九趟:金毛狮子盘球:1.猴儿观灯;2.右转身180度;3 .叱咤闹海;4 .遮天盖 月；5 .金夹子;6.金毛狮子盘球;7.正凶神夹功腿;8.反凶神夹功腿;9.海底捞月； 10.扎海腿；11.白蛇吐箭；12.大开门扳手腿；13.糖子翻身顶心腿;14.右转身180 度；15.天滚;16.扳拳;17.仙人搬伞;18.滑腿；19.叱咤抽筋;20.扭腰腿;21.连环 腿;22 .滑腿;23 .双龙抱柱腿；24.偷梁换柱；25 .背人重手腿；26.齐腰腿;27 .右转 身180度;28.开大门扳腿；29.麒麟绕林腿；30.蹬岭腿；31,金盆照月；32.地夹 子;33.回头望月腿;34.春风灌耳手腿;35.抱耳手;36.滑腿;37.仙人搬伞；38.七 顶罗汉腿;39.倒上树;40.万字腿;41.滑腿;42.大金盆;43.春风倒拳腿;44.拍 腿;45 .滑腿;46 .平滚;47 .帚子;48 .八卦箭心腿;49 .反滑腿;50.收势。

九、隐仙门武术（拳）

（一） 隐仙门武术简介:隐仙门武术，由清咸丰年间（公元1851—1861年），汉 川小河口胡家台人胡凤庭传留。相传胡本儒生，为习武寻师至河南归德府天开山兴国寺，师从明心长老学得此艺。后在汉川下传张厚臣、张国清、张义臣等人; 在汉阳下传王宗荣、王功春、张远海等人。此拳原为七十二手、三十六腿的散手 式。主刚劲，练大力长手。清末、民初，经张国清演化成诱力短手，注重刚柔相 济，以柔克刚。主要流传于湖北汉川、汉阳、武汉、沔阳、天门等地。

隐仙门武术讲究内修“三宝”，外练“四形”，力贯“五顶”，注重“四法” 。所谓 “三宝”，即精、气、神。要求:固精不使耗，养气不使暴，命敛神不使消。所谓“四形”，即龙形、虎步、鸡腾、猴跃。所谓“五顶”，即两手、两足和头顶。所谓“四法”， 即力法、打法、固法、变法。

（二） 隐仙门武术功法:隐仙门武术重基本功练习。先练指力、拳力、掌力、膀 力、腿力、腹部力、下肢力，以及腿法、抓树、打桩。

（三） 隐仙门武术拳术套路及动作名称：

七十二手

第一组：1 .鸡步肢子手;2 .摆步一字手;3 .摇身横膀手;4 .边步拦膀手;5 .诱 步推山手;6.踩步劈心手;7.赶步双凤手;8.剪腿虎抱头手;9.盖膀虎翻身手; 10.起落奔蹬手；11.掣魂擒拿手;12.龙行逃步手。

第二组：13 .单枪手;14.插山手;15.龙头手;16.胯膀手;17.举顶手;18.勇进 手;19.云盘手;20.八卦手;21.惊掣手;22.单漂手;23.金镖手;24.滔环手。

第三组：25.短脆手;26.剪脆手;27.新脆手;28.闪电手;29.玉龙拳;30.雷击 拳;31.金猫扑鼠;32.阔龙下海;33.双峰贯耳;34.五峰三膝;35.翻江倒海;36.龙 行虎步。

第四组：37 .教子朝天；38.关平捧印;39 .金鸡闪翅;40 .龙鸡跳跃;41 .仙猴摘 桃;42.猛虎下山;43.犀牛望月；44.大鹏展翅;45.金鸡独立；46.敏猴翻身;47.金 猴逃行;48.云子翻身。

第五组:49.双凤朝天;50 .白鹤亮翅；51.金鸡食米;52.金猴奋怒；53.推窗望 月；54 .鲤鱼扳子；57.沿身擒拿;58 .金猴望月；59.踩步单提;60.前后滚跌。

第六组：61.滔环龙行；62 .枯树盘兜；63 .闪步擒拿;64.踩步双提；65.虎步猴 形;66.翻身猴形;67.猛虎抱头;68.云子手;69.横提手;70.长掌手;71.边掌手； 72.双龙手。

收势:劈掌手;吊掌手;金夹剪。

三十六腿

第一组：1.英雄腿;2.边步腿;3.穿梁腿;4.赶步腿;5.翻身腿;6.连环腿。

第二组：7.勾连腿;8.坐梁腿;9.扒山腿;10.伏扑腿；11.前后扫腿；12.二将 夺印。

第三组：13.九龙绞柱;14.卧虎奔山；15.八卦炼丹;16.东倒西歪;17.前窜后 仰;18.死中逃活。

第四组：19.绝境逢生;20.双龙出洞;21.金盆捞月；22.朝天一炷香;23.金剪 腿;24 .扫堂腿。

第五组：25 .八卦腿；26.飞连腿;27 .飞云腿;28 .袖针腿;29 .提膝腿;30.反 勾腿。

第六组：31. 一字腿；32.八字腿；33.横腰腿；34.踢械腿;35 .缠腿;36 .泼腿。

地绊手

动作名称：1 .文武请手;2 .白鹤亮翅；3.推窗望月；4 .翻身虎掌;5 .龙行运转 手;6.金猴翻身前滚;7.连环大力法手;8.蹈环踩步手;9.二将夺印；10.金盆捞 月；11 .金猴望月；12.前翻滚;13.转身踩步手;14.卧虎奔山；15.鲤鱼打挺;16.双 龙出山；17.猛虎下山；18.死中逃活腿;19.起落奔蹬手;20.翻江倒海手;21.金鸡 独立;22.边步腿连环；23 .雷击手;24 .穿云腿;25 .龙行虎步手；26 .白连腿;27 .扫 堂腿;28 .金猴打斗;29 .金鸡闪翅;30 .猛虎抱头；31,大鹏展翅；32 .青龙入洞。

大力手

动作名称：1.起势;2.双手抓猛虎抱头;3.金林手;4.龙行手;5.坐棵腿;6.连 环腿;7.单枪插山手;8.英雄腿;9.边步腿；10.玉龙拳；11.云盘手；12.惊掣手；

11. 闪电手;龙行手;15.雷击手;16.龙行虎步手;17.翻身勇进手;18.起落奔 蹬手;19.卧虎扑山手;20.箭腿虎抱头;21.翻身腿;22.前滚翻;23.擒拿手;24.燕

子含泥手;25.单抓猛虎抱头;26 .金箭架;27 .劈掌;28 .吊掌;29 .收势。

变法手（拳谱）

1.阴阳拱合，浩气凌云;2.双龙分云，平展晴空;3.猛虎下山，威震山峰;4.金 镖点喉，横掌击腹;5.青龙出洞，隐形藏身;6.勾连腿踢，连环出击;7.金猴奋怒, 火眼观敌;8.八卦连环，横闯直入;9.撒网捕虎，平地擒伏；10.仙猴望月，气壮山 河；11.摇动五峰，现出三膝；12.晴空霹雳，电闪雷击；13.苍龙出海，避峰运行;

12. 惊掣迎敌，掩耳其及;15 .虎步平J11,视机扑搏;16 .龙行运转，避实就虚；17 .关 平捧印,拦膀还击;18.龙行太空，翻云倒爪；19 .翻江倒海，波浪滔天;20 .声东击 西，横膀扫敌;21.金鸡闪翅，边步腿踢;22.苍龙出水，口吐玉珠;23.金猫捕鼠，破 胸食腹;24 .穿棵腿击，腿踢膝骨;25 .九龙抱柱,连环腿击;26 .龙行大海,波静风 平;27 .大鹏展翅，翱翔万里;28 .猛虎抱头,雄视寰宇;29 .化开自然，阴阳合一。

变法手动作名称：

1.文武请手;2.云子手两分;3.猛虎下山手;4.金镖手;5.龙行腾步手;6.勾 连腿、绞柱腿;7.金猴奋怒手；8.八卦拳；9.捕虎手；10.金猴望月手;11 .五峰三膝 手；12.雷击手、闪电手；13.龙行虎步手；14.鳌掣手；15.虎步手；16.龙行手; 17.关平捧印手、拦膀子;18 .龙行云盘手；19.翻江倒海手；20.摇身横膀手;21 .金 闪翅手、力步腿;22.龙行玉龙拳;23.夜猫捕鼠手;24.穿棵腿;25.九龙绞柱腿；

23. 龙行手;27 .大鹏展翅手；28 .虎抱头手;29 .文武请手。

第二节荆楚民间武术——器械选粹

荆楚武术器械一般依附于相对应的门派拳种而形成一个完整的武术整体。 由于荆楚地处中国内陆中心，是人们南来北往的交通枢纽中心，是中国文化融 合、创新与发展之地。优秀的武术历来为荆楚人民所渴求，只要是好的武术套 路、拳法，来到荆楚就会落地生根，并开出绚丽之花。前面我们介绍的荆楚民间 武术中的许多拳术，都是舶来品，但都与荆楚文化紧密结合，被注入新的内涵后 而独具特色。

这一特点也体现在武术器械的发生发展上。荆楚地区武术器械多 以棍、耙、凳、铜、刀、枪、剑为主，兼及十八般兵器，还有“秀鞭”、“凤凰镰”等稀有

器械。现列举部分如下:①

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