27.左穿掌右正踹:
预备势:同前。
动作:左前进步,同时左掌向前穿出,当左掌回收时,右腿向前正踹,两手下落至身体两侧,目视前方。
要点:上下肢配合默契。
用途:穿向对方眼睛,当对方注意力分散时,踹击对方。
28.直拳跳踹:
预备势:同前。
动作:左前进步,同时左直拳打上,当左拳回收时,右脚起跳,左腿向前侧踹,左拳下落至身体左侧,右拳护脸,目视前方。
要点:拳打的准,腿踹的狠。
用途:直拳领神,右跳踹攻击对方中盘。
29.勾拳右下侧踹:
预备势:同前。
动作:右斜上勾拳,接右下侧踹,左拳回收至下颌,上体左转,目视前方。
要点:勾拳与侧踹配合默契,动作协调,自如有力。
用途:攻击对方腹部,踹击对方大腿,如对方后退可以放虢踹击对方腹部。
30.左摆拳左侧踹:
预备势:同前。
动作:左前进步,同时击出左摆拳,借摆拳的惯性,左腿向前侧踹,同时上体向右侧倾斜,左拳下落至腹前,右掌立于下颌左侧,目视前方。
要点:左摆拳是为侧踹腿服务的,动作脆快有力。
用途:打头踹腹。
31.右摆拳左侧踹:
预备势:同前。
动作:左前进步,同时击出右摆拳,左拳回收至下颌处,当右拳回收时,突然向行转体,同时左腿向前侧踹,左手落在身体左侧,右掌立于下颌左侧,目视左脚。
要点:上下肢配合协调,发力顺达。
用途:打头踹腹。
32.左摆拳左变身踹:
预备势:同前。
动作:左前进步,左脚内扣,同时击出左摆拳,借摆拳惯性右转体180度左右,右腿向前踹出,右臂摆至体侧,左掌护脸,目视右脚。
要点:左摆拳不要回收,转体要突然,踹腿要狼。
用途:摆拳是假,踹腿是真。如摆拳击中就不要用转体踹腿了。
(八)练习方法
1. 一手扶树等物做正、侧、后踹练习,(5—10次一组)练习时由慢逐渐加快。左右腿交替练习。
2.用正、侧、后踹腿踹击树、墙等物。
3.用正、侧、后踹腿踹击沙装。
4.在垫子上和沙滩上练腾空双踹。初练时腾空不要太高。待后背抗摔能力增强和技术熟练后方可高跳平摔。
5.用各种踹腿踹方靶。乙双手抱方靶于胸前,甲用正、侧、后踹腿踹击方靶。
(九)踹腿的实战
1.在拳的掩护下进攻:甲用右摆拳攻击乙面部,待乙防守时用右低踹腿攻击乙左膝内侧。
2.在边腿的掩护下进攻:甲用右低边腿攻击乙下盘,待乙防守时,用左正踹腿攻。
3.为勾拳服务:甲用右侧踹腿攻击乙左小腿,趁乙收左腿同时,用左掌下格甲的来腿时,甲进步同时用右勾拳攻击乙下颌。
4.防守反击,乙用直拳攻击甲上盘,甲撤肩防守,遂即垫步接左正踹攻击乙中盘。
三、拐腿技术
拐腿是戳脚拳中的独特腿法,它以小腿外侧和膝关节攻击对手,也称膝法。膝,十 分坚硬,进攻力量大。它在人体下部,进攻隐蔽性较好,在近距离拳、肘乱战中突然使用顶膝会使敌方防不胜防。泰国拳能风靡世界,主要是膝法运用得较多、较好。1980年9 月,在曼谷拳赛中,泰拳手曼斯乌安用拉颈顶膝一招,将日本武林高手冈田击倒而不能再战。由此可见膝法在实战中的威力。
(一)小腿外侧拐击
预备势:左腿在前,实战步。
动作:右腿向前上步,左腿屈膝向前上方猛提,脚尖向下内扣,膝关节内扣,用小腿外侧,踝关节外侧攻击对方。左臂下垂在身体左侧,右臂护胸肋,目视前方。
要点,动作突快,拐腿借身体力量发出,力达小腿踝关节外侧。
(二)正顶膝
预备势:左腿在前,实战步。
动作1:左脚向前移动半步左右,右腿大小腿重叠,向正前上方猛顶,目视前方。
动作2:右脚向前上步同时起跳,左膝向前上虚顶,随之,右膝向前上顶出,目视前方。
要点:顶膝要凶猛有力,力达膝关节。
(三)侧顶膝
预备势:左腿在前,实战步。
动作1:右脚向右前方上步,随之,左膝向右前上方顶出。
动作2:右腿向前上步,同时起跳,左膝向左上方虚顶,随之右膝向左侧上方猛顶。
要点:动作协调,顶膝凶猛有力。
(四)配合手法、步法、防守使用拐腿。
1.上架拐腿:
预备势:同前。
动作:右腿向前上步,上体右转成交叉步,左拳下落在体前,左臂弯曲上架至前额, 右拳护左肋,同时左腿向前上拐击,目视前方。
要点:上架、拐腿要同时进行。
用途:防上同时拐击对方裆部。
2.格挡拐腿:
预备势:同前。
动作:右肘弯曲小于90度,肘尖向下,由右向左格出,上体左转,左脚尖外展。同时猛提右腿,向前上方拐击,左拳回至胸前,目视前方。
要点:格裆、拐腿同时进行。
用途:防中路,同时拐击对方裆部。
3.下按顶膝:
预备势:同前。
动作:上体右转,同时左掌变拳向右下方按,左腿突然提起,向前上方顶击,目视前方。
要点,下按、拐腿同时进行,动作协调。
用途:防中路,拐击对方裆部。
4.左躲拐腿:
预备势:同前。
动作:左腿向左侧上步,上体随之向左侧倾斜同时左转180度左右,同时右腿向前拐击,左掌立于下颌右侧,右臂弯曲摆至身体右侧,目视前方。
要点:向左躲闪,突然拐腿。
用途:躲闪对方的进攻,突然拐击对方裆部。
5.右躲拐腿:
预备势:同前。
动作:右腿向右上步,上体随之向右侧倾斜,同时左腿向前拐击,右掌立于下颌左恻,左臂弯曲斜放于腹前,目视前方。
要点:右躲闪轻巧,拐腿突然。
用途,躲闪对方攻击左侧中、上盘,突然拐击对方裆部。、
6.拍手拐腿:
预备势:同前。
动作:左手向前扶按,同时左腿向前拐击,右掌立于左下颌,目视前方。
要点:拍手有力,拐腿突然。
用途:按住对方的手拐击对方裆部。
7.抽手拐腿:
预备势:同前。
动作:左手用手心由左向右前上方抽击,下落至腹前,当左手下落时,左腿突然向前拐击,右掌立于左下颌处,目视前方。
要点:上下肢配合协调,动作快速有力。
用途:抽击对方面部,拐击对方裆部。
8。挑掌拐腿:
预备势:同前。
动作:上体左转180度左右,右掌由下向上挑起,屈肘立于头部右侧,肘尖向 下,同时右腿向前上方拐击,左拳回收在右肋下,目视前方。
要点:挑掌、拐腿同时进行,挑掌后要护头。
用途:将对方手挑起后,拐击对方裆部。
9.劈打拐腿:
预备势:同前。
动作:右腿向前上步,同时右臂向前劈打,下落至腹前,左脚向前垫步,落在右脚的位置上,右腿突然向前上方拐击,左掌立于下颌右侧,目视前方。
要点:劈打要准确,拐腿要突然。
用途:劈打对方手臂,拐击对方裆部。
10.勾拳侧顶膝,
预备势:同前。
动作:上体左转,同时右上勾拳向前上方击出,左掌立于下颌右侧,当右肘下落时,右膝向前上方顶击,目视前方。
要点:动作协调,勾拳凶猛,拐腿及时。
用途:勾拳击打对方下颌,击中与否,都迅速收拳拐腿。
11.右劈打右侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左前进步右劈打,当右臂下落时,顺势右侧顶膝向前顶出,左掌立于下颌右侧,目视前方。
要点:动作连贯,顶膝突然。
用途:打上、顶下。
12.左手勾拳右侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左平勾拳打上,接右侧顶膝,左拳变掌回收至下颌右侧,目视前方。
要点:动作连贯,借腰转发力。
用途:打头顶裆。
13.左斜上勾拳右侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左前进步左斜上勾拳,然后上体向左前倾斜,同时右侧顶膝向前猛顶,左拳变掌回收至下颌右侧,目视前方。
要点:动作协调,发力顺达。
用途:打腹顶肋。
14.摆拳腾空侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左前进步左摆拳,左腿起跳,上体向左前射出,同时右侧顶膝向前顶出,左拳变学回收至下颌右侧,右臂摆至身体右侧,目视前方。
要点:起跳不要过高,动作协调,顶膝有力。
用途:打头、顶腹胸部位。
15.直拳飞身侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左前进步左直拳打上,右脚上步起跳接腾空侧顶膝,目视前方。
要点:动作连贯,顶膝有力。
用途:打头顶胸。
16.抽手飞身侧顶膝:
预备势:同前。
动作:左前进步左手用手背由右向左横抽,高度脸部左右,顺势上右步起跳接腾空侧顶膝,目视前方。
要点:动作连贯凶猛。
用途:打面顶胸。
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