③上身右转，右脚向前落步，右腿前弓，左腿蹬直，成右弓步；双剑随即直臂立剑前刺，剑尖朝前；目视双剑尖。

22、插步双撩剑

①右腿伸直，身体左转，左腿屈膝，双手持剑使剑尖经上方向左划半立圆，左臂伸直，右臂屈肘，两手心相对；目随双剑。

②右脚原地不动，左腿从右腿后向右插步，身体左倾并向右拧腰；双剑随之由左向下、向右上方划弧反撩，右臂内旋伸直，手心朝后；左臂屈肘，手背朝前；剑尖朝右上，目视右剑尖。

23、转身并步下劈剑

①以两脚掌为轴展地使身体左转；左手持剑随体转经下划弧向身前提起；右手持剑顺势下垂划弧；目随左剑。

②身体继续从左后转，左腿屈膝，右腿自然蹬直；左手持剑随体转从上向前平劈，剑尖朝前；右手持剑举于头上方，剑尖朝后；目 随左剑尖。

③右脚向左脚并步，两腿屈膝全蹲；左手持剑屈腕使剑上挑，剑尖朝上，右手持剑顺势向前平劈成立剑，剑尖朝前；目视右剑尖。

24、提膝双抱剑

两腿直立右脚跟外展，身体左转，右腿支撑站立，左腿屈膝上提，脚尖朝下，右臂上举，横于头上方，右手心朝前，左臂屈肘抱于胸前，左手心朝内，双剑平行，剑尖朝体左侧；目视左方。

第四段

25、右挂穿刺挑抱剑

①左脚向体左侧落步，上体随之左转，左腿屈膝，右腿自然蹬直；双手持剑使剑尖向下，经左侧向后绕环挂剑，手心相对；目随左剑尖。

②上动不停，左手持剑直臂使剑尖向上，向前划弧挂剑，手心朝外；右手持剑继续后挂，手心朝里；目随左剑尖。

③右脚向前上一步右腿屈膝，左腿自然蹬直；左手持剑使剑尖由前向下朝体右后方划弧下挂；右手持剑使剑尖由后向上、向前划弧绕环下挂；两臂交叉于胸前，左臂在上；目随左剑尖。

④左脚向前上一步，左腿屈膝，右腿自然蹬直；身体微向右转；左手持剑使剑尖由后向上、向前直臂弧形绕环下挂，虎口朝下，手心朝外，剑尖朝前下；右手持剑使剑尖由前向下、向后直臂弧形绕环上挂，虎口朝上，剑尖朝后上；目随左剑尖。

⑤两脚原地不动，上体左转；左手持剑，使剑尖向下由体左侧向后方直臂划弧下挂，虎口朝上，手心朝外；右手持剑使剑尖向上、 向前方直臂划弧上挂，剑尖朝前下，虎口朝下，手心朝外；目随左剑尖。

⑥两腿原地不动，左手持剑使剑尖由后向上、向前划弧；右手持剑使剑尖继续向下、向后反臂穿剑，虎口朝下；手心朝外，上体随之右转，目随右剑尖。

⑦左腿屈膝全蹲，右腿伸直平仆；上体随之右转；双剑同时向 下、向右穿剑，身体略前俯，左臂屈肘，手心朝里；右臂伸直，手心朝 外；目随右剑尖。

⑧身体右转，重心前移，右腿屈膝，左腿自然蹬直；右手持剑臂外旋使虎口朝上，平举于身前；左手持剑收于左腰际；目视右剑尖。

⑨重心后移，左腿支撑，右腿屈膝上提；左剑不动，右手持剑屈腕使剑尖向上挑起；目随右剑尖。

⑩左脚跟外展，身体右转；右臂屈肘横抱剑于胸前，手心朝里；左手持剑使剑尖向左、向上、向右直臂划弧横架于头前上方，手心朝外，目视右方。

26、左挂穿刺挑抱剑

①右脚向体右侧落步，上体随之右转，右腿屈膝，左腿自然蹬直，双 手持剑使剑尖向下、经右侧向后绕环挂剑，手心相对；目随右剑尖。

②上动不停，右手持剑直臂使剑尖向上、向前划弧剑，手心朝 外；左手持剑继续后挂，手心朝里；目随右剑尖。

③左脚向前上一步，左腿屈膝，右腿自然蹬直；右手持剑使剑尖由前向下朝体左后方划弧下挂；左手持剑使剑尖由后向上、向前划弧绕环下挂；两臂交叉于胸前，右臂在上；目随右剑尖。

④右脚向前上一步，右腿屈膝，左腿自然蹬直；身体微向左转; 右手持剑使剑尖由后向上、向前直臂弧形绕环上挂，虎口朝下，手心朝外,剑尖朝前下；左手持剑使剑尖由前向下，向后直臂弧形绕环上挂，虎口朝上，剑尖朝后上，两臂成一斜线；目随右剑尖。

⑤两脚原地不动，上体右转；右手持剑使剑尖向下由体右侧向后方直臂划弧下挂，虎口朝上，手心朝外；左手持剑使剑尖向上、向前方直臂划弧上挂，剑尖朝前下，虎口越下，手心朝外，目随右剑尖。

⑥两腿原地不动，右手持剑使剑尖由后向上、向前划弧；左臂外旋，左手持剑使剑尖继续向下，向后反臂穿剑，虎口朝下，手心朝外；上身随之左转，目视左剑尖。

⑦右腿屈膝全蹲,左腿伸直平仆。上体随之左转。双剑同时向 下，向左穿刺，身体略前俯；右臂屈肘，手心朝；左臂伸直，手心朝外；目随左剑尖。

⑧身体左转，重心前移，左腿屈膝，右腿自然蹬直；左手持剑左臂外旋使虎口朝上，平举于身前；右臂持剑收于右腰际；目视左剑尖。

⑨重心后移，右腿直立，右腿屈膝上提；右剑不动,左手持剑屈腕使剑尖向上挑起；目随左剑尖。

⑩右脚跟外展，身体左转；左臂屈肘横抱剑于胸前，手心朝里；右手持剑使剑尖向右、向上、向左直臂划弧横架于头前上方，手心朝外；目视左方。

27、歇步抱剑

①身体稍直起右转，左脚向右脚移近半步，两腿半蹲；右手屈腕使剑在身前上挑；目随右剑尖。

②以右脚跟和左脚掌为轴使上体继续向右转，两腿交叉全蹲成歇步；同时双手持剑使剑尖从左向上、向右弧形绕环挂剑，右臂屈肘抱剑于胸前，手心朝里；左臂肘微屈举剑于头上方，手心朝外， 两立剑平行；目视右方。

28、后转腰回环歇步亮剑

①两腿不动；右臂内旋使剑尖从右向上、向左弧形绕环，在左剑里面与左剑交叉；然后双剑从上向下沉压；两手心都朝下；目视双剑交叉处。

②身体稍起，以两脚掌为轴使上体左转；双剑仍交叉随体转动。

③上动不停，上体前俯向左回环转动；双剑随体转动。

④两腿不动，以腰为轴，上体从左向后绕环一周。

⑤上动不停，双剑分开向左上方平摆，上体随之左转，挺胸后仰。

⑥双剑在脸前上方从左向后平云一周；上体随之直起左转，双剑交叉于体前，左剑压于右剑上，两手心相对；目视双剑交叉处。

⑦两脚掌为轴身体左转，两腿交叉；右手屈腕使剑尖向右上方斜摆；左臂外旋手心朝上，使剑尖向前，向左下方斜摆；两剑剑把相对于胸前，剑身成一斜线；目视左剑尖。

⑧两腿屈膝下蹲成歇步；双剑分别同时朝右上、左下、直臂斜伸刺出；右肘微屈；目视左剑尖。

30、腕花叉步左上架斩剑

①身体立起，左脚向体左前方上步，右脚不动；两臂内旋使手心朝下，左手持剑使剑尖从左向前、向右上方划弧斜摆；位于左胸前。

②右脚向左前方上步，同时上体左转并后仰；右手持剑使剑尖由左下向后上弧形绕环；左手持剑使剑尖由右上向前下，向左上弧形绕环；目随右剑尖。

③上动不停，左脚向右后撤步;体左转180度；同时以两肘为轴，右臂外旋左臂内旋，使两剑继续前动在脸前上方云平绞剑，而后右剑尖朝体左下方，右手心朝上，左剑尖朝体右下方，左手心朝 下，两剑交叉于身前，左剑在上；目随右剑尖。

④右脚经左腿后向左插步,左腿微屈，右腿自然蹬直，上体右侧倾；左手持剑向左上方直臂斜斩，手心朝下；右手持剑臂内旋屈肘上举使剑横架于头右上方，手心朝外；两剑尖都向左上方；目视左剑尖。

31、腕花插步右上架斩剑

①右脚向身体右前斜方上步，左脚不动;右手持剑从上经面前向左下方下压，剑尖朝左，手心朝下；左手持剑屈肘使剑尖从上向前，向右下划弧压于右剑上面，剑尖朝右，手心朝下。

②左脚向右前上步，同时上体从右向后转并仰身；双剑随身转 动，从身前摆向右上方；目随左剑尖。

③上动不停，右脚向左后撤步，身体右转180度；同时以两肘为轴，左臂外旋，右臂内旋，使两剑继前动在脸前上方平云绞剑；而后左剑尖朝体右下方，左手心朝上，右剑尖朝体左下方，右手心朝 下，两剑交叉于身前，右剑在上；目随左剑尖。

④左脚经右腿后向右插步，右腿微屈，左腿自然蹬直，上体向 左侧倾;右手持剑向右上方直臂斜斩，手心朝下；左手持剑臂内旋屈肘上举使剑横架于头左上方，手心朝外；两剑尖指向右上方；目视右剑尖。

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