第五段

32、仆步双插上举亮剑

①身体左转，左脚向体左方横移一步，右腿屈膝全蹲，左腿伸直成仆步；右手持剑右臂外旋，使剑尖从右上方向下、向左绕环插伸，手心朝上，同时左手持剑左臂外旋，使剑从上由身前下压，手心朝上；两剑下交叉；目视前下方。

②身体立起，伸左腿伸直，右腿向前上半步,以脚尖点地；双手持剑同时由身前向两侧直臂斜上举，手心朝上；目视正前方。

33、腕花扣腿全蹲下点剑

①右脚踏实，右腿屈膝，左脚向前上一步；右手持剑右臂内旋屈肘使剑尖从右上向前下，向左划弧插向左肋前，手心朝下；左手持剑左臂内旋屈肘使剑尖从左上向前下，向右划弧插向右臂前，手心朝下。

②上体右转，左剑继续向右插伸，右剑继续向左插伸，两臂交叉成立剑。

③上动不停，左手持剑使剑尖从右向上、向左、向下屈肘划弧绕环，而后左臂屈肘内旋使剑横于胸前，剑尖朝右，手心朝下；同时右手持剑使剑尖从左向下向右、向上屈肘划弧绕环，至上方时直臂向前方平点，剑尖微朝下，手心朝左；上体随点剑之同时左转至前；左腿屈膝全蹲。右腿屈膝以脚面扣于左膝右侧，成扣腿平衡；目视右剑尖。

34、转身弓步下点剑

右脚向后落步，身体从右向后转，右腿屈膝前弓，左腿蹬直；双剑在上体后转之同时一起从身前向上，再分向前，后直臂点剑，剑尖分别朝前下和后下方；目视右剑尖。

35、提膝双崩剑

身体重心后移，左腿蹬直支撑，右腿屈膝上提，脚尖朝下；两手屈腕使剑尖上崩，两肘微屈，两剑尖朝上；目视右剑尖。

36、腕花盖步双崩望月式平衡

①右脚向前落步，右手持剑右臂内旋使剑尖从上向前、向下、 由左侧向后、向上绕环；同时左手持剑左臂内旋使剑尖从上向前、 向下绕环；两臂交叉，右臂在下；目随左剑尖。

②上动不停，上体右转，两手使剑尖继续向前后绕环。

③上动不停，左手持剑使剑尖继续向上、向前绕环；右手持剑使剑尖继续向下、向右绕环；虎口均朝上，尖斜朝上；此时左脚离地从右腿后抽出；目随右剑尖。

④右脚不动，左脚经右腿前向右盖步，两腿交叉；左手持剑左臂内旋，使剑尖从左向下、经身前向右直臂弧形绕环、手心朝里，同时右手持剑右臂外旋使手心朝上，然后臂内旋使剑尖从右向上、经身前向左直臂弧形绕环，手心朝里；两剑交叉，左剑在下；目视双剑交叉处。

⑤左腿屈膝略蹲，右腿屈膝向左后举起，脚底朝上，身体右倒向左拧转；双剑同时自体前分向两侧划弧屈腕上崩，剑尖向里斜对，两臂平举；目视左方。

37、撤步下截高举腿亮剑

①右脚原地落步，右腿自然蹬直，身体从右向后转；右手举剑顺势向右下截，手心向下；左手持剑臂外旋向左上举，手心朝上；目 随右剑尖。

②身体右转，右腿微屈，左腿蹬直；右臂外旋，手心朝上，屈肘将剑收至身前；左臂内旋，屈肘将剑从上向身前下降，压于右剑上，手心朝下；两剑交叉；目视双剑交叉处。

③上体左转，右腿蹬直支撑，左腿向右上方直踢高举，脚面绷平；双剑随举腿之同时分别向右上、左下直臂斜分亮剑，左手手心朝下，右手手心朝上；目视左方。

38、左跳拨撩探刺剑

①左脚向左落步，右脚脚尖里扣，身体左转；两手持剑随体转动；目视前方。

②右腿屈膝向上摆动，左腿蹬地跃起；同时右手持剑向前、向 下，经右腿外侧向后、向上绕环，举剑于头右上方，身体稍向右转；左手持剑向后、向上绕环举剑于头左上方；目视左下方。

③右脚落地自然蹬直，左脚向左前斜方落步屈膝，成左弓步；左手持剑臂内旋，自左上方经面前向右下、左上划弧撩架，手心朝外，剑尖朝前；右手持剑臂内旋使手心朝下，向左前下方反臂下刺，手心朝外；目视右剑尖。

39、右跳拨撩探刺剑

①左脚蹬直，右腿屈膝上提，身体右转；右手持剑使剑自前下方向后方拨剑；左臂外旋，使剑尖朝上直臂上举，手心朝左；目随右剑尖。

②上身左转，右脚向前落步，左腿屈膝上提；同时右手持剑右臂外旋，使剑尖从后向上绕环上举；左手持剑使剑尖从上向前、向下绕环下沉。

③左腿屈膝向上摆动，右脚蹬地跃起；同时左手持剑从下向后、向上绕环举剑于头左上方；目视右下方。

④左脚落地自然蹬直，右脚向右前斜方落步，右腿屈膝成右弓步；右手持剑臂内旋，自右上方经面前向左下、右上划弧撩架，手心朝外，剑尖朝前；左手持剑臂内旋使虎口朝下，向右前下方反臂下刺，手心朝外；目视左剑尖。

40、双挂双盖转身坐盘上架

①左脚向前上一步，左腿屈膝，右腿蹬直；左臂外旋，屈腕使剑尖由左腿外侧向后绕挂，手心朝外；右手持剑同时向前、向下由左腿外侧向后绕挂，手心朝里，目随左剑尖。

②右脚向前上一步，右腿屈膝，左腿蹬直；左手持剑使剑尖从后向上、向前继续绕挂；右手持剑使剑尖随之从后向上继续绕挂；目随左剑尖。

③两脚不动，左手持剑，以肘为轴使剑尖向下由体右侧向后继续绕挂；右手持剑右臂外旋，使剑尖从上向前继续绕挂；两臂到胸前交叉，左臂在上，两手心相对；目随左剑尖。

④上体右转，右手持剑使剑尖继续向下、向右直臂划弧绕挂，手心朝前；左手持剑顺势向右上划弧；目随右剑尖。

⑤右脚尖外展，左脚离地，左腿屈膝提到右腿前向右盖步，成 交叉步；左手持剑以腕为轴，使剑尖向上、向右、向下、向左在面前划一立圆，手心朝下；右手持剑使剑尖向上、向左、向下、划弧压于左剑上，左手心也朝下，两剑交叉，两臂自然伸直；目随右剑尖。

⑥右脚离地,右腿屈膝提到左腿前向左盖步，成交叉步；左手持剑臂外旋使剑尖自右向下、向左、向上划弧抽出而后压于右剑上，手心朝下，两剑仍交叉；目随左剑尖。

⑦两脚掌辗地使身体从左向后转一周，两腿交叉屈膝下坐成坐盘；上体右倾并向左拧腰；双剑交叉随体转动，而后架于头左上方，两手心朝外；目视双剑交叉处。

第六段

41、后转弓步双穿剑

①身体立起,以两脚掌为轴，从右向后转；右臂外旋使剑尖从左向 上，向右摆动，然后与左剑一起在转身的同时向下穿挂。

②右脚向前上一步，右腿屈膝前弓，左腿蹬直；双手持剑屈肘使剑尖从右侧后方向上，向体前划弧挂剑平举，左手心朝左，右手心朝右；目视前方。

42、弧行步双云仰身点腿后点剑

①右脚尖外展，左脚向右前方上一步，右脚继之向前上一步。

②身体从左向后转腰绕环；同时右手持剑从左臂上面向左、向后平绕云剑；左手持剑随之向左平绕云剑。

③右手持剑继续向右、向前平绕云剑，左手持剑继续向后、向右平绕云剑，两剑在身前交叉;上体随之微向前倾。

④左脚蹬直，右脚向前直腿上提，脚面绷平；同时上体挺腹后仰；右手持剑顺势向后直臂反点；虎口朝下；左手持剑顺势向前上直刺，虎口朝上。

43、后挂跳歇步分剑

①右脚向身后落步，身体直起右转；右手持剑顺势向体右后方下挂，手心朝外；左手持剑顺势下降于体左后方；臂外旋使手心朝外，目随右剑尖。

②上体从右向后转，左腿屈膝向上摆动，右脚蹬地腾空跃起；两臂内旋，使双剑同时自身体两侧后方向上、向前屈肘划弧交叉于头前上方，左剑在上，两手心朝前下；目随右剑尖。

③左脚向左落步，脚随即从左腿后向左插步，两腿屈膝全蹲成歇步；上体左倾；双剑随之分向右上、左下、直臂上架下截，两臂成一斜线，两手心朝下，两剑尖朝前；目视左剑尖。

44、撤步后扫（秋风扫落叶）

①左臂外旋使手心朝上；右手持剑下降于右胯旁，手心仍朝下；两脚掌辗地使身体从右向后转，两脚半蹲；目随双剑。

②上动不停，右脚离地，左脚为轴，使身体从右向后转；转身之 后，右脚向右落步，右腿自然屈膝，左腿蹬直；双剑随身体转动平扫 摆动；目随双剑。

45、跳步前崩后斩望月式平衡

①上体从右向后仰身绕环；右手持剑随之使剑在脸前上方从右向后晌左绕环，与左剑交叉；右腿顺势伸直，左腿屈膝。

②上身直起，右脚向左侧上摆，左脚蹬地跳起使身体腾空；同 时，两手持剑在身前下沉，然后分向两侧。

 

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