2.乙直拳击甲面部，甲向左侧躲闪，同时用左臂向右格挡，随之用右点脚踢乙腹部，接左顶膝攻击乙裆部。

要点：膝腿连击要迅猛有力。

用途：攻击对方中盘。

3.甲突然腾空用右侧顶膝攻击乙头部，乙后退步躲开，甲右腿突然向乙面部踢出。

要点：腾空高，点脚突然。

用途：攻击对方面部。

4.配合步法练习顶膝与点脚。

预备势：左腿在前，实战步。

5.（1 ）左疾步左顶膝，接右（左）点脚（10次一组）。

（2）右后圈步左顶膝接右点脚（10次一组）。

（3 ）后退步左点脚，接前进步右侧顶膝（10次一组）。

十一、顶膝与拦门脚

1.乙吊直拳击甲面部，甲用右臂格挡来拳，同时用左拦门脚攻击乙小腿，随之, 向左前落步上体向左前倾斜，同时用右侧顶膝攻击乙腹部。

要点：腿连膝时速度要加快。

用途：攻击对方小腿和腰部。

2.甲用右正顶膝攻击乙胸部，乙后退躲开，用左弹腿攻击甲裆部，甲用左拦门脚踩击乙小龌随之，用右点脚踢乙腹胸部。

要点：顶膝突然，拦门脚及时。

用途：攻其中盘，防其弹腿。

3.配合步法练习顶膝与拦门脚。

预备势：左腿在前，实战步。

4.（1 ）左前进步，右拦门脚，接疾步左顶膝。。次一组）。

（2）后退步左拦门脚，接腾空右顶膝（10次-组）。

十二、顶膝与踹腿

1.甲乙近战时，甲用左膝顶乙，乙提膝防守，甲趁乙后退后，用右正踹腿攻击乙腹，胸部位。

要点：躲闪及时，顶膝快，踹腿凶猛。

用途：顶裆踹胸。

2.甲腾空右正顶膝，攻击乙上盘，乙后退避开，甲落地后接垫步右侧踹攻击乙胸。

要点：膝连腿要快速有力。

用途：攻击对方上盘。

3.乙用拳攻击甲，甲腾空右顶膝，当乙将要防膝时，甲右腿突然踹乙面部。

要点：顶膝是虚，踹腿是实。膝腿进攻要连贯。

用途：攻击对方面部。

4.配合步法练习顶膝与踹腿。

预备势：左腿在前，实战步。

（1 ）左前进步，左顶膝，接垫步左踹腿（10次一组）。

（2）颠踢步左顶膝，接右正踹腿（10次一组）。

（3 ）左疾步左顶肘，接左跳步左踹腿（10次一组）。

（4 ）绕环步右平顶肘接左偷步右踹腿（10次一组）。

十三、顶膝与丁腿

1.甲突然用垫步丁腿踢乙小腿，趁乙稍俯身时，甲双手抓住乙头发，向下猛拉， 同时用右顶膝攻击乙面部。

要点：丁腿轻灵，抓手快，顶膝猛。

用途：攻击对方小腿和面部。

2.乙用直拳击甲下颌，甲用右手防守，同时用左丁腿踢乙在身体前的大腿，踢中后暂时不收回，待乙上体前倾时，迅速收腿，用右（左）顶膝迎击乙裆、腹部位。

要点：丁腿及时，顶膝突然。

用途：防拳击面，攻击对方小腿和裆部。

3.配合步法练习顶膝与丁腿

预备势：左腿在前，实战步。

（1 ）前进步左丁腿，接垫步左顶膝（10次一组）。

（2）后退步左丁腿，接腾空左顶膝（10次一组）。

（3）左疾步左丁腿，接右上步左侧丁腿（10次一组）。

十四、跪膝与踹腿

1.乙用弹胭踢甲裆部，随之用拳猛击甲面部，甲用左跪膝防飞后，向右后方落步，同时转身，趁乙猛攻时，双手扶地防拳击头，用右后踹腿踹乙裆腹部位，如乙进攻稍停，或不进攻，甲用垫步右侧踹攻击乙腹部。

要点：膝腿攻防要及时、准确。

用途：防腿踢裆、踹乙小腹。

2.配合步法练习跪膝与踹腿

预备势，左腿在前，实战步。

（1 ）后退步跪膝、接疾步踹腿（10次一组）。

（2 ）后退步左跪膝，接颠踢步右正踹（10次一组）。

十五、跪膝与摆腿

1.乙用弹腿踢甲裆部，甲用左跪膝防守后，左腿向身体右后侧落地，然后转身用右侧摆腿攻击乙面部。

要点：跪膝及时，摆腿突然有力。

用途，防腿踢裆，摆踢对方面部。

2.乙用弹腿攻击甲裆部，甲用跪膝防守后，迅速用垫步左正摆腿攻击乙左肋。

要点：防腿及时，摆腿快速。

用途：防腿踢裆，攻击其肋。

3.配合步法练习跪腿与摆腿

预备势：左腿在前，实战步。

（1）后退步左跪膝，接交叉步左正摆腿（10次一组）。

（2）前进步跪腿，接绕环步侧身摆腿（10次一组）。

十六、跪膝与挂腿

1.甲用拳虚晃乙面部，当乙上体后仰时，甲迅速上步用左挂腿摔法将乙摔倒，随之，越起用右膝跪击乙腹部位，拳砸乙期部。

要点：摔法突然，跪膝凶狠。

用途：将对方摔倒后，跪击对方。

2.甲乙近战时，乙用左直拳击打甲头部，甲向左侧躲闪，随之用右挂腿摔法（脑切子）将乙摔倒，当乙倒地时，甲顺势用右（左）跪膝攻击乙腹部位。

要点：躲闪及时，挂腿与跪膝进攻要连贯有力。

用途：将对方摔倒后，跪击对方。

3,配合步法练习跪膝与挂腿。

预备势：左腿在前，实战步。

（1 ）左疾步左（右）挂腿摔法，接原地跪膝（10次一组）。

（2 ）后退步左挂腿摔法，接越起跪膝。（10次一组）。

膝腿连击法有它的独到之处，在实战中十分奏效，但是要根据对方的各种情况来决定怎样打,攻击对方什么部位。如对方是敌人不要胆怯，不要盲目进攻，相持不下时， 用假动作，诱敌进攻，或者配合假动作攻击对方。一旦时机成熟，要果断、勇敢，以山倒海之势攻击敌方。连击敌方时，头脑要清醒，攻击敌方致命处，如裆、喉、头、两 等处。如敌反击也应先护住自身要害部位。如对手不是敌人进攻不必十分凶狠，所以要攻二产下奖葬位，要掌握好进攻的力量，因膝腿连击法进攻十分凶猛有力。

如对方拳法、摔法较好力量较大，应以腿击法为主，因为拳比腿短，以腿迎击丁方，以长打短。对方贴身时，手、腿不便进攻，两手注意防上，用膝法攻击对方。如对方腿法较好， 妾配合假动作攻击对方，寻找机会近身靠打，发挥膝法的威力，使对方腿法得不到发挥。

要想掌握好膝、腿连击技术要经过艰苦的磨练，因为起腿进攻对方，一腿支撑身体，平衡性比较差，而且还要连续进攻，进攻要与腰、腿配合默切，没有腰腿的配合，发力不整，力量自然不会大，对对方没什么威胁。要想掌握好此种技术，在掌握膝、腿的基础上，选用自己得心应手的膝、腿连击招法，反复磨练运用。初练习实战时不可能不挨打，挨打后要细心琢磨总结出挨打的原因，久而久之，会变的头脑冷静，进攻准确。另外，还要加强膝腿的硬度练习，增加攻击力和以防备进攻对方时自己膝腿受伤。

要做到：

1. 一勤二苦，练功心横， 铁脚钢膝，敌群横行。

2.敌攻凶猛，用腿相迎。 与敌贴身，肘砸膝顶。

3.敌远腿击，敌近顶膝，抓住破绽，膝腿连击。

第六节膝摔连击法

膝摔连击是近距离或贴身实战时使用的招法，是以国内外常用的膝法，配合中国摔跤技术的精华，以快摔法为主的击法。中国摔跤运动具有悠久的历史，也是中国文化的遗产一部分，早在两千多年前，中国已有摔跤活动。 .

膝摔连击法在实战中，近用膝、贴身摔，膝领摔走，摔中带膝，使敌防不胜防，招法别具一格。在近身实战突然使用膝法，使其疼痛而放松防守，此时再接快摔法将其摔倒，或者在摔法运用不灵活时，顺势使用膝法攻其幺害部位，使其失去战斗力。

膝摔连击法在对敌斗争中十分有效，尤其是制敌，胜过擒拿。好拿不如巧打，近身不如膝法，贴身不如摔法，此技对防身、自卫、保卫人民生命财产有较大的作用。

一、顶膝与脑切子

1.乙用摆拳击打甲头部，甲进步同时阻击乙肘弯处，随之用右膝顶击乙腹、裆部位，然后右腿落脚于乙右腿后侧，用脑切子将乙摔倒。

预备势：左腿在前，实战步。

（1）前进步左顶膝，接疾步左脑切子（10次一组）。

（2）左疾步右脑切子，接垫步右顶膝（10次一组）。

（ 3 ）后退步右顶膝，接右脑切子（10次一组）。

二、顶膝与拱子

1.甲双手抱在乙后脑向下猛按，同时用左膝顶击乙面部，乙双手猛推甲麟关节， 甲左腿落地右手搂住乙腰部，左手抓住乙右腕关节或右肩，用拱子将乙摔倒。

耍点：进身搂腰突然，拱子尤力么。

用途：顶膝后将其摔倒。

2.甲右手搂乙腰用拱子摔乙，乙后撤避开，甲迅速用左手按住乙右腕，用右小臂由左向右别乙肘关节外侧，同时用右顶膝攻击乙裆部。

要点：别肘、顶膝要突然。

用途：断肘、击裆。

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