝有声双掌向左、右侧摆击。右拿于 右侧直臂亮掌,掌心向前,掌指斜向上;左掌直臂伸于左侧打 勾勾锋向下。右腿直立,支撑全身,目视前方㉛钉步平劈捶 左脚前落地，右脚前移，双腿屈膝下蹲, 体左转90°成右钉步。同时左勾手变掌,双掌由两侧向上划 弧外旋。右掌变拳，从外侧向内平劈，与左掌相击有声。拳高 与肩平，拳心向上，拳眼向右，目视前方㉒马步撑拳 身立起，右腿屈膝上提,右拳收于腰间.左 掌划弧变拳，上拨架于头上。拳心向外，拳眼斜向右。身左转 90。,右脚向右侧落地,成马步。同时右拳从腰向前直臂撑拳, 拳高与肩平拳心［'句下.拳眼向左，目视右拳倒转身搂手冲拳 左腿屈膝提起，身左转90。,左拳变掌 由上下搂左腿下,收于腰间抱拳，同时随转身,右拳收于腰间， 向前直臂冲拳。拳高与肩E拳心向左，拳眼向上。左脚前进 一步.成左弓步,目视右拳。㉚挑踢四六步冲拳 侬屈膝提起，向前弹踢.左拳变掌 向布掌，右拳收于腰一：右脚前落地，成四时， 行拳从腰向前发平冲拳，拳高与肩平，拳眼向卜左⑤独立栽拳护抱头 身立起，重心前移，左腿屈膝提起, 成右独立式。同时左掌由头上，捋采变拳，经胸屈臂栽拳于左 膝上，拳眼向身，拳心向左;右拳向上格架于头右上方,拳心向 前,拳眼向右下。目视前方㉖上步勾挂推掌 左脚前落地，身左扭,成大左弓步。左 拳变掌，由上向身后直臂变勾手，勾锋向下,勾手高于头;右拳 变掌，由胸直臂向前推掌，高与眉齐，掌心斜向前，掌指向上。 头左扭，向后目视左勾手团右转身勾挂推掌向右转身180。,身右扭，成大右弓 步。随转身，右掌由前经上，向身后直臂打勾，勾锋向下，勾手 高于头;左勾手变掌，由后经胸直臂向前推掌，掌心斜向右，掌 指向上，高与眉齐。目视左掌金进步勾挂推掌 前上左步，身左扭,成大左弓步。同时 左掌由前经上，向身后直臂打勾，勾锋向下,勾手高于头;右勾 手变掌,由后经下,从胸前直臂向前推掌，掌心斜向左，掌指向 上，高与眉齐，目视右掌。

转身崩拳身右转180。,右脚向前进一步，成右弓步。 i时随转身.’一变拳直臂向前平相奉.拳高与肩齐、拳心向 左.拳眼向上;左勾手变拳附于右腋内.目视右拳㉚上步冲拳 前上左脚，右脚跟步并拢,身右转90。,成 立正式o左拳由腋下直臂向前平冲拳,拳高与肩平，拳眼向上, 拳心向右;右拳收于腰间抱拳，目视左拳㉛撤虚步砸拳 左右脚向后退撤步,两脚先后落地，左脚 在前，右腿在后,身左转90。,成左虚步。同时左拳随屈膝向左 小腿前砸崩，右拳变掌附于左拳背上，目视前方㉒侧踢撑拳 右脚前进步，不等落地身右转，左脚腾起向 左侧踢踹，力达足缘，足高与腹平，足尖向右。同时左拳变掌, 向左侧前撑掌，掌心向下律指向前;右掌向右侧直臂撑掌，掌 心向下，掌指向前。右腿直立，支撑全身，目视左前方⑬跺脚挂崩拳 左脚向前落地9右脚屈膝提起，向前跺 踹,足尖向上，力达足跟。同时右掌变拳，由右经下向前挂崩 拳，拳高与肩平，拳心斜向左，拳眼斜向胸;左掌变拳,拍击于 右小臂内下侧，拳心向下目视前方颌歇步切掌 右腿向左腿前盖步,身左转，双腿屈膝下 蹲、成右歇步。同时左拳变掌，由下经胸向上挑拨架于头上，掌 心向外，掌指向右,右拳变掌，由前经胸从左臂内，向右切掌掌心向腿.掌指向前

 

 

 

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