一截肋弹阴 右腿屈膝前顶上提，向前弹踢对方裆部。同 时左拳变学、双左右外划,朝对方双肋截劈.堂心向上. 掌指斜向前。左腿直立,支撑全身,目视前方丁双钻乳根 右脚前落地.身前移，成右站立步。同时双 学变拳,向前内旋钻捅对方乳根。拳心斜向夕卜拳眼斜向下、目 视前方一蹲取踝骨 前进右步，左脚前移,双腿屈膝下蹲，成右 鸡腿小。同!―、旋响下砸击彼方脚踝骨。拳背斜向内. 举眼斜向下㉘侧身钻碰 身立也二左转体.成右立站步。同时《臂小 同转身，直臂内旋向外钻碰。双拳心向后，拳眼向腿，目视右前 方一身砸膝身右旋，进，而入左脚跟前移，双腿如依
蹲，成右鸡腿步。同时双拳外旋h举,随同旋身进步，向而砸彼仅膝。拳背斜相对.拳眼斜向下,目视前方㉕扫踢断肋 身立起右转,双拳背由胸前直臂向左、右侧劈打。左拳背劈打彼方肋骨，右拳甩击于右后泗 同时三脚向 右扫踢彼方肋骨,右腿直立.支撑全身㉖落步击面左脚前落地，身7&nbsp1士.步。同心行象鼻拳由后经上、向左直臂捅击彼方面部:左拳直臂，甩击于 仁后侧，目视而入㉗崩脸捅胸 前进右步,身左转,成右站立步。左象鼻拳 由后经胸、向前捅击彼方胸部「右拳外旋屈臂.用拳背崩击彼 方面部，拳眼斜向下，目视前方㉘锁颈顶阴右步前移,左腿屈膝提起，前顶彼方裆部。 同时双拳变掌.屈臂外旋，向前砍锁对方颈部。右腿直立，支撑 全身，目视前方。

㉙弹踢按胸 左脚向前弹踢对方裆部,右脚向前垫一步。 「回收学方臂M前.指按刘方胸部.力达向前.学指 斜向上右腿直立,支撑身目视前方㉚跺踩钻碰左脚向前跺踩落地,身右转用流臂力向右 侧碰击。左、右象鼻拳向两侧前F方钻捅。双腿直立，目视右 前方㉛破膝截肩 身右转,左脚尖上勾，向右前方蹬踹对方膝 盖。同时右拳随转身,向左上方臂直截击彼之肩骨，拳心斜向 上，拳眼斜向右;左拳直臂击于身后侧。右腿直立，支撑全身. 目视前方㉒钻颈砸体 左脚前落地,成左站立步。同时左拳由身 后,经左腋下，直臂向前钻捅彼方颈部，拳心向外.拳眼向下; 右拳从左侧向右方砸劈于腹前，拳心向上，拳眼斜向右等弹步崩钻 双脚前垫步，身前窜跳，屈膝下蹲.成右跪 步。同时左拳由上外旋，用拳背向右下方崩砸于左膝前，拳心 斜向上.拳眼斜向左;右象鼻拳从左臂上，向前直臂钻捅,拳心 向上，拳眼向右,目视前方①崩砸蹬踹 身立起.右脚尖上勾，向前蹬踹对方腹部力达足跟。同时左拳直臂向上崩击对方面部举心向伍 辛眼 向上：右拳外旋,由卜经竹则、直臂向左前爪〃响肋,妥」 斜向右，拳眼斜向下。左腿直立,支撑全身.目视前方趋步击峰 右腿屈膝前蹬.左脚随之向前垫步，右脚前 落地.成右站立步。同时右拳向上直臂崩打对方头额.拳心向 左.拳眼向上；左拳随同右脚落地，直臂向右侧崩砸，拳心斜向 匕拳眼斜向前，目视前方流虚步砸根 右脚后移,双腿屈膝下蹲,成右虚步。双拳 直臂由上向下崩砸于裆前，右拳在前。双拳心向上.拳眼相对扫踢折腕 ：起.左脚尖卜.勾.贴地向右侧扫踢「 与膝平。同时右拳上举卜砸，左拳向左侧外划向胸前折托 双 臂截折彼方腕肘.交叉于胸前。左臂在上，双拳心向上,拳眼斜 相对。右腿直立，支撑全身，目视前方鸡腿顶阴 左脚前落地,双腿屈膝下蹲.成左鸡腿步一 同时左象鼻拳外旋，直臂向前钻顶于对方裆部拳心向外.拳 右拳右摆外旋，用拳背向左前方砸击彼之踝骨拳心 斜向行,拳眼斜向卜.目视前方加,转踹取肋 身立起，左转、右脚尖右勾.屈膝向前蹬踹, 力达是缘。同时双拳直臂向左、右侧崩打.行拳砸取彼方肋部拳心向忆拳眼向上;左拳直臂击于身后,拳心向右.拳眼向 上匕支撑全身，目视前方⑩跺足打顶 右脚前落跺彼足骨,振地有声。同时在拳 由后经上，向前直臂抡打对方头顶,拳心向上，向眼向左;右拳 直臂甩击于身后，拳心向下，拳眼向右成右站立步.目视前方⑪弹身双扑 身右转，双腿微屈卜’沉。同时双拳变学内 旋.以掌背直臂向上弹击上动不停。前上左步，双 腿蹬直,身上挺弹起，双掌F按扑打。双腿微屈，⑫弹身双扑 右脚向左腿后排步一.双腿微屈膝,身卜沉。 同时以双掌背.直臂向上弹击上动不停。左脚向 左前进步，双腿蹬直，身上挺弹起，双掌下按扑打。双腿微屈， 目视右前方。

⑬合掌断肘 身左转。左掌由左上方，向胸前牵拉，右掌 由身后向胸前捋采,两学相合于胸前。同时，顺势外旋.左掌在 上,折断对方肘臂。成左站立步.目视前方⑭刺颈锁喉 双掌相合向上刺彼颈部。随上右步,右掌指 弯屈，拇指外张锁挟彼方咽喉;同时左掌指微屈，向对方颈部 挂击，双掌直臂锁喉。成右站立步，目视前方⑮旋臂钻胸双掌变拳响左、右划拨摆击，双臂屈拉于 胸前，进左步。同时双象鼻拳,直臂向前钻捅对方胸部。双拳 心相对，拳眼向上。成左站立步，目视前方⑯摆臂蹬踹 双拳由上，向两侧摆击于左、右前上方，高 与肩平，拳心向前，拳眼向上。同时右脚尖上勾，屈膝向前蹬 踹，高与腹平。左腿直立，支撑全身，目视前方⑰落步扣顶 右脚前落地,成右站立步。同时双拳由左、 右侧,经肩向前上方直臂扣打头顶。拳高与头齐，拳心向下,拳 眼相对，目视前方⑱抓丝碰顶 双拳变掌，外旋抓采对方头发，屈臂向胸前 牵拉。同时右脚屈膝，向胸前上方碰顶对方头额。左腿直立. 支撑全身，目视前方冲崩踢击首 右脚尖左勾向前蹬踢.双拳乘势直臂向前崩击对方头颅.拳心相对，拳眼向上。上动不停。不 等右脚落地,左脚蹬地向前腾踢对方头颅,双拳下摆于胸部。 右拳随腾起，向左前上方崩击对方脸穴，拳心向左，拳眼向上; 左拳击于身后。右腿直立，支撑全身，目视前㉚翻身砍扫 左脚前落地，身右转.左拳由后经上向右前 方直臂砍劈拳心向上.拳眼斜向左;右拳由胸前，直臂从左臂 下向左扫挂•取彼之肋骨,拳眼斜向上.拳心斜向左。成右站立 步，目视前方㉛上横下扫左脚尖右勾,贴地向右扫挂.力达足尖;同 时双拳直臂向左、右横击。双拳心斜向上.拳眼斜向后，高与肩 平。右腿直立，支撑全身，目视前方每拍首踢梢 左脚前落地.右脚前踢，高于头梢；同时双 拳交掌.直臂向前拍劈。掌高与头齐,掌心向，掌指向前。左 腿直立，支撑全身，目视前方狗弹踢崩捶 右脚前落。不等落地.左脚蹬地弹跳起.脚 尖崩直向前弹踢同时双掌变拳，左拳直臂向前崩捶.拳高于 头，拳心向上，拳眼向左;右拳由上向后崩砸.高与肩平.拳心 向上拳眼向右。右腿直立，支撑全身,目视前前翻转腾劈 右脚蹬地腾起,左脚前落地。右脚上步落 地，成右站立步。同时双拳绕环，右拳劈于前上方.拳心向上; 左拳由上直臂劈砸于左后侧，拳心向上，目视前方弓弹踢崩砸 右转身，左脚向前弹踢，足尖微右勾，高与 腹平同时左拳由后向前崩击，拳高于头梢,拳心向拳眼向 右;右拳向左前方砸击对方肋骨，拳心斜向上，拳眼斜向右。右 腿直立，支撑全身㉚挂勾双捆 左脚前落地,右脚尖左勾，由后向左挂勾, 高于腰部。同时双拳从左向右直臂双捆。右拳在上，高与头平, 拳心向左;左拳与胸齐,拳心向右。双拳眼向上，左腿直立，支 撑全身.目视前方可挂勾双捆 右脚前落地.左脚尖右勾.由后向右挂勾高于腰部。同时双拳翻腕,从行向左直臂双捆。左拳在上，高 与头平.拳心向右;右拳与胸齐.拳心向左。双拳眼向上，右腿 直立，支撑全身，目视前方的破膝稳根 左脚前落地,成左站立步。同时双拳外旋, 向前力破彼方膝骨。双拳背向下，拳眼相对。气沉丹出，身稳 力足，目视前方物转身摆砸 身右转.右拳由下向左侧直臂摆击，高与胸 平，拳心向下;左象鼻拳随同转身,经左肩上向前砸劈，高与肩 平,拳心向外，拳眼向下。身右扭,成右站立步.目视右前方破转身钻捅 右脚向左腿后插步，身右转。右拳直臂摆击于右侧,拳心向身，拳眼向 前;左拳随转身下砸。同时双 臂内旋，从胸前向对方腰部 两侧直臂钻捅，拳心向外，拳 眼向后。左脚向右脚并拢，目 视前收式双拳变掌，双肩自然下垂，两脚并拢成立正姿式，目视前方，如预备图第四章孙膑拐在民间流传源远。据传孙膑受膑刑,经敖莱河遇二 青龙。二龙化为双拐，即为孙膑手中兵刃，故名孙膑拐共八十八式，练时要求拐随身走，身随拐拧。手腕 发力,身法刚柔。劈打钻捅,云撩勾缠，前打后挂,行如蛟龙拐练十六字:捆、打、挂、撩、挑，劈、捅、勾、钻、捣，拨、缠、 云、截、搂、架。

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