简单角度攻击是指可以在任何意想不到的角度上发动各种简单的攻击。 有时在实施简单角度攻击前会先加上一个假动作，但是这不是简单角度攻 击中必须考虑的部分。其要点在于发现并捕捉住对手在直接反应的瞬间暴 露出的漏洞。简单角度攻击完全是建立在时机和速度基础上的一种攻击手 段，攻击方必须在对手做出防守反应前击中他。

所有形式的攻击，包括简单角度攻击，都需要灵活的移动，因为这些 攻击大多是建立在利用步法去调整距离的基础上至于简单角度攻击，当 对手把他的手从格斗线上挪开时，将会为发动攻击提供很好的机会。这是 因为他决定向对面的方向移动时，必须通过改变路线来完成防御，从而使 自己易于遭受攻击，并有可能令自身失去平衡，如图16-3至图16-5。

16.2封手攻击

封手攻击是指在抑制住对手的头、头发、或脚的同时，穿过对手的防 御对其进行攻击的一种攻击方法。通过封阻或固定对手身体的一部分，为 自己创造一个安全的攻击空间。换句话说,封手攻击就是迫使对方露出空当， 如图16-6和图16-7₀

封手攻击既可以单独使用，也可以与其他四种攻击方法组合使用。要 想在对手试图对你实施攻击时有效地使用封手攻击，就必须对对手的意图 有清晰的认识，同时要求自己做出快速的反应"更多封手技术，详见本书 第7章。

16.3渐进间接攻击

渐进间接攻击通常是以假动作或未完全奏效的首次攻击作为先导，以 引发对手做出反应，从而给你创造时间，住对亍暴露空当时击中他。“渐进”

 

图 16-6

 

 

 

® 16-8

 

 

图 16-9

 

 

图16-11

 

 

图16-12

 

 

可以被理解为“拉近距离”，而“间接”可以看做是“赢得时间”。简单角 度攻击是一种单一、向前的动作，没有回收；渐进间接攻击则与之相反，它 需要假动作引导，并且通常包含两个单独的动作

渐进间接攻击可以在缩短间距的同时，有效地制造空当。关键是通过 假动作伪装你即将趋前攻击的事实，在这个过程中缩短你与对手之间的距 离。有些时候，如果你的对手防守十分严密，渐进间接攻击可以迫使他移 开他的手臂，从而暴露出空当。为了有效地达到这-•目的，假动作或佯攻 要做得十分真实，才会让你的对手相信并做出相应的反应，如图16-8至图 16-10。

16.4组合攻击

组合攻击是指一系列自然连续的击打.而且这些击打往往从多条线路 打出。这些组合攻击犹如一系列的铺垫，迫使你的对手呈现某种特定的姿势, 或露出某种空当，从而为最后一击找到突破点,

“连续三击”在组合攻击中十分常见。其中前两次击打是用来破坏对手 的防守，为最后一击打开突破口。另一种“连续三击”，也可以称之为“安 全三击”，是由一些基础的、具有特定节奏的组合组成，在“安全三击”中， 最后一击的落点往往与第一击是一致的，如可能的组合是“头部一身体一 头部”或者“身体-头部-身体”，如图16-11至图16-13。

组合攻击的应用中最重要的，是能够随时随地调整攻击路线以及准确 预测对手会做出怎样的反应动作，这也是新手和专家的区别所在。专业级 的格斗者会利用一切出现的机会，连续创造空当，有效攻击，直到打出干 净漂亮的最后一击。

16.5诱故攻击

诱敌攻击是以你为先导，在诱使对方趋前攻击时进行反击的一种攻击

 

图16-14

 

 

图16—15

 

 

方法。这一陷阱会令对手误以为他抓到了一个明显的空当，或者把握到了 一种规律的节奏或模式，然而实际上这些破绽你都是有意暴露的。诱敌攻 击就是要诱使你的对手产生一种安全的错觉，使他误以为他抓到了一个空 当。而当你的对手暴露出向某个方向移动的意图后，他就失去了有效改变 自身路线的能力,如图16-14至图16-16

渐进间接攻击与诱敌攻击的区别在于两者的意图不一样，渐进间接攻 击是为了找到空当，而诱敌攻击是为了制造反击机会。渐进间接攻击是利 用佯攻做为首次攻击去迫使对方暴露空当，而诱敌攻击则是利用假象来吸 引对方出拳，让你有机会在二次攻击中截击对手你可以用渐进间接攻击 或者其他攻击方法为诱敌攻击做铺垫。诱敌攻击更像是在下国际象棋，它 会计算如何有目的地露出空当以吸引对手，从而展开反击。

本书前面所讲的基础与高级的技术被视为成功运用攻击五法的必备工 具，你必须反复磨练这些技术。唯有彻底地回顾、审视这些技术，你才能 逐步走向成功。

 

第17章

特质与战术

 

17.1速度

一个人必须具备某种特质才能成为武艺高超的技击家。这种特质可以 后天培养，也可以是天生的 例如，敏捷是天生的特质，但也可以靠后天 发展，如果生来就缺乏敏捷力，那么就必须天天练习才能掌握它。如果你 有一定的敏捷力，但是还想进一步提高它，也须苦练。更多的有关速度训 练和特质练习的内容，见第五章

这里讲的速度，实际上是指身体各部分的敏捷性，如：

• 感知速度，是指眼睛能否在对手的运动和静止状态中迅速地发现 其破绽。


• 大脑思维反应的速度，是指与对手交手时正确、迅速地选择进攻 或反击战术的能力。

(3 )执行速度，是指人体从静止状态到运动时，手、脚等部位的加速运动， 并在运动中使身体或身体某一部分增加速度的能力。

• 启动速度依赖正确的身体状态和心理准备，所以你的动作是有效而 直接的。你的意图应该直接且无多余的动作，初始速度也基于有效率的动作。


• 变向速度，是•种在中途迅速转变方向的能力，也就是在格斗中 变换方向的能力。

速度是一种综合的特质.它包括几方面的因素，如机动性、弹性、恢复力、 耐力、身体和头脑的机敏性 判断和反应都需要时间，形势越复杂，反应 就越慢，因为需要较长的时间去思考应对,

要获得较快的速度，需要注意下列几方面：

(1 )为减少血液的粘滞性和增强灵活性，做大量的热身运动；

• 正确的动作姿势；


• 视觉与听觉意识；


• 对习惯方式的快速反应。

视觉意识或者敏锐的感知速度，不是先天性的，必须通过长期坚持训 练才能获得。这种练习应该成为每天训练内容的一部分，也就是说，要集 中做短暂、迅速的观察练习。但是，这应该是道场以外的对长期训练的补充， 在第5章中有解释。

当你对听到枪声、看到旗子落地这种简单事件能做出快速反应时，你 的洞察力也就有了很大的提高，原因在于你能够集中精力对一个简单的现 象做出反应。下一步要做的就是要缩短反应时间了换句话说，也就是你 的感觉越敏锐，反应的时间也就越短。

下列原因都会使你延长反应时间：

(1 )当你特别容易激动时；

• 当你十分疲劳时；


• 当你不再训练时；或


• 当你的注意力集中不起来时.

选择性的反应要比本能、灵敏和准确的反应更复杂、更慎重。像速度 一样，当你的注意力集中在几件事或行为上时，你的反应也一定会较为迟 缓的。因为在你做出反应之前，你必须要有一定程度的专注。

正因为如此，在训练中，要尽量减少不必要的选择性反应。如果能让 对手做出各种不同的反应，就可以迫使他处于一种动作迟缓、犹豫不定的 状态。

当视觉与意识刺激相结合时，例如：当对手呼气时，当他刚刚完成动作

 

图 17-1

 

 

时，当他的注意力和洞察力都受到干扰时.以及失去身体平衡时，他的反 应时间就会比较长。

一个反应和做出攻击都迟钝的人，可以通过快速观察、感觉、判断来 克服这一不利因素。一个只能充分利用右手和右脚进攻的拳手，应该学会 使用双手、双脚。只能从一侧进攻的人将让对手占有优势，因为他知道你 的攻击将主要局限于一侧。

图17-1和17-2对感知速度、启动速度和执行速度作了示范说明。攻击 者和持靶人两人在互动配合做他们速度训练的练习持靶者练习的是他的 感知速度（其眼睛对他的对手动作的快速反应）和他的启动速度（非闪电 式攻击或简单和直接反击其对手的能力）□攻击者练习的是他的执行速度 （缩小差距的能力，即让其肌肉收缩，从启动位置快速移动跨越该距离）和 他的启动速度。

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