按功能分类武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术和实用 武术。竞技武术竞技武术是指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥个人 运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动，它的特点 是专业化、职业化、高水平、超负荷、突出竞技性。竞技武术的 正式出现是在20世纪50年代以后，至今已形成一个完整体系。 竞技武术发展的最高目标是进入奥运会。健身武术健身武术是以普及为基础的、旨在强身健体而开展的群众性武术活动。它的特点是集大众性、广泛性、自觉性、灵活性、娱 乐性为一体。健身武术涵盖的内容广泛，除一百多种拳种、不同 风格的套路及各种功法外，还包括针对武术普及（含学校体育） 和全民健身计划制定的“段位制”和“健身养身”锻炼方法。健 身武术内容丰富多彩，形式多种多样，有利于武术的广泛普及, 推进了武术的社会化。实用武术实用武术是以部队和公安武警为对象的实用技击术。它的特 点是简单实用，一招制胜。特警部队、防爆警察、公安等在训练 内容上主要有四科，即射击、奔跑、游泳和擒拿格斗，其中的擒 拿格斗技术将散打规则中禁止部位作为主要攻击点，以实用武术 为主。

按运动形式分类武术运动按照运动形式分类，可分为套路运动和搏斗运动。 （一）套路运动'它是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实 等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按演练形 式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。单练：包括徒手的拳术与器械。对练：包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。集体演练：分徒手的拳术、器械或徒手与器械的演练。1.单练：指单人演练的套路，包括徒手的拳术和器械。（1）拳术。拳术是徒手演练的套路运动，包括自选拳、规定拳和传统拳术。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦 9 掌、通臂拳、八极拳、翻子拳、劈挂拳、少林拳、戳脚、地躺 尸 拳、象形拳等。 （2）器械。器械是武术演练时使用的器具或兵器的总称。器  : 械的种类很多，可分为短器械、长器械、双器械和软器械四种。 短器械主要有刀、佥h匕首等；长器械主要有棍、枪、朴刀、春 秋大刀等；双器械主要有双刀、双剑、双钩、双枪、双鞭等；软 器械主要有三节棍、九节鞭、绳镖和流星锤等。对练：对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的假 设性实战演练。其中包括徒手对练、器械对练及徒手与器械 对练。（1）徒手对练。这是运用踢、打、摔、拿等方法，按照攻防 格斗的运动规律编成的拳术对练套路，如对打拳、对擒拿、南拳 对练、形意拳对练等。（2）器械对练。这是以器械的劈、砍、击、刺等技击方法组 成的对练套路，如单刀进枪、三节棍进棍、双匕首进枪、对刺 剑等。（3）徒手与器械对练。这是一方徒手，另一方持器械进行的 攻防对练套路，如空手夺匕首、空手夺刀、空手夺棍、空手进 枪等。

集体演练。集体演练是集体举行的徒手、器械或徒手与器 械的演练。在竞赛中通常要求6人以上，可变换队形、图案，也 可用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。搏斗运动搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗 智、斗技、较力的对抗实战形式。目前列为武术竞赛项目的有散 打、推手、短兵等。散打：是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制 胜对方的竞技项目。推手：是两人遵照一定的规则，使用崩、捋、挤、按、 采、捌、肘、靠等方法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断 对方的用劲度，然后借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技 项目。短兵：是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16尺直径的圆形场地内，按照一定的规则，使用劈、砍、 刺、崩、点、斩等方法进行，以决定胜负的竞技项目。

第三节武术的特点和作用一、武术的特点（一）动作具有攻防技击性武术动作的攻防技击性是它的本质特性。例如，散打的技术 与实用技击术基本是一致的，集中体现了武术攻防格斗的特点， 只是从体育的观念出发，竞赛中以不伤害对方为原则，严格规定 了禁击部位和保护器具。作为中国武术主要表现形式的套路运 动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何 种套路，其共同特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈、撩等 攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格 与技击原型不同，或因连接贯穿及演练技巧的需要，穿插了一些 不具备攻防意义的动作，但通过一招一式表现攻与防的内在含义 仍然是套路技术的核心。（二）具有内外合一、形神兼备的运动特色既讲究动作的形体规范，又要求精气神传意、内外合一的整 体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识 和气息的运行；所谓外，指人体手、眼、身、步的活动。如太极 ” 拳要求“以意识引导动作”，形意拳讲究“内三合、外三合”等。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧 密结合，做到手到眼到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一 ,上 致。这一特点充分体现了武术作为一种文化形式，在长期的历史 ； 演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成独具民族风格的运动形式和练功方法。（三）内容丰富多彩，具有广泛的适应性武术的内容和练习形式丰富多样，对于不同类别的武术项 目，其练功方法、动作结构、技术要求、运动风格和运动负荷不 尽相同，分别适应不同年龄、性别、职业、体质的需要，人们可 以根据自己的条件和兴趣爱好加以选择。同时，武术运动不受时 间、季节的限制，它对场地器材的要求也可以因陋就简，这种广 泛的适应性给开展群众性体育活动创造了有利条件。

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