下蹲成右鸡腿步。同时双拳变掌,屈臂外划，随同前窜跳 向前扑劈。掌高于腹，双拳心向下，掌指分开，目视前⑭鹤子翻身 身上起，左转180。,成左歇步。同时双臂随 同转身，由下经右划弧,向前下方劈拍右掌直臂劈于左脚前, 掌心向下，掌指向前;左掌直臂劈左肩上方，掌高于头,掌心向 外，掌指向上，目视右前方⑮推转乾坤 身立起，右掌由下直臂向上，顺时针转劈一 周,变拳的向左下方捅击，拳心向左，拳眼斜向上;左掌在上屈 臂，反时针转劈一周，变拳向左上方捅击,拳心向上，拳眼斜向 左。同时前上右步,身右转,成右站立步，目视前方茜怀中抱月 前上左步,双腿屈膝下蹲,成左鸡腿步。同 时双拳向左、右侧划拨一周，由前屈臂抱于胸前。双臂相交，右肘在外，斜向右，拳心向内;左肘在内,斜向左，拳心向内，目视 前方二马分鬃 身立起，以双拳背，直臂向前击打。前上右 步,成右站立步。同时，双臂向左、右侧绕环一周.由上直臂向 前劈打。双臂相交。右拳斜劈于左前方,左臂在右臂外，斜劈 于右前方。拳背向前，拳眼斜向上,目视前方奥二马分鬃 前上左步，成左站立步。同时，双拳背向左、 右绕环一周，由上直臂向前劈打。双臂相交。左拳斜劈于右前 方,右臂在左臂外，斜劈于左前方。拳背向前,拳眼斜向上视前方（图87）阳二马分鬃 前上右步,成右站立步。同时双臂向左、右 绕环一周，由上直臂向前劈打。双臂相交。右拳斜劈于左前方, 左臂在右臂外，斜劈于右前方。拳背向前，拳眼斜向上，目视前 方④二马分鬃 前上左步，成左站立步。同时，双拳背向左、 右侧绕环一周，由上直臂向前劈打。双劈相交。左拳斜劈于右 前方,右臂在左臂外，斜劈于左前方。拳背向前,拳眼斜向上, 目视前方频摘星换斗 前进右步,身左转，左腿屈膝提起,成右独 立式。同时双拳背向左、右侧绕环,当右象鼻拳至于右肩上方, 直臂向后下方捅击;左象鼻拳至于左肩上方.直臂向左上方钻 击。右拳高于右膝，拳心向后,拳眼向腿部;左拳高于头，拳心 向上，拳眼向左，目视右前方须鳄鱼张口左脚由后向右上方勾挂，脚尖向右,腿直, 高于腹部，身右转;右腿直立，支撑全身。同时右拳由下向上钻 击，高与肩平，拳心向上，拳眼向右;左拳直臂击于左侧，高与 肩平，目视前画风摆荷叶 左脚前落地，身立起。右象鼻拳随同起身直臂向前捅击;左象鼻拳由后，从左侧向前直臂捅击。上动不 停，上右步，成右站立步，双臂向左、右绕拨,直臂向前钻捅。掌目视前方同风摆荷叶前上左 步，成左站立步。同时双臂向 左、右绕拨，直臂向前捅击。 拳高与肩平，拳心相对，拳眼 向上，目视前方画凤凰点头右脚前上 步，不等落地左脚蹬地，向前 腾跳。双腿屈膝，下蹲成钉步。同时双象鼻拳,内旋屈臂于胸，随同腾跳直臂向前劈砸。拳 高于膝，拳心向上，拳眼向外，目视前方项金鸡独立 身立起，右腿屈膝提起，脚尖内扣。左腿直 立,为独立式。同时右象鼻拳直臂向头上捅击，拳心向前，拳眼 向左;左象鼻拳屈臂砸于裆前，拳心向上，目视前方③回头望月 右脚前落地、屈膝，左腿蹬直成右弓步。同 时右拳由上直臂向前劈打，拳高与眉平，拳心向上;左拳向后 挂击，拳心向万,高于肩下。头向左扭，目视左后方孙膑拳谱 身立起、左转，左脚向右脚并拢。双拳直臂 上举.拳心相对，拳眼向后。然后屈臂，双拳由胸,直臂向"巾 击。拳背相对，拳眼向后，目视前方收式 复于立正式.双拳变掌,两肩自然下垂，目视前方 （看预备式）

三、孙膑拳六十手说明孙膑拳六十手，由六十个动作组成，是孙膑拳基础套路的 中等套路拳。在演练上要求踢崩钻点，手狠招硬;吞吐伸缩，内外相应;避实击虚，指 西打东;精通经络，神鬼难容动作名称预备式①勾劈前砍 ②进步捅顶③勾挂双捆 工党踢钻砸 ⑦勾挂劈砸 ⑨挂踢圈打 “进步抡砸 月腾是兆砸峰 ⑮腾踢崩砸 ⑰进步顶肘 ⑲劈耳措亥页 ㉑双钻乳根 ㉓侧身钻碰 勾扫踢断肋 ㉗崩脸捅胸 ㉙弹踢按胸 ㉛破膝截肩 翦）弹步崩钻 颔趋步击峰 劭扫踢折腕 黝转踹取肋 ⑪弹身双扑 ⑬合掌断肘 ⑮旋臂钻胸 也落步扣顶 ⑲崩踢击首 ㉛上横下扫 ⑬弹踢崩捶 ①弹踢崩砸 ④进步捅乳 ，进步措颁 “措亥页砸膝 ⑩歇步砸劈 ⑫挂踢摆打 口翻臂钻腰 “落步贯肋 ⑱翻崩砸胸 ⑳截肋弹阴 ㉒蹲取踝骨 ㉔旋身砸膝 ㉖落步击面 ㉘锁颈顶阴 ㉚跺踩钻碰 ㉒钻颈砸体 ①崩砸蹬踹 ㉚虚步砸根 ㉚鸡腿顶阴 ⑩跺足打顶 ⑫弹身双扑 ⑭刺颈锁喉 ⑯摆臂蹬踹 ⑱抓丝碰顶 ㉚翻身砍扫 ㉒拍首踢梢 ⑭翻转腾劈 ㉚挂勾双捆㉛挂勾双励转身摆收式线路图卷破膝稳根㉚转身钻（4）动作分解预备身直立，两肩自然下垂, 目视前方，兼顾左右,如预备图①勾劈前砍 由预备式起，左 脚尖右勾,贴地向右勾撬对方脚腕 同时左掌屈臂，由胸前向左上方劈 推对方胸部。掌高与肩平,掌心斜向 右，掌指斜向上（图1—1）。上动不 停,身左移,前上右步,成右站立步, 右掌由后向右上方劈砍对方耳门掌高于肩，掌心斜向上，掌指斜向前。左掌甩击于身后，目视 前方②进步捅顶 右脚前上步，左脚紧跟前移一步，成右站立 步。同时双掌变象鼻拳，直臂向对方捅钻右象鼻拳捅击面额, 拳心向上，拳眼向右;左象鼻拳捅钻对方胸部,拳心向上拳眼 向左，目视前方⑤勾挂双捆 左脚尖右勾，贴地向右勾挂对方腿足，高于 膝下。同时双拳直臂向左捆打对方胸腹部位。左臂在上，拳心 向右，拳眼向上。身右扭。右腿直立，支撑全身，目视前方④进步捅乳 左脚前落地，右脚前移,成左站立步。同时 双象鼻拳,直臂向对方钻捅。左象鼻拳捅击对方面额,拳心向 左，拳眼向下;右象鼻拳钻捅对方乳部，拳心向左，拳眼向上目视前方⑤蹬踢钻砸 左拳外旋，直臂下砸于裆前,右象鼻直臂向 上捅击对方面额.拳高于头，拳心斜向上,拳眼向右。同时右腿 屈膝，脚尖上勾，向前蹬踢对方腹部，力达足跟。左腿直立.上 撑全身.目视前方⑥进步措颁 右脚前落地，成右站立步。同时右拳下砸于 裆前，拳心向上;左拳直臂向前措击对方颁部，拳心斜向上，拳 眼向左.目视前方⑦勾挂劈砸 左脚尖右勾，向前上方勾挂。足高与腹平, 脚尖斜向右。同时左拳由上直臂下砸于左后侧.拳心向下，拳 眼向左;右拳屈臂上举于肩,向左前方直臂砸击对方胸部，拳 心斜向上,拳眼向右。右腿直立，支撑全身.目视前方⑧措颁砸膝 左脚前落地,身右转,成左站立步。同时左 象鼻拳由后向上直臂措击对方须部，拳心斜向上，拳眼向左; 右拳向下砸击对方膝盖，拳心向上，拳眼向右，目视前方（图 8）⑨挂踢圈打 右脚尖向左上勾，由后贴地斜向上方挂踢 对方腰部。同时，右拳由胸向前左方圈打，屈臂于头前，拳心向 前，拳眼向下;左拳向右侧，劈砸于右腋前。左腿直立,支撑全⑪进步抡砸，左脚向左前方进步，身左转,成左站立步同时双拳向前抡砸。左拳直臂砸于左后侧，拳心向下,拳眼向 左;右拳直臂砸于前上方，拳心向上，拳眼向右，目视前方⑫挂踢摆打 右脚尖左勾，由后贴地向前挂踢。右拳由上 向左侧摆砸，拳背向下,拳眼斜向前;左拳直臂击于身后左侧, 左腿直立，支撑全身，目视前方⑬腾跳砸峰 左脚蹬地，向前腾跳，不等落地，右脚向前 跳起，两脚先后向前落地，左脚在前,成左站立步。同时双拳由 左侧向前直臂摆砸。左拳在前,高与肩平，右拳砸于左臂内o双 拳心向上，拳眼向外，目视前方⑭翻臂钻腰 双拳由前上屈臂内旋，经腰侧直臂向身后 钻捅对方腰部。拳心向上，拳眼相对。身随后移，左脚后撤，成 右站立步，目视前方⑮腾踢崩砸 右脚尖向右上勾,屈膝向前蹬踹。不等右脚 落地,左脚向前腾跳，左脚尖右勾，向前蹬踢。足高与胸平，力 达脚缘;同时双拳由后经上，向前方崩砸。拳高与肩平，拳心向 上，拳眼向外。右腿直立，支撑全身，目视前方落步贯肋 左脚前落地,成左站立步 同时双拳外摆, 由部贯击，生二向上.举眼斜向外,口视 前进步顶肘前进右步，身左转,成右站立步,右臂屈时, 向前顶肘;左拳变掌•附于右拳背上•目视前方。

⑱翻崩砸胸 右隼肘向上直臂翻崩对方头部，拳心向上， 拳眼向右;同时左掌变拳.向前劈砸对方胸部，拳心向上,拳眼 向左，目视前方图场劈耳措颁 前进左步，身右转,成左站立步。同时右拳 变掌.劈击对方耳根,掌心向左,掌指斜向前;左拳随同转身, 向上措额，拳心斜向上，拳眼向左，目视前方一截肋弹阴 右腿屈膝前顶上提，向前弹踢对方裆部。同 时左拳变学、双掌⑼左、右外划,朝对方双肋截劈.堂心向上. 掌指斜向前。左腿直立,支撑全身,目视前方。

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