凤图的弟弟马英图受其兄的教导，艺压群芳，在南京国术馆任 教时，曾在南京打擂台，夺取全国之优等、名震丧林的故事。 马家的劈挂拳、翻子拳、八极拳誉满全国。振邦早想拜凤图老 先生为师，可是没有机会，后来结识了马凤图的儿子马颖达、 马贤达，颖达、贤达也多次在父亲面前引荐过振邦，但他担任 了陕西省武术队的教练，很难抽出时间去兰州学习。这次他带 队去兰州比赛，是难得的好机会，于是，马振邦一有空儿就到 马老先生家，他一架一式，从头学习，练了七天，终于掌握了 劈挂拳的要旨。以后振邦又多次去兰州求教马先生，使他的武 术有了长足的进步。马老先生高兴地说：“你是我收徒时年龄 最大的一个，也是最勤奋好学的一个。有这种不耻下问，甘当 '小学生'的勇气，不愁学不会什么东西

1960年，马振邦赴上海，拜中国武术协会副主席、著名 的武术家王子平老先生为师。

王子平，这可是中国武坛的传奇人物。他生于1881年， 河北沧州人，回民。王子平也出身武术世家，其祖父以“翻扛 子”闻名于世，其父力大无比，被称为“粗胳膊王”。王老先 生从小在祖父、父亲的教导下，苦练武术，力气过人。他表演 石担时，能手举一千多斤，被誉为“神力千斤”王。他不仅精 通武术、摔跤，而且对于弓、马、杠子、皮条、扯旗、花式跳 绳、踢握子、游泳都有很高的技艺，是一个技能全面的武术 家。

振邦先后八次去上海向王老先生求教。王老先生非常赞赏 振邦虚心好学的精神，他说：“人就是要ii样，活到老，学到 老。中国的武术有其优良的传统，这传统需要很好地继承下 来，但是，继承的目的是为了弘扬和发展中国武艺，仅仅守住 过去那些东西还不行，贵在创新。”他看了振邦练的十路弹腿 后，从功架、劲力、运气、技法上做了耐心精湛的指点。使振

邦深感别有洞天。他又多次给振邦传授武术攻防的招法，使振 邦受益匪浅。

由于旧社会造成的民族隔阂，过去西安市回、汉民中练武 术的从不交往。振邦想，自己身为省武术队教练，肩负着为国 家培养武术人才的重担，只有集百家之长，补己之短，不断提 高、丰富自己，才能完成党交给自己的光荣任务。为了跟武术 家杨杰学习、整理“陕西拳”，他带着武术队员徐毓茹、高西 安、白文祥整整学习了半年；过去武术中没看空翻动作，为了 掌握这一技术，他请来陕西省歌舞剧院教练张强到武术队帮助 训练

八一个好的教练员

1958年，振邦从北京参加全国武术比赛回来后，省里为 了迎接1959年9月在北京举行的“第一届全运会”，成立了 “陕西省武术集训队”，振邦担任技术指导员。经过一年的训 练，集训队在北京获得武术团体总分第六名。

“全运会”后，省体委决定正式成立陕西省武术队，任命 马振邦为省武术队教练员。从此，刚过“而立”之年的马振 邦，走进了专业武术运动队的行列。

武术队刚成立时，仅留下“集训队”的马树堂、杨宝生、 高西安、赵笃信、徐毓茹、翁积秀6名队员。为了使陕西武术 后继有人，振邦冒着酷热到渭南、合阳、兴平、汉中、安康等 地去选拔队员，这真可谓“沙里掏金”。 '*

省武术队成立了，当时一件器械也没有，振邦把自己家里 的刀、枪、剑、棍、春秋刀、九节鞭、匕首全带到武术队。没 有训练场，他就带到田径场的跑道上和篮球场上训练。每天早 晨5点钟起床，整理好场地，准备好器械，到6点钟自己准时 打起床铃，按时开始训练。

“十年树木，百年树人”。为了提高队员的身体彖质，他做 了 “铁背心”和“铁瓦”，要求每个队员最少戴一个。除了每 天睡觉时可以卸下，训练、吃饭、休息一律不准卸。每过一 周，就得往“铁背心”和“铁瓦”里加一块铅铁条，以增加负 荷量。一开始，队员还照规定办事，但时间一长，有几个队员 就感到“受不了”，他们偷偷卸下“铁背心”和“铁瓦”。

振邦知道后，没有言语，一天，来了个“突然袭击”，当 众检查，这几个人便露馅了。振邦严厉批评道：“你们刚刚开 始训练就投机取巧，将来怎么出成绩？既想当冠军，又怕出力 流汗，世上哪有这么便宜的事？ 一个真正的武术运动员，应该 是铁，是钢！回去，都给我戴上!”

几个队员吐了吐舌头，急忙回去戴上了 “铁背心”和“铁 瓦”。

一年的冬天，雪飘冰封。早上训练时，几个女队员怕冷不 好好训练，他们趁教练训练男队员之机，靠着暖气片说闲话。 振邦回来，狠狠批评了一顿，有的队员哭了。振邦说：“哭有 什么用？成绩是练出来的，不是哭出来的，若是能哭出个冠 军、金牌，我领上大家一起哭!”

训练结束，他让其他队员休息，把这几个队员留下。有一个嘴里咕噜说：“我们只停了那么一会儿，你就发那么大的火。 批评挨过了，还留下我们干什么？”

振邦说：“你们别想得那么简单，以为批评一下就没事了, 不行！还得把耽误的训练补上来!”

振邦给她们一一辅导，直到完成了当天的训练任务方才罢 休。

振邦对队员严，对自己更严。他常说：“什么样的师傅出 什么样的徒弟，己不正，则难以正人。一个好的教练员，不只 言教，更重要是身教。”他把心全操在武术队上。有一次，为 了参加一次重大比赛，他率领队员日夜加紧训练，好多天都没 有回家了。可是，正在这个时候，他的一个儿子突然病了，爱 人一连打了三次电话，可他一走进训练场，就把什么都忘了。

1961年，国家处在严重的三年自然灾害时期，中国人已 失去了大跃进时期的狂热，咬着牙勒紧裤带在饥饿和贫困中挣 扎着。当时，省武术队和体操队到凤翔训练，一个多月，队员 吃不上副食。

振邦回到西安，领回100瓶罐头。马不停蹄坐火车到虢 镇。当时天黑了，又没有了汽车。但他想到，队员每天训练实 在太辛苦了，因为营养缺乏，身体素质已明显下降，大家都眼 巴巴盼望他从西安带回点营养品。想到这里，他仿佛看到一个 个队员坐在土屋里盼他回来的焦急面孔，便担起罐头，登上通 往凤翔那条窄狭的公路。

从虢镇到凤翔有50多华里，时值深秋，残月高悬，凉风 飕飕，走着走着，肚子咕噜噜响起来了。他还是中午在西安吃 的饭。此刻，他感到又饥又渴，四肢无力。肩两头挑着100瓶 罐头，他却是舍不得打开一瓶。是呀，目前大家都很困难，他 如果吃掉一瓶，队员就少吃一瓶，他是武术队的教练，队员的 “师傅”、“老师”，怎么能从队员的口中争夺吃的？他的良心过意不去。

他坐在地上休息了一会儿，又挑起重担，咬着牙，挣扎着 往前走去。当他拖着疲倦的身子回到武术队的驻地时，鸡叫 了。队员一听马老师连夜赶回来，急忙从床上爬起来了，大家 看他累成这样子，不少人拿着罐头感动得哭了。

在凤翔训练时，队员赵笃信的踝关节挫伤，有位老中医介 绍了个偏方，叫找尿坑里泡了七八年的砖头晒干，然后用麦草 烘热，往脚上托。振邦听后，几乎跑遍了凤翔县的公共厕所， 后来，好不容易在凤翔中学的厕所里找到这样一块砖。他用棍 子夹来夹去夹不上来，后来干脆鞋一脱跳下去，用手捞了上 来，如获至宝地带回宿舍。

日升月沉，光阴如梭。陕西省武术队从1959年组建到文 革前经过了六个春秋。这六年，是省武术队稳步发展的六年。 武术队经历予由无到有、由小到大、由弱到强的艰苦历程。每 向前迈进一步，振邦都付出了艰苦的劳动和辛勤的汗水，他以 自己对中华武术事业的无限热爱与忠诚，默默把自己宝贵的年 华和高超的武艺献给了三秦的武林新秀。今天，当年第一批武 术队员早已成才了。他们成为陕西武术界的中流砥柱。白文 祥、徐毓茹、高西安担任省武术队教练，被评为高级教练员， 他们曾多次随中国武术团出国，访问了 20多个国家；杨宝生 1978年考人武汉体育学院当武亲研究生，毕业后留校任教， 后调到西安体育学院任副教授；马树堂、杨继生任陕西省体育 运动学校武术教练；王晓忠任西安铁路局武术教练……马振邦 培养的第一批运动员，正像马振邦当年培训他们一样，兢兢业 业为中华武术事业培养着接班人，呕心沥血为中华武术的振兴 而拼搏。自然，这些人的成长，主要靠党的教育、培养和个人 努力奋斗，但是作为教练的马振邦，甘当人梯，无私奉献，这 也是他们成才的一个重要因素吧！

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