|
|
倒转身搂手冲拳 左腿屈膝提起，身左转,左拳变掌 由上下搂左腿下,收于腰间抱拳，同时随转身,右拳收于腰间， 向前直臂冲拳。拳高与肩E拳心向左，拳眼向上。左脚前进 一步.成左弓步,目视右拳挑踢四六步冲拳 侬屈膝提起，向前弹踢.左拳变掌 向布％掌，右拳收于腰一：右脚前落地，成四7s时， 行拳从腰向前发平冲拳，拳高与肩平，拳眼向卜⑤独立栽拳护抱头 身立起，重心前移，左腿屈膝提起, 成右独立式。同时左掌由头上，捋采变拳，经胸屈臂栽拳于左 膝上，拳眼向身，拳心向左;右拳向上格架于头右上方,拳心向 前,拳眼向右下。目视前方㉖上步勾挂推掌 左脚前落地，身左扭,成大左弓步。左 拳变掌，由上向身后直臂变勾手，勾锋向下,勾手高于头;右拳 变掌，由胸直臂向前推掌，高与眉齐，掌心斜向前，掌指向上。 头左扭，向后目视左勾手。
团右转身勾挂推掌向右转身180。,身右扭，成大右弓 步。随转身，右掌由前经上，向身后直臂打勾，勾锋向下，勾手 高于头;左勾手变掌，由后经胸直臂向前推掌，掌心斜向右，掌 指向上，高与眉齐。目视左掌金进步勾挂推掌 前上左步，身左扭,成大左弓步。同时 左掌由前经上，向身后直臂打勾，勾锋向下,勾手高于头;右勾 手变掌,由后经下,从胸前直臂向前推掌，掌心斜向左，掌指向 上，高与眉齐，目视右掌转身崩拳身右转180。,右脚向前进一步，成右弓步。 i时随转身.’一变拳直臂向前平相奉.拳高与肩齐、拳心向 左.拳眼向上;左勾手变拳附于右腋内.目视右拳㉚上步冲拳 前上左脚，右脚跟步并拢,身右转90。,成 立正式o左拳由腋下直臂向前平冲拳,拳高与肩平，拳眼向上, 拳心向右;右拳收于腰间抱拳，目视左拳㉛撤虚步砸拳 左右脚向后退撤步,两脚先后落地，左脚 在前，右腿在后,身左转90。,成左虚步。同时左拳随屈膝向左 小腿前砸崩，右拳变掌附于左拳背上，目视前方㉒侧踢撑拳 右脚前进步，不等落地身右转，左脚腾起向 左侧踢踹，力达足缘，足高与腹平，足尖向右。同时左拳变掌, 向左侧前撑掌，掌心向下律指向前;右掌向右侧直臂撑掌，掌 心向下，掌指向前。右腿直立，支撑全身，目视左前方⑬跺脚挂崩拳 左脚向前落地9右脚屈膝提起，向前跺 踹,足尖向上，力达足跟。同时右掌变拳，由右经下向前挂崩 拳，拳高与肩平，拳心斜向左，拳眼斜向胸;左掌变拳,拍击于 右小臂内下侧，拳心向下9目视前方颌歇步切掌 右腿向左腿前盖步,身左转，双腿屈膝下 蹲、成右歇步。同时左拳变掌，由下经胸向上挑拨架于头上，掌 心向外，掌指向右,右拳变掌，由前经胸从左臂内，向右切掌掌心向腿.掌指向前，目视右掌麴弓步插掌身立起左转，向前进左步，成左弓步。同时 右掌由下经胸向前插掌，掌高与肩平，掌心斜向右，掌指向前; 左掌附于右腋内，掌心向臂，目视前方②立正冲拳护抱头 身右转，右脚向左脚并拢，成立正姿 式。同时右掌变拳,格架于头右上方，拳心向前;左拳由胸前直 臂向左冲捶，拳心向前，拳眼向上，目视左拳收式 双拳变掌，由左右侧从肩经胸向下按掌（复原图 1）同时进左脚•右脚前移，双足并拢,成立正姿式，双手自然 下垂于两腿侧.目视前方一路孙膑剑（子午）一路孙膑剑，又称子午剑简称“子午”，是吸收外门派的武 术器械套路整个套路由七十六个动作组成，为一至四路孙膑 剑中的第一套剑路。在演练上要求:快速灵敏，舒展大方,腕活 精气足，挥剑螺旋则生风，腰动如龙凤，故有“舞剑如飞凤”之 说。所以剑练身腰，活腕最为重要。
剑练十四字喇、挑、劈、割、剪、扫、斩、点出、挂、提、削、 撩、抹。佥匣练四字:点、架、晃、拨。剑有单剑、双剑、短穗剑、长穗佥h长剑、短剑等之分。一般 来说,短穗剑多为快速剑,一路孙膑剑（即子午剑）就属于此种剑各部位的名称如图所示:剑柄剑首碗如动作名称预备式①剑诀格架罩头（佛光照顶） ②倒插步背剑（书童背剑）③虚步接剑（怀中抱月） ④双臂直刺剑大鹏展翅⑤马步栽剑（霸王栽剑⑥转身右歇步罩剑（美女照镜） ⑦旋转腾跳马步劈佥入乌龙翻江） ⑧转身弓步劈剑（青龙探珠） ⑨虚步带挑剑（怀抱琵琶） ⑩钉步前点剑（青蛙扑蝉） ⑪虚步带挑剑（怀抱琵琶） ⑫钉步前点剑（青蛙扑蝉）⑬虚步带挑剑（怀抱琵琶） ⑭钉步前点剑（青蛙扑蝉） ⑮击步缠拨剑（凤凰点头） ⑯独立前刺剑（哪吒探海） ⑰独立双掌挟摇剑（金雀衔枝） ⑱独立反刺剑（反刺八杰） ⑲后插步捣剑（犀牛望月） ⑳后插步捣剑（犀牛望月） ㉑后插步捣剑（犀牛望月） ㉒歇步下削剑（盘龙卧虎） ㉓插步上刺剑（点罡指月） ㉔歇步上撩（指星望月） ㉕马步叠剑（乌龙绞柱）㉖挺身直臂前刺剑（大鹏展翅） ㉗虚步带挑剑（怀抱琵琶） ㉘钉步前点剑（青蛙扑蝉） ㉙虚步带挑剑（怀抱琵琶） ㉚钉步前点剑（青蛙扑蝉） ㉛虚步带挑剑（怀抱琵琶） ㉚钉步前点剑（青蛙扑蝉） 破击步缠拨剑（凤凰点头） ㉚独立前扎剑（哪吒探海） ⑤仆腿平刺剑（大鹏展翅） ㉚跳起马步圈剑（青龙摆尾） 发扫腿擎佥心朝天一炷香）㉚进步点剑歇步避剑（仙人指路） 物上步擎剑（朝天一炷香）⑩进步点剑歇步避剑（仙人指路） ⑪上步擎剑（朝天一炷香） ⑫进步点剑歇步避剑（仙人指路） ⑬转身马步平刺剑（二郎担山） ⑭左翘脚独立罩剑（金鸡独立） ⑮穿剑仆腿反扎剑（燕子穿林） ⑯起身踢腿仰劈剑（凤凰展翅） ⑰落步仰抹剑（将军撩袍） ⑱八卦步推抹剑（推转乾坤） ⑲转身独立下劈剑（鸭子翻身） ㉚虚步抱剑（毒箭穿心） ㉛行步钉式前刺剑（箭穿金钱） ㉒左盘腿推抹剑（风摆荷叶） 奥右盘腿推抹剑（风摆荷叶） ⑭左盘腿推抹剑（风摆荷叶） 用右盘腿推抹剑（风摆荷叶） 的行步钉式前刺剑（箭穿金钱） 劭退步拨削剑（青龙摆尾） ㉚退步反刁剑（霸王观阵） 魅弓步反刁剑（霸王观阵） ㉚提腿扎剑（黄蜂出洞）♦ ㉛弓步反刁剑（霸王观阵） ⑫转体右歇步罩剑（青龙抖角） ⑬提腿反劈剑（夜叉探海）易腿反挑剑（金钩钓鱼） 官k步劈剑（青龙叶珠） 领转身弓步劈剑（青龙吐珠）⑰仰面倒刺剑（仙人过桥） ⑱转身五花剑（燕子穿林） ④转身踢腿下劈剑（乌龙翻江） ㉖旋转扫削弓步劈剑（蛟龙翻江） ⑪投步撩剑（横扫落叶） 。转身独立扎剑（鸿雁展翅） 循弓步反刁剑（霸王观阵） ㉔转身右歇步罩剑（美女照镜） ㉕穿剑转身五花（蝴蝶闹眉） ㉖穿跳转体手腕剑花彩蝶穿花动作分解预备式 两臂自然下垂。左手反握剑，背于臂后,剑尖向 上;右手捏剑诀，附于大腿外侧。挺胸、收腹、双腿直立,两脚并 拢,成立正姿式，目视左前方（预备图）①剑诀格架罩头（佛光照顶）右手剑诀由腰外侧划弧, 向前直臂指出，高与肩平，剑诀指向前，掌背向右（图1 — 1）。 上动不停。屈臂向外划弧,格架于头上右侧.剑诀指斜向上,掌 背向头，目视左前方
②倒插步背剑（书童背剑）右脚向左脚后套步,身右转 90。,成交叉步。随转身,左手剑柄由下经后上向前，从身左下 侧朝后上方划弧,直臂平背剑，剑尖于左耳外侧，剑柄高与肩 平;右手剑诀由头上，屈臂经胸前，从左臂内侧直臂向前穿出. 剑诀指向前，手背向右，目视剑诀前方（图2）③虚步接剑（怀中抱月）左手背剑，由后经左向前平划 弧，屈臂于胸前;右手剑诀屈臂附于胸前剑柄接剑。同时身右 转,左脚后移微屈,重心后移,右腿下蹲，成左虚步。剑在左臂 下，目视剑尖前方（图3）④双臂直刺剑（大鹏展 翅）右手接握剑柄，由胸前 向左前方直臂扎刺剑，高与 肩平，剑尖前指。同时身立 起,体左扭，右脚前移，与左 脚并拢，双腿直立，足尖着 地,斜向右前方。左手捏剑 诀，随扭身由前向左后方直臂穿出，剑诀指向前，手背向左,目视剑前方（图4）⑤马步栽剑（霸王栽剑）右手腕前点剑，直臂上带剑柄, 经头上向右侧下栽剑（图5 — 1）,剑柄高与肩平，剑尖下指右 脚尖，相距四指。同时右腿屈膝高提，向右侧进步,身右转，成 马步;左手剑建随转身，由左前侧平划弧，附于右手背上，目视 右前方⑥转身右歇步罩剑（美女照镜）向左提右腿，剑随提腿, 翻腕，从下向左上方穿剑（图6 — 1）；右腕握剑柄经胸前，向右 后侧穿剑9经后向上至头顶上方。翻腕立剑朝左抖刺。同时,身 随穿剑扭转,向右转180。成右歇步。左手剑诀直臂指向左侧, 高与肩平，手背向后c左臂与剑平行，目视左前方。
浏览54次
