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11.摔手高勾踢：
预备势：左腿在前，实战步。
动作：左前进步左摔手，当左手回收时，左高勾踢腿向前上方踢出，目视前方。
要点：动作协调、自如。
用途：打脸后勾踢脖子。
12.抽手高勾踢：
预备势：同11。
动作：左前进步，左手用手背由右向左横抽，高度脸面左右，同时上体左转，借上体左转的劲，右高勾踢向前上方踢出，目视前方。
要点：动作连贯，勾踢准、狠，发力顺达。
用途：打脸踢脖。
13.劈打高勾踢：
预备势：同一。
动作：右腿上步，同时右劈打、左臂摆至身体左侧，左高勾踢腿向前踢出，右掌立于下颌左侧，目视前方。
要点：动作协调自如，发力顺达。
用途：劈打对方上盘，当对方防守时，迅速用高勾踢腿攻击对方脖子。
14.挑掌高勾踢：
预备势：同一。
动作：左前进步左挑掌，迅速使用右高勾踢腿，目视前方
要点：动作连贯，协调自如。
用途：挑阴踢脖。
15.穿掌高勾踢：
预备势：同一。
动作：左前进步左穿掌接右高踢腿，目视前方。
要点：动作连贯、快速有力。
用途：穿眼睛，踢脖子。
16.摆拳高勾踢：
预备势：同一。
动作：左前进步左摆拳，接右高勾踢，目视前方。
要点：摆拳快，勾踢狠。
用途：拳打头部右侧，勾踢头部左侧。
17.外格右圈腿：
预备势：同一。
动作：左肘尖向下立胸前，由右向左横格，右腿向前圈踢，目视前下方。
要点：动作协调自如。
用途：防拳，防弹腿。
（五）练习方法：
1.按以上动作反复勾踢树，同脖颈高，每天百余次。由轻到重。初练时树上缠上草绳。
2.甲勾踢乙脚外侧，乙提膝后撤，甲再勾踢乙另一只脚，乙再做提膝后撤， 20次一组，互换练习。
3.用高勾踢腿踢沙人脖子。
4.甲手持木棍，顶端包上海绵，由下向上撩乙裆部，乙用圈腿勾开来棍。
5.甲勾踢乙膝后，同时双手推乙胸部，乙提膝后撤。甲再勾踢另一脚，反复如数次一组。互换练习。
6.用勾踢踢实心球，数次一组。
7.树上缠上草绳，脚带上护踝，用勾踢踢树，高度在膝关节以下。每天数百余次。
（六）勾踢的实战应用
1.在拳的掩护下进攻：甲用左直拳攻击乙面部，乙用按手防守，甲收拳同时用高勾踢攻击乙脖处。
2.勾踢为别的击法服务（1）：甲用右勾踢攻击乙左脚，乙提膝防守，甲用右平勾拳攻击乙面部。
（2）乙用弹腿攻击甲，甲用圈腿防守，遂即用左抽手攻击乙面部。
1.防守反击（1）：乙用左边腿攻击甲，甲提膝防守，趁乙收腿时，用左勾踢将乙踢倒。
（2）乙踹甲中盘，甲接住来腿后迅速上举，同时用垫步左勾踢将乙摔倒。
1.连环腿（1）：甲用勾踢攻击乙左小腿，乙提膝躲过，甲顺势转体180°，用左侧 身摆腿攻击乙上盘。
（2）甲用右勾踢攻击乙左脚，乙提膝防守，甲用左蹬腿攻击乙腹部。
1.在拍手的掩护下进攻：甲用右拍手攻击乙面部，乙用左臂上架来手，甲双手推乙前胸，同时用左勾踢攻击乙左脚。
2,防铁锹横击反击：乙用铁锹横击甲胸部，甲双手抓住锹把,随即用右勾踢踢乙左脚后侧，同时用左拳横击乙面部。
十九.藤胭技术
瞟腿是戳脚中的独特腿法，十分罕见。它是用脚底外侧攻击对手，一 般攻击对手下盘。此腿动作小速度快，变化灵活，能为别的击法进攻创 造良好的条件，也能在手法、步法的掩护下进攻，既使进攻落空也可远离对手，或者再发腿出击，在实战中有较大的威力。
瞟腿是由左向右，或由右向左横 踢对手，力量较大，在练习中用瞟腿踢树，常能将树皮搓掉，有时比刀、 斧砍树还快。在实战中能有力地踢中对手，多数皮开肉裂，重者筋骨受伤。
（一）膘腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作：右脚向前移动半脚左右，脚外展，左脚内扣，脚底外侧上翘，左膝向前提起，上体右转，左脚借左转体的力，由左经前向右弧形踢出，与膝同高，落脚于右腿右侧，左臂摆至身体左侧，右掌立于下颌左侧，目视前下方。
要点：转体快，瞟腿急，动作协调，发力顺达。力达脚底外侧。
用途：攻击对手下盘。
（二）配合手法、防守使用瞟腿
1.摔手瞟腿：
预备势：左腿在前，实战步。
动作：左前进步左摔手，上体突然左转，左瞟腿向前踢出，目视前方。
要点：摔手后迅速转体，瞟腿快速有力。
用途：摔脸踢膝。
2.摔手接后仰瞟腿，
预备势：同上。
动作：左前进步左摔手。左手回收时上体后仰，并稍向右倾斜，同时左膘腿向前踢出，右掌立于下颌左侧，目视前方。
要点：动作协调，发力顺达。
用途：摔脸，防拳，踢膝。
3.拍手瞟腿：
预备势：同上。
动作：左前进步左拍按，上体突然左转，同时右瞟腿向前踢出，左掌回至右下颌处，目视前方。
要点：拍按有力，瞟腿快速。
用途：拍按对方手臂，瞟踢对方膝关节。
4.抽手瞟腿:
预备势：同上。
动作：左手用手背由右向左横抽，与面同高，右腿借左转体力的量向前瞟踢，左掌立于下颌右侧，目视前方。
要点：瞟腿借抽手力踢出。动作协调。
用途：抽脸、踢膝。
5.劈打瞟腿：
预备势，同上。
动作：左腿上步右劈打，当右臂下落时，迅速踢右瞟腿，左掌摆至下颌右侧，目视前方。
要点：动作连贯，协调自如。
用途：打上踢下。
6.挑掌瞟腿:
预备势：同上
动作：右前进步右挑掌，接垫步右瞟腿，左掌立于下颌左侧，目视前方。
要点：挑掌要稳，瞟腿要快。
用途：挑裆踢膝。
7.左穿掌右瞟腿：
预备势：同上。
动作：左前进步左穿掌，迅速接右瞟腿，左掌立于下颌右侧，目视前方。
要点：动作连贯，快速有力。
用途：穿击眼睛，踢其膝关节内外侧。
8.左平勾拳左瞟腿：
预备势：同上。
动作：右后圈步左平勾拳，左臂回收到左肋下，右掌立于下颌左侧，然后，左瞟腿向前踢出，目视前方。
要点：动作协调，发力顺达。
用途：打头踢膝。
9.左摆拳右瞟腿：
预备势：同上。
动作：左前进步左摆拳，左拳回收立于下颌右侧，然后左瞟腿向前踢出，目视前方。
要点：动作协调，瞟腿有力.
用途：打头踢膝。
10.阻挡左瞟腿：
预备势：同上。
动作：右臂阻挡，同时向左侧稍转体，遂即右瞟腿向前踢出。 要点,左右转体动作协调灵活，瞟腿灵巧。
用途：防拳击面，瞟踢对手下盘。
（三）练习方法
1.配合前进、绕环步等练习瞟腿，10次为一组。
2.用瞟腿踢树，由轻到重，每天百余次。
3.甲乙带上护腿，甲用瞟腿踢乙，乙前腿后撤后，马上瞟踢甲。甲如上反复。二分钟一组。
（四）瞟腿的实战应用
1.在拳的掩护下进攻：甲直攻拳攻击乙上盘， 卷乙防守时用瞟腿攻击其膝外侧。
2.连环腿（工）甲用右瞟腿攻击乙小腿， 乙提膝防守，甲顺势转体发出左I摆腿攻击乙上盘
（2）甲用右瞟腿攻击乙下盘，乙左腿后撤，甲右腿落地后，向左转体180度，用左后踹腿攻击乙腹部。
（3）甲用右瞟腿攻击乙下盘，乙左腿后撤，甲右腿落地后，向左转体180度，用左后腿攻击乙下盘
3.防守反击：乙用右边腿 攻击甲下盘，甲用左小臂下格防 守，趁乙收腿未稳时用左瞟 腿攻击乙左膝内侧。
二十、里合腿技术
里合腿略同武术基本功的 “里合腿”，惟有踢腿时膝关节 不需要绝对伸直。里合腿是用脚底内侧，由外向里攻击对手面部、头部、胸部、腹部、两肋、 后背等。它的动作较大：凶猛有在散打中能在拳法和其它技法的掩护下进攻，也能在防守后攻击对手，还可以为别的技法做开路先产。
里合腿不是常用腿法，在实战中，散打比赛中突然使用也能发挥出较大的威力。
（一）里合腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作：左脚向前移动半脚左 右，脚外展。右腿膝关节伸直，由右经上向左侧弧形踢出，上体左转90度左右，落地成右腿在前实战步。左掌立于下颌 右侧，右臂摆至右侧目视前方。
要点，以就关节为轴，动作要快，落地要稳。
用途：攻击对手上盘。
（二）配合手法、防守使用里合腿
1.左摔手左里合腿：
预备势：左腿在前，实战步。
动作：左前进步左摔手，当左手回收时，垫步接左里合腿向前踢出，右手回收至身体右侧，左臂摆至身体左侧，目视前方。
要点：动作协调，发力顺达，踢腿准确有力。
用途：手虚腿实，攻击对手上盘。
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